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2005.08.09

明日は健康診断

(5)

カテゴリ：つれづれなる日記

明日は数年に一度の健康診断です。

数年に一度自分で健康診断しています。

私はなぜかコレステロール値が高いのです。
正常値ギリギリです。
コレステロールには悪玉といわれるLDLコレステロールと
逆に善玉といわれるHDLコレステロールとの２種類があります。

私はLDLは少なくて、HDLがものすごく多いのです。

善玉が多いんだから、いいんじゃないの？とか

総コレステロール値が高いのでやっぱり問題なのでしょうか？

その上、コレステロールが高い人への注意事項に
何一つ当てはまるものがないのです。
全然太ってない（むしろやせすぎに属しているので）し
コレステロールの多い魚卵とかエビとかイカとか
大して好きではないのでたまーにしか食べません。
タバコもすわないし、酒も殆ど飲めないのでごく少量をたまに飲むくらい。

強いて言えば、運動不足なことくらいかな。
でもそれも、普段はバス＆徒歩で仕事に行ってるし
仕事中は教室中を歩き回っているので
一日に１万歩は少なくとも歩いてます。

納得がいかないのです。
注意事項に当てはまるものがないので
どうすれば下がるのか分からないし。

前回の健康診断では
前の週に体調を崩し、具合の悪い状態で受けたので

おまけに採血の後倒れてしまったし・・・。

最近は体調もいいので
明日は大丈夫だと思います。

でも、バリウム飲んでぐるぐる回されるのは
かなりきついです。
しかもげっぷを我慢する、のがまたものすごい苦痛。

健康診断のときは
朝から水も飲まずにきてくれといわれるので
それだけですでに、体調が悪くなりそうです。

明日は頑張ってきます。
そして、お昼で終わるので
それから仕事に入ります。
今日は、早寝します。

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