やさしい私であるために

やさしい私であるために

2024.11.21
XML
PVアクセスランキング にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ
にほんブログ村

頭痛持ち…
↑↑↑
わたしは頭痛とは無縁なのですが
頭痛持ちの友達が多くて驚きました💦
Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノ

頭痛(偏頭痛) が起きると
日常生活に支障をきたすほど痛く
ときに嘔吐をしてしまうほど痛く
頭痛薬を飲んで
暗い部屋で寝て待つしかないようです💦


数年に一度忘れたころに
耳の後ろあたりがツキーンと痛くなる
後頭神経痛 が起きることはあります。
~↓「大耳介神経痛とは」はこちら↓~
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202308060000/

それ以外は
あまり頭痛の経験がなく生きてこれたことに
祖先のDNAに感謝ですね✨
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)

ところが…

10月後半ころに
後頭部が ギューッ と締め付けられるような頭痛が

(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)

いつもは数日で治るのに
今回はなかなか治りません💦

わたしの頭…
どうしちゃったのーーっ❓💦
(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)


~頭痛の原因は❓~



ツボ押し グッズ 手のひら 指 自律神経 頭痛 偏頭痛 解消 気圧 肩こり 対策 マッサージ 頭痛緩和 合谷 2個セット ズキピッタン つぼおし つぼ押し 棒 実用的 整える 安眠 快眠 ぐっすり 眠れる 寝れる 睡眠改善 睡眠 不眠症 眠れない 寝れない


今回のわたしの頭痛は…
↓↓↓
●立ち上がったあと数秒後に痛くなる
●後頭部をギューッと締めつけるような痛み
●朝は比較的頭痛はない
●午後になると頭痛がひどくなる


座っていれば痛くないし
寝ていても痛くないし
痛みも数秒でおさまります。

”立ち眩みかな…❓💦”
(・・?(・・?(・・?

立ち眩みのときは
鶏レバーを食べると改善するのですが
今回はそれでも治りません…。

”睡眠不足かな…❓💦”
(・・?(・・?(・・?

睡眠不足なら寝れば治りますが
今回は寝ても治りません…。

”コーヒーの飲み過ぎかな…❓💦”
(・・?(・・?(・・?

調子にのってコーヒーを毎日飲んでいたので
カフェイン依存症❓と思い
コーヒーを断ってみたけれど治りません…。

”明日には治るかな…❓💦”
(・・?(・・?(・・?

いつもなら数日すれば自然と治るけれど
今回はかれこれ一週間頭痛が続いています…。

さすがに…
怖い…💧

( ̄д ̄)( ̄д ̄)( ̄д ̄)

これは脳神経外科か❓

病院受診のこと考えていると
ふと目の不快感も気になることを思い出す…

ここのところ
ドライアイと思われる症状がひどくて
朝から目を ギュー―ッ と閉じたり
わざとあくびをしてみたりするけれど…
↓↓↓
涙なんか出やしない…。
カラッカラに乾いたわたしの瞳…。

(=_=)(=_=)(=_=)

そこでふと頭をよぎる…
↓↓↓
ドライアイって頭痛に関係する👀❓

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

●立ち上がると痛い
●締め付けるような痛み
●朝は比較的頭痛はない
●午後になると頭痛がひどくなる

↑↑↑
これらをキーワードにして
ネットで調べてみました。

まずヒットしたのは
緊張性頭痛 起立性頭痛 ですが
これは朝のほうが頭痛がひどいそうなので
わたしの症状とはちょっと違いそうです。

さらに検索してみると…
👇



ヒットーーーっ❗️
やっぱりこれだ❗️

(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)

ドライアイ&眼精疲労は
頭痛を引き起こすそうです💦

目の疲れが原因なので
症状は午後から夕方にひどくなるそうです💦

いや~ほんとに最近
わたしは涙が出ないくらい
カラッカラに乾いた女になりまして(笑)💦

昼を過ぎて午後になると
ほんとに目が不快で不快で
いつも目を ギュー―ッ と閉じて
目薬をさすようになっていました💦

ブログをしていても
ほんとに目がショボショボできつかった💦

でも目の渇きなんて甘くとらえて
眼科にもいかず放置し
まさかそれが頭痛につながっていたなんて💦
(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

とりあえずこの情報を信じて
ドライアイを改善させようと
自分でできる下記の対処をしてみました。
↓↓↓
1.目玉を洗うことをやめる
2.眼科の目薬をさす
3.ブルーライトカット眼鏡をかける
4.目のツボ押し&目を温める



1.目玉を洗うことをやめる
↑↑↑
ちょっとちょっとハピさん❓
目玉を洗うってどういうこと👀❓


実はわたし…
顔を洗うときに目玉も洗っておりました(笑)💦
~目玉というか下瞼の内側です~

いつだったか…
目にゴミが入ったので
ティッシュで下瞼のゴミを取ろうとしたら…

目ヤニ❓のようなトロッとしたものが
ティッシュにくっついてきたのです。

わわわっ💦
これは目ヤニだよね💦
気持ちいいくらいトロッと取れる~✨

(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)

それからわたしは
顔を洗うときに下瞼も洗うようになりました(笑)

ある日これを家族に話すと…
↓↓↓
目玉なんて洗わないよ💦
やめな💦💦

( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)

世の中の人はこんなことはしておらず
私だけの習慣だと知りました…。

きっとあのトロっとした物体は
目のうるおいを保つために必要なのね💦

スッキリ~なんて思ってしまったけれど
水分も油分も洗い流してしまって
カラッカラに乾いてしまったのでしょう💦

無知&自業自得なドライアイだったようです…。
(。-_-。)(。-_-。)(。-_-。)

ということで
この日からこの習慣を我慢しました。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

2.眼科の目薬をさす
↑↑↑
娘が眼科受診したときに
ドライアイ用の目薬をもらっていて
それが未使用で余っていました。
~期限もまだ大丈夫~

それを使って様子をみましょう。
👇
~水色の目薬を使用~


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

3.ブルーライトカット眼鏡をかける
↑↑↑
眼鏡をしていると目の渇きが防げて
ドライアイ防止にいいそうです。

スマホを使い出してから
目の疲れ&老眼が進んだときに
ブルーライトカット眼鏡を買ったけれど
タンスの肥やしになっていたっけ(笑)

スマホ&パソコン&テレビを見るときは
この眼鏡をかけることにしましょう。
👇


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

4.目のツボ押し&目を温める

たまたま頂いた薬局の冊子に
疲れ目ケアの紹介が載っていました⤴✨
👇



ふむふむ
(・_・ (・_・ (・_・ フムフム

このツボが疲れ目に効果的なのね~
物は試しだ❗️
なんでもやってみよう❗️

蒸しタオルかぁ~
目を温めるといいのね~
でも…
タオルから生乾きの臭いがしそうだなぁ💦

レンチンして使いまわせるアイマスクが
百均で売っていないか探してみたけれど…
↓↓↓
使い捨てしか売ってない…💧
(=_=)(=_=)(=_=)

楽天で探してみたら…
いいのがあるじゃ~ないか✨​
👇
楽天市場【ベストプライスショップ】
送料込み399円だよ❗️

👇



【本日P5倍+楽天カード4倍!】送料無料 !(メール便) レンチンあたため/冷蔵庫ひんやり ホット&クール対応ジェル付き アイマスク アイピロー 繰り返し使える【 温感 冷感 冷たい 目元 あったかい 美容 リラックス 便利 おしゃれ 】 送料込 1M◇ 3WAYアイマスク
↑↑↑
コレです、コレ❗️


これらの対処をしてみると…
な、な、なんと…
↓↓↓
翌朝に頭痛が消えたヨ⤴✨
ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノ

マジかーーーっ✨
今回の頭痛はドライアイ眼精疲労が原因だったのか❗️

ちゃんとこうしてサインを送ってくる。
身体ってすごいな~と思うのです。

身体からのサインを見逃さずに
身体を労わってあげなくちゃね~と
自分の身体を愛しく思い感謝するハピなのでした💕
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)




みなさんは目を洗いますか❓💦
目を洗うと油分が流れてしまうようです。
加齢とともに油分を作れない身体になり
ひどいドライアイになっていたようです…。

たかがドライアイ…
そう思って軽く考えていたけれど
目のうるおいって身体に必要なのだと知りました💦
歳を重ねるごとに
自分の身体を大切にすることを学ぶハピでございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ
にほんブログ村


https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409270000/



【楽天1位 3冠】【睡眠栄養指導士 監修】遮光率99,99% アイマスク 安眠 遮光 立体 睡眠 3d 低反発 シルク質感 眼精疲労 リラックス 送料無料





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024.11.21 08:10:09
コメント(29) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
ハピハピハートさんこんにちは!
いつもありがとうございます!!

ドライアイって頭痛まで引き起こす怖い目の病気なんですね。
私もよく頭痛がしますがパソコンや夜のスマホなどの
影響でドライアイもありうるってことですね。
気をつけようと思います。

眼球を洗うって怖い気もしますがそれも
ドライアイになる原因の一つだったなんて。
一週間に1度は涙を流すと良いって聞いた事ありますが
それもドライアイの予防になるのかな。

応援☆ (2024.11.21 09:58:08)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
目は洗ったことはありませんが、目の疲労が頭痛まで引き起こすのですね~~~
体の異常は生活の質を落とすし、精神的にも落ちますよね~~
良くなられてよかったです~~

(2024.11.21 11:09:42)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
こんにちは!

頭通が
目からの原因だと分かったのですね~

一週間も頭が痛かったら困ってしまいますね~
何もかもが楽しくなくなってしまいます

でも解決して良かったですね~

ドライアイ・・・あなどれませんね~

私は日々なるたけ
泣くことにしていますよ~
ドラマとか感動ものを見て
泣くことにしています~(笑)


(2024.11.21 11:49:26)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
恭太郎。  さん
(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。

普段ドライアイかもと思う私だけど、トイレで出ないことで苦戦して涙よ。

お大事にして下さい。 (2024.11.21 13:25:50)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
和活喜  さん

 こんにちは。木曜日。福岡宗像は晴れです。
ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
 午前中は眼科に通いました。経過は……。
医師曰く「良好、良好!……と言うか良好過ぎるくらい良好」
(^-^)有難いことです。
 今日も外出は控えて、家でゆっくり過ごします。
 今日も佳き一日でありますように。
応援(^-^)V
(2024.11.21 14:15:01)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
Luxan さん
お風呂で時々眼の下まぶたをシャワーで洗い流します
睫毛が入っててゴロゴロするときとか・・
スッキリするような気がして🤣
ダメだったんですね(゚∀゚)アヒャ (2024.11.21 14:35:33)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
dekotan1  さん
眼医者は1年に3回ほど行き、
目薬を貰っています。

得意な挿し木は

色々な花に仕方を載せていますよ。☆いいね (2024.11.21 16:35:06)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
頭痛が治って良かったですね
目はとっても大事ケアーしてください
応援しました
(^。^) (2024.11.21 17:17:29)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
荻野誠人 さん
 🔷ハピハピハートさん
 いつもありがとうございます😌。
 災難でしたね。治ったのは何よりです。すごい探究力ですね。
 が、水かけて申し訳ありませんが、治ったのはいつのことでしょうか。もうかなり経つなら確かに治ったのでしょうが、2、3日では何とも言えないかもしれませんから。
 私も月1くらいでちょっとした頭痛を起こします。これは下痢の前兆であることが多いです。聞いたことがありませんが😓。
 なお、私もドライアイ気味なのかもしれません。7、8年前から突然目が痛み出すようになりました。でも目玉を洗うと直ぐ治ります。これで何年も予防もしてきました。どーなってんでしょうね😵。
 何とぞお大事に。それではまた。


(2024.11.21 17:29:28)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
こんばんは♪

目玉は洗いません(笑)
そうか、それもドライアイの原因になっていたのですね。

ドライアイって、結構つらいらしいですね。
夫は定期的に眼科医に通っています。

それにしても体のことをしっかりチェックして、自力で解析して、対処。
すごいなぁ~~~!!

(2024.11.21 18:00:22)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
やすじ2004  さん
こんにちは、お疲れ様です
初冬の寒さに負けず工夫して乗り切りましょう!皆さん、暖かくして楽しい1日をお過ごしください
笑顔で素敵な一日を (2024.11.21 18:56:30)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
yuki さん
治って良かったですね。
わたしも頭痛はほとんどないですが、
目が疲れると、目の奥がギューンってして来て、
そのままにしたら、頭が締め付けられそうと感じるので、
眼精疲労からの頭痛、わかる気がします。
ハピさん、ドライアイなんですね。
ドライアイって、現代病の一つかもしれないね。
でも、目玉を洗うって、初めて聞きました@@
考えたこともなかったです^^;
わたしも年と共に、あちこち乾燥してます。
ドライアイも危険だなー気を付けます。 (2024.11.21 19:30:34)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
kopanda06  さん

こんばんは。

いつもありがとうございます。

そろそろ年末を意識する様になりました。

私は毎日、うるおい系のアイボンを使っています。

I/OのP (2024.11.21 19:39:18)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
ドライアイで、頭痛が…。
私も、現在、ドライアイの治療中。
目薬を3種類。
お仕事中は、白目が白くなくなります(笑)
赤か茶色みたいな色に。

それに、緑内障も治療中。
目薬が2種類。
目玉は、洗いませんね。
それは、ドライアイを防ぐための油では???
(2024.11.21 20:08:01)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
dona さん
ドライアイで頭痛まで引き起こしてしまうんだね。
知らなかった…。
そして…目玉を洗う!!…ってことも、これも初めて聞いて ビックリしたよ(笑)
私、一度も洗ったことないよε-(´∀`; )
でも、頭痛…治って良かったです。
目も大切にしなくちゃ!!だね。 (2024.11.21 20:08:19)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
setoka1209  さん
ハピさん…
目玉を洗う…顔から目玉取り出して洗うみたいで怖いよぉ〜><
目をすすぐとか目を洗浄するって言う方がいいかも

お風呂に浸かりながら蒸しタオルで目を温めると
気持ちいいよ⭐︎⭐︎⭐︎
でもやっぱり頭痛は専門医に相談した方がいいかもね☆*:.。. o (2024.11.21 21:47:45)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
Isamaro  さん
おはようございます。いつも応援コメントありがとうございます。〜💕
ご挨拶と応援に参りました。

■■価値ある情報■■ 2024年11月22日(金)

◆【日経平均】◆21日の終値は、続落した。前日比、
-326円安38,026円で終えた。
日経平均株価はおよそ1カ月ぶりの安値となった。前日の米ハイテク
株安や半導体関連株などへの売りが、日経平均を下げた。
◆【ドル円】◆
21日(22:36)は反発した。前日比、
-1.43円高ドル安1ドル=154.22円 – 154.23円で推移中。
ウクライナとロシアの対立激化が懸念されるなか、日本の株安も
あって「低リスク通貨」とされる円には買いが増えている。
◆【NYダウ】◆
11月20日の終値は、5日ぶりに反発した。前日比、
+139ドル高の43,408ドルで終えた。
医療保険や製薬など景気変動の影響を受けにくいディフェンシブ銘柄
への買いが相場を支えた。

さぁ、笑顔で張り切っていきましょう♪
☆PP=応援完了しました。1417位と5位です。
【いさまろ日記】Isamaro 〜💕(^-^・)/~~
(2024.11.22 01:09:20)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
家族で眼鏡  さん
おはようございます。

ドライアイ、、、頭痛にまでなるなんて、、、
気をつけねば、、、

私は肩こり、、、動画をっみながらほぐしてはいるけれど、、、

応援 (2024.11.22 10:37:44)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
「目玉を洗う」
↑↑↑
インパクトあったでしょう(^◇^)
でも、ほぼ目玉を洗うで合っている行為だと思っています(笑)
中指を下瞼の中側に入れて、外側から内側にグリンと洗いますから(笑)
これをすると、下瞼の淵にあるトロンとした物体もとれてスッキリ!
スッキリし過ぎてドライアイ~だったようです(^▽^;)

アイボンなどはうるおい成分も入っているでしょうし、トロンとした物体は取らないと思うので、きっと大丈夫かな?
わたしの場合は、朝晩と二回もこれを取ってしまったので、加齢とともにドライアイが加速したと思われます(^-^;
Luxanさんのシャワーも、荻野さんの洗う行為も、トロンとした物体を取っていなければセーフかな?

これまで視力もよく、目にゴミが入ったくらいで困ったことはなかったので、たかがドライアイと甘くみておりましたが…
頭痛につながるなんてΣ(・ω・ノ)ノ!
ドライアイを予防することを意識したら、頭痛は見事に消えました~
それからもう2週間以上頭痛は起きておりません(*^^)v

ドライアイ、きっとこれは現代病!
みなさんも気をつけて過ごしてくださいね(^_-)-☆ (2024.11.22 11:25:28)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
Tabitotetsukiti  さん
こんにちは😃
目の健康にも気をつけないと、と私も思いました。
ポチして行きますね。 (2024.11.22 11:30:25)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
和活喜  さん

 こんにちは。金曜日です。福岡宗像は曇り晴れです。
ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
 5日振りに家内の施設に行って言語訓練をしました。
ブランクはありましたが、結果は良く、意欲が見えてきました。
 今夜は、やっとシャワーが使えます。(^-^)
 夕刻に、ウォーキングではなく軽い散歩に出ようと思っています。
 今日も佳き一日でありますように。
応援(^-^)V
(2024.11.22 15:12:21)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
jun さん  さん
眼精疲労から頭痛が起こるのですね
私もかなり目を酷使しているので頭痛になるかも? 頭痛はかなり辛いですね(´;ω;`)
応援📣オールポチ (2024.11.22 16:41:02)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
私は頭痛持ちで、もうね、頭痛いのが普通( ̄。 ̄;)
ドライアイもあると思う。

私の知り合いがね、同じような症状にプラスで目眩もあったの。
それで、ドンドン酷くなっていって吐く位になってから病院行ったら
メニエールだったの💧
怖いよお~ (2024.11.22 16:49:50)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
rabbee  さん
ナイスタイミングで良いことを教えていただけました。感謝です。
最近目の奥がズーンと重くて眉間にしわを作ってました。
頭も痛くて...

確かに目の乾きを感じます。

ハビさんのブログ感謝感激です👍 (2024.11.22 17:41:23)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
himawari.2525  さん
こんばんは。
ハピさんの頭痛の原因はドライアイだったんですね。
改善されて良かったですね。
私は眼を洗う時って、プールに入った時ぐらいです。
ハピさん洗ってたんですね。
それもよくないのですね。
自分の身体をいたわることも大切ですね。
応援☆ (2024.11.22 19:31:32)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
kopanda06  さん
こんばんは。

いつもありがとうございます。

すごしやすい気温でした。

念のため、眼精疲労以外に起因した頭痛も疑ってください。

脳溢血、脳腫瘍など、頭痛は怖いので。

I/OのP
(2024.11.22 20:27:23)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
はい!頭痛持ちです 笑
頓服は、いつも持ち歩いでます

でも、リンパマッサージするようになって薬を飲む機会は半分以下になりました
やっぱりあれこれ触るっていいのだと思います

でも、ドライアイではない^^
てか、涙が多すぎて、ハンカチやティッシュを必ず持ってます

で、朝顔を洗う時、手に水をすくって目の玉をパチパチします…ダメなの??
知らなかったです(o^^o) (2024.11.22 21:55:22)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
Isamaro  さん
おはようございます。いつも応援コメントありがとうございます。〜💕
ご挨拶と応援に参りました。

■■価値ある情報■■ 2024年11月23日(土)

◆【日経平均】◆22日の終値は、3日ぶりに反発した。前日比、
+257円高38,283円で終えた。
21日の米株式市場で主要3指数がそろって上昇した流れを
引き継ぎ、東京市場でも幅広い銘柄に買いが先行した。
◆【ドル円】◆
22日(17:34)は続伸した。前日比、
-0.40円高ドル安1ドル=154.49円 – 154.50円で推移中。
ウクライナとロシアの戦闘激化への警戒感から「低リスク通貨」と
される円には買いが入った。
◆【NYダウ】◆
11月22日(7:55)は、大幅に続伸した。前日比、
+461ドル高の43,870ドルで終えた。
金融株や素材株など幅広い業種に買いが入った。

さぁ、笑顔で元気にいきましょう♪
☆PP=応援完了しました。1586位と5位です。
【いさまろ日記】Isamaro 〜💕(^-^・)/~~
(2024.11.23 00:33:30)

Re:ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω\)(11/21)  
頭痛が改善せずずっと続くと…
メニエール病もの脳の病気も怖くなります。
さすがに一週間続いたので脳神経外科を受診しようと思いました。
脳神経外科でいいのか調べているうちに、たまたまドライアイ&眼精疲労が気になり…
それを調べていたら「ドライアイが頭痛を引き起こす」と知り、まずドライアイ対策をしたら、速攻治った、という次第でございます。

ドライアイはスマホ必須にになった現代病だと思うので、今回わたしがつぶやくことで、みなさんのヒントになれば~と思った次第でございます。

目を洗うことが悪い…というわけではなく…
わたしのように、下瞼の内側にある「トロンとした物質」を取る行為が悪いのかな?
とにかく「うるおい」を保つようにすること!
歳を重ねたら、自分で補う暮らしを意識しないといけないな~と思ったハピでございます(^▽^;) (2024.11.23 11:39:26)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

ハピハピハート

ハピハピハート

サイド自由欄

カレンダー

コメント新着

Isamaro @ Re:横浜中華街で飲茶を食す【親子の日帰り旅行】(11/30) New! おはようございます。いつも応援コメント…
Isamaro @ Re:横浜中華街で飲茶を食す【親子の日帰り旅行】(11/30) おはようございます。いつも応援コメント…
やすじ2004 @ Re:横浜中華街で飲茶を食す【親子の日帰り旅行】(11/30) お元気ですか 12月の第一週目、気張ってい…
Isamaro @ Re:横浜中華街で飲茶を食す【親子の日帰り旅行】(11/30) おはようございます。いつも応援コメント…
ハピハピハート @ Re:横浜中華街で飲茶を食す【親子の日帰り旅行】(11/30) 横浜は日帰りだけでなく、お泊りしても楽…

© Rakuten Group, Inc.

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: