2026年09月の記事
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マレーシアの空
2026年09月07日（月）ドル：154.311 RM : 38.110（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）※ドルが154円台になっていますね～今日はマレーシアの気になるお天気事情について今 マレーシアでは「ヘイズ」と呼ばれる大気汚染の季節を迎えていますヘイズ（煙害）とは近隣国の野焼きなどの煙が風に乗って流れてくる現象のことです例年6月から10月頃にかけて発生し特に8月や9月頃に酷くなる傾向があります空がかすんで視界が悪くなるだけでなく喉の痛みや目の痒みなどを引き起こしますセランゴール州政府は深刻化に備えてAPI（大気汚染指数）が高い地域を中心にマスク配布の準備を進めているそうです我が家の上の子も日本にいる時はひどい花粉症に悩まされていました「マレーシアなら花粉がないから 楽になるかも」なんて期待しながら過ごしていたのですが……実際になってみるとヘイズの影響は想像以上でマスクをしていても頭痛や鼻水喉の痛みがなかなか緩和されないと言っていました「していないよりはマシかな」というレベルでまさかここまで酷いとは思っていなかったようです今のマレーシアの空は毎日どんよりとした曇り空のようですもし今の時期にマレーシアへ行かれる方はぜひ万全の対策をしてお気をつけください＊＊余談＊＊首と腰の椎間板ヘルニアになってから今までたまに飲んでいたNATURECANのコラーゲンペプチドに加えグルコサミン＆コンドロイチン＆コラーゲンのサプリを飲んでいます効果はまだ分かりませんがとりあえず続けてみようかなぁ～と楽天スーパーSAILで安くなっているので気になる方はご覧になってみて下さい【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪ロインパド のROOM - 欲しい! に出会える。◆NATURECANのコラーゲンペプチドはオレンジ味で飲みやすいです私は常温で飲んでいますが冷やして飲んでも美味しくいただけると思います◆パイナップル味や個包装になっている商品もあるようです◆一日3粒～5粒を目安に私は3粒ずつ飲んでいます
2026.09.07
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「English please」の思い出
2026年09月06日（日）土日は為替市場はお休みです新聞で茂木外務大臣がモンゴルを訪問し空港施設支援について協議した記事を見ましたその記事を見ながらふと懐かしい思い出がよみがえってきました我が家の子どもたちが小さかった頃よく描いていた絵のことです決して上手な絵というわけではないのですがそこには丸いゲルや民族衣装を着た女の子の姿がありました傍らには虹やクジャクラクダなども一緒に描かれ子どもならではの賑やかでカラフルな世界観にほっこりしたのを覚えています当時の私や子どもたちにとってモンゴルはどこか遠くの不思議な異国の世界でしたですが人生とは不思議なものですまさか将来子どもにモンゴルの友人ができるなんてあの頃は夢にも思っていませんでした高校時代に出会ったその友人とは今でも国は離れていても連絡を取り合っています地球のどこかに大切な友達がいることはとても素敵なことだなと感じます国境や言葉の壁を超えて関係を築けた背景には幼少期に通っていたインターナショナルプリスクールでの体験があったのかもしれませんそこは日本人と海外から来た子が半々くらいでとてもアットホームな少人数のインターナショナルプリスクールでした朝の「Good morning！」から一日中英語の環境でしたが日本人の子はつい日本語が出てしまうこともありましたスパルタに「日本語禁止!!」とする環境ではなく母国語は人間形成において一番大切な言語でありそれを否定するのはおかしいという素敵な考え方のスクールでうっかり日本語を使ってしまっても先生たちは微笑みながら「English please」と声をかけてくれました日本語という自分の根っこを尊重してもらったからこそ無理なく英語に親しみ他国の文化や人に対しても自然体で心を開けるようになったのかなと思いますモンゴルという文字から子どもの成長と温かい教育方針を思い出した一日でした＊＊余談＊＊タイ旅行の予定を立てながら予算も計算していたのですがバンコクはマレーシアに比べると観光地をつなぐ電車（BTSやMRT）の路線が充実していてGrab（タクシー）に頼りすぎずに移動できそうですマレーシア（クアラルンプール）も電車網は発展していますが目的地によっては駅から少し離れていて結局Grabを使う場面が多くなりがちでしたその点 バンコクは主要なショッピングエリアや観光地が駅のすぐ近くにキュッと集まっているので電車をフル活用できそうですさらに チャオプラヤー川を走る船（水上バス）も上手く移動に取り入れれば渋滞を回避しながら かなり移動予算を抑えられそうです車社会のマレーシアとはまた違った電車と船を組み合わせるルート探しも旅の楽しみの一つになりそうです【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪ロインパド のROOM - 欲しい! に出会える。◆このバックをタイ旅行のために購入オシャレよりも機能性重視しました◆以前 母に送ったら喜んでもらえたので今回SAILで安くなっていたので購入してみました◆腰のための普段から座る姿勢を意識するためにSAILで安くなっていたので購入しました
2026.09.06
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アジア初上陸！ティム・バートンの世界
2026年09月05日（土）土日は為替市場はお休みですアジア初上陸の体験型展覧会「ザ・ワールド・オブ・ティム・バートン」が2026年11月25日～2027年2月21日まで東京豊洲のCREVIA BASE Tokyoで開催されますティム・バートン監督といえば「シザーハンズ」や「ナイトメアー・ビフォア・クリスマス」「チャーリーとチョコレート工場」などで知られる奇才として有名なアメリカの映画監督ですもともとはディズニーのアニメーターとしてキャリアをスタートし不気味だけどどこか愛らしい独特のキャラクターと幻想的な世界観で世界中を魅了し続けています日本での展覧会は約１０年ぶりで今回は作品の世界に入り込める没入型（イマーシブ）展覧会実は１０年前の展覧会も子ども達と見に行きとても楽しかった思い出がありますティム・バートン監督のキャラクターは一見個性的ですが見た目だけではない人間の内面の優しさや切なさをとても深く描いているところが大きな魅力です子ども達も幼い頃からDVDでよく観ていて特に「ビートルジュース」はお気に入りでしたティム・バートンの作品も音声は英語で繰り返し観ていました１２月に上の子がマレーシアから一時帰国するので久しぶりに一緒に観に行こうと先行予約チケットを購入しました♪今から一緒に行ける日が待ち遠しくてワクワクしています10年前に行ったティム・バートン展で購入したグッズ下の子が台湾へ行った時たまたまティム・バートン展がやっていてふらっと立ち寄った時の記念にポストカードを購入今は大きな映画館へ行かないとパンフレットを購入できませんが昔は大体どの映画館でもパンフレットは購入できたので映画館へ行った時はいつも購入していました【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪ロインパド のROOM - 欲しい! に出会える。◆姿勢を正すために新しくリビング用に椅子を購入してみました楽天スーパーSAILでお安くなっていたので◆こちらのデザインと悩みました
2026.09.05
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【タイ旅行準備】マレーシアとの深い繋がり
2026年09月04日（金）19時02分ドル：156.466RM : 38.684（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）来週タイ旅行へ行くので旅の計画を立てながらタイの歴史を調べました我が家は子どもたちがマレーシア留学をしていたこともありとても思い入れがあります調べて今更なのですがタイとマレーシアには深い歴史の繋がりがありました■ライバルで貿易相手！アユタヤとマラッカ王国15世紀ごろタイのアユタヤ王朝とマレーシアのマラッカ王国は東南アジアの覇権を争うライバルでした船でタイ湾を南下してマラッカを目指す海上ルートが当時の交易のメインでした軍事面ではアユタヤの侵攻を明の助けを得たマラッカが退けるなど緊迫していましたしかし経済面ではマラッカの米不足をタイの輸出米が支え互いに不可欠な存在でしたアユタヤ遺跡に立ってタイ湾経由でマラッカへ向う貿易船の当時の活気を想像し感じたいと思いました■ポルトガルの登場とヨーロッパとの外交開始1511年にポルトガルがマラッカを占領しましたポルトガルはすぐにタイへ使節を送り条約を結びますこれがタイにとって初の西洋諸国との国交でしたマレー半島の情勢がタイの外交史を動かしたのです■現在の国境の誕生マレーシア北部の国境線は1909年に決定しましたタイは植民地化を防ぐため巧みな外交を展開します英泰条約によりイギリスと交渉して現在の国境が確定し独立を維持することに成功しました※英泰条約英（えい＝イギリス）と 泰（たい＝タイ/当時のシノワ・サイアム）を結んだ 条約（じょうやく）という意味歴史を知ると遺跡の景色もまったく違って見えてきます海と陸でつながる歴史を感じてタイ旅行を楽しみたいと思いますまたマレーシアのマラッカにはまだ行ったことが無いので今度マレーシアへ行った時はマラッカへ行ってみようと思います【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪ロインパド のROOM - 欲しい! に出会える。◆今はこのボディーバックを使用しているのですがマレーシアに行ったときペットボトルや水筒をを入れてしまうと他に何も入らない訳ではないのですが中の物を取り出しにくく探しにくいので今回のタイ旅行では新しくバックを購入してみましたしかしこのボディーバック私が購入した時よりもかなり安くなっていてショック◆今回のタイ旅行で購入したバックはこちら脇にペットボトルが収納できる保冷ポケットがついています折りたたみ傘なども余裕で入ります
2026.09.04
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マジか…
2026年09月03日（木）18時48分ドル：156.214 RM : 38.630（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）ん？？ドルの動きが？ 一気に156円台まで円高に何かあったかな？膝の痛みで先週整形外科を受診膝の軟骨減りと加齢が原因と言われヒアルロン酸注射を打つことにしかし痛みが引かずヒアルロン酸注射の副作用かと思っていたのですが全く痛みが取れないどころか痛みが広がり足の指先まで今日改めて診察を受けるとなんと腰の椎間板ヘルニアでした短期間に首に続いて腰までとは驚きです先週は担当医が夏休みで不在で膝のレントゲン検査のみだったので診察の見方が違ったのでしょう腰の椎間板ヘルニアは軽度だったため首と一緒にお薬による経過観察となりました50代に入ると身体の変化が多く気持ちが追いつかない日もありますこれからは表面だけでなく体の内側の保湿を意識した食事や生活習慣が大切だと実感しました納豆やオクラなどの粘り気食材山芋や粘り強い海藻類などを毎日の食事に取り入れるのが良いのだそうですこうした体の SOS も自分を見つめ直す良いきっかけです前向きに受け止めながらリビングの椅子や足枕も試したりして身体をいたわっていこうと思います【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪ロインパド のROOM - 欲しい! に出会える。◆腰や膝への負担を和らげてくれるヤマソロの機能性チェアー しっかりとした肘掛け付きなら立ち座りの時の膝への負担も軽減 デザインもおしゃれで部屋に馴染みやすく毎日の時間を快適にしてくれます 腰や身体をいたわりたい方におすすめですの椅子のようです今回のセールで購入してみようかな⁈◆足枕は膝が真っすぐになってしまうのは膝に負担がかかりあまり良くないのだそうですこちらの足枕がいいなぁ～と思いながら何度も見返しています
2026.09.03
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永年表彰を受けて…
2026年09月02日（水）20時08分ドル：159.902 RM : 39.512（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）今日パート先で永年表彰を受けました長年続けてきた日常でも評価していただけるのはやはり嬉しいものですでもその反面これで良いのかなという気持ちも湧いてきます長く勤めているからこそ仕事はスムーズでどんな場面にもすぐ対応できますけれど新しい発見や挑戦新しい自分に出会う機会は少なくなります素直な嬉しさの裏でふとそんなことを考えてしまいましたけれど子育てがひと段落するまではとにかく毎日を必死で走り抜けてきました最近は働き方改革の影響もありパートの働き方も色々と変化しています子育てでお金がかかる時期に思うように働けない仕組みには疑問も残りますもちろん正社員の方の過労を防ぐという制度の狙いも理解はできます色々と考えてしまいましたがまずはここまで頑張ってきた自分をしっかり褒めてあげようと思います＊＊余談＊＊藤井風さんのライブチケットやはり落選でした（≧∇≦）ここで運を使うのではなく違う事で使いなさいという事なのでしょうそう思って気持ちを切り替えます♪【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪ロインパド のROOM - 欲しい! に出会える。◆今日パート先の人が良かったら美味しいから食べてみてと↓こちらのモンブランをくれた小さくて可愛くて美味しかったです♡贈り物や手土産に良いと思います一緒に「FONDAN」のフォンダンサンドもいただいたのですが大丸東京店限定なので楽天には残念ながら無いようです生バターキャラメルをサンドした麦わら帽子のように真ん中がふっくら盛り上がった可愛らしいお菓子です気になる方は是非 検索してみて下さい◆楽天にはベーシックなお味しかないみたいですが抹茶味もあり美味しかったです◆「黒船」のカステラは伝統的な長崎カステラよりもフワッとした軽さがありますこちらも手土産や贈り物として喜ばれると思います
2026.09.02
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初めて訪れるタイ旅行に向けて
2026年09月01日 17時45分ドル：159.955 RM : 39.603（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）タイへの旅行が決まってから図書館で簡単に歴史が分かるガイドブックなどを借りてきています写真などを見ながら色々と調べている時間がとても楽しくて今からワクワクしていますもしかしたら訪れるのは最初で最後になるかもしれないタイ旅行ただ「すごい！」と感動するだけで終わらせたくなくて限られた時間の中でその国の文化や歩んできた歴史をしっかり自分の肌で感じてみたいと思っていますそこで今回の旅ではアユタヤ遺跡を訪れる計画を立てました約400年間も王国として栄えかつては黄金に輝く華やかな都だったアユタヤも18世紀の戦火によって破壊され今は静かな遺跡としてその姿をとどめていますそんな歴史の深さやストーリーをガイドさんの解説を通してしっかり知りたくて日本語案内のツアーに申し込んでみました東南アジアで唯一植民地にならず独立を守りぬいてきた歴史も含めてタイの人たちが大切にしてきた文化や思いを自分の目でしっかり確かめてこられたらいいなと思っています現地でどんな新しい発見があるのか今からとても楽しみです＊＊余談＊＊タイ旅行では食事も楽しみにしていてマンゴーは絶対に食べてきたいと思っていますメイクミー・マンゴーへ行きたい♡(*^▽^*)♡【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪ロインパド のROOM - 欲しい! に出会える。◆最近むくみが酷く全身むくんでいる感じで身体を動かすのがだるくて重い……顔のツボ押しはよくこのペンタイプ？のでポチポチ押しているのを見かけますが効くのかな？私はどちらかというとやった感がある↓こういうタイプのツボ押しが好きです♪◆よく購入しているショップ
2026.09.01
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