おかしな寄り道

 爽やかな香りで料理のアクセントとしてお馴染みの青じそ　

薬味として使われることが多いですが　実は栄養たっぷりのスーパーフードとしても注目されています？

 注目されています。

生で薬味に　刻んで使えば風味を最大限楽しめ　栄養素も損なわれません　　それで～ 明太マヨスパゲッティ を

使う青じその量は　 2 人分で 10 枚？　青じそをふわっとさせたいので　あえて水にはさらさなかった～

材料：青じそ 10 枚（好みの量で）… 青じそ　の効果を期待して毎日食べるなら、 1 日の適量は 20 枚くらいがおすすめ？
明太マヨネーズ（辛子明太のほぐし身 1 腹分、にんにくのすりおらし少々、マヨネーズ大さじ 2 、 バター（室温に置いたもの
20 ｇ）スパゲッティ 120 ｇ。

…‣… 薬膳の効果：発汗を促し　冷えをとり除く作用があり　花粉症などのアレルギー症状を緩和する効果も　胃腸の働きを
整え　食欲増進　 腹部膨満感の改善や魚介類の食中毒予防にも有効で　しその葉を乾燥させたものは蘇葉（そよう）という生薬として漢方にも利用されていますよ

あなたの未来が見えます　

　そんな言葉が浮かんだ この丸いもの　未来が見える、水晶玉のようです　小さなボーリングの玉のようでもあり…

すこし疲れ気味？？？
それは～　　エダムチーズ赤玉？
Ｉ `m sorry ​​​​・ Please forgive me ・ ​​ I love you ​​ ・ Thank you

今日も･･･｡ :. ﾟヽ ( ´∀ ` ｡ ) ﾉﾟ .: ｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ !!

【半額以下！1335円ポッキリ】【2点で1セット】ミッフィー miffy 洗濯ネット ポーチにもなる キャラクター おしゃれ グッズ ブルーナ 大人向け ツムツム ボリス ダーン 王冠 下着 ランドリー 洗濯 オシャレ かわいい トラベルポーチ 小学校 クリスマス
価格：1,335円（税込、送料別) (2026/8/9時点)

楽天で購入