大好きなもの♪いろいろ

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October 25, 2004
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カテゴリ: ダイエット
 こんなところで立ち止まってはいけない。しかしぐずぐずしている私がいる。土曜の夜のお食事会以来「食欲の秋」に突入してしまった。

 体重が1キロ近く増加したのに、ついつい食べてしまう。
 今我が家のブームはさつまいも。
 楽天の共同購入で注文しておいたお芋が先日届いた。早速焼き芋、てんぷら、スイートポテトにした。ほんとにホクホクしたおいもだ。もともと我が家の子どもは芋好きでおやつによく登場させていた。でもなかなか美味しい芋がなくて、水っぽかったリ、甘さが少なかったりで、だから楽天で見つけたときすぐ注文してしまったのだ。大正解。すぐなくなりそうだからリピートしよう。

16年度産♪平山さんちのお芋☆紅あずま☆

16年度産♪平山さんちのお芋☆紅あずま☆

 我が家では電気フライヤーを使っている。揚げ物にほんとに便利だ。このフライヤーでサツマイモのてんぷらを3~4センチ厚さで揚げるとおいしくてすぐなくなる大人気。1センチくらいの天ぷらとは別物で芋の甘味が倍増する。天ぷら鍋では厚い芋は揚げられない。中まで火が通るまえに焦げてしまう。フライヤー手放せない。

デロンギ コンパクト電気フライヤー(3420)

デロンギ コンパクト電気フライヤー(3420)

 ちなみに昨日は大学芋をつくる。
 今日はくるみまんじゅう。ほんとにダイエット中?
 いいえ。中断中。








豆乳クッキーダイエット

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大豆おやつセット

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 ☆ 本日の実行
    ウォーキング 40分
    豆乳ドリンク 朝。昼
    黒酢バーモント、麦酢、COQ10
    ダンベル10分






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最終更新日  October 25, 2004 08:00:26 PM
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