June 16, 2008
カテゴリ： 料理・食べ物
鼻づまり・・で
風邪を予防してくれる
パパイヤとハムのレモン添え
）材料2人前（
パパイヤ半分 レモン半分 薄切りハム6枚
パパイヤは皮と種を取って斜めに細長く切る。
これをハムで巻くだけ、食べる直前に・・
レモンをしぼる。風邪でもすぐできる？
パパイヤは、ビタミンCとカロチンが豊富！
さらにレモンを絞ってビタミンCを
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