ダイエットで10キロ痩せられるか

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色々なダイエットの詳しい中身

テレビで「これで痩せる」と出れば直ぐに飛びつく私。
大抵、すぐに止めてしまうのですが知識だけは仕入れましたので、ご紹介します。
後、自分でやってみた感想もありま～す。
ダイエットのタイトルをクリックすると詳しい内容が見られます。

スキムミルクヨーグルトダイエット
スキムミルクのカルシウム、ヨーグルトの乳酸菌で痩せるというものです。便秘症の人に効果があるようでした。お腹周りがスッキリ。

血液型別ダイエット
血液型によって体質が違い、その体質を利用して痩せる食材、痩せにくい食材をコントロールして痩せるというダイエット

寒天ダイエット
寒天の食物繊維で便秘知らず、又ほぼ、0カロリーなので満腹感も得られて痩せるというダイエット。結論から言えば、本当に便秘しませんでした。

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2005/09/28

まだ全然、実感がない

(1)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！

カテゴリ：カテゴリ未分類

一昨日、病院に行って（産婦人科がない）見てもらったら、ちゃんと「タネ」がポツンとありました～

子宮外妊娠ではないようでホッしました。

先生に言わせると「まだ、初期も初期。3～4週目ですね」との事です。

自分では計算すると6週目に入っていたので、ちょっと不思議。

基本的に12週目までは、本人の知らないウチに自然に流れてしまう事もよくある事だそうです。
この場合、本人が原因というより、受精した物に染色体異常があって、もともと育たなかったという結果らしいです。

最近、ブルーで、日記書くのもおっくうで、胃がムカムカして、生理が遅れていたのですが、これが妊娠の症状だとしたら、以前にも数回くらいあって、お腹がいた～くなってから生理が来た事があったので、もしかすると、ソレだったのかも。

とりあえず、まだ小さいので、病院で健康診断の精密検査をして貰って、結果を持って、産婦人科のある総合病院に行ってみようとおもいます。

産院でもいいんだけど、色々と不安材料があるので、取り合えす、総合病院で先生に相談してから決めたいと思うので・・・

今の所、気を付けているのは

●靴下をはく（冷えない為に）
● 葉酸を飲む（今はネイチャーメイド）
●ストレスをためない
●お腹が痛くなったら寝る

を実行しております。

それにしても、全然、実感がない。

本当に自分の身体で自分と旦那のクローンを作っているなんて信じられない。

なんとなく、今は、

「よ！腹は貸しちゃる。栄養も取っちゃる。なるべく、気を付けて生活する。後は自力でがんばりたまえ！」

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