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どうでもいいことばかり書いている、まさに雑記です。でも、アラフィフの男性が何を考えているかというサンプルとしては使えるかも!?
Comments
2020.08.15
テーマ： ダイエット日記(23835)
カテゴリ： 家族の話
今日は休日。ただ、昨日まで仕事が結構忙しかったので、どこにも出掛けず自宅でまったり過ごしてました。
その結果、体重が前日比700グラムもの増加。せっかく減量傾向にあったのに、ここでリバウンドというのも悔しいですね。休日になるといつもこんな具合になります。３日間勤務して800グラムぐらい減らしても休日で700グラム増えてしまうので、都合４日で100グラムしか減りません。これはまずいなと軽い危機感を抱いております。
でも、体重が増えたということは、裏を返せば体重を減らす楽しみもまた増えたということで、明日からの仕事を一所懸命頑張って、めげずに更なる減量に努めたいなと考えております。職場の健康診断が再来月の初めにあるのですが、その時までに最低でも２キロは減らしたいですね。
【 ポイント2倍 】 日本を楽しむ 自宅 居酒屋 日本製 新若竹 酒器 ぐい呑み 18739 国産 家庭用 BAR 和風 日本 大好き JAPAN 夏
その結果、体重が前日比700グラムもの増加。せっかく減量傾向にあったのに、ここでリバウンドというのも悔しいですね。休日になるといつもこんな具合になります。３日間勤務して800グラムぐらい減らしても休日で700グラム増えてしまうので、都合４日で100グラムしか減りません。これはまずいなと軽い危機感を抱いております。
でも、体重が増えたということは、裏を返せば体重を減らす楽しみもまた増えたということで、明日からの仕事を一所懸命頑張って、めげずに更なる減量に努めたいなと考えております。職場の健康診断が再来月の初めにあるのですが、その時までに最低でも２キロは減らしたいですね。
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