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2019.10.06

視力低下「回復法」

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44536)

カテゴリ：健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議

近視？老眼？
スマホ老眼というものでしょうか？

なんにしても、悪くなるのはイヤ。
なんとか回復させたい！
ここで、パワーを使う人、使わない人の差が出ます。
パワーを使う＝「努力」
努力＝「意識する」

努力する人は報われます。

何もしないでうまく行くなら、努力なんてしなくていい！ってことになるし。

ということで、視力も努力しなければどんどん悪くなる(~_~;)
1日2.3分の努力をしてみませんか？

簡単です♬
外を眺める（╹◡╹）

眺める時に、１つ意識します。
「遠近感」です！

手前のものと、その後ろにあるものの距離の差を意識します。

目が悪くなると、紙に書かれた絵を見るようになってしまい、遠近感のレンズが機能しなくなっているようです。

例えば、ひとつの木をながめる。
枝にたくさんの葉がついている。

効果が出たら、目が痛くてもこらえてながめ続けてください。するとグラグラっと全体がボヤけたり戻ったりします。
めまいのように感じるかもしれませんが、これがレンズのピント機能が動き始めたサインです♬

木の濃淡がハッキリ見えてくると、「視力がいいと、こんなに明るいのか(・Д・)」と昔の視力ってこんなだったかな、と驚くと思います。

忙しい毎日で、なかなか外を眺める時間なんてない！と思うかもしれません。
そしたら、そこで終わり。回復はしません。

この記事を読んで、やる人やらない人。
その差はなんでしょうか？

面倒だからと言い訳してやらないかもしれません。
それも「脳みそのクセ」です。

面倒を打ち消せるプラスのことを考える「脳みそのクセ」に変える。
自分のクセを知り、受け入れ、意識する。

視力を回復するしないも、自分の心の持ち方ひとつです(^_−)−☆
騙されたと思って試してみてください。

きっと、同じ時間に、私も外を眺めていますよ、笑。

※❤※❤※❤※❤※❤※❤※

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最終更新日 2020.07.05 22:46:08
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プロフィール

ハピハピハート

夫と2人の子供をもつ主婦「子育から日々学び中(^_^;)」「在宅勤務になった夫との関係も現在修行中💦」自分の考えの無さに凹み、学び、凸る⤴ ある挫折をきっかけに「やさしさ探しの旅」をしていますが、日々の暮らしが修行です。笑いあり涙ありの修行をつぶやきます。「簡単レシピ」も載せています。修行の内容→やさしさ、気づき a2d3e75370d46580dba8da555d29b8b9fbaeab62

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