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久々にbrkfstで和食？ えーーー
今日は朝からはいいお天気です～暑いですね？毎日コロコロと気温が変わるので すごく疲れます～ やめてくれー‼！ さて、昨日は夫婦で、ブレックファストに行きました‣……ロイヤルホスト 朝の和定食 奥側に見えるのは嫁さんがオーダーしたフルハウスブレックファスト（ロイヤルホスト伝統のパンケーキに、ベーコン・ソーセージ・目玉焼きが添えられたワンプレート。） ちょっとばかしプレミアムな価格の朝ごはんですが、とても美味しいのです！魚、卵、野菜がバランス良く組み合わされた、いかにもヘルシーな主菜プレート？ ‣……気休め？のベジファースト…笑 ホントはこの後、私の大好きな“バンホーテンココア”タイムの予定だったのですが…急用が発生してしまい泣く泣く退店ガーン まぁ、久しぶりの 朝の和定食 がホントに美味しかったから 良し…としましょう(^^♪ルンルン 次回訪問時は バンホーテンココア を飲みまくる予定です‣……笑。ロイホのブレックファストにはドリンクバーが付いていません。必要なお客さまは＋363円でセット可能Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪箸置き 木箱入箸置揃 スヌーピー （ 5個セット 箸おき お箸置き カトラリー 日本製 和風 和食器 キャラクター かわいい ）【39ショップ】価格：3,850円（税込、送料別) (2026/4/26時点)楽天で購入
May 3, 2026
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茶一色？～
茶、 というのが地味だからいけないのか？ と思っていたのだが そうではない 一色だと気分は盛り下がる？ 美味しい物は 唐揚げ、ハンバーグ、しょうが焼き、煮物、煮魚…みんな茶色。 冬場の湯豆腐、たらのホイル焼き、しらこ焼き などを並べると それぞれは美味しいのだが 白一色も覇気が失われるような～ 一色の食卓効果 どう思うかな？ お弁当ならフルーツなどや ブロッコリー、ミニトマト‣…… ミートボールのバイン・ミー を～ サンドイッチですが 市販のミートボールとトマトケチャップ、なます、きゅうりを 横から切れ目をいれて焼いたパンにバターを塗り 具を挟んでつくって遅い朝食＞＞＞彩は～～～ 飲み物は茶色いミルクティー ぼそぼそ言ってないで 動きますか？？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bオール デニム ワークマン カジュアル 作業服 つなぎ ワークパンツ ゆったり レディース オーバーオール サロペット 作業ズボン価格：3,330円（税込、送料無料) (2026/4/30時点)楽天で購入
May 2, 2026
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捨てない人…？
衣替え 何年か前に買って 去年は着なかった服を見て でも来年は着るかもしれない？ ヒールが高すぎて履けなかった靴 この二年間使わなかった食器 アクセサリーを見て わぁ懐かしいと見入るだけ～～食器棚、クロゼット、食料引き出し‥など やはりそれぞれちいさくカオスです。捨てないからカオス？ ‣……私は捨てられない派 かも あ―― 前にも書いた通り いなくなったら 処分してもらえばいい‼！ でも～少しは捨てなければ？ コーヒーでも飲んで～すりおろしではなく、細切りニンジンが入った キャロットケーキ ぺろりと‣…… やめられません！ やめられない自分が 本当に怖い 〈苦笑〉Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪【暮らしラクラク応援セール】三金商事 洗濯ばさみ スヌーピー 8pcs SN3273【取り寄せ・返品不可商品】価格：1,965円（税込、送料無料) (2026/4/30時点)楽天で購入
May 1, 2026
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最近の写真？
朝は ホウレン草を炒めて・ハムと一緒に パンに挟んで、ミルク紅茶と…おうちから10km先の公園で折り返すいつもの往復コースを天気の良さに誘われたのか‣……ウォーキング 体力なさすぎじゃないか？ と思うけどね。（ほぼそれ）何も予定のない日々だけど、用事はいくらでもあって なかなか退屈にはならないものだな。最近なんか …‣……あー あしたはドーナツを？？？ サクぽふん”は台湾ドーナツをヒントに開発し、外側の”サクサク”食感と‣……中の軽やかな”ぽふん”食感の２つの食感が合わさることで生まれる新感覚の生地が特長の素朴でやさしい甘さのドーナツです。とのこと。パッケージに「エアリードーナツ」と記載があるので、空気感 高めなんでしょうね？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪【全品10倍】メール便可 メール便可 ムーミン Moomin TMF がま口コインケース 小銭入れ MPU2 グッズ 北欧 誕生日 プレゼント がまぐち ガマ口 レディース 使いやすい おしゃれ 可愛い かわいい お財布 ブランド コンパクト 小さい 大きめ ミニ財布価格：1,980円（税込、送料別) (2026/4/29時点)楽天で購入
April 30, 2026
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お弁当箱～
昔の写真が‣……オムライス弁当？を見て…昔からずっとある素朴な道具が好き？ お弁当箱…子供のころに使っていたのと同じ アルミもの 使っているうちにボコボコにへこんでくるような ちょっと茶色いアルミのお弁当箱？ 決して機能的ではないけれど 清潔感が～あるような気がしています。 ごはんは断然 曲げわっぱ！ よぶんな水分を吸ってくれるので ご飯がいい感じになって とびきり美味しい気が～～※洗った後は、水気をしっかりふき取り、立てて充分に乾かさないといけません？ 自然な物なので？？ …でも 便利さを追求していくと ドンドンと数限りなく増えてしまう 私は これからジム？へ そのあと いつも通りに家に帰り レンジで チンした ブロッコリーにチーズを乗せて 焼いただけのものとキウイで軽めの昼食を～ 世間ではすでに大型連休に入った方もおられるようだけど・・・ 毎年 書いているけれど、ゴールデンな連休ってのは 我が家では おうち週間‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪西川 スヌーピー のびのび枕カバー 64×34cm タオル地 抗菌加工 リバーシブル まくらカバー 43cm×63cm対応 かわいい おしゃれ キャラクター ウッドストック チャーリーブラウン価格：2,000円（税込、送料無料) (2026/4/28時点)楽天で購入
April 29, 2026
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菜の花とリンゴの花～
スッキリと気持ちよく晴れたので 今の時期、一面を黄色に染めている菜の花がちょうど見頃を 一面に広がる黄色の菜の花が美しい まるで黄色の絨毯のような風景が リンゴの花も ついでに？ リンゴと言えば ついついこちらに‣……アップルパイ ア・ラ・モードと栗の渋皮煮のしっとりケーキ‣……どーん！と大きなアイスクリームがのったアップルパイの迫力たるや。 パイの上には、大ぶりにカットされたたっぷりのリンゴの他、ラム酒がきいたレーズンと、ほろ苦さと香ばしさとコクをしっかり感じるナッツフィリングがぎっしり！ りんごの酸味、ラムの芳醇さ、ナッツの深みに極めつけのバニラのアイスが加わることですべてのバランスが整う味わいという印象。すっごく力強いのだけど、でも緻密に考え抜かれたおいしさに圧巻です〜こんなアップルパイ初めてだったので ‣…… あ 栗のケーキもおいしかったなー。渋皮煮のペーストがめちゃめちゃ栗の味が濃い上になめらかでしっとりとしたバターケーキとの調和感が～～～ ところで何のブログを書いていたのか？？？ ネタが…Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bラッピング対応 ムーミン ニョロニョロ 花瓶3点セット MOOMIN かわいい おしゃれ 花瓶 フィンランド 北欧 インテリア キャラクター 雑貨 プレゼント 贈り物 ギフト プチギフト価格：2,720円（税込、送料無料) (2026/4/25時点)楽天で購入
April 28, 2026
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おやつが～～～
お菓子を食べる時には、1日の食事量を極端に減らさずにすむ量にとどめる等、全体の食事のバランスを考えながらとることが？？？ パン（一旦冷凍したモノをリベイクして）・ヨーグルト・コーヒー で済ませ～ この季節限定の「特撰柏餅」2種をいただきました～ 今回は10時のおやつにいただきましたラブラブ現代において 10時のおやつはもはや 死語 かも知れませんが‣……私はできるだけこの時間に おやつ を食べて楽しむようにしていますルンルン（←まぁ食いしん坊なだけです…笑）。 緑色の柏葉で巻かれたのが「特撰柏餅 こし餡」なめらかでこしのある団子生地で北海道産小豆使用の自家炊きこし餡を包んだ、とのこと。 茶色の柏葉は「特撰柏餅 よもぎ粒餡」よもぎを加えた団子生地で北海道産小豆使用の自家炊き粒餡を包んだ、とのこと。 「柏餅は、新芽が出るまで古い葉が落ちない柏の特徴が、子孫繁栄･家系が絶えないという縁起の良さにむすびつき、子どもの健やかな成長を願う和菓子です。」とのこと。柏餅が「兜」の形に作られていることは知っていましたが、こんな縁起物だったとは知らなかった～？ ～どちらの柏餅も低カロリーこれ2個食べても食パン（5枚切り）1枚くらいですグー その上、超低脂質なのも良いですね～キラキラやっぱりおやつには和菓子かな（ケーキも大好きですが…笑）。 柏餅を食べるとき、 あの葉っぱって食べていいのか毎年迷う‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ スヌーピーのバルーン付き スヌーピーとウッドストックが仲良く鯉にのった五月人形 節句 183050 安心の日本メーカー 吉徳価格：7,800円（税込、送料無料) (2026/4/25時点)楽天で購入
April 27, 2026
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普段使いの頼れる相棒mug～～～
４月も残り少しとなり、来週からはゴールデンウィークが始まります！ 今日は帽子も被らず外の作業を長くしていたら、うっかり（毎年うっかり）日焼けを～～～お肌が弱々なので、痛い&赤い。 みなさんも、４月の日光にお気をつけてください。 ひと休みしていて気がついた？ なぜマグカップでコーヒーを？？ たっぷり飲みたい人にぴったり。朝のコーヒーや在宅ワーク中に何度も注ぎ足さなくて済みます。厚みがあり保温性が高い 陶器やストーンウェアなど、厚手の素材が多く、熱が逃げにくいので、温かさが長持。そしてシーンを選ばない気軽さ 来客時にも、自分用にも、どちらでも使いやすい。 把手が付いた円筒形のカップで、一般的に‣……ホットミルクやコーヒーを楽しむために広く使用。ただし、その特異な形状とサイズから、ポタージュなどのスープやインスタントラーメンを注ぐ際にも便利なアイテムとして重宝されている。マグカップという呼び名は和製英語で、英語では単に マグmugと言う 家でくつろぐときの 普段使いの頼れる相棒 のような存在なんで～～～I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー 九谷焼 マグカップ 山水 送料無料 ギフト スヌーピー PEANUTS 食器 母の日 父の日 敬老の日 プレゼント 贈り物 ギフト 結婚祝い 新居祝い 新築祝い 誕生日プレゼント お祝い お返し 用品 友人 自宅用 ギフトBOX 誕生日 コレクション 九谷焼価格：4,400円（税込、送料無料) (2026/4/23時点)楽天で購入
April 26, 2026
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カレー…？
大多数の人のカレーとは にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、肉と 商品メーカーが販売しているカレーの素（カレールゥ）を使って 家で作るものしか‣…… 今は 有名ホテルのカレー レストランのカレーなど色々 ・・・よく羊羹に緑茶・ケーキにコーヒー・トーストにコーヒーなどと言われるが？ カレーも 外食文化の中でも独自の進化を遂げ、「カツカレー」や「スープカレー」、「スパイスカレー」など多様なスタイルが登場 どこに行ってもカレーはあるということ。老舗の洋食屋で食べるクラシックな欧風カレーも、スパイスの香りが炸裂する南インド風も、どれも“日本のカレー”として受け入れられているのが面白い。 カレーを始めさまざまな外国の食べ物が日本流にアレンジされて普及？ 日本の食の豊かさは、日本人のアレンジ力によるとこが大きい。 カレーを作ったあと、ふと冷蔵庫を開けて思うことがある。これ、まだ食べても大丈夫だろうか？ 重要なのは日数よりも、保存までの流れ… 作ってからどれくらいで冷蔵したか 一度取り分けたスプーンを鍋に戻していないか 食べるたびにしっかり加熱しているか こうした積み重ねで、安全度は変わる？？？ 一番は 結局のところ、つくったカレーを食べるかどうかの最終判断は、自分自身がするしかない。 カレーって、いつから日本の味になっただろう？ 謎が多い～～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ ディック・ブルーナ 「 ミッフィー 」 皿 カレー皿 パスタ皿 約21cm 電子レンジ対応 食洗機対応価格：2,376円（税込、送料無料) (2026/4/23時点)楽天で購入
April 25, 2026
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Wallet（財布）～
外出のとき必ず持って出る必需品、財布？ そして、落としたり、忘れたりすることが多いのもまた財布です。タクシー。コンビニ。お昼ごはん食べに行った店。 お金の受け渡しというのは瞬時に行われるので・‣……きれいな財布の方が？？お金は寂しがり屋なので、仲間がたくさんいる財布を好んで入ってくるのだとか？？ ボロい財布で金運ダウン！？？？ ‣……財布がボロボロだと なんだかもう ダメな気が～ お金を入れるものだから大切につかいますが 2年ごとに処分し 新しい財布に買え変えます お金にまつわるすべてのことを よどまない ようにしたいので？ でも今は現金主義ではなく 休日などはクレジットカードしか持たないくらいですが それでも できるだけカードは減らした方がいいと思っています？ 余分なものを排除したスッキリした財布をよしとする私も 使わないもの を忍ばせています ２つに折りたたんだ３万円。 緊急用なので使うことはありません 使わないエマージェンシーのお札（Emergency Bill？）があると ちょっとしたお守りがわりに・・・ How much did I have in my wallet…?Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスヌーピー 本革 コンパクト財布 SNP025 BOX型小銭入れ付き 二つ折り財布 SNOOPY PEANUTS 財布 牛革 札入 小銭入れ カード入れ 本革コンパクト財布価格：5,489円（税込、送料無料) (2026/4/21時点)楽天で購入
April 24, 2026
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ホットケーキでモーニング…？
世の中が変わるスピードが速く 昨日の正解が今日の正解とは限らないかで ひとつの答えに固執することは おそらくもう時代に合っていらず ナンセンスと言えるのでは～ 人生とは理屈通りにいかないことだらけですし 自分のなかの常識や理論が覆されることだって大いにある‣……メニューでホットケーキを見ていると～～～ ホットケーキ いや、コーン入りチーズバーグという名前だったような… ホットケーキとホットケーキの間にチーズが挟まっています。コーン入りのコーンは、ホットケーキ生地に入っています。 ホットケーキを食べることで リラックスな時間を過ごすことができ…このような ホットケーキもあるのだと～ オーバーに言えば 常識や理論が覆される 苦笑 これもありかな！！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ カミ230415 【全品 送料無料！】 【日本製】 スヌーピー SNOOPY パスタフォークA LIFE WITH PEANUTS ピーナッツ ウッドストック すぬーぴー アニメ フォーク 食事 食器 キッチン 雑貨 グッズ かわいい価格：1,247円（税込、送料無料) (2026/4/21時点)楽天で購入
April 23, 2026
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イチゴで～～～
今日も1日が終わる～夕景が心に染みる。何処にも出かけず、誰にも会わず～降り続いた雨に草は其処彼処に我が物顔で手足を伸ばし草刈りの1日！ ふと 思う…自分が食べたものの中には忘れられないものというのがいくつもある。とても美味しかったもの、衝撃的に不味かったもの… 自分の失敗した料理（成功よりなぜか失敗をよく覚えてるんだな）あとはその食事と一緒に味わった雰囲気が とても気に入っている場合に、楽しかった事のトリガーとして覚えているものもある。 美味しかったものを覚えているのは、そりゃまぁそうでしょうよと思う。 また食べたいですからね。不味かったものを覚えているのは、これはきっと食事としての記憶じゃなくて、まさに衝撃として覚えているのだと思う？ 今イチゴの“コンフィチュール”を 作っています‣…‣………うまいか甘いか？？ 夜に～本当は、丸ごと煮るので もっと 小さい粒のイチゴでないと、可愛くないのですが・・・お部屋中が、イチゴの イ～イ香りです♪ 庭仕事の合間のひと休みにもアイスクリームにのせて冷たいオヤツで至福の時に～I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー アイスクリーム ミニ 7cm | ジムショア ピーナッツ グッズ フィギュア 人形 置物 彫刻 Jim Shore 正規輸入品価格：3,520円（税込、送料無料) (2026/4/16時点)楽天で購入
April 22, 2026
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試してみよう～～～
この時期、ほんとに毎日 なにかは咲くもんだ。あっちの花、こっちの花を見て回る。 出勤時間はもうとうに過ぎているのに行っては戻りでウロウロする。 どうしても門を越えられない。見えない壁。これが心理的バリアというものか？ うなだれる‣…… 昔はガーデニングを楽しんでいたけれど、年齢とともに体力的に厳しくなってきた。 庭じまいをしたいのに 何を抜くか？ 何を残すか 迷い迷いやるのでなかなか進まず 庭を 管理がいらない形にリセットする？？？想定外のことが起きるたびに私の脳は若返っていく そんなことないか〈苦笑〉 まずは試してみよう～～～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【レビュー1000件突破！】ムーミントリビュートワークス ムーミンハンカチ ハンカチ レディース ムーミン Moomin ギフト プレゼント 鈴木マサル かわいい おしゃれ 北欧 はんかち キッズ 大判 お弁当包み 女性用 お祝い プレゼント 子供 QUARTER REPORT価格：1,980円（税込、送料別) (2026/4/15時点)楽天で購入
April 21, 2026
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ハコベ 雑草…？
せっかく野菜を植えたのに、すぐにハコベが生えてきて困ってしまう……抜いても 抜いても生えてくる姿に、つい「邪魔者」というレッテルを貼りたくなりますよね。 ハコベが元気に群生しているなら、そこは「肥料をやりすぎずとも、野菜がしっかり育つポテンシャルがある」と判断して～指標植物！ハコベは春から秋頃まで見つける事の出来るポピュラーな野草で、小鳥の餌として利用されたりもしますが 葉も茎も食べられるので、若い芽の部分を選んで収穫。茎芽の部分は繊維質も少ないので食べやすい特徴があります。 ハコベは生食が出来るくらいあくが少ない雑草としても知られていますが、一般的に塩ゆでをしてあく抜きします。ハコベは種類が多く、一般的には食用として利用する種類はミドリハコベやコハコベ、ウシハコベの事を指します。 塩水に2～3分ほど茹で、ザルに開け冷水にさらして軽く絞り、余分な水分を出してから調理に利用してください。春は柔らかくて美味しそうに見えますが、齧ってみると、青臭くて、やはり野菜というより草という感じがします？ チックウィードChickweed サラダ用ハーブとして掲載されているので、欧米人は、このまま千切ってサラダに入れて‣…… ドレッシングの勢いで食べちゃうのかもしれませんが、日本人としては‣…… 蓼食う虫も好き好き？ハコベスパゲティ 2人前：スパゲティ200ｇ、ハコベ適量、バター、レモン汁、塩こしょう。茹で上がったスパゲティにバター、レモン汁をからませハコベを混ぜ塩こしょうで味を整える。・サラダ：リンゴは皮つきのままさいの目切り生パセリハコベを刻みりんごハコベパセリを盛りつけドレッシングを～（材料）ごく若いハコベ、リンゴ、刻みパセリ、フレンチドレッシング。 でも～道端のは除草剤やペットの糞尿が？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪UVカット パーカー ラッシュガード レディース UVカット ワークマン メンズ 長袖 紫外線対策 フード付き マスク付き 指穴 つば ひんやり 接触冷感 薄手 大きいサイズ 吸汗速乾 日焼け防止 夏用 冷房対策 無地 軽量 カジュアル アウトドア スポーツ 送料無料価格：1,299円（税込、送料無料) (2026/4/19時点)楽天で購入
April 20, 2026
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庭で‣……
庭の整理をしていたら スマホが鳴る～地震？ 庭にいたせいか揺を感じなかった 放送でも地震が‣…… なんか不思議な感じ？長野で地震相次ぐ‣…… 18日午後1時20分ごろ、長野県大町市で震度5強を観測する地震があった。 午後2時55分ごろにも震度5弱を観測するなど地震が相次いだ～地震？ 話は変わりますが… ショートケーキのショートは「サクサクする」「もろい」といった食感を意味する言葉が由来？ 無理やり‣……話を関連付ける？ クラシカルでアットホームでも旬を楽しめるアメリカンスタイルのショートケーキはなんだかあったかい気持ちになれるおやつの一つです ショートケーキ用のビスケットにしっかり泡立てたたっぷりのクリームと、自家製のいちごコンポートをのせたシンプルな構成で。 アメリカンスタイルのショートケーキは家庭でササッと作れる感じの懐かしさが現れていてこの飾らない感じが大好き。豪快にフォークとナイフでザクザク切ってかぶりと。 全部を合わせて食べることをちゃんと考えてつくられていることを感じるビスケットだな〜と‣……長野マラソンは予定どおり（変更がある場合午前5時にHPに）特急しなのも動いているし どちらがメインの話か？人はどうせ死ぬ。だからめいっぱいわがままにいきる…と言いたいところだけれど～～～ Ｉ`m sorry・れは感じなかっPlease forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ スヌーピー スマホが入る本革多機能財布 ハグ柄【新製品】こちらの商品は日本郵便クリックポストで発送致します。価格：8,789円（税込、送料無料) (2026/4/18時点)楽天で購入
April 19, 2026
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ウォーキングを公園で～
春の花そろい踏み！国営アルプスあづみの公園 チューリップにネモフィラ、菜の花も～Spring Festa 2026が開かれますが 花の見頃を前に、一足早く会場の様子をのぞいてきました（ウォーキング） ソメイヨシノは散っていましたが、花期が遅い八重桜との共演が！チューリップ、菜の花、ネモフィラとも4月下旬～5月上旬が見頃ですが・‣…… もちろん帰りは おやき屋さんへ… 甘いものは？ モンブランどら焼きで ほんとうにウォーキングだったか？年齢と共に 出来ないことが増えていきます 自分でできないことを補うために 何かに頼ることは恥ずかしいことでもなんでもありません それは人生におけるストレスを減らし 生活の質を上げるため 立派な知恵？ 食べ物に頼ってしまっている〈苦笑〉Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスポーツシューズ ランニングシューズ スニーカー レディース 厚底 シューズ コンフォートシューズ ウォーキング 運動靴 白 黒 グレー レッド 歩きやすい 靴 疲れない かわいい 美脚 疲れない 軽量 ウォーキングシューズ価格：3,024円（税込、送料無料) (2026/4/17時点)楽天で購入
April 18, 2026
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ホットドッグとコーヒーで～
あづみ野の田んぼのとなりというパン屋さんのパンで ホットドックとコーヒーでブランチ 少ない？ クッキーもちゃんと買ってあるので～ ‣……なじみの店、なじみの道、なじみの商品……そんな存在は心強く、 また、気持ちも安定させてくれるものです？ でもそろそろ 慣れ親しんだ世界を飛び出して～ 新しい経験を‣…… 私は 意識しようとしてまいと 楽な方に流されやすいので そろそろ 柔軟性と応用力を磨くため 新しいことで 脳にエネルギーをチャージ？ 今まで知らなかった自分にも出会うことができるかも？ 新しい経験が大好きな人になる？？？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～【送料無料】スヌーピーとウッドストック JOE COOL ピーナッツ PEANUTS SNOOPY&FRIENDS 貼って剥がせる ウォールステッカー PVC 壁紙 大判サイズ H580*W300mm PWD21価格：1,498円（税込、送料別) (2026/4/15時点)楽天で購入
April 17, 2026
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老いを感じたとき‣……
献立はおにぎり２種、卵焼き、野菜と決めたから、何作ろうかなと悩まないですぐできるのが良い。出汁とみりんと醤油を煮詰めて甘い天ダレを作ったところに、昨日の惣菜のかき揚げを入れて両面にしっかり味をつけて握った、天むすびが美味しかったな‣…… 飛行機雲を見て ふと 思う～？～～首が何だか痛む スマホやPCの長時間使用かな？ 姿勢不良？ プラス思考で～ マイナス思考は、脳・心・身体の老化を促進する？ でも 老いたら老いたなりに生きていけばいい！ 病気もなったらなったなりに生きていく～めそめそ‥していられない まだまだ挑戦中ですから‣…… 変えられることについては悩み 変えられないことについては受け入れるのだ（苦笑）なんだか まとまりのない 文で…… いつもだけれど すんません。ネタが‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスヌーピー Tシャツ 長袖 ロンT トップス バック プリント オラフ ウッドストック アウトドア SNOOPY PEANUTS価格：1,320円（税込、送料無料) (2026/4/13時点)楽天で購入
April 16, 2026
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あ 発酵あんこ？
食べるのならば、身体の栄養になるものを そんなことを日々考えている日々、発酵食品を作るのに夢中な私の目に留まった“発酵あんこ”とな！ 米麹と小豆とお水だけ。材料、家にある！砂糖を使って頭にガツンとくる甘さでないのが分かるので、私も食べたい！いざっ！ 材料を混ぜて、８時間位ヨーグルトメーカーの中で発酵させました。この段階で味見、おいしぃい！ 素朴な味です。 私は、この粒々が美味しいと思うのだけれど、食べてもらいたいのでブレンダーへ。 白玉団子を作って‣……甘みはくどくなく、スッキリとしていて、小豆本来のうま味や風味がしっかり感じられます。 ヨーグルトの酸味のおかげか、発酵あんこが‣……フルーティーな味わいに。 あんこで糖分やカロリーを摂り過ぎる罪悪感が軽くなるどころか、腸活にも良い組み合わせで嬉しくなります！ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ ムーミン コラボ moomin ひんやりスカーフ リトルミイ コミックス キシリトール加工 UV対策 UVカット96%以上 接触冷感 抗菌防臭 洗濯機OK ネッククーラー 首巻き 日焼け対策 紫外線対策 春夏 【2026ss】 6276【ムーミン対象商品B】価格：2,420円（税込、送料別) (2026/4/9時点)楽天で購入
April 15, 2026
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そろそろ庭を～～～
このところ、“天気予報 と 桜開花状況” をチェックしながら、しばらくの間 桜の花を追いかけて桜巡りでした。今年は、桜の見頃に お天気がイマイチで、カラッと晴れた “青空” が少なくて残念。 桜巡りが 一段落して、自宅のお庭も なんとかしないと～～～ 桜は、毎年咲くのにね♪（笑） …この頃 体の調子がおかしいな と感じながらも 歳だから仕方がないし大丈夫だろう？ 気にすれば これらのサインを放っておくと やがて重大な疾患をもたらす可能性が‣…… それより とても暖かいので、ランチは 徒歩 1,200歩の コンビニへ、歩いて行きました♪（笑） スパゲティだけだとちょっと愛想がないので…せいろ蒸し野菜を追加スター冷蔵庫の在庫野菜一掃処分をしたんですが、ちょっと彩りが悪いなぁ？ ずしりと重い重量感に夫婦二人でシェアできると確信！ ご飯が、美味しくいただける・・・ありがたいことですこれで炊事をさぼることができるとの考えが脳裏をよぎり、即購入…笑。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～タオルケット スヌーピー シングル 夏掛け 肌掛け 涼感 吸水 通気性 速乾 薄手 洗える パイルケット かわいい SNOOPY オールシーズン対応 新生活 夏用 車中泊 キャンプ 【送料無料】価格：2,480円（税込、送料無料) (2026/4/9時点)楽天で購入
April 14, 2026
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今日は一休み‣……
若い頃は当たり前のように朝食を抜いたり、夜更かしをしたり 夜遅くに夕食を食べたり…という生活を～今の私の歳ではそうした生活習慣しておりませんけれど 少しずつ朝型の生活にシフトしていますが‣…… 朝食は豪華に 夕食は質素にを心がけていますが、今日は昼食を豪華に‣…… リストランテでランチをサラダ～パスタ2種～魚料理～デザートの苺のミルフィーユ～コーヒーと小型菓子‣…… ごちそうさまでした！ とんでもなく～食べて？？？～～～これで夕食は質素に なるのが当たり前ですね （笑）きょうは理想的な一日？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b傘ホルダー 車 通販 傘ケース 長傘 アンブレラケース アンブレラホルダー 車用 車内 収納 傘袋 かさ袋 傘入れ かさ入れ 傘立て SNOOPY スヌーピー リラックマ すみっコぐらし ムーミン キャラクター かわいい 傘 ホルダー ケース カバー価格：1,827円（税込、送料無料) (2026/4/12時点)楽天で購入
April 13, 2026
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ブルーモーメント：たんぱく質チェック？‣……
たんぱく質チェック？‣……（episode１３２） たんぱく質の大切さ。意識はしていたつもりだけれど、知識がまだまだ足りなかった。 50代半ばから時間をかけて徐々に、でも確実に減っていた筋力。歩いたり・ヨガは定期的にしていました。 けれど、筋力トレーニング等、全くなし。けれど、筋力トレーニング等、全くなし。適切な運動が不足！ 食事面でも、たんぱく質補足量確実に足りていなかった‣…… 年齢的に、何もしなければ衰えていく筋力。筋力低下を加速させた時期～～～たんぱく質の必要な摂取量‣……体重や運動量によって人それぞれ。 運動をしている中年女性には、体重1kgあたり約1.2～2.0gのたんぱく質が推奨されるそうです。 そのちょうど中間とって、私は1.6gを目安にしました？ あと興味深いのが、ストレス値が上がった際もタンパク質を意識して摂取した方が良いとのこと？ ストレスが免疫力に影響するのは分かるけれど、筋肉も！ たんぱく質の必要量体重1kgに対して、1.6gのたんぱく質とすると、結構な量です～1.6ｇで計算すると、60kgの人ならば、96g・50kgの人ならば、80g … 過去の朝ご飯を見ていると、足りない～足りない！ でも、正直言って、朝から卵とか食べたくはないのだけれど～誰かが作ってくれるならば、喜んでいただきます！ 肉・ハム・魚・シーフード・乳製品・納豆・豆腐・豆乳・たまご‥など さ―― 何が一番楽して食べられるか？サーモンとアボカドのわかめ丼 明日が良き日であります様に。 日々感謝 Episode１３３。へ・…
April 12, 2026
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信州産地粉のスコーンを～
ゆったり座れるテーブル席がいくつかあり 無機質なデザインのハコに、観葉植物や木の家具が映えます。もちろん、いただいてみたかった信州産地粉のスコーンを‣……自家製ジャム、それとホイップクリームが添えられて。 パックリ美しく腹割れした姿がかわいらしいスコーン。 外側はしっかりサクサク！ ほろほろ系かな？と思いきや、中はとってもふわふわで とっても口溶けがよくて。地粉らしい、香ばしく素朴な香りもしっかり感じられつつ リッチなバターの香りが余韻で残ります。 おーいしー♪ とってもシンプルなのに、幸せで包まれます。 こういうおやつには酸味の効いたコンフィチュールが合いますね。 コーヒーに添えてもらったミルクもそしてこのホイップクリームも、こっくり牛乳の味が濃くておいしかったなあ。 平日だったこともあって、のんびり過ごさせていただきまし～ 調子にのって、１時間半も滞在してしまいました？ 苦笑今日も美味しいものを‣…… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you |●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪
April 11, 2026
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ブルーモーメント：大切な物？‣……
大切な物？‣……（episode１３１） 残されて困るものの筆頭が写真？ 友人、知人が写っている写真は、子供や孫にとって、まず意味がありません。 祖父母の写真は数枚で十分？ と思いほとんど燃やしてしまいました。 年齢を重ねるごとに 生活のスケールも欲望も小さくなって、だいぶ周辺が片付いてきた感じが～？ こうした整理や処分は空いた時間の合間に少しずつ行っている？ 先日 近所の家を壊しているのを見ました。 ショベルカーでガーッと集めてみんな持っていたんです？ ああいう光景を見ると 胸が痛くなる人もいますけれど‣……私は ああそうか あれでいいのだって思ったの 私が死んだらああやって 壊して全部 持って行ってもらえばいい だから 無理に処分せず 好きなものは捨てないという選択も～～ できるだけ整理はするけれど 整理しきれないものは捨ててもらえば‣……いい 好きなものは生活の潤いにもなるし・・・（参考や参照・老けない：吉沢 久子 薯）明日が良き日であります様に。 日々感謝Episode１３２。へ・… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【P5倍★4/5限定】折りたたみ椅子 軽量 コンパクト アウトドア 持ち運び 折りたたみ 椅子 おしゃれ 折り畳み椅子 折りたたみチェア おしゃれ ディズニー 運動会 キャンプ BBQ プール 海 川 ポケットチェア 簡単収納 撥水 アルミ 耐重量100kg 2色展開 mimire(ミミレ)価格：2,380円～（税込、送料無料) (2026/4/5時点)楽天で購入
April 10, 2026
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ビスケットを‣……
最近はありがたいことに忙しくさせてもらっていて？ 庭に出ると良い匂いがする毎日だ。いつも寝不足で、草臥れて、仕事がじりじり溜まっていくのを見て喉のあたりに何かつかえるような、物悲しいような気分 ？ なんて言っていられぬ～ 朝起きて思い立って 勢いそのまま 土日限定で今の時期だけの限定メニューも登場しているとのことで 行くなら今しかない〜と。まずは、定番メニューで一番食べてみたかったバターミルクビスケットから。 これがとってもおっきいのでー！ わたしのこぶし大くらいある、ボリューム満天のビスケット。店内では、リベイクして、メープルシロップを添えてくださいました。 こんがりいい色♪ 表面はほどよくサクカリッと、中はふんわりとしながらも、やや密度ある粉感がちゃんと感じられる生地で 甘さやバター感が重くないのが嬉しいです。 ビスケットって、バター感が強いとオイリーになったり 甘さが強いものもあったりするけど 割りとシンプルなおいしさなので メープルシロップとの相性もピッタリ‣…… 今日も美味しいものをいただけることに、感謝。Biscuit：小麦粉を主材料とした生地を小さく切りとって焼いたもので 無発酵の速成パンの一種！I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～UVカット パーカー ラッシュガード UVカット ワークマン レディース メンズ 長袖 紫外線対策 フード付き マスク付き 指穴 つば ひんやり 接触冷感 薄手 大きいサイズ 吸汗速乾 日焼け防止 夏用 冷房対策 無地 軽量 カジュアル アウトドア スポーツ価格：2,267円（税込、送料別) (2026/4/3時点)楽天で購入
April 9, 2026
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筋トレを始めたとき～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１８４ 走ってバランスを崩し、転倒。肩・腕・膝を擦りむきました‣…… 自分でも、“何やっているの!”と、特に２度目に転んだ時はツッコみました。 転んで怪我して、しぶしぶ筋トレスタート この経験で、瞬発力やバランスの衰え、筋力の低下を、まざまざと実感。 頭では「いける！」と思っていても～～ 身体がついていけない。 確実に衰えていた筋力。転んで怪我したことをきっかけに、今まで避けていた（休んでいた？）筋トレを、しぶしぶ？スタート。 それから、15ヶ月後筋トレを始めてから、転んでいません。以前より疲れにくくなり、睡眠の質が良くなったとも感じます。少しずつですが、身体の変化を実感。“おいしく食べて、心と身体を動かして、夜ぐっすりと眠る” これが私の目指す姿？ 動けないと、なりたい姿は叶わない。 今もこれからもなりたい姿でいられる為には、「筋力」が必要。時間をかけて弱っていた筋力、時間をかけて戻していこう 危機感？筋トレ辛いけれど、ケガするよりまし 動けなくなった時、きっとこの筋トレをしたいと思うはず ぐっすり眠れる （眠れない辛さを知っているので、効きます）やりたくない という心の声はいったん脇に置き‣……70代の 今から始める筋トレの重要性に焦点を当て、頭で行動します。 苦しい気持ちも、やりたくない気持ちも抱えながら、細く長く筋トレ続けていきます。 朝、太陽の光を浴びて体内時計をリセット。同時に、軽く身体を動かすと、一日がうまく流れる気がしてくる。 と 今は言える体と心に‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ 女性は日焼け止め服をとてもきれいにしている女性の夏2025新型紫外線防止氷の冷たい日焼け止め服は通気性が薄い価格：3,585円（税込、送料別) (2026/4/6時点)楽天で購入
April 8, 2026
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桜餅ではなく蒲公英？
春になると、道を歩いているだけで お花がいっぱい咲いていて本当に気持ちが優しくなれますよねこの景色、ずっとこのままでいてほしいな～と思いますが 春夏秋冬、日本にはありますから 雑草の中にも、可愛い花がいっぱいあります…散歩中、雑草を撮ってみようかと？？？一番身近でよく見かけるタンポポだが‣…… タンポポっぽい雑草って多くないか？黄色い花で、花弁が細かく、種は綿毛になる仲間。キク科の黄色いヤツら。 葉や茎を見ると様々だし、よくよく見ると花も全然形が違っていたりするし、きっと色々いるのだなーという気配は感じているのだけど、微妙な差異を調べるのが面倒で‣……つい“黄色い花の雑草＝タンポポライクな雑草”と一括りにしてしまう。‣……そんな無精ではダメだ！と ニホンタンポポ。ガクが固く窄まった感じ。西洋タンポポ。ガクが綺麗に反り返っている。日本タンポポの咲いている場所って少なく、身近で見るのはだいたい西洋タンポポらしい。この辺でお終い。どっとはらい。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! ミッフィー タオルハンカチ 桜とミッフィー （パッケージ入り） 【miffy】／ブルーミング（BLOOMING）価格：660円（税込、送料別) (2026/4/5時点)楽天で購入
April 7, 2026
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体内時計がずれる前に～
雨の日が続いたので、空気が甘くなって 緑色のものがぐんと増えた。足元に咲いた花々を踏まないように散歩に出る。 帰って 低栄養にならぬように朝食をしっかりと摂る。卵焼きは 美味しく出来ていたし 蒸し鶏も昨晩作っておいてブロッコリーと和えたけど お肉がしっとり〜 これも美味しく出来たので もう 外食しなくていいわ？ ウソウソ うそです。 食後に 言問い団子で お茶タイム～ 最近 物価高で外食も高いし それなのにどこも混んでいるので 結局 おうちごはんになりがち。 たまには手抜きしたいところだけど（いつも手抜きだけれど…）家で食べるご飯が一番美味しいね と 言いながら 家族で食卓を囲めるって幸せ〜 苦笑 わたしたちの体は地球の自転に合わせ 体温や血圧、ホルモンの分泌などを24時間周期で変化させており この生体リズムは体内時計によりコントロールされている。 朝になると目が覚め 夜になると眠くなるのも 体内時計の働き‣……朝日を浴び しっかり朝食を食べることで 体内時計が毎日リセットされる？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b ＼楽天スーパーSALE★割引／モバイルバッテリー MagSafe かわいい キャラクター スヌーピー 磁石 くっつく 充電器 スマートフォン iPhone タイプC ピーナッツ スマホ充電 おしゃれ ワイヤレス充電 5000mAh マグセーフ マグネット Type-C ピーナツ 軽量 コンパクト価格：4,930円（税込、送料別) (2026/3/31時点)楽天で購入
April 6, 2026
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さくら桜サクラ～～～
桜の種類はちょっとよくわかりませんが、昨日は違う場所を見に行ったけど、枝垂れ桜はともかく、ソメイヨシノはまだこれからというかんじです。 桜が咲き始めると、なんだかそわそわするので雨の日は落ち着けて、それも良いし。 しばらくブログもインスタも桜写真が続くけどお付き合いください～ 時間の流れの中で、小さい生物が朽ちるのは早い。少し前まで綺麗だった花が色褪せ萎んでいるのを見て、あーもう終わっちゃったのかと毎日思う。それで何となく、アアもう嫌だなあ……とか独り言が出たりもする。 でもって少し歩くと、ピカピカの新しい芽が…出ていたり、今日咲いたばかりの瑞々しいニューフェイスを見つけたりもする。 いつだって両方いる。弱って腐っていくも‣……人生じたばたするがよろしい。いろんな景色が見られるよ。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー タオルハンカチ 桜シリーズ（オーガンジー巾着入り）満開桜 【PEANUTS】／ブルーミング（BLOOMING）価格：660円（税込、送料別) (2026/4/4時点)楽天で購入
April 5, 2026
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ひとり時間？？（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１８３ 家族と一緒の時間も好きですけれど‣……ひとりだけの時間も好きです？ 何かを考えたいとき あるいは気分を変えたいときには そんなふうにひとりでブラブラ町を歩いたり 山を見に行ったり～～ 外に出れば 歩いて 体を動かしているうちに気分が変わります？ 自分を見つめることもできます。 寂しいときはあります 寂しいから 人間なんじゃないですか？ 自分らしく生きるためにも 何でもひとりでやって 自分の責任で生きていかないと‣……最期まで自分らしく人生を楽しむために ～～～世間的常識にとらわれない！？ さ―― 朝食を？ ヨーグルト ママレード ちょっと豪華に‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～SUPER HAKKA コットンボイルワッシャー『ムーミン谷の夏まつり』刺繍スキッパーブラウス スーパーハッカ トップス シャツ・ブラウス イエロー ネイビー ホワイト【送料無料】価格：20,900円（税込、送料無料) (2026/3/31時点)楽天で購入
April 4, 2026
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ブルーモーメント：関心ごと‣……
関心ごと‣……（episode１３０） わたしぐらいの年代の関心事といえば 老いや病気に関するものが圧倒的に多くなる？ 誰だってできれば老化もしたくないし 病気にもなりたくない？ けれども生きている以上 人は老いていくし 病にも… それらとどう向き合うか？ 医者の言いなりにはならない賢さを持とう！？ 医者は万能ではないし 彼らの言うことは絶対ではないのです？ ～安易に薬に頼るべきではない？ 一時的に力を借りる分には問題ないですが 長期にわたって薬を飲み続けることで 内臓の機能が衰えていくことも考えられるし 多剤服用のリスクも？ ‣……高齢になるほど薬の副作用は出やすくなるもの 薬を飲んで体調が悪くなったのであれば 薬を捨てる勇気も？？ 血圧・血糖値・コレステロール値・・・ 大切なのは 血眼になってこれらの数値を正常値に戻すことではなく 自分の体からのサインに目を向けよう‼！ 偉そうに…（笑） 外食は、どうしても “炭水化物・脂質・塩分” が 多くなりがちで～と言いながら つぶ餡を塗って四角いバターがのったトースト ‣……パッと見は軽めのパンかと思ったのだけれど、手で持って食べようかしらと思ったらずっしり！！ ここはナイフとフォークでいただきます。 食べた後は野となれ山となれ？ Episode１３１。へ・… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bUV パーカー 長袖 ラッシュガード レディース UVカット パーカー ワークマン ラッシュガード 取り外し サンバイザー 日焼け防止 冷房対策 UVカット 指先まで日焼け対策 UPF50+ 薄手 吸汗 速乾 接触冷感 日焼け止め 冷感 ポンチョ 夏 フード付き価格：2,980円（税込、送料無料) (2026/3/31時点)楽天で購入
April 3, 2026
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もう 4月‣……
ハヤーです今年は、のんびりと過ごそうと 思っていたのですが、もう4月なんなんでしょう 驚きですね おかげで朝からモーニングに行けました 奇跡 朝のカフェって人多いんですね 普段バタバタしているの…でめちゃくちゃ優雅で幸せな時間でした… こりゃはまりそうだわ（もうはまっているけれど～）美味しいもの・好きなものを食べる時は、余計なことは 考えずに 美味しくいただくことに集中します。夕食は 小魚のマリネ。 いつもの鯵が無くて鰯で作りましたが、似ています？お酢で、柔らかくなるので “骨ごと” 食べられますしタップリの玉ネギも、とても美味しくなり… 青魚の鰯は、EPA・DHA が豊富。 玉ネギとお酢で、血液 サラサラです 栄養タ～～～ップリのお惣菜です！I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～メール便送料無料マグネットフック MH-D ディズニー Disney ミッキー ミニー ドナルド くまのプーさん 東洋ケース 鍵 キーホルダー 輪ゴム 収納 インテリア プレゼント ギフト価格：1,180円（税込、送料無料) (2026/4/1時点)楽天で購入
April 2, 2026
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あれこれと～～
前日の ブランチには、てりたまマフィンセット ハッシュポテトも食べて‣……コーヒーに今回はコーヒーフレッシュを投入してマイルドでとても美味しいお味のコーヒーも飲んで… たまに、こうして 息抜きをするのですが（笑）翌日の ブランチは、チョッと 引き締めます !! 連日の 外食はしないようにします !! 外食は、どうしても “炭水化物・脂質・塩分” が 多くなりがちで、若くて 元気なウチは良いけど、この歳になると‣… お腹イ～ッパイ、さぁ 出掛けます♪ いよいよ、来週には 桜 の 花便りが 届く季節になりました♪ 毎年のことですが 桜 と聞くと、なぜか ワクワクしてしまうのです♪お弁当用に～～～ きゅうりのピクルス きゅうりをよく洗い、輪切りにし 玉ねぎをみじん切りに～マリネ液を作る 酢・水・砂糖を鍋で温め、砂糖が溶けたら火を止める。 きゅうり、みじん切り玉ねぎとディルを密閉容器に入れ、マリネ液を熱いうちにかける。 約2週間置く？茹でたブロッコリーや人参、カリフラワーとミックスにしても‣…… 桜を見るには？混雑はイャ‣…お天気を取るか・見頃の時期を取るか・・・Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪通勤 トレーナー トレーナー レディース ドルマン袖 クルーネック プルオーバー 無地 スウェット カジュアル ゆったり カットソー お洒落 トップス 体型カバー 大きいサイズ オフィス お出かけ 春秋 送料無料価格：1,980円（税込、送料無料) (2026/3/30時点)楽天で購入
April 1, 2026
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どうぞお元気で？
ウグイス…鳴かなかったよ。６時にも８時にも鳴かなかった。人間に（私）話しかけられてびっくりして どこか行っちゃったのかもなぁ。 いやでもアレ、メジロだったじゃん？ 多分…。?????私は前もって何か（出かける）予定を立てると、直前になって ちょっと行きたくなくなる。 今くらいの年齢になってからは単に 出不精の末期症状なんだと思っているけど…いつもと違うことをすることに不安があるのかもしれない。家で――焼かないリンゴケーキ・・・昔のリンゴケーキ参考にしたレシピの写真～～～ りんごジャム（りんご400ｇ、砂糖200ｇ、バニラビーンズ1/2）、パン粉200㏄、砂糖大さじ1、バター大さじ2、生クリーム。 りんごジャムを作る 皮を剥いたりんごと砂糖で煮込む。バニラビーンズを加え、フードプロセッサーにかけて滑らかにする。 バターをひいたフライパンにパン粉と砂糖を入れ きつね色になるまで弱火でゆっくり炒める。 生クリームは角が立つまで泡立てる。 りんごジャム炒めたパン粉を層になるように盛り付け、最後の生クリームを乗せる。わたしが作ったリンゴケーキ ‣……生クリームを乗せず表面にバターを塗って、焦げ目がつくまで焼いても美味しく頂けますよ。足元の花に気が付かないほど忙しいわけじゃないのに地面から“春の気”むくむくと湧きあがっている？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ スヌーピー 半袖 Tシャツ ボーダー ポケット付き 春夏 天竺 SNOOPY PEANUT価格：1,430円（税込、送料無料) (2026/3/28時点)楽天で購入
March 31, 2026
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本処分～～～
昨日は本を少しだけ処分した。 主に私の本を処分。ポイントは「繰り返し読むか？」というところで判断した？ 手元に残したのは夏目漱石と植物関連本とムーミンシリーズだけ。あと手放すのは雑誌ね。本は買うより借りた方がいいのか？ と思うけど‣…… 借りると、どうしても汚しちゃいけないとか皺にしちゃいけないとか返す日までに読み切らなくては…という制限というか使命みたいなのが苦手な もんで～ まあ、何よりも「買う楽しみ」が一番大きな理由で買うのだけどね。買いたい「わくわく感」が、読む最中も読み終わっても、も一度読み返しても ずっと続くからいいのかも でも、そのかわり処分するのは結構大変なのよねえ。これはもういいやと思って、ページめくって あ、やっぱり も一度 なんてやると 到底捨てられない。 チョット デザートタイムを？？？生クリームと砂糖をたっぷりかけてスプーンでイチゴとマッシュする…（今回だけ～苦笑） イチゴ＆クリーム イチゴ、生クリーム、バニラシュガーかバニラビーンズ、砂糖。 ヘタを取ったイチゴに 生クリームとバニラシュガーをかける。‣……イチゴを マッシュした後 イチゴを先に食べてから 余ったクリームを飲む？？？話を戻して‣……人生の最後に何を読むか？とか考えて そしたら、どれにするかな。 やっぱり漱石かな。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! ミッフィー キースタンド MZ13-1 020919 鍵置き 鍵収納 キーホルダー インテリア 雑貨（送料無料 北海道、沖縄、離島は配送不可）価格：2,090円（税込、送料別) (2026/3/26時点)楽天で購入
March 30, 2026
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ダラダラ？？・・・
この日の天気予報では、“ お出掛けには 傘をお待ち下さい” で ～ 花粉症はたいしたことないのだけど、この時期特有の？ 不調でだらだらしています。とにかくやる気が出ない。お昼ご飯のあと雨が降りそうだからその前に庭の手直し（抜くだけ）をしてやる気もないのに無理やり作業したせいか ‣……だらだらの日とします！ 夕飯は～～～ ちょっと気取ってミートボール（ミニハンバーグ？）は北欧の定番料理‼！ デンマーク語でミートボールは“フリカデラ”と言うらし。デンマーク風ミートボール 豚ひき肉300g、牛乳150㏄、小麦粉75ｇ、卵1個、タマネギ1/2、タイム少々、レモンの皮少々、塩・コショウ・バター。 豚ひき肉、小麦粉、卵、みじん切りのタマネギ、タイム、レモン皮を手でよく混ぜ、牛乳を少しずつ加え、塩・コショウをふる。 ミートボールにしバターをひいたフライパンで 両面中火で少し焦げるまで焼く。（北欧はミートボールにしてもハンバーグにしても、パン粉ではなく小麦粉を使うこと？）～桜だより花だよりがあちこちから聞こえてきますが、こちらはようやく水仙が咲き始めたところ。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪【送料無料・包装無料・のし無料】ムーミン 四季 マグ 春 MM9601-11価格：1,800円（税込、送料無料) (2026/3/28時点)楽天で購入
March 29, 2026
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さかなを‣……
この日のブランチは オババ風ナポリタン。なんとなく美味しくなさそうなネーミング？ 食べ過ぎて～お腹イッパイで、お庭を うろうろしてみたりしますが、お天気はイイものの ～どうせ、 桜 は まだ咲いていないでしょ ? 中途半端な時間で、外出欲が失せます。たまには、こんな日もあるのです♪（笑） どこへも行かず・何もせず‣……だらだらと過ごすのも、大好きです♪♪～♪夕食は、最近 意識して 魚 を食べていますが、この日は “サーモン” です。 グリルで焼くだけ？ サーモン切り身、ディル、塩・こしょう、ソース（赤ワイン・好みのスパイス（ナツメグ・クローブなど）。どこへも行かず・何もしないと、１日が早いです。（笑）桜の開花状況は‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪MOOMIN ウェルカムボード ムーミンと仲間 KC-5087【送料無料】 メール便対応商品価格：3,992円（税込、送料無料) (2026/3/26時点)楽天で購入
March 28, 2026
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同じお料理が2皿？
これがドリンクバー付きの一人前。お料理のベースがパンケーキなのでちゃんと甘いシロップが付いております ロイホ自慢のパンケーキを使っていることがこの品の一大特長？通常サイズよりちょっと小ぶりなパンケーキが3枚。その上にベーコン、アボカド、卵、オランデーズソースが重層 美味しそうなビジュアルが半端ないでしょ？？ いただきま～す 卵！抜群の半熟具合！ コクのあるオランデーズソースがかかっているので濃厚さがマシマシ！ 卵はこのまま食べても良いし、もちろんパンケーキに付けても美味しい。ねっとりした食感のアボカドを重ねるとボリューム満点の朝ごはんになります さらにシロップを回しかけると甘さが超増強。甘じょっぱい 味にバージョンアップ。色々な「表情」を味わえる楽しい一品でした でも～エッグベネディクトはサラダの上にのせていただき パンケーキはシロップをたっぷりかけていただきました ブルーベリージャムと一緒にいただくと甘酸っぱさが‣…… バンホーテンココア最強のデザートチョコレート感抜群のめちゃめちゃ濃いココア で締めくくり なぜ同じ料理が2皿‣……ダンナが同行していたからです… さ――除草剤を買いに～～～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【送料無料】miffy ミッフィー エコバッグ 紺 カラビナ付 マチ付 サブバッグ 春 花 北欧 ブルーナ かわいい スクエア - メール便発送価格：1,878円（税込、送料別) (2026/3/24時点)楽天で購入
March 27, 2026
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空気がまだ冷たい？
今日はいいお天気ですが まだ少しだけ空気が冷たいです。でも、春に近づいていている実感がありますね 散歩が楽しくなる季節になってきましたが～しかし、ツバメの姿はまだ見ていません そろそろのはず 毎年３月２０日～末までの間には 飛んでいるはずですが‣…… 買い物から帰ってきたら、ちょうど日が沈む時間だったので 買った物を冷蔵庫に入れて そのまま携帯持って散歩する。日が沈む際で 急に冷え込んできたから戻って夕食を～～ フィッシュスープ 残り物の魚を使って炒めた野菜とともにスープを… タマネギ、人参、トマト、好みの魚のアラ、エビ、粉パプリカ、塩、バター。タマネギ・人参・トマトは食べやすい大きさに切り、バターをひいた鍋でしんありするまで炒める。 その鍋に魚のアラとエビを加え 水をヒタヒタになるまで入れ 約20分弱火で煮込む ‣……塩で味付けをし 粉パプリカをふる！※魚は青物以外、何を使ってもいいが 魚の骨がついていたほうが美味しいだしが出る。桜のつぼみは まだ日当たりの暖かいところでこのくらい。 例年通りか？ もう少し早いのか・・・ とりあえず、今日は花粉が飛んで外に出られない。 春は悩ましい…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～【送料無料】 スヌーピー SNOOPY ぬいぐるみエコバッグ桜 ピーナッツ ウッドストック すぬーぴー アニメ キャラクター かばん カバン 鞄 袋 収納 買い物 ショッピング お出かけ アウトドア 雑貨 グッズ かわいい価格：3,061円（税込、送料無料) (2026/3/22時点)楽天で購入
March 26, 2026
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Cheese on Toast ～
とろけたチーズが食パンに乗ったものと、カリカリのチーズが食パンの表面にある2パターンがあるチーズトースト。朝も昼も夜のおつまみにもなるトースト！ シンプルチーズトースト 食パン、お好きなチーズ（チェダー・マリボーチーズなど）、マスタード、粉パプリカ。 食パンにマスタードを塗り、スライスしたチーズをのせ 粉パプリカをかけて チーズに焼き目がつくまで焼く。おいしいけれど、意外性や感動はあまり得られませんでした。 チーズトーストは簡単に作ることができる。そもそも昔は＞＞ 私の家にはトースターがなくて、フライパンでトーストを作っているのだけれど、その最後にチーズを…ちょい足しするだけでチーズトーストは完成する。 フライパンにナチュラルチーズを投入！すぐにトーストをチーズの上に乗せるトースターがないから。 トースターがあれば、トースターでやった方が楽だけど、フライパンでやるトーストもなかなか美味しい。トースターがないからどっちが美味しいとかは比べられないけど。 比べるためには作っていないですから です？ （撮影のため作ったかも～）面倒なのですよね。シート状のチーズをペッ、って貼り付けて焼いたらそれでいいと思いますよ。 ‣……となっている今‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! 【楽天1位】 アラジン トースター 2枚 【特典付き】 小型 Aladdin オーブントースター 2枚焼 ハイパワー 焼き網 北欧 時短 高温 レトロ 小さい かわいい 人気 パン ギフト AET-GS13C [ アラジン グラファイト トースター 2枚焼き ]価格：12,300円（税込、送料無料) (2026/3/16時点)楽天で購入
March 25, 2026
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まだ 春は～～
もう春だし、またちょっと週末は体を動かそうか？なんて夫と話していた今月。じゃあ山トレッキングとか行っちゃう？トレーニング頑張っちゃう？ なんて週末が来る前までは大胆なことも話していたが、でも朝起きたら結構まだ肌寒くって、やっぱ適当な駅で降りてその辺を散策で良いか……みたいな所に落ち着いた？ 朝ごはん抜きで出てきちゃったし、まずはここで腹ごしらえをしようってことでいきなりの休憩となった。その日の夕食は な、なんと‣……サラダワンプレートのみ？ 私にしては珍しい（え そうなの苦笑）何故か？ というと昨日、遅めのお昼ご飯（トンカツ）だったのにがっつり トンカツを食べてしまったから。 キャベツもおかわりしちゃったわ 無料だったので？そんなこんなで お昼、がっつり食べたせいで 夜はお腹が空かなかった⁉ サラダ生活にしました 話戻ります～ 朝は肌寒いと思ったけど歩くと空気の底が仄暖かい。ちゃんと春の空気だ。今日は歩いたねえ！8000歩 ええええええＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b丸眞 ランチョンマット ムーミン 春の散歩道 北欧 かわいい 1425019400 約33×48cm価格：2,074円（税込、送料無料) (2026/3/23時点)楽天で購入
March 24, 2026
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ファミマの４５％増量‣……
なんと2026年3月24日（火）から、助六寿司・生コッペパン・スパイシーチキン‥などが～２週目は３月３１日～こだわりカレー・テリヤキチキンとたまごのサンド・ローストチキンのパスタサラダ‥など どのメニューもめちゃくちゃ気になるけど…個人的にはやっぱりスイーツは外せない！ 天使のチーズケーキ価格 232円（税込250円） 無くなり次第終了なので～～～ あっ 貰ったりんごが…あったんだ？ さ――― ポークグリル りんごのほど良い甘さがポークのうまみを引き立てる あと味は意外にさっぱり？豚ロース肉、塩こしょう、マスタードパウダー、オリーブオイル、付け合わせ（タマネギ、りんご、バター） 豚ロースに塩こしょう、マスタードパウダーをふる オリーブオイルを塗る。約10分おき、肉に下味をしみ込ませる フライパンで 両面中火で焼く 付け合わせを作るバターをひいたフライパンで薄切りにしたタマネギとりんごをしんありするまで炒める！りんごは皮つきまま使う。この日の夕食も 美味しく頂きました。（大体美味しいものは茶色？）皆さん、どうぞお元気で ‼！ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ 送料無料 バケットハット スヌーピー ハット バケハ 白 アイボリー ホワイト peanuts 刺繍 UVカット 撥水 サファリハット 帽子 キャンプ おしゃれ シンプル 探検 ペアルック アウトドア ペア 帽子 メンズ レディース ウッドストック おそろい かわいい価格：2,886円（税込、送料無料) (2026/3/21時点)楽天で購入
March 23, 2026
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ブルーモーメント：春はもうすぐ‣……
春はもうすぐ‣……（episode１２９）家に籠っていても１～３月は日が過ぎるのが早い。足元の花に気が付かないほど忙しいわけじゃないのに 地面から「春の気」がむくむくと湧きあがっている 先日、お隣の奥さんとおしゃべりしていたら（もっぱら健康談議） 1日の終わりにスマホ画面を見て～「今日は1000歩しか歩いてなかった」と気づくと、なんとなく負けた気分になる――とか～～体力に不安がある高齢者にとって‣…… 年齢が上がるにつれて、必要な歩数の目標が少なくてすむ。つまり高齢者にとっては中年期より少し減らして6000〜7000歩程度の目標に下げても、まずまずの健康効果が…期待できる…‥など 話していたら 時間が‣…… お店にいって 厚切りトーストセット厚切りのバタートーストにシロップ、タラっと。 焼き立てサクサクトースト美味しいね。ところで … 無理なく続けられる範囲で歩くことが、何より大切だということに？？ 時間が‣…… Episode１３０。へ・…Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスヌーピー ビーグルスカウト 刺繍 ポケット Tシャツトップス 長袖 SNOOPY PEANUTS価格：1,320円（税込、送料無料) (2026/3/18時点)楽天で購入
March 22, 2026
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お彼岸～～～
スイーツの代表格と いったら、おはぎ 子供の頃から良く頂いていましたこちらはスーパーのお総菜コーナーで 売っているおはぎですが デパ地下の和菓子屋さんと大差なく 美味しいのでよく頂いております冷蔵庫に何かあるか‣……まだ大丈夫ではあるが早く食べたほうがいいってものも見つけた。（もう「見つけた」って言っている辺りでヤバい） どう調理していいのか正解が分からないまま‣……好みのハーブバターで皮をパリッと焼き上げる！ チキンのハーブグリル 鶏モモ肉、塩、こしょう、オリーブオイル、ハーブバター（バター・好みのハーブ（ローズマリー、タイム、パセリなど）レモンの皮。 ハーブバターを作る ハーブとレモンの皮をみじん切りにし、バターと混ぜる 鶏モモ肉に塩、こしょうをふる 皮と肉の間にハーブバターを塗る オリーブオイルをひいたフライパンで 両面中火で焼く。ローズマリーとチキンは相性がいい‼！ 昨日の夜ご飯も 美味しく頂きましたＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワクムーミン 靴下 くつ下 ソックス 2足組 リトルミイニョロニョロ価格：1,058円（税込、送料無料) (2026/3/20時点)楽天で購入
March 21, 2026
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あづみ野散策？？（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１８３ 大糸線安曇追分駅（穂高）木造の小さな駅 大糸線には時代がタイムスリップしたような、ほっとする駅舎がある！安曇追分 Azumi-Oiwake…開業当初の駅名は「アルプス追分」。 当時としてはカタカナ使用の駅名は珍しかったと思われるが、北アルプス登山客が間違えて下車してしまうということで現在の駅名に改称された。 ～～ふるい昔々1947年♪みどりの丘の赤い屋根 とんがり帽子の時計台🎶穂高鐘の鳴る丘集会所は、近現代の諸相を目の当たりにしてきた「安曇野市指定有形文化財」。 郷土の歴史や文化の学習施設、青少年の研修施設として長年使用してきましたが、2025年に、芸術文化活動の場という新たな機能を加え、再オープン。 アーティストが一定期間地域に滞在し‣……自然や文化、市民と触れ合いながら制作を行うアーティスト・イン・レジデンスの拠点であるほか、ひろく一般利用者に創作や発表の場を提供。（有明温泉旅館だった建物を戦後、国が少年更生施設にし 改築に伴って穂高町が昭和55年、近くの松尾寺公園内に移築復元。昔 昔は長野市内にあった遊郭の建物を大正時代に有明温泉旅館と使用していたとか‣……） アーティストと市民が交流を通じて地域の魅力を再認識し、さらに新たな文化を創造、発信するアート拠点となることを目指す。トップ写真は 大王わさび農場 開拓100年を迎えた世界最大のわさび田 何かとあづみ野でリセットしようとするヤツ。しかし今年はただただ衰えを実感する結果に終わった…苦笑Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～【ポイント10倍 & クーポン！】スヌーピー お弁当箱 木製ワッパ曲げランチ オスワリ ピーナッツ マリモクラフト かわいい プレゼント キャラクター グッズ シネマコレクション価格：4,949円（税込、送料無料) (2026/3/14時点)楽天で購入
March 20, 2026
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一人 ひとり言‣……？
今日は曇り 風が冷たいです。 ベランダを水洗いしたいのですが この寒さだと、ちょっとキツイ。 今日はや～めました！ シャンプー新しくしました 最近髪の老化を感じているので・・・（苦笑） これで少しでも若返ればと思いますが…無駄な抵抗でしょうか・・・？（笑）昨日は朝 ウォーキングをして 超久々に朝マックして‣…… その後 午後からリフレクソロジー 毎度 自分のいびきで目が覚めて スッキリ めちゃくちゃ癒されました〜～ 運動は継続しています。歩くのは、作業に集中していて、３日ほどお休みしましたが～～～ 昨日も深夜散歩に行きました。（徘徊？）3日歩かないと体がなんとなく重い感じです？ そんなに体重が変わってはいないのだけれどね。そうそう、30分歩いたくらいでは、体重は減らないことがわかりましたよ。 皆さん、どうぞお元気で ‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪サングラス 赤 メガネ アメリカンキャットアイ 小顔 ホットガール クールレッド 女性 シンプル レトロ ユニセックス ミラークロス価格：3,254円（税込、送料無料) (2026/3/13時点)楽天で購入
March 19, 2026
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歩く？ Walking？～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１８２赤ちゃんの場合、立って数歩進めばすぐに”歩いた“という。 だが おとなの場合 ハイキングにも行かないし トレッキングにも参加しない 散歩さえしないような人のことは あの人は”歩かない“という？ それは正しくもあり 間違っている？ 私たちは歩くことが当たり前になっているので わざわざ”歩く“というときには ある程度に時間をかけるか ある程度の距離を歩くことを表す ウォーキングをするのは山や森 田園地帯や海辺であって‣…… ちょっと立ち上がって移動する人間の基本的で重要な動作のことをウォーキングとは言わない 日常生活の歩きや散歩とは異なり、"健康のため"という目的をもって行う歩きをウォーキングといいます。 ウォーキングは必要な道具や環境を必要とせず、いつでも・どこでも・誰でも行うことができる最も手軽な運動です。自分の体調や体力に合わせてマイペースで あまり距離や時間にこだわりすぎずに！ ウォーキングの前後にウォーミングアップとストレッチを…適度な水分補給を‣……ウォーキングは有酸素運動の代表的な運動として挙げられ、主に体脂肪燃焼や体質改善、生活習慣病予防に効果的な運動です。…散歩は主に気分転換のために行う ただ、どちらにしろ 健康に良いことには変わりがない～それもいいと思う‼！ なぜまだ歩くのか？？？ 変な おばはん…よりいつものご訪問ありがとうございます‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b[3月3日〜3月15日 P10倍]スケーター ステンレス マグ ボトル 水筒 450ml 保温 保冷 真空二重構造 直飲み おしゃれ skater STX5 ムーミン 80 Moomin リトルミイ 女性 レディース【マイボトル ステンボトル 子供 キッズ 大人】価格：2,779円（税込、送料無料) (2026/3/13時点)楽天で購入
March 18, 2026
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値上がり～～～
春うららかな日に？ガソリンスタンドの金額表示がえらいことですわ。さまざまな先行きを想像して気持ちが暗い？ 先日、何年ぶりかでタクシーに乗ったのですけれど。駅から自宅まで。 駅から10分弱 ￥2,800 （22:00～5:00の間は深夜早朝割増運賃適用となり運賃の2割増となります。） うちは道の行き止まりにあるので その手前のUターンできる場所で止めてって言っているのに～「いや、だいじょうぶですよ」とか言って玄関横づけしてくれまして… たった２０メートルくらいで１００円も上がったわ。 かちん（頭） カチン（料金メーター）課賃！ 一斉に鳴る音。 はああ？？！！ と思いながらも、怒りは見せずに笑顔でと降りましたよ。今後、もっと値上がりしますかね。するでしょうね。（泣）次の日 眼科の帰りに「きっとこれからいろいろ値上がりしちゃうだろうから今のうちに買う！！」 って、ケーキ買ってきちゃったよ。えへへ 話は花 花々へ～ 早春の梅、水仙、沈丁花、ヒヤシンス、白木蓮でしょ……それから春本番には羽衣ジャスミンや薔薇、夏には百合や色んなハーブの芳香、秋には金木犀と、庭には年中良い香りが漂っていて、どれもそれぞれ大好きだけど。 冬だけは落葉の匂いで心がシンとするから、やっぱりその後の春の花の香りが一番新鮮な感じでワクワクするかも。もう少しで 春が？？？？ 三寒四温？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b＼送料無料！月間優良受賞店／ スヌーピー 大人 向け グッズ フラワー ミニ ギフト プレゼント フィギュア 置物 アンティーク おしゃれ インテリア Mini Snoopy with Flowers ジムショア ピーナッツ JIM SHORE 正規輸入品 母の日価格：3,580円（税込、送料無料) (2026/3/15時点)楽天で購入
March 17, 2026
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どうにかブランチを～
きょうは曇りです。 気温もそんなに高くないしあんまりいい感じの月曜日の朝ではありません～ふぅ～ さてと ブランチを…・…ポーチドエッグを…お湯を沸かしてそこに大さじ１くらいの酢を入れておく。菜箸なんかでお湯をぐるぐる〜〜として渦を作り その真ん中にそーっと卵を落とすのだ。酢はタンパク質を固めてくれる役割をするので ちょっと入れておくと綺麗にまとまるという寸法である。 ほら、私でもできる。 あ・と・は～～～バターでフワッと蒸しあげる 優しい甘さでコクのある‣…… 野菜のバター蒸し 材料：好みの野菜（にんじん・さつまいも・ブロッコリーなど）、白ワイン（または日本酒）、バター、塩。 野菜を食べやすい大きさに切り、鍋に野菜を入れ、水をヒタヒタになるまで加え、白ワインとバターを加えてフタをする。野菜が柔らかくなるまで、強火で蒸す。蒸しあがったら、塩で味付けをする。（火の通りやすい野菜は、あとで加えると彩りよくあがる！）この日は、この後 日帰り温泉へ 行くつもりで 出掛ける予定で‣…… この日は、出掛ける間際に 家で ブランチでしたので、温泉に 集中します !! （笑） 温泉は小腹が空きます。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bムーミン フェイスタオル＆ジュニアバスタオル 2柄セット（スケッチムーミンズ 抗菌防臭加工・イエロームーミン 制菌加工） 丸眞 【日本メーカー正規品】価格：2,380円（税込、送料無料) (2026/3/15時点)楽天で購入
March 16, 2026
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ブルーモーメント：食後のコーヒー・紅茶には～
食後のコーヒー・紅茶には～（episode１２８） シュウ酸？ 健康の情報が氾濫？シュウ酸は、体内で自然に生まれる有機酸の一種です。また、食事からも摂取されており、例えばほうれん草、ナッツ、チョコレート、ビーツ、紅茶などが代表的な「シュウ酸が多い食品」として知られています。 シュウ酸が体内で増えすぎると、いくつかの問題が生じます？ひとつは有名なものとして「腎結石」。体内のカルシウムとシュウ酸が結合すると、シュウ酸カルシウムという硬い結晶ができ、それが腎臓内に溜まって結石をつくります。 えっ コーヒーや紅茶にミルクを入れると その段階でシュウ酸がミルクに含まれているカルシウムと結びついてシュ酸カルシウムができるので シュ酸が体内に入るのを防ぐ…食事でとったミネラルの吸収が妨げる心配もない カップのコーヒー・紅茶の中でできたシュウ酸カルシウムの結晶は消化吸収されずに体外に排出されるので 食後のコーヒー・紅茶にはミルクを入れたほうがいい‼！ 歳をとると なぜか健康の話となると気になる？分ったような わからないような‣……食後のコーヒーや紅茶には、砂糖やミルクを入れる人、入れない人など、それぞれお好みでいろいろなパターンが～ダイエットのために コーヒーや紅茶に砂糖入れない人は多いでしょう。 では…ミルクは？ ミルクは栄養豊富といえども、カロリーもあるから入れないほうがいいと思っている人は多いのではないでしょうか？ でも～健康面を考えると 食後のコーヒーや紅茶には ミルクを入れたほうがいいのです‼！ Episode１２９。へ・…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)サングラス おしゃれ ゴーグル 軽量 チタン 変色 暗 視 メガネ メンズ 夏 サングラス 昼夜 運転 特殊 偏光 女性価格：6,342円（税込、送料無料) (2026/3/7時点)楽天で購入
March 15, 2026
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- 美味しい料理
- 試し視聴お願いします。
- (2026-05-03 12:54:45)
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- 美味しいお店を教えて！
- Family Trip to Lake Yamanaka, Yama…
- (2026-05-03 06:08:23)
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- ◆今日のお弁当画像～♪◆
- 今日のお弁当 5月1日
- (2026-05-01 16:21:37)
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