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そろそろ来ましたよ!逆転現象が!!毎朝・毎晩の体重測定。普通に考えたら1日分の食事をした夜のほうが体重が増えていますが、ダイエット続けていくと夜の体重測定の方が朝より少ないこの逆転現象が起き出すとダイエットやってる醍醐味を感じます。体脂肪も着実に減少。夕食14時(本日はパスタ)おやつに肉まん・あんまん1個ずつ食べて仕事(レッスン)3本。レッスンの合間に栗饅頭1個。現在お腹チョー空いてますので、グレープフルーツ半分食べました。ストレス溜めずに長く頑張って痩せますわ
2009年01月31日
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ほぼ毎日お稽古に使っているダンスシューズ。傷んできたからチェンジしようとしたら履き心地が悪くて未だ古いシューズを使っている。お稽古が終わると一応空気の通りの良い所に出してこもった汗と湿気を取っているのだけど・・・どうにも臭いニューシューズを履くまで応急処置って事で。 シューズの中の2匹のウサギさんが消臭&ベリーの香りを放っていますウサギさんの背中にはポケットが有り、消臭剤を取り替えられるようになっています。シューズ袋から出す度にベリーの良い香りがするしキッズクラスの生徒には「可愛い~」と大好評です。
2009年01月30日
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3月、タテさんの「地球に落ちてきた男」を観に行く。いつもお世話になっているfullmoon1040さんに「舞台の翌日休める?」と聞くとお仕事を休んで私と遊んでくれると言う前回の「幕末純情伝」後は大江戸温泉だったから今度も温泉かな?と思いきや私の早風呂っぷりにダメ出しがあり(笑)今回は横浜中華街が有力候補になりましたふらりと立ち寄った本屋で見つけ、貯まったポイントで思わず買ってしまいました。 次女Mも今年修学旅行に行くから1冊欲しいと思っていたので・・・と言い訳をしてみる(^^;
2009年01月29日
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ダイエットを再決意してから2週間です。順調に体重・体脂肪減しております。方法は朝、普通に食べる(主に毎日トースト・コーヒー・ヨーグルト)仕事(実家の手伝い)に行く。2時前後帰ってきてから本職の準備。夕食の支度。3時頃に夕食(仕事が4時半からの場合は2時に夕食)仕事に行く(ダンスレッスン)お弁当の食材を買って帰宅。入浴・弁当の仕込み・PCやってTV見て就寝。って一日をほぼ毎日過ごしています。ポイントはやはり夜は食べない事っすね。夕食が早いし動く仕事だから慣れるまでキツいけど慣れちゃえば大丈夫どうしても我慢できなかったら無理しないでお弁当の仕込みちょっと食べたりフルーツ食べたりしてます。後は骨盤矯正がうまくいって下半身が痩せるのを待つばかり。痩せたら・・・会いたい人がいます。ナンチャッテ
2009年01月28日
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1日5分座れば良いと言う気楽さから続いています。TV見ながらだったり、本読みながらだったり。最初は「ケツが(クッションのくぼみに)入らんぞ」って感じだったのが慣れたせいなのかヒップが小さくなったのか違和感無く座れるようになった。気が付くと5分以上座っていたり正座する時左のヒップに乗った体を直そうと右に上体をずらしていたのが真っ直ぐ座れるようになったし。もしかして効いてる?( ̄m ̄)冷え性の改善はそんな劇的には来てないけど、もう少し頑張ってみよ~っと 【スリムクッションプラス】
2009年01月25日
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買っちまったよ・・・ 【スリムクッションプラス】上半身は貧相な位の体なのに(肩幅はさて置き)下半身が悲しい位立派なワタシ(T_T)移動中に聞いたラジオショッピングで「骨盤が歪んでいると下半身も益々太くなり冷え性・むくみが改善されません」ってな事を言っておった。むくみは無いけど冷え性は尋常じゃない。1年の半分以上は湯たんぽのお世話にならないと眠れない程の冷えっぷりここは一つ清水の舞台から飛び降りたつもりで・・・と購入。1日5分座れば良いそうな(ホントか?)タテさんの舞台に行くまでにすっきりスリムな下半身になってやる。・・・その前に見せたい人が居たから買ったんだけどね・・・な~んちゃって
2009年01月23日
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昨日コンボイファンクラブから「メンバー公演のお知らせ」みたいなメールが来てたけど放置してて、寝る少し前に思い出しファンクラブのHPを確認。タ、タテさん・・・( ̄□ ̄;)マジっすか?3月に「地球に落ちて来た男」をやって約半月で「ROKUJYO」?六条御息所「上田遥×舘形比呂一」二人が紡ぎだす源氏物語・・・?何じゃ?そりゃ~?((((`■´;)))勘弁して下さいよ笹部作品出演の後は上田作品ですか?どうしてこの二人はタテさんを(傍から見ると)誘い込む様に、競い合うように起用するかな~・・・まぁ作品のテイストに合うのだろうけど、見に行く方にはたまったものじゃないもう少し作品と作品の間が開いてたら行く事も可能だし公演数が多くて、観劇回数が2公演以上なら考えたけど絶対仕事を休めない日と朝イチの飛行機で行っても間に合わない昼公演→その後の1公演しか観れないっつー(ワタシには)最悪の日程。仕事の都合上今回はパスだな。っつーか・・・何かもうどうでも良い。ってのが今の正直な心境。東京行きはタテさんってよりfullmoon1040さんと会って過ごすのが楽しいって感じな最近のワタシ。(fullmoon1040さんには迷惑だろーけど)って事で縁起でもないけど(笑)雰囲気似てる?ッて事で「静」
2009年01月22日
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久しぶりの日記です。ちょっと・・・自分の気持ちの中で色々ありまして。まだ折り合いがつかないでいますが。夜になると不安です。でもおかげで痩せました(笑)この調子でダイエットにつなげていくわ。
2009年01月21日
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本日から3学期が始まります。ダラダラ惰眠を貪っていた日々よ、さらば(T∀T)/~お弁当作りがまた始まるのね~(涙)そんな私の心を察してか外は暴風雨です(0:32現在)ハンパ無い風が吹き付けております。予報では雪だったんだけど気温が高く現在の所、雨です。雨なら多少降っても良いよ。でも雪は勘弁してねこの前の雪かきで体がボロボロです。まずは早く寝て寝坊しないようにしなくちゃ
2009年01月14日
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今イチ(-"-)やっぱポンデリングが好き。
2009年01月14日
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作りためた一部です。最近はぎれを見るとムズムズしちゃう(笑)ちょっとずつ「ワザ」が磨かれていくのが嬉しいです 今度お友達にあげる予定デス
2009年01月13日
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100均はすごいよね~。よく立ち寄る雑貨屋さんで「素敵」と思っても買えなかった物が、100均で似たようなパーツが売ってて「ヨシ」と作れちゃう。
2009年01月12日
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昨日の大雪で開発局とのバトルを継続しながらも朝から除雪に追われ、体ボロボロです腰が痛い(><;)わき腹が痛い(><;)でも今日は今年初のイベント。とりあえず雪が止んで良かった道路事情を考慮して早目に出発関係者の方にご挨拶して楽屋入り。荷物を下ろしストレッチ開始。 会場に行ってリハ開始。 宣伝効果もありで多くのお客様に来て頂きました。ありがとうございます 終了後「子供にやらせたい」と言う方とお話していたら「もしかして・・・」と突然「○高校にいなかった?」と言われました。「はい、そうですけど?」「やっぱり!私同窓生」とおっしゃるではあ~りませんか旧姓を伺うと何となく面影が。私は小さい時から顔が変わらず「たんぺちゃんでしょ?」とすぐに声をかけられる。でも脳味噌が「人の顔を認識する」って事を一部放棄している私には「あ~」って事があんまりないのでいつも「どなたでしたっけ?」となってしまう知った振りはしないので「申し訳ないな」と思いながらも思い出す努力はしているので勘弁して下さい。そしてもう一人、今日は懐かしい方に会えた。私がコンボイのタテさんを知るキッカケになったマダムMさん。「久しぶり」と声をかけてくれた。転勤で札幌に行ってたのがこちらに戻ってきたそうで、再会できました。「あの時コンボイを教えてくれたから私は今、まだ踊っていられます。 タテさんを知っていろんな世界を知って、踊る事を諦めないで 頑張る事ができました。」「そう言ってくれると嬉しい」とおっしゃってくれて・・・(T∀T)心からの言葉です。本当にありがとうございます。一緒に踊ってくれる受講生&メンバーの皆。大雪にも関わらず観覧してくれたお客様。スタッフの方々。たくさんの方に感謝です。本年も頑張って踊ります!!
2009年01月11日
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降りましたよ・・・湿った雪がドッカリと。重いのなんのってスコップが重くて持ち上げられません。 国道沿いの我が家、仕事が終わって帰って来たら家の前に開発局が除雪した雪がそのままドッカリと置きっぱなし 「ウソでしょーーー」除雪の雪が残り車幅は狭くなった国道に恐る恐る車を残しスコップを取りに雪をかき分け玄関へ格闘する事30分、ようやく車が入れるようになり敷地内へ。私の車が停まる所は子供達が除雪していてくれた荷物を降ろし「はぁ・・・やっと帰れる」と思った瞬間、背後に轟音が・・・再び北海道開発局の除雪車が多くの車に踏み固められた雪(イヤ、もう氷塊)をうず高く、たった今片付けた場所に置きっぱなしで去って行きました・・・ (怒りで手が震えてブレてます)ウチの隣は体の不自由なお年寄りのご夫婦です。そして我が家は還暦を過ぎた母と子供と、私だけ。そんな状態で1つが5キロ近くもあるような氷の塊を腰の高さまで積み上げられそれを1日に3回も片付けなければ無いなんて・・・開発局に電話しても「間口は自分で片付けて下さい」と言う。片付けますよ、自分の家やご近所さんの分は。でもね、それは車道、国道の雪を人の家の前に「ドッカリ」置きっぱなしにしていっただけでしょ?それを「やれ」と言うわけ?「あとで見に行きます」と電話の先のお役人は言ったけど本当に見に来ただけだったようだ。だって何にも対処してくれない。泣きながら私はお隣のオジィちゃんの家の分とやりましたよ!!もっとしっかり仕事しろ明日も朝から戦闘です。
2009年01月10日
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天気が大荒れだそうで・・・どんだけ荒れるのか怖いです。湿って重たい雪が一番怖いです
2009年01月09日
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PCのスピーカーが壊れた・・・音が出ないーーー(T■T)fullmoon1040さんからもらった音を聞こうとしたら全然聞こえなくて、他のCDで試しても聞こえなくて壊れた事が判明・・・買ってきます。また出費が(涙)
2009年01月09日
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どう言うワケか小さい時から月に1度位の割合でものすごい腹痛が襲ってくる。しかも夜中( ̄■ ̄;)お布団に入って寝てから「イテテテ・・・」となるのである。で、現在その真っ最中寝ようとしたら軽く鈍い痛みが襲ってきた。「来た・・・」我慢して寝ても無理なのでひたすら痛みが来たらトイレに通い次の(痛みの)波が来るまで本を読みながら待機。第三波が来たところで本日終了の予感。あと少し待って大丈夫だったら寝よ
2009年01月08日
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勤務しているカルチャースクールが入っている複合施設のイベントの打ち合わせ。今までは音響さんがちゃんと居て全部やってくれたけど予算が削減され身内で全て賄わなければならない今回はバイトで出演できないはずだった長女Eがバイト休みになったので音響担当してくれた。どこも不況なのね・・・そんな中なのに、今日からの新講座開始に更新してくれた生徒さん&新規の生徒さん。たくさん来てくれてありがとう頑張って楽しい講座にしますからヨロシクねそしてイベント成功させてもっとダンスをやってみたい人を増やすぞ~
2009年01月07日
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タテさんのブログが始まった・・・いつまで続けてくれるのかしら期待半分・不安半分っす
2009年01月06日
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今日から今年の講座開始です。ジュニアクラスと初心者クラス。帰郷や旅行で休みが多かったヤル気があるのが救いです。とりあえずイントロ部分をサクッと。
2009年01月05日
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渾身の作っすよ!!
2009年01月04日
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昨日考えた振りがやはり気に入らない無理矢理搾り出した感が否めない。「創り直しです」・・・「あい(TT)」クラス毎に決めていた曲を思い切ってチェンジしてみた。「出来たーーー(T∀T)」よぉっしあと1クラス+チームの曲(まずは1曲)今月仕上げれば先が見えてくるぞさ、寝よ
2009年01月03日
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昨日は遅くまで次の講座の曲を決めたり、振りをまとめたり2時過ぎまでショボショボになりながら頑張りました1週間位何も仕事していないせいか、踊りの勘が鈍ってる・・・ただ単に眠かったせいか?それとも今年のテーマに合わせて今までと違うニュアンスの振りを考えているせいか?「もうダメだやっぱり才能無いのね」と一人夜中に落ち込んでいた。今朝、音無しでまとめたらウマくいった(笑)あとは音と合わせて微調整。先日雑貨屋で見たクマのストラップが可愛くて「欲しいな~」と思ったけどチョイお高目だったから諦めた。そしたら似たようなクマちゃんを100均で発見 レースとチュールとビーズで作ってみました
2009年01月03日
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初登場のたんぺ家の息子、マロです。体がイマイチ弱くてお散歩も体調が良くて気が向いた時しか行けないけど母ちゃんの愛情で何とか生きています。 得意技の「待て」です(笑) みかんが大好き。それにしても・・・お正月、TVは似たり寄ったりだし(見てるけど)仕事は14時で終わったし。退屈・・・ふと次女Mが取り出した彼女の作りかけの人形の「目」イタズラ心がムクムクと二人に湧き上がりました( ̄ー ̄)グフ 大人しいマロは言いなりです。ゴメンね~ みかんで許してもらいました。 反撃にあいました さすがチーは凶暴ですお正月からバカな親子です・・・
2009年01月02日
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たんぺ家の正月は朝風呂から始まります。慎重にセレクトした入浴剤を入れ(今年はフィンランドスパ)初夢の話などをし、ダラ~っと入ります。その後、お雑煮を家族みんなで食べます。 お雑煮の中身は『鶏肉・大根・人参・ゴボウ・三つ葉・ネギ』お餅は角モチです。生モチを今年は頼んだので焼かずに入れて食べました(3個) 今年も元気で仲良く仕事とタテさんのおっかけ(笑)頑張りますそして子供達と仲良く暮らしていけますように・・・
2009年01月01日
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