おかしな寄り道

おかしな寄り道

September 3, 2022
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カテゴリ: 飲み物


レシピをまったく信用していないからではなく、いちいち正確に分量を量るのが面倒だというともあるが、なによりもレシピに頼った場合、そこにある調味料がひとつ欠けているだけで、料理全体が不完全なものになりそうな気がして嫌だったのだ?

でも、これならば‣…必要なビタミンやミネラルを含むミラククルジュース!?

​​ ニンジン 2 本とリンゴ1個で作るこのジュースには、人間の体に必要な、約130種類の
ビタミンやミネラルがすべて含まれているといわれています。
脳の働きを促し、生活習慣病の原因になる老廃物や余剰物の燃焼や排出も促します。
(参考や参照・カラダの硬さが病気の原因だった!:石原 結實 薯) ​​

 人参にりんごをあわせたレシピは、まさに王道レシピ。
人参に甘いりんごが加わり、食物繊維量も強化され、ミキサーで作ると栄養を余すことなく
摂れますよ。

🥕材料と作り方( 1 人分) 
人参 1/2 本、りんご 1/2 個、豆乳: 150mL 、塩少々、はちみつ大匙 1 (お好みで)。

人参とりんごをダイス状にカットし、すべての材料をあわせ、ミキサーにかければ完成です!

フレッシュなジュースには、熱などで壊されやすい栄養も含まれます。クール
特に酵素は、時間とともに働きが衰えてしまいます。りんごやバナナは人参ジュースにあわせることが多いですが、酸化が進みやすい果物です。
基本的には作り置きは避け、 1 回で飲み切りましょう。
また、栄養満点のジュースは、菌にとっても好ましい環境です。
食中毒を防ぐためにも、飲み切れる量を作るのがポイントです・・より
`m sorry ​​​​ Please forgive me ​​ I love you  ​​ Thank you

|●´з`) |// // Σ d( ゝ∀・ <コッショリ ァリガトォ♪  






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最終更新日  September 3, 2022 07:00:10 AM
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