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2023.09.17

まったくおしゃれじゃないホームページから
トランス脂肪酸の怖さをうったえていることを知り、
それ以来、当時のマーガリンを使わなくなりました。

だったらバターのほうがましだと。

今ではオメガ３，６，９などの効能が知られ、
魚のオイルが人間には必要だと広く知られていますね。

断捨離しようとして古いクロワッサン誌をパラパラ見ていたら、
気になるオイルがありました。

なんと、楽天で購入できる！！！