
かぼちゃは日本全国で生産されていますが、中でも北海道が圧倒的に多く、総生産量の 45
%ほどを占めています。
他に、鹿児島や茨城、長野、長崎などでもかぼちゃの生産が盛んらしい?
かぼちゃの薄味煮

材料( 5
カップ分):かぼちゃ 500
g(ひと口大に切る)、だし昆布( 10
㎝× 10
㎝) 1
枚、水 2
カップ、調味料(酒大さじ3,
しょうゆ大さじ1)。
だし昆布を鍋の底に敷いてかぼちゃを入れ、水を注ぐ。 中火にかけ、煮た
ら弱にして 5
分調味料を入れて落としフタをし、
さらに 3
分含め煮する。
…砂糖やみりんを使わずにシンプルに煮たほうが、コロッケやポタージュ、か
ぼちゃサラダなど応用が利く?
コロッケなどホクホクに仕上げたいときは、
使う前に煮汁をしっかり飛ばすか、水気をキッチペーパーなどで拭いてから
使うと美味しく仕上がるかも~ 応用で??
かぼちゃのごま味噌炒め
材料( 2 人分):かぼちゃの薄味煮 1 カップ、ごま油適量、 調味料 (白ごま大さじ1を包丁で刻む)、味噌大さじ 1/2 、みりん大さじ1)。
ごま油を熱してかぼちゃの薄味煮をサッと炒める。混ぜ合わせておいた調味料をからめて火を止める。
ブログをメモって ///
…‣家での充実した日々。 そうだ。なによりも今日一日が大切だよね。
日々是好日??
I `m sorry ・ P lease forgive me ・ I love you ・ Thank you
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