ちーたんの日記

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April 4, 2007

ダイエット日記　64日目

(2)

テーマ：ダイエット日記(23853)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日の運動
腹筋　100回
スクワット　20回
脚に効くマシン（片足づつ）　50回
ジョギング　5キロ（今日は少なめに）
ヨガ　50分
有酸素運動　60分

今日の間食
ゼリー　2.3個

3日前より　－0.6キロ
total　－5.4キロ
体脂肪　24.0%（4日間運動していなかったから増えてる～）

来週から又ダーリンは海外出張です

まだ知り合いも少ない土地で一人っきりで一週間を過ごすのは寂しい.....
実家にも帰ることが出来るけれどジムには行きたいし、岩盤浴も行きたい気持ちが大きい。
こんな時ペットでもいたら寂しさも半減するんだけどね......

今回もお土産は『茶卵の素』をお願いするわ。
ダーリン中国の茶卵が大好き、日本で食べる味付け卵とは一味違って、色々な香辛料とお茶の味が混ざった卵なんです。しかも殻付きのまま漬け込み殻を取れば見事に茶色い茶卵が出てきます。（ちゃんと殻の中まで味がしみています）
とっても美味しい茶卵の素が（粉末状のものが）スーパーに売っていると情報が（以前の職場の中国人から聞いたので）時間があったらダーリンに買ってきてもらいま～す。

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Last updated April 4, 2007 07:49:09 PM
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■コメント

Re:ダイエット日記　64日目(04/04)

tarokunn9196 さん

ダーリンさんの出張長いですね。
寂しいですか・・・ラブラブだから

茶卵の素・・田舎にはないでしょうね（泣） (April 5, 2007 11:15:59 AM)

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Re[1]:ダイエット日記　64日目(04/04)

jiaozi69 さん

tarokunn9196さん
＞ダーリンさんの出張長いですね。
＞寂しいですか・・・ラブラブだから
＞
＞茶卵の素・・田舎にはないでしょうね（泣）
tarokunn9196様
☆　周りに知り合いがいないからやっぱり寂しいですね...
茶卵の素、普通のお土産屋では売っていないみたいです。
現地の人が使うスーパーで探してやっとある...との事、ダーリンの仕事は開発区なので多分無いかもしれませんね。

(April 6, 2007 09:28:03 AM)

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