2009年10月の記事
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陣中見舞い
スタッフさん総出で仕込み中でした。ご苦労様ですさ、ラストスパート。踊るぞぉ～！！
2009年10月29日
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ホルモンバランス？
何か最近食欲が旺盛で一度食べたら中々止まらない・・・舞台前の緊張で思いっきりホルモンバランスが崩れてるッポイ毎朝の検温も上がったり下がったり体重がちょっと増えつつあったので昨日は節制して調整。その甲斐あってか元に戻しましたとか言いながら昨日はお友達のカフェでランチしてサービスにケーキのプレート出してもらちゃったんだけどね まぁ、でもその分ダンスのお稽古と自主練習で消費したからヨシとしますワストレス溜めずに美しく痩せるがポイントだからね
2009年10月28日
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自主練の日々
こ～んなに毎日真剣に一人で踊りの練習をしてるのも久しぶりリハの時の自分の踊りを何度も見直して、不要な所をそぎ落とし付け加えスタジオで試し・・・ちょっとずつ完成形に近づいてきました。 今まではどうしても生徒さんのチェックとか、演出の具合とか裏方が忙しいまま本番に突入してしまっていたけど今年はサポートしてくれるダーリンが居て、精神的に本当に助かりました観に来て下さるお客様に喜んでもらえるように、そして・・・彼の為に 悔いの無いパフォーマンスが出来るように講座と講座の間のわずかな時間も惜しんで一人自分の踊りをチェックしています。昨夜のメール「カウントダウンだね。頑張って」「楽しみにしてます」って。絶対に絶対に悔いの無い踊りにしたい。今持ってる１００％で・・・
2009年10月27日
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4個目のパワーストーンブレス
昨日いつも行く手芸屋さんが閉店するって言うのでセールに行って来ました。で、購入した6ミリの石で作ってみました。今までにない色合いにしたくてちょっと冒険。でも効能を期待してチョイス良い感じですっつーか手芸屋さんのポイントカード 会費有料なのに。期限前なのに閉店かよポイントで買い物しなきゃ
2009年10月26日
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ラーメン大好き！！
今日はダンスの朝練でした。部活か！！（≧∇≦）って時間から始まり、終了が12時。お腹空いた～、家まで保たない～って事で久しぶりにラーメンを外食で食べました。私のチョイスは「ピリ辛ラーメン」麺の太さも選べるお店で、地元では細い縮れ麺が主流なんだけど私は「太麺」が好きなのでそっちをチョイス スープが辛くて「ゲホッ」となりながらもお腹が空いていたし美味しかったのでこの量でも完食できました帰る時にサービスでアイスをくれて、アイスが大好きな次女は大喜び「また来よう～」と張り切っていました（笑）
2009年10月25日
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買っちゃった
昨日、お買い物に行って一目惚れしたスニーカー。 見切り品らしく千円で売ってたサイズはS・・・アバウトだなぁ（笑）履いてみたら、チョイ大きいけど。大丈夫っぽい。ダンスの時に履こう～っといつもはダンス用のスニーカーだけど、イメージと偏見を捨ててこれからは色んな事にチャレンジです厚底だけどこれで踊るぞ～
2009年10月24日
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もしかして・・・
本当に運命だったのかな？小さい頃の思い出話をしてて・・・幼稚園が一緒だった。一緒に同じ時を過ごしていた。クラスが違うから覚えてはいないけど（同じクラスの人も覚えてないけど笑）嬉しくて、ちょっと泣いた。このまま運命を紡いでいきたい。 私達の出会いは奇跡と運命だと信じたい。
2009年10月23日
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一進一退
風邪が一進一退。昨日はサークル指導の日で会場まで行った途端「オエッ」っと突然吐き気＆腹痛しばらく治まるのを車の中で待って我慢してたけど一向に治まらない。「スミマセン」とお休みにしました帰宅中も具合悪くてコンビニのお世話になりながら・・・今日はかなり良いです。いつになったら完治するやら病院に行くにも「5時間待ち」とか言われるし・・・舞台までに調整しなきゃダイエットも一進一退。まぁ、急激に増えるワケじゃないけど減りもしない体調悪くて「ちょっと食べて栄養つけて免疫力養って、インフル感染を防がなきゃ」と言い訳しつつ（笑）チョイチョイ食べてるから仕方ないけどね（笑）昨日もデザートをロールちゃんにするか 悩んだけど結局カロリー面でシュークリームにした。食べなきゃ一番だけど、デザートは唯一の楽しみだからね～そうそう、ＴＶで言ってたけど口の中の皮膚を食事中に噛む事がある人は太り気味だそうです。口の中の皮膚も「お肉・脂肪」だから太ると増えて「噛みやすく」なるた、確かにそうだよねお肉に違いは無いって考えたら最近私「噛んでない」これはやはりダイエットの成果だよね。口の中のお肉を噛んだら要注意って事でまだまだダイエットの道は続くのです
2009年10月21日
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眠い・・・
最近この時間に眠い。何故って夜眠れないから悩みとかそんな事は無いのだけど、多分舞台が近いプレッシャーと・・・デートが近いのだ～（￣～￣*）ん゛～・・・何週間振り？って感じ。私が疲れないようにお出かけ無しでご飯作って食べてＤＶＤ見てグ～タラしてってプランなんだけど・・・緊張で眠れん（笑）本末転倒だよな今日の仕事はチョイ遅いから昼寝しちゃおうかな～。じゃないと保たないなぁ今我慢して寝なくてもどうせ今晩も眠れないし
2009年10月20日
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お土産☆∵。・゜∴・。．☆
長女のお土産札幌フルーツケーキファクトリーの洋梨のタルトメッチャ美味し～前は私が遠征に行って買って来たけど、これからは子供達が買って来てくれるのかな？
2009年10月19日
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気になる商品
今一番気になるのが LC ラブコスメティックの「スカルプクレンザー」昨日初めてサンプルを使ってみました所、メッチャすごい頭皮を洗う、って事だけど とにかく髪が「サラッサラです」欲しい・・・でも２００mLで１９８０円。チョイ高いここのサイトは女性の為の「色んな」商品があって、私はサプリとかグロスとか利用しているのだけど、こだわった物を作っているのでチョイお高目。でも「その価値あり」と思う物が多いので使っています。効果あり、と思い始めたのが「プエラリア」のサプリとジェル。 毎日お風呂上りにジェルでバストマッサージして、寝る前にサプリを飲むだけ。元々が貧乳なのでサイズの爆発的な変化は無いけど一緒にやってるエクササイズのおかげなのか引力に逆らい始めましたそれにしても・・・スカルプクレンザーは悩むわぁ～
2009年10月17日
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来年・・・
本日、師匠のお家に床材を借りるお願いをしつつ遊びに行って来ました。話の流れで「アナタも来年（バレエの舞台に）出ない？」と声をかけて頂いた。で・・・出たい。出たいけど・・・自分の舞台も近いし、何よりバレエはヘタなんだよーーー（T□T)いつも先生に「ヒザ！！」と注意されてる骨盤がチョイ奇形だから、私開かないのデスでも演目が大好きな作品で・・・ 出たい気持ちと「無理」って気持ちがせめぎ合ってます
2009年10月16日
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体調不良
風邪ひきました(涙)悪寒と頭痛です（T－T）自主練習 お休み…凹む…
2009年10月15日
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リハ終了ーーー！
昨日1回目のホールリハ終了です。画像は私の今回のお衣装デス なんちゃってウソです疲れた～・・・毎日スタジオにこもってペアダンスの新曲振って、踊り込みしてゲスト団体にエンディングの段取りつけに行って・・・デートも出来なーーーい（ノ｀■´）ノ ウリャ！！ま、いーけど。ソロの踊りではフロアに「ガン」と言って「バンバンバン」な振りがあるので全身青タンです。とりあえずＵＰ出来る足の画像をお楽しみ（？）下さい あともう少し。ビデオチェックしながら更に自分の踊り追及です
2009年10月14日
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忙し～！！（T◇T)
連日練習に追われています。今はデュエットダンス。3時間で1曲仕上げました（￣¨￣）～３踊り込みと、物語の内容を突き詰めています。そして今日はスタッフさん立会いの元1回目のホールリハ。緊張で眠れてませ～ん頑張るぞ
2009年10月13日
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冬物ＧＥＴ
可愛いッス ちょっと冒険なカラーをチョイス
2009年10月09日
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今朝の朝食
YUCA☆さんに触発され（？）今日はおかゆです。 って言っても韓国の本場物じゃなくレトルトだけどね（－。－；）生姜の風味が効いてて美味しいです
2009年10月08日
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来ないで！
台風18号来ないでよーーー初めての長距離ドライブなのよ。今はすっごい良い天気なのに、何故行く日に限って「台風」雨女だけどさ、でもさ、神様が居るのなら・・・お願い。台風の進路を変えて下さいそして各地の台風の被害が最小限になりますように。 もう一つ。インフルエンザ半端無い勢いで広がってます舞台の日にダンサーが感染してた・・・なんて事なりませんように。お願いします（Ｔ人Ｔ）
2009年10月07日
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聞きたかったけど
聞けなかった。今日の病院で。「この年でBabyは無謀ですか？」・・・無謀だよな（Ｔ－Ｔ）聞かなくても分かるか。っつーか、それ以前の問題だしまずは風邪を治そう。うん。
2009年10月06日
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嫌いな街
浅草、もう二度と行かないと思ってた。新婚旅行で楽しかった分、思い出したくなかったから。が・・・タテさんの舞台を浅草ロック座でやると知った途端「良かった～行った事のある街で」に変わった（笑） 北海道のアル街。単身赴任して、アッと言う間に元パートナーの心が家族から離れる事になった街。二度と足を踏み入れるものか！と思った。TVでその街の特集をやってるだけで気持ちが悪くなり見れなくなった・・・・・・なのに。「用事で行くんだけど一緒に行かない？忙しいかな？」誘われた瞬間「行く全ッ然忙しくないっつーか忙しくても大丈夫」と同行を即答毎日一人でネット検索して楽しそうな所を探してる（笑）車で聞くCDを編集してる（爆笑） 今、その街に元ダンナが居るらしい。不況で仕事が無くなり戻って来た、と連絡が来たからね。（何のタメだか一切連絡しないで！って決めて別れたのに）絶対に一生行くもんかとその時思った。なのに「一緒に行く？」の一言で「行く」（笑）そんなモンです、私の気持ちなんてでも、もし偶然バッタリ会ったら・・・（確率は果てしなく低いけど）以前だったら、一人だったら多分その場で倒れたと思う。恐怖とトラウマで。でも今は彼が一緒だから大丈夫ニッコリ笑って「元気？」って言えるかも。浅草と同じく嫌いな街が「大好きな街」に変わる日がもうすぐ来るのかも知れない。
2009年10月05日
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忙しーーー（T◆T)
舞台も目の前。裏方・ダンス諸々ラストスパート。10月に入ったので新ローテーションで新曲開始。振り付けを考え、練習し、レッスンプラン考え・・・目が回るでも頑張らなきゃ来週にはお楽しみが待ってるそれまで全部終わらせるぞファイトだーーーーーーー
2009年10月04日
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新曲の振り付け
カルチャースクール、3ヶ月毎に更新するシステムなので、3ヶ月毎に新曲をやります。今回のセレクト お気に入りの曲テンコ盛り「やっだ～私って天才？（笑）」とか言いながら振り付け考えてます。頑張るぞ
2009年10月03日
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目元・口元
リピしてるソフィーナの基礎化粧品・化粧品化粧水が無くなりかけたので「買わなきゃ」と思ってた昨日、TVで黒木瞳さんがCMしてる新商品に釘付けになりました ☆9月発売新商品☆グレイスソフィーナメディケイテッド薬用集中アイクリーム 15gいつも行くショップで「CM見たの」と言うと「コレですよ～」と言って出してくれました。買いました。目元・口元、年齢を重ねると年齢が出やすい場所だからケアをしっかりしていつまでも「たんぺは可愛いね」と言ってもらいたいから（・－・）化粧水はいつもの「しっとり」から「とてもしっとり」にしました。これから乾燥しがちですからね ソフィーナボーテ化粧水 160ml 【4】 とってもしっとり外側も磨き、内面も磨いていつまでも愛されるように頑張ります
2009年10月02日
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おやつ♪
厚目に切って頂きました～（＝人＝）美味しかったデスって事で消費の為にこれからバレエのお稽古行って来ます
2009年10月01日
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