2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2008年02月の記事
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
●錦織選手、留学費用サポート年に１０００万
こんにちは 今、日本中に話題騒然 「錦織選手のツアー優勝」朝のワイドショー的なＴＶから夕方 夜のニュースにまで放送されていますねお父さん、お母さんのインタビューもあっています私が見た昨日のお母さんのインタビューでは、涙ぐんでおられました「わが子じゃないみたい･･ 感謝の気持ちを言ってる姿は感激でした」と顔を覆っていらっしゃった･･すごいです！テニスも世界に通じる選手が登場したらこんなに脚光あびるんですね高校選抜も野球と違ってさみしいものだなって思ってたけどこんなふうに報道されると ジュニアの選手たちは嬉しいよね！！ニュースで少し映像が流れ 王子もくいいるように見ていましたそして、このニュースのタイトルに目をひきました「錦織選手年間サポート１０００万」 地元のテニススクールに通う普通の環境にいた錦織選手は、０１年の全国小学生選手権優勝などで「盛田正明テニス・ファンド」の目にとまったそうです同ファンドは日本テニス協会の盛田正明会長が２０００年に私財を投じて設立。独自に有望選手を発掘して米フロリダにあるアカデミーに留学させ、渡航費、学費、アカデミーの授業料、寮費、遠征費など初年度に年間数百万円、２年目以降はプロコーチ費用が加わり年間約１０００万円の費用を担う。現在は３人がフロリダで腕を磨く。昨年の全日本選手権に１５歳で８強入りした奈良くるみも“卒業生”。錦織はプロ転向した昨秋まで５年間、サポートを受けた。ヤフーニュース引用錦織選手の写真はこちらへ１３歳で渡米したとニュースでも言われていたこれだけのサポートは素晴らしい そしてそれに答えたというべきでしょうね寮生活を５年もやれたわけです 外国の地で 孤独や練習の辛さや いろんなことがあったでしょう 隠し玉と言われていた錦織君 素晴らしいプロ転向後の活躍ですねこれから 順位も１３１位ぐらいと書かれていましたねこれからの活躍を見守ってきたいですそして、今、頑張っている日本の選手にも大きな刺激になっていくのでは･･プロの選手がブログをされていて 読んでみると苦労されているのがわかりますそんな方々も応援したい！恵まれた環境におかれなくても 一生懸命頑張っている選手はいっぱいいるはずですから何よりテニスというスポーツがどんどん日本でもメジャーになっていくことを願います錦織選手の優勝動画はこちらブログ村のテニスランキングへ挑戦中です！応援お願いします！ ブログテニスランキングへもお願い致します｡｡ (//σ σ//)ゞ人気blogランキングへ こちらからは、あなたがお探しのテニス用品が見つかりますよ！ れもんず姉妹サイト 皆さまのアクセスお待ちしています（*＾＾）れもんずカフェ･･手作りジュースや健康レシピが満載です！れもんずカフェ Ａneex･･･ れもんの徒然日記です（*＾＾）
2008年02月19日
コメント(10)
-
●運動後の栄養
ようこそ テニチャレへ今日は、王子の一つ下の選手が クラブへ新しく入ってきました彼も３か月ほど腰痛のためにテニスをあまりやれていないようでした家は かなり遠いお宅のようでしたが･･きっとお母様も息子さんも何とかテニスを！ という思いでクラブを選んでこられたんだと思います。信頼できるコーチのもとへと来られたようでしたもちろん 王子の腰痛のこともご存じなので 少しでもお力になれたらと思います苦しさや 不安や イライラや 当人ならわかってあげられるのではと思いますまだ、お風呂が短いと言っている選手はいませんか！！“o(￣‐￣*) トレーニングの後の栄養と疲労をとらなければいい筋肉はつきませんよ！！試合や運動直後はブドウ糖を摂取します。これは直後というスピードがとても重要で、放っておくと筋肉や内臓を作っているタンパク質を燃焼させてしまい、体のダメージを大きくしてしまいます。早く回復させるには糖分を早く摂るというタイミングが大事なのです。そしてその後の食事には肉や魚などをたっぷりとって筋肉を作るタンパク質を十分に補給するようにしましょう。＊タンパク質を多く含む食品～肉・魚・豆腐等の大豆食品・卵など そしてゆっくり休んで疲労をとる ストレッテをして体を十分に柔らかく自分のイメージした動きができるように･･イチローさんも言われてました！！これも 自分の自覚が必要です。自分の体だから （*＾-＾*）ブログ村のテニスランキングへ挑戦中です！応援お願いします！ ブログテニスランキングへもお願い致します｡｡ (//σ σ//)ゞ人気blogランキングへ こちらからは、あなたがお探しのテニス用品が見つかりますよ！ 楽しい広告がありましたので♪ ハートの袋って何回も使えるホッカイロですって･･（＾m＾ ） れもんず姉妹サイト 皆さまのアクセスお待ちしています（*＾＾）れもんずカフェ･･手作りジュースや健康レシピが満載です！れもんずカフェ Ａneex･･･ れもんの徒然日記です（*＾＾）
2008年02月05日
コメント(2)
-
●筋肉を育てる スポーツ選手の食事
ようこそ テニチャレへ今日は、鍼の治療を受けてきました。特に故障があるわけでなく 体のメンテナンスのために通ってますいろんなは話をして下さるので 感動がいっぱいで考えさせられることもたくさんです何より、「これからこれだけ体のこと知ってるんだから これが武器だよね(*^^)」 っとわくわくするような言葉を頂けて 本当に強くなってきてるような気持ちになりましたはい･･ 母がです (//∇//) はい･･ 厳しい世界の中でここでお話することが一番の私の気持ちのより所のようでした･･関東へ行く王子なので あと少し 鍼の先生のすべてを聞いていくような気持ちでお世話になりたいと思います｡｡今日は、少し 筋肉のお話もして頂きました。どんなふうな動きができるようになれば ここに筋肉がついてくるんだよ！とかプロの選手の筋肉ってすごいんですよね･･ とお聞きすればオリンピックにでるようなスポーツ選手は くつろいでいるときなどは、指で押すとにゅーっと指が入っていくんだそうです王子なんて まだパンパンかな～ （＾＾；）筋肉は、育てる食事について これから勉強していこうと思います｡筋肉はどうやってつくか！運動をすると筋肉には目に見えない小さな傷がくのだそうです･･この傷は休んでいる間、時間の経過とともに修復されます。この修復されるときに以前よりも少しだけ筋力が付きます。 これを「超回復」といいます。つまりトレーニングをしているときに筋肉が強くなるのではなくて、休んでいるときに筋肉は強くなるのです。トレーニングして（自分にあった）栄養とって 体を休める！この「超回復」に大切な休まなくてはならない時間に休まずトレーニングを続けると、目に見えないミクロレベルの小さな傷が修復されずに更に傷を作り、ついには練習のし過ぎによって体は故障してしまいます。ですから毎日同じ練習同じところをきたえるトレーニングではなく、日変わりで練習の内容を変えたりきたえる部分を変えるなどのトレーニングメニューの工夫が必要になってくるのだそうです。くれぐれも･･･小学生は筋トレなどはやってはいけないとされています高校生になり筋肉が成長する時期からが理想的でないかと思われます。自分にあったトレーニングをコーチやトレーナーの方に相談して行ってくださいね食事はバランスよい食事が大切ですただし運動をして汗をかくと、鉄分やカルシウム・ビタミンなどが汗と一緒に体外に排出されてしまいますので、これらについては特に積極的に摂取しなければなりませんね！鉄分が不足すると貧血を起こします。貧血というと体の弱い人に多いイメージがありますが、実は圧倒的に運動選手に多いのだそうです。又カルシウムが不足すると骨折しやすくなるばかりか筋肉がけいれんしたりします。 ＊鉄分を多く含む食品～レバー・あさり・カキ・ひじき・ホウレン草など ＊カルシウムを多く含む食品～牛乳・乳製品・魚介類・ホウレン草など まずは、バランス良い食事で栄養をとることですね！高校生になり筋トレもはじめる王子 タンパク質はどんなものがいいのかな～また 勉強します！ブログ村のテニスランキングへ挑戦中です！応援お願いします！ ブログテニスランキングへもお願い致します｡｡ (//σ σ//)ゞ人気blogランキングへ まずは 知ることが大事ですよね！ そして 実行！！ σ(￣∇￣;) あは･･ こちらからは、あなたがお探しのテニス用品が見つかりますよ！ れもんず姉妹サイト 皆さまのアクセスお待ちしています（*＾＾）れもんずカフェ･･手作りジュースや健康レシピが満載です！れもんずカフェ Ａneex･･･ れもんの徒然日記です（*＾＾）
2008年02月04日
コメント(0)
-
●こんなに苦しかったね
今がとっても輝いて いきいきしている王子･･トレーニングを自分で計画して実行しています･･昨夜も練習の後に1時間走って帰ってきました 汗だくだくでした･･ （＾＾）上半身裸で汗ふいている後ろ姿を見て ふと あの腰痛の苦しい時を思い出しました･･そして、れもんずカフェＡnneｘの方に 日記を徒然なるままに書いていたときがちょうど 腰痛で苦しんでたころです。ふと 前の日記を振り返ってみて･･ あー そうだったと･･･ こんな苦しいことも 忘れてしまうんだな･･ っと 腰痛がひどくもう一か月以上もテニスが全くできない状態でした学校の送り迎えもしていた頃王子が中２の５月の頃･･２００６年５月２３日 腰痛と戦う王子２００６年５月２６日 しっとりした雨これを読んで思い出しました･･こんなに苦しかったんだね王子覚えてる？と 聞きましたら 「うん」「夜中 言いにきたのは？」「それは忘れてる･･･」そんな時がきてよかったね今、故障で苦しんでいらっしゃるかた･･どうぞ 焦らずに まずはしっかり治してから 一からの兆戦には変わりないのですからしっかり治ってから！！そう思える選手や親は モチベーションも高くいれるはずです私たちも これが自分を大きくしてくれる運命だたっと思っています知らなかった体のことをしっかり勉強した１年でした。ＭＲＩで異常なし すべり症でもない 分離症でもない･･それじゃ この腰の痛みは何！！！そして、王子は鍼と出会えて 腰痛の痛みの原因も 完治もできました。腰の痛みなのに 鍼で治療して頂いた中心は膝から下の疲労による緊張の縮みをとることでした。足の疲労が背中の筋肉も緊張させ縮みがでて、背中の筋肉が少しもりあがってましたそれが腰の負担にきていたのですまさか わが子が故障？ 誰もが なってしまうかもしれないんです私たちも無縁のものだと思ってました。特別なトレーニングは全くしていなかったんですからまず、自分で防ぐことができるのは、十分なストレッチと 練習の後の疲労をとるストレッチをするということは、故障しない体だけでなく、いい練習をするための第一歩です苦しかった腰痛は 王子をさらに強くしてくれる出来事だったと思いますブログ村のテニスランキングへ挑戦中です！応援お願いします！ ブログテニスランキングへもお願い致します｡｡ (//σ σ//)ゞ人気blogランキングへ王子の出会った鍼の先生は、この本を書いていらっしゃる方を師匠としてお勉強された方なんです。コーチのレッスンを受けテニスもさされていたので、テニスの動きもよくご存じでした。 春色のトートバックが欲しいですね～ え･･ シャネル（＠＠ こちらからは、あなたがお探しのテニス用品が見つかりますよ！ れもんず姉妹サイト 皆さまのアクセスお待ちしています（*＾＾）れもんずカフェ･･手作りジュースや健康レシピが満載です！れもんずカフェ Ａneex･･･ れもんの徒然日記です（*＾＾）
2008年02月02日
コメント(2)
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
-
- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- ・・・もう・・・このテーマ―さえ・…
- (2026-04-05 16:42:43)
-
-
-
- サッカーあれこれ
- 【日本代表速報】国立でアイスランド…
- (2026-06-01 17:50:36)
-
-
-
- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- ＼最短翌日配達★年間ランキング受賞…
- (2026-06-01 11:20:13)
-
