2026年02月の記事
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シャトレーゼのお菓子とイチゴ。
バースディウィークは続いております。1月の下旬にシャトレーゼのオンラインショップで注文していたセットが届きました思わず食べてしまった「イチゴ・かんなひめ」シャトレーゼの自社農園イチゴです。とても甘くて酸味のバランスもグッドで「うまうまう〜」イチゴって「春」を感じさせますね我が家の菜園のイチゴは6月までお預けです。蒸籠蒸しの野菜って本当に美味しいです。この日は野菜だけでしたが一緒に肉や魚を蒸すとヘルシーですね！「タレは味噌だれ」「味噌・味醂・バター・水」で作ったタレをかけて🙏。蒸籠で蒸気が上がってから6分蒸すだけ。タレの分量は味噌・味醂大さじ１バター５グラムを水80cc位で溶いて一緒に蒸し器で蒸します。隣の唐揚げは「暖・名物だった中札内の鶏の唐揚げ」最近、美味しく食べられるようになりました。食べられる事に感謝です。
2026.02.25
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今年の春は早い！？
もう、スニーカーでお出かけできるようになりましたよ！今年は雪が少なくて例年屋根からの落雪の処理に大変な思いをしていたのが嘘のようです日中はボイラーを切っていますし床暖ストーブも必要なし！日差しに春を感じます。ここだけは名残雪ですがねぇ〜（雪捨てしているところ）もうすぐ3月、新生活のスタートをきる季節ですシニアの生活は平々凡々ですが四季の中でも「春」は特別な季節ですね（ウキウキします）
2026.02.24
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birthdayweek
とうとう７０歳になってしまったが（とても🎉事で感謝しかないです）これといった大病はなしで手術は２回しましたが生命に関わるようなものではなく生きて来られた事には感謝しかありません。これからの七十の坂は結構厳しいかも知れませんが与えられた寿命を精一杯生きるのみです。歳を重ねる事にはポジティブな考えと老化を面白がれる性格の私としては「年齢は勲章」さて、この時期ですから例年、旅行とかにも行けずですが今年は節目でもあるのでイギリスとスコットランド旅行の計画を立てております。１４時間近くの長時間フライトに自信がないので「プレエコ」にしましたがお高い！５０代で頻繁に旅行に行っておいて本当に良かったです...あの頃は２０万前後でヨーロッパ旅行が出来ましたからねぇ〜コロナ後、世界は一変してしまいました。でも、行きたいと思った時、行ける時に行かないと先の事はどうなるか分かりませんからねぇ〜毎年、誕生日を祝ってくれる友人には今年限りとお願いしました。８日早く頂いたケーキと花とワインです。birthdayweeeekですから「昼ワイン」も許されます。半日はNetflixにどっぷりで寝食も忘れて「ホームランド」とうとうシーズン４まできました！昨日は去年の4月にオープンした、うなぎ専門店「鰻の成瀬」に、やっと行ってきました。シニアにとっての時間感覚は１０ヶ月は４〜５ヶ月ついこの前のオープンと思っていました。「松竹梅の食べ比べ重」２９００円ちょっとタレが甘いけど美味しかったです店内が鰻の匂いがしないのは？でしたが...この価格ならコスパ良し！許せます。今日が本ちゃんのバースディですが「シャトレーゼ」のケーキでも買ってきます。（笑）
2026.02.22
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ホームランド。
一昨日から昨日にかけて大荒れだった北海道です。苫小牧市はサラッと降っただけで楽をしておりますが千歳空港は「てんやわんや」午前中は殆どの便が「欠航」でした。こんなんですから冬は何処にも行けないですね...でも今年は行くところがある幸せ（カーブス）とNetflixで長編ドラマにハマっています。まだ、途中ですが面白くて寝食を忘れるほどです主人公のキャリーさんは私が大好きな「強い女」病気の特性を生かし？大活躍なのですが見ていて苦しくなる...仕事に生きる女性全般に云える事ですが男性以上の努力をしても中々報われないのです。とにかく良く出来たドラマです。観るのに根性が要りますが『HOMELAND』は、2011年から2020年まで放送されたハワード・ゴードンとアレックス・ガンザによりアメリカ合衆国のテレビ用に制作されたスパイ・スリラー・ドラマ・シリーズであり、ギデオン・ラフが制作したイスラエルのシリーズ『Hatufim』の設定に基づいている。主演はクレア・デインズ。 ウィキペディアシーズン数： 8話数： 96(各話リスト)脚本： アレックス・ガンサ、 ギデオン・ラフ、 デボラ・カーン · もっと見るオープニング： 「Terminal 7」; トーマス・スタンコ・クインテットジャンル： サイコスリラー（英語版）; スパイスリラー双極性障害を持つが極めて有能なキャリー・マティソンはCIAに勤務し、アメリカ国内に潜入するテロリストと戦う。後にキャリーは海外支局勤務となり、さらに民間組織に転職するが、過去の任務の影はついて回りテロリストとの対決は続く。本国アメリカ合衆国では、ケーブルチャンネル ショウタイムにて放送されており、制作会社はフォックス21である。各シーズンは12話からなり、2011年にシーズン1が放送され、最終シーズンとなるシーズン8は2020年2月9日から放送された[2]。日本では、FOX CRIMEにてシーズン1からシーズン4が放送され、その他TBSテレビ、Dlifeでも放送された。シーズン5以降はFOXチャンネルで放送された。最終シーズン8は2020年3月24日からFOXで放送されている。
2026.02.20
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ヘッドスペースの瞑想ガイド
最近、心拍数が高く４１〜１２１で安静時でも９２とかでストレス！？そんな訳で寝る前にNetflixの「ヘッドスペースの瞑想ガイド」で瞑想しています昨夜気がついたのですが「日本語」選べば目を瞑った状況で瞑想出来ます。この方アメリカ人ですがチベットの僧院で修行された方なのですってストレスへの対処法は僧院での日常生活で学ばられたそうですが全ての原因は自分の思考回路にあって「社会や人のせいではない」瞑想修行する事で取り除けるそうです。面白い逸話があって、ある暑い日の昼食にアイスクリームが出てきたそうですでも「食事」はカレーで食事は１時間かけて食べなきゃいけないルールがあるそうです。当然、先に出てきたアイスクリームは溶けてしまいます...その時、とてつもないストレスを感じたそうです...(当然ですよね）この話を聞いた時、私は歴代の犬達の事を思い出しました...「待て」を覚えさせる為、食事の時は「待て」をさせていました。最初の頃は皆、涎を垂らしながら我慢していましたある時「待て」を言わなくても待てるようになりましたが単なる条件反射？いえ、ルーティーンになってしまって「よし」の掛け声がないと食べちゃいけない！ってじっと待つようになりました。あれは犬なりの悟りだったのかも...もしかしたらストレス与えていたのかもしれないと反省しました。目の前に今すぐ食べなきゃいけないアイスがあったら先に食べたい！って誰でも思いますよね私達人間は自分達なりのルールを作っているつもりですが動物達だってルールがあって守っている訳で「本能」とか「理性」への対処というものは自分の心次第なのかも知れません人が見ていないからルールを破るなんてのが良い例ですよね。「我慢は美徳」だった時代から「我慢なんてしなくて良いのよ」への変化は子育てにも...でも世の中は理不尽な事で溢れかえっていますから我慢する人はストレスにやられちゃう「感謝」の気持ちも例えば、ここにアイスクリームがある事に感謝出来れば溶けようがイライラする事はない！って事なのだそうです（中々その境地に辿り着けませんが）食事をする時には食材への感謝と調理をしてくれた人への感謝の気持ちを持てば自然と謙虚な気持ちになって生かされている事に感謝出来ますよね。毎日、瞑想して人生観を変えてみよう！ストレスは自分の中にあると自覚しよう！しばらく続けてみようと思っています。
2026.02.17
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形成外科に行ってきた。
例の「アテローム」タコの吸い出し的薬を１０日以上塗っても一向に完熟しないのと切らない皮膚科では埒が開かないので「形成外科」を受診してきました。ネットではアテロームは手術しないと完治しないと出ていますしねぇ〜１時間位待ちましたがメスを入れて膿を出してくれました（麻酔なしですから痛かった）袋は手術で摘出するそうで「予約」してきました。最初から皮膚科ではなく形成外科に行くべきでしたね。今は自分の症状もネットで調べる事が出来る時代ですから「アテローム」は「形成外科」と脳裏に刻んでおいて損はないです。担当の先生は若い先生でしたが「タコの吸い出し的薬」には苦笑しておりました
2026.02.16
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春近しと思っていたら...
ここ数日、大通りの雪も殆ど消えて寒さもひと段落していて春近しと喜んでおりましたが午後から降ってきましたまだまだ春は遠いのかしらねぇ〜。そいえば、この時期「氷割り」するシニアが、とうとう絶滅してしまいました...住宅街の道路をツルハシやスコップ持って自主的に氷割りしてくれていたシニア達。何だか寂しいねぇ〜今のシニアは働いている方も多いし退屈する事もない訳で...今日は先日、ヒビが入ったアイパッドのガラス交換を頼みに行ってきました。17900円かかるそうです...これって高いのか安いのか？都会ならもっと安いのでしょうね...中身に支障がないのでガラス交換を選びましたが昔は何でも安く修理してくれるところがありましたよね。世の中が変わったとはいえ使い捨てはいけないですよね。
2026.02.13
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最近、食べられるように。
マロンさんが召されコロナに罹患してからガタ落ちだった私の食欲ですが最近、戻ってきました寒いせいもあると思います。食べて体温維持しなきゃいけないしねぇ〜。以前はお昼に「米」を食べる事などまずなかった（そういえば米価下がりましたね）カーブスに行き始めてから「タンパク質」をかなり意識するようになり「カーブスレシピ」なるものを参考にするようにもなりました。今月のレシピ「鶏胸肉と彩り野菜の酢豚風」を私風にアレンジ鶏胸肉１枚をそぎ切りにし片栗粉をまぶしておきます。（まぶす時ポリ袋を使うと簡単）フライパンに油を挽き弱火から中火で片面２〜３分火が通るまで焼きます。野菜は「玉ねぎ」」冷凍しておいたシシトウ」を加えて更に火が通るまで炒めます彩り良くしたかったら「パプリカ」入れてください（高いけど）野菜に火が通ったら「ポン酢」と「ケチャップ」各大さじ１〜２（好みで）入れてからめるだけ。ワンパン料理ですが手軽にタンパク質が摂取できます。右は「肉どうふ」厚揚げ使っています。
2026.02.11
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自民党の歴史的大勝。
今までの自民党は大っ嫌いだったけど高市総理は信頼できる！そう思って投票した国民が多かった結果ですね。私もその一人でした「高市総理か野田総理か」って言われたらそりゃ政策がはっきりしている方を選びますしねぇ〜「野合」のインスタント政党が勝つとは思いませんよね。「強い日本」を待ち望んでいる若い世代が保守に戻ってきたのは国民が目覚めた証拠でもあると思います。しかしながら、今後の高市総理の責任は重く大変だとも思いますが勝って兜の緒を締めて日本国の為、国益の為、国民の為に頑張って欲しいものです。「トップは孤独」でも高市総理には沢山のブレーンが居ますから大丈夫！今回、高市人気で「当選」出来た繰り上げ比例議員にはちょっと疑問も感じますが足を引っ張らないでちゃんと働いて欲しいものです。大雪で困っておられる方には申し訳ないくらいの「少雪」です昨日は珍しく群れないで一頭で孤独を楽しんでいる「鹿」に出会いました。
2026.02.09
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皮膚科に行ってきた。
背中にアテローム（粉瘤）が出来て町医者の皮膚科（２０数年ぶり）に行ってきました。電子カルテやIT化には全くの無縁（現金決済のみで薬もその場で貰える）しか〜し、前回は平成うん年にいらしていますねと数分もかけず受付の出来るオバサンに前回はアトピーでお世話になっていましたが、その後は自然治癒していてご無沙汰でした。帯状疱疹にかかった時は白老だったので帰路途中で駆け込んだのは別の皮膚科でしたが今回行こう！と思ったら「休診」で思い出したのが、こちらの皮膚科だったのです。駐車場も狭いのですが何とか入れる事が出来て受診してきましたが「切開」はしないとのこと形成外科に行くほどのこともないから「タコの吸い出し」的な薬で「完熟」させましょう！以上、先生のお言葉です。相変わらず「オタク的で落ち着きのない先生」第一印象のまんま年を重ねておられる「完熟」私は果物か！？ついでに抗生物質の飲み薬も出して貰って１時間弱、締めて3200円。とりあえず完熟を待っている感じですが「出物腫れ物所構わず」ですから背中で良かったしかし、侮るなかれ「町医者」後継がいなくIT化出来ずに閉院に追い込まれていると聞いておりましたが、しっかり「商売繁盛」しているところもあるのです。
2026.02.06
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国宝。
遅ればせながら話題の「国宝」を観てきました。３時間近くの長い映画でしたが長さを感じさせませんでした。封建的な歌舞伎の世界で世襲が全ての中で、ひたすら自らの芸を磨く「吉沢亮」長崎の任侠の息子として産まれながら美しい物に魅せられ歌舞伎の女型を演じる少年が父を失ったことで歌舞伎役者の道を歩む事に...しかし、そこには同い年の世襲息子「横浜流星」がいて互いに切磋琢磨するのですが嫉妬やら何やら色々と大変な事が二人を襲う訳です。横浜流星の父親役「渡辺謙」母親役「寺島しのぶ」の演技も見どころでした。歌舞伎は２０年以上前に一度だけ「歌舞伎座」に観に行った事がありますが記憶にあるのは「座席の狭さ」と「お弁当」くらいですが確か「外郎売り」だったかな？次回もし見る機会があったら、この映画のお陰で観る目も違ってきそうです。今回、改めて若い二人の役者が「女形」になりきる姿を見て凄いなぁ〜と感心しました。伝統芸能になるまでの歌舞伎は、それこそ河原乞食とか「かぶくもの」人々の心を鷲掴みにした元祖エンターテイメントの芸というものの奥深さを、まざまざと感じさせてくれる映画でした。
2026.02.04
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不在じゃないけど不在者投票行ってきました。
道内の一部を除き積雪量が凄い事になっていますね...排雪が出来ない中での除雪には限界がありますからねぇ〜今の所、苫小牧は快適ですが今後は分からないですし選挙当日が大荒れだったりしたら困りますしね...選挙の投票権が届いたのと市役所に用事があったので「期日前投票」してきました。役所なんて、滅多に行かないのですが昨年のツレの入院費が「高額医療」になるのでは？と聞きに行ってきたのですが９００円足りなくて控除受けられませんでした。そもそもこの制度って不公平感ありますね。９００円足りないだけで２万円以上「損」線引きがあるから損したように思える...何だかねぇ〜です。戻りがあったら「温泉」に行こうと思っていたのですが「世に還元ならず」この氷柱、日々成長していて多分1,6メートル私の身長くらいに
2026.02.02
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