2008年01月の記事
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再会に思う
「おい、大丈夫か？・・・」気がつくと救急車の音が、・・・そして、目の前で止まった。あの日、救急車で運ばれる時には、意識も既に戻っていた。その間、大変だったようだ。命に関わる事故。会社の人たちが家族に必死に連絡を取ろうとしてくれたようです。「骨にひびが入ってますね・・・」医師は言う。外傷もあり、頭にこぶが出来ている。今思えば、よくその程度で済んだものだ。冷静になって、数分前の出来事を思い出す・・・「ああ・・・」深夜の作業で、僕はある重量物の下敷きになっていた。もう、９年近く前の出来事であった。たまたま昨日は、会社の各部署で集って宴会が開催されていた。おたぽんたも、東京代表で参加していた訳です。その中に・・・「お久しぶりです。おたぽんたさん。」「その節は・・・ありがとう！」実に、約８年ぶりの再会であった。２０００年４月、お互いが転勤になり、連絡も途絶えていた。もちろん、お互い、あの日の話題で盛り上がったのです。ちゃらんぽらんだった、若かった二人。そして、彼は結婚し子供も出来たようです。・・・時の流れがより気持ちを穏やかにさせてくれる。彼は新入社員、僕がまだ２年目くらい。大変な作業事故だったが、偶然が重なり、今の僕は存在する。あの時、彼がいなかったら。彼は一人必死に僕を助け出してくれた。その後、意識は無かったが人を呼び、救急車を呼んでくれた。数日後の事故現場でぺちゃんこになった台車。そいつがクッションになって、僕は命を救われた。台車がそこにあったのも、超偶然のこと。「生きてる・・・」本当に久々・・・彼に再会できて感じました。どんなに苦しくても・・・「生きている」と実感できることは幸せなこと！こんなにも、普通に走れて、僕は幸せものです。出会えた人、全てに感謝したい気分です。
2008.01.27
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怪我の多い理由が！
今日は初めてランニングクリニックなるものに参加してみました。自分のフォームを動画でチェックすると・・・膝から先がブルンブルン動きまわってます。ふにゃふにゃで、よくこんなに動くなぁ～と、関心してる場合でもなく。「怪我をするために走ってるみたい！」でした。何でも、上半身のゆれを脚でバランスを取ろうとするためだとか。自分としては、サングラス着用で、だいぶ修繕されたつもりではいたが。大切なのは「足元をしっかり決めること！」だそうです。講師のかたには「もったいないね！！」と言われました。後日、アドバイス付でＤＶＤで送っていただけるとか・・・楽しみです。そうか・・・とにかく、フォーム改善に努力です。今日のラン：10.5キロ今月のラン：277.7キロ
2008.01.20
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３０キロペース走/準備マラソン
さて、日曜日は「準備マラソン」なるものに参加。ぼちぼちペース走も入れられるとの考えで申しこみました。５分／キロをいかに楽に走るかが課題でした。緊張感無しでスタートしたため、トイレに行ったり・・・結果２時間３２分。いい練習になりました。～ ５キロ ２５：１５～１０キロ ２４：２０～１５キロ ２８：２２（トイレ+ストレッチなど含む）～２０キロ ２４：１８～２５キロ ２４：３０～３０キロ ２５：２１１５キロ以降、５分のペースメーカーを追いかけることはせず。せっかく練習に来たのに、鬼ごっこしてもね・・・でも、一番の成果は・・・『ネコタロウさん』に初めてお会いできたこと！ネコ様ではなく、人間の女性（笑）・・・でした。年末に「今年も会えなかったね・・・」なんて言い合ってたので・・・新年早々、ラッキーでしたぁ！ありがとうございます！ネコタロウさん！今日のラン：津田山霊園周回６．６キロ今月のラン：２３３.１キロ
2008.01.13
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かすみがうら or 富士五湖
エントリーするか、迷ってます。フルｏｒウルトラ。去年の忘れ物を「かすみがうら」に取りに行くべきか。あこがれのウルトラ「チャレンジ富士五湖」に初参戦するか・・・一週間違いなので、連戦は無理だし、３月末に佐倉があるし。かすみがうらは、１５キロ過ぎにこけました。飛びました。飛んだけど、そのまま落っこちました。だから、来年は・・・と思い、今に至ってます。・・・で、富士五湖。ウルトラの達人は、睡魔にも強そう。朝５時スタートで、１００キロでしょ？たぶん、ほとんど寝ないでスタートするのだろうな。１２時前に寝たこと、ほとんど無いし。前々日の睡眠を減らして、早く寝るのも策。前々日に、昼まで眠って、徹夜も策。ウルトラの達人に、眠気対策とかあるんですかね？飛んだら、落っこちないでゴール！別の意味で、ウルトラマンになるのもいいかも。富士五湖は、初ウルトラにはきついという噂だし。じっくり、考えましょ！
2008.01.12
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快適な瞬間
皆さんにもマイコースって、ありますよね？いつも走ってて、このポイントが好き！ってのありますか？僕は『階段を下りた直後』と思われる！？スタンダードの１０.５キロのコース。途中、河川敷から橋を通り、街中のロードに入ります。街ロードに入るため、橋から階段をトコトコ降りる。この街中ロードに入る瞬間が、実に気持ちいい。脚がスムーズに動いている気がします。快適これって、なんだろう？今までは「登りでハムを使う感覚」と思ってた。でも、「下りの感覚をそのまま平地に」持っていくと・・・「・・・いい！」・・・な～んて。ほんとかどうか・・・でも、しばらく試してみようっと！心臓を鍛える前に、体にいい感覚を入れ込もう！今日のラン：１０.５キロ平地ｊｏｇいかに気持ちよく走れるか・・・今の課題です
2008.01.11
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好きみたい
パニック、パニック、パニック・・・おたぽんたが、慌ててる・・・仕事は、いっつもこんな感じね・・・ＨＥＹガールズ！君ら、またバカにしたでしょ！（特技は弁当を買出しにいくスピードです！）「っぷ・・・」あ・・・やっぱ、笑った？忙しい最中、外で走りたくなる。忙しいと、何にも出来ない？忙しいから、いろいろやりたくなるの・・・「走りてぇ～！」だから、夜のトレーニングに出かけることができるのよそして、今日もニヤっと、夜のロードへ出た！走るの、やっぱ好きみたい。気がつけば・・・１月の走行距離、なんと・・・『１７１．３キロ』嘘だぁ～。でも本当だ。もう１２月の実績を上回ってます。２９日のみんなの皇居がやたら刺激になってるみたいです。ダメな脚を、ランナーの脚にもっていきたい・・・速くなくっても、ずっと走れる脚にしたいね！距離目標もありません。ずっと走れればいいですなんて（でも、忙しすぎるときは無理せずいきましょう！・・・・・ね）
2008.01.08
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駒沢公園で遊ぼう！
今日は駒沢オリンピック公園を周回してきました。最近知ったのですが、公園内のトレーニング場があるんです。そこには、トレーニングルーム他、更衣室、シャワー完備で４５０円ですって！走るだけの人は、シャワーだけでもＯＫみたいですよ！でも、利用したことありません・・・利用した方、いらっしゃいます？とりあえず、僕には必要ないのですが、新たな世界があったりして。実は、アシックスのランニング専門ショップもそこにはあるし。練習後、こんなん食ってる場合でもないと思われる。ここのソフトはバニラ他８種類・・・２５０円です。ビールに甘酒、フランクフルトに・・・以外にワンダーランド？！季節の花も結構咲いてますしね！寒い季節を絶えると、梅の花も・・・春の香りが近づきますよ！・・・で、競技場では何らかの大会があり、覗いて見るのも面白そう。体育館、野球場、サッカー・・・イベントをチェックして出かけてみては？走って、シャワー。食って飲んで。スポーツ観戦。そして、オシャレな街並。甘い系のお店が多いです。お隣は、今年の箱根駅伝優勝・・・駒沢大学！アニキの母校？だ！アニキ～！おめでとう！「・・・・・？？」「・・・「ん？・・・あらあら、あけましておめでとうございます」「みなさん、今年も湘南に遊びに来てね！」というわけで、駒沢大学優勝の垂れ幕がありました。でも、アニキは後ろを向いちゃったみたい・・・「追われる立場は、辛いんよ・・・」なるほど・・・・・・ん？とか言って・・・アニキは観戦のみでしょ？江ノ島で、うるとらＹＯＵさんの目撃情報もあるんだから・・・今日のラン：駒沢公園周回１４周/３０.１キロ（ＬＳＤ）/３時間半箱根駅伝のたびに、アニキの姿を思い出したらスミマセン今年も湘南で会いましょう！（アニキより）
2008.01.06
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２００８年は田舎道から
とにかく、秩父の田舎道は凄まじい寒さと、坂道の連続。でもでも、元旦からずっと、走れるのは幸せですね！こんな場所が御近所です。ここをスタートして坂道の連続攻撃に立ち向かう訳です。・・・で、スタートから上り坂なんですよ！！とにかくビックリするくらいの寒さ、坂道、温泉、蕎麦屋・・・地元でも知らないんですよね。でも、いっつも注目してしまうのが、ここ。御土産や＆お食事やです。奥は武甲山。そのすぐ裏は札所２５番です。この池は、子供の頃、怖くったなぁ～。興味本位で友達とチャリで探検に来てました。絵画も不気味、建物も怖くって、三途婆(さんずば)堂なるものも。三途の婆は札所１９番にもいますが、２５番のが全然、恐ろしい顔です。でも、今見ると、日本情緒漂ういい場所ですね。春は桜も綺麗なんですって・・・でも、僕は見たことありませ～ん。秩父の札所は３４ヶ所あり、巡礼する人たちもたくさんいます。例えば、駅からここまでやってくるにも、凄い坂、坂、坂・・・よく観光バスやらが通ってますので、それを利用するようです。・・・で、少しだけ進むと、また坂だぁ～そこそこ有名な長瀞の岩畳。ここからの風景は、観光客は来ません。観光客を裏から眺めるって感じ。人の小ささ（岩畳の大きさ）、わかります？丸印・・・矢印の先に小さな人、見えませんよね？それと、方向は全然違うけど、武甲山を浦山口駅を使って登った人もいるかな？登山ルートではなく、ロードを登ると、浦山ダムがあります。少しの高低差も、寒さが一段と堪えます・・・ホント。浦山ダムを背にした風景・・・。実は初めて見ました。里帰りの度、発見があり、困ってしまいます。寒くて実践しませんでしたが、トレランもいい場所です。夏は定峰峠というところから、林道を通り山を走ろうかな？途中、高原牧場でアイスを食って・・・温泉も観光スポットも多い、この地。都心部より非常に近いので、みなさんどうぞ・・・・・・で、Ｕターンでのパーキング。三芳ＰＡの「濃厚チーズソフトクリーム」です。気をつけて、上りのＰＡ限定ですから・・・（関越を東京に向かうとき限定）凄く濃いです。クリーミーです。３５０円はちと、高いかな？今日のラン：駒沢公園周回１０周（２１．５キロ）ペース走（フルペース/５分/キロ）
2008.01.04
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山の神に近づく！
２００８年（ニ おっおっ ヤ)二日目突入！大波乱の箱根駅伝・・・順天堂はかわいそうでしたね。「誰も君を責めはしない。きっと強くなれる！」逆境や屈辱、悔しさ・・・そういうものが人を強くする！誰だって、かっこよく生きたいけど・・・かっこ悪くても、一生懸命なら美しいんだよ！山の神なんて、いないさ。みんな努力した生身の人間。学生時代にしかチャレンジできない箱根。その、はかなさが・・・美しいんだと思います。明日もガンバレ！さて、僕自身は完全にダラケタ足を再生すべく、走ってます。今日は、山の神に近づくため？（コタツから出て・・・）・・・坂、坂、坂・・・坂、坂、坂・・・ゆっくりと、じっくりと足を作ってきました。今週はこんな練習（じっくり、ゆっくり）をずっとやってみよう。当たり前にこなした距離が、今はまだきついいや、以前もきつかったかな？覚えてないのね。さあ！２月のハーフマラソンまでにどこまで戻せるかな？今日のラン：２８キロ（ＬＳＤ）/３時間２０分くらい神奈川マラソン（ハーフ）まで１ヶ月
2008.01.02
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２００８年スタート！
来ました！・・・２００８年！気は早いが(早すぎるが)、２００８年の大晦日には？・・・「にんまり」していたいものですね！ニ ＯＨ！ＯＨ！ ヤ・・・２００８？「許してね」２００８年の目標は？「走る！」「故障しないこと！」でも、故障を恐れないこと！これをクリアすれば、もう「にんまり」な一年なはず！「盛り上げる！」東京マラソン２００８を盛り上げたい！とりあえず、マグナムさん、ハリーさん・・・作戦会議ですかね？「楽しむ！」楽天ブロガーの集いＩＮ湘南の開催。開催日・時間の練り直します。パリジェンヌさん、ハリーさん、koba-teaさんと一緒に走るには・・・２００７年は、遠方なのに、本当にありがとうございます！「願う！」熱海ゆらっくすマラソン（真夏さんガンバッテ！）の継続です。署名いただきました皆様女将さん、リキさん、あきやまひろみさん、ゐわすさん、はるさん、マグナムさん、つかのまダッシュさん、Petterさん、ドミンゴさん、かっくさん、素浪人さん、おサルさん！ありがとうございます。よろしければ、「みんなで盛り上げよう東京マラソン」で署名を！２００８年最初のラン：３３キロ（ｊｏｇ）それでは・・・今年一年、よろしくお願いいたします！
2008.01.01
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- タイガース党
- 阪神さん、左のデュープ獲得
- (2025-11-27 13:30:18)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 昼ラン
- (2025-11-29 09:43:28)
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- 福岡ソフトバンクホークスを応援しよ…
- NPBアワーズでホークス勢8人受賞、パ…
- (2025-11-26 23:31:03)
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