おかしな寄り道

今日は絶好調だ！と言えた日がないこの頃～
少しでも調子がいい状態に　と思うのだけれど　ランニングなんてもってのほか　スポーツジムに行く体力すらもない？‣……

　長年不健康習慣がしみついた体を一気にかえようとするのは　無理‼！　
脳は楽な方、安心な方を選ぶに違いない？

疲れがとれないのは、十分な睡眠がとれていないから。肩や腰が痛いには。間違った体の使い方をしているから。
肌が荒れているのは、食生活が乱れているから‣………すべて私の選択、行動によるものですから～

三日は続けたい！　歩き方・呼吸・朝日を浴びる～～～フラットな気持ちで意識を変える。自分を褒めながらやるか？？

歩いて　珈琲店に行きました。　タブレットにて注文。

クラブハリエのバームクーヘン生地を練り込んだ
ショコラクッキーをトッピングし、ザクザク食感とほろ苦い味わいをプラス。

デニッシュにシュガーコーティングを施す昨年のこだわりはそのまま継承し、クラブハリエこだわりのバームクーヘンの味わいを再現しました…とのこと。

シロノワールは　サンドはなくシンプルなままです。
チョコとシロノワールとソフトクリームいい組み合わせです。

何でも食べてずっと楽しくいきたい・・・本音‼！
カラスの足跡 羽あと？？？

シワの予防には何より保湿が重要？？？

Ｉ `m sorry ​​​​・ Please forgive me ・ ​​ I love you  ​​ ・ Thank you

​​​ d(Ő д Ő ๑ ) ☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆ ( ๑ Ő д Ő)b

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