2017年04月の記事
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ロースかつ定食
今日のお昼は、とんかつを食べに行きました。今日は、かつ半でロースかつ定食を食べました。かつはサクサクで美味しかったです。シジミの味噌汁も美味しかったです。かつ半 ロースかつ定食 1270円
Apr 30, 2017
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筋トレデー
今日はジムへ行きました。早速、マシンで筋トレをしました。筋トレを３０分しました。今日は、短いですがこれで終了です。今日は、筋トレしかしなかった。たまにはこんな日もある。
Apr 30, 2017
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天ざる
今日のお昼は、満留賀で天ざるをいただきました。お蕎麦は、コシがありますが、風味は少ないです。天ぷらが、サクッと揚がっていて美味しかったです。海老が太くてよかったです。満留賀 天ざる 1000円
Apr 29, 2017
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春の大型連休
ゴールデンウイーク（ＧＷ）が始まりました。ＧＷは、映画業界がこの時期、観客が多く入るので名付けたそうです。なので、NHKでは、GWとは言わず、『春の大型連休』といいます。GWに映画も見たいものです。さて、今日はジムへ行きました。まずは、軽くマシンで筋トレをしました。筋トレを１０分しました。続いてランニングマシンで走りました。１Ｋｍ７分３０秒で走り始めます。ゆっくりなので、楽に走れます。途中少しペースを上げます。結局６０分間走りました。６０分歩かずに走れて良かった。走行距離 ８．４Ｋｍ 走行時間 １時間０分
Apr 29, 2017
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ジョグ
今日はジムへ行きました。早速ランニングマシンで走りました。１Ｋｍ７分３０秒で走り始めます。久々ですが、楽に走れます。１０分くらいから少しペースを上げます。それでも、楽に走れます。３７分５Ｋｍ走りました。その後、２３分歩いて終了です。久々に走りました。この後は、秋までレースが無いので、ぼちぼち走りたいです。走行距離 ５．０Ｋｍ 走行時間 ３７分
Apr 26, 2017
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三月のライオン 後編
三月のライオン後編を見ました。高校生プロ棋士の桐山零が新人王戦に勝って、宗谷名人と戦うが、桐山は敗れてしまう。そして、獅子王戦のトーナメントが始まるが、桐山の育て親の幸田も怪我をしたり、後藤の入院中の妻も病状は芳しくなく、川本三姉妹には、ひなたがいじめにあい、失踪していた父親が帰ってきて、また一緒に住もうというのだ。そんな中、桐山も川本三姉妹に何か役に立とうとするが、なかなか難しいことになっていく。そんな中、獅子王戦のトーナメントを桐山は勝ち進んでいく。桐山の周りの人たちの人間ドラマがよかった。
Apr 22, 2017
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第２１回東日本国際親善マラソン
今日は、第２１回東日本国際親善マラソンに参加しました。天気は、事前の予報では雨が降りそうでしたが、無事に晴れました。朝８時過ぎに、相模原駅に着き、相模原補給廠へ向かいます。ゲートで、身分証確認と手荷物検査、金属探知機での検査がありました。選手受付まで結構距離があります。東日本国際親善マラソンスタート＆ゴール受付を済ませ、朝食のおにぎりを食べます。その後着替えます。大会本部や、荷物置き場の位置が前回と変わっています。青山学院大学吹奏楽部演奏を聴き、エアロビクスをします。その後開会式も見ます。青山学院大学吹奏楽部開会式後、荷物を預けます。荷物置き場は、前回より広くなりました。荷物を預け、スタートの整列当りで待ちました。１０時ちょうどに５Kmがスタートしました。１０時１０分に１０Kmのスタートです。号砲～スタート位置 ３4秒結構前から待っていたので、あまりロスはありません。～５Km ３２分８秒今回から、新コースです。１Km過ぎから、橋を渡ります。橋の上りがきついです。橋を渡って、１周します。風が結構きついです。１周してきて、先ほどの橋を渡ります。給水を過ぎると、５Kmです。～ゴール ３３分０６秒ペースは、だんだん落ちてきてる気がします。風が強いのと、気温も高いです。途中、桜が咲いています。風が強く、桜吹雪になっていました。これまでは、桜は散った後だったのですが、今年の桜は遅かったので、桜吹雪の中走れました。７Km９Kmにも、給水所がありました。９Kmの給水は飛ばしました。最後、角を曲がってゴールですが、ラストスパートもできずにだらだらとゴールしました。ゴール後、参加賞のタオルと、房総のおいしい水をもらいました。その後、着替えもせずに、お祭り広場へ行きました。屋台には、長蛇列ができていました。今年から、チケット制になっていて、先にチケットを買わないといけません。ビール２杯を買って飲みました。その後、荷物を受け取り、着替えて会場を後にしました。そして、百年老店一品楼へまた今年も行きました。まず、生ビールと餃子のセットを頼みました。餃子とビールがあいます。餃子を食べた後、四川風チャーハンを頼みました。四川風チャーハンは、唐辛子が一杯です。色も、黒いです。かなり唐辛子がきいて辛かったです。量も多かったですが、おいしくいただきました。一品楼 生ビール＋餃子セット 832円一品楼 四川風チャーハン 788円
Apr 16, 2017
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ネギラーメン大盛り
今日のお昼は、ラーメンを食べに行きました。横浜家系の大井商店マックスに行きました。以前は、口頭で注文していたのですが、券売機があり券売機で食券を買うようになっていました。メニューが多すぎてよくわからなかったです。そして、ネギラーメン大盛りと小ライスにしました。麺が美味しかったです。白毛ネギが多く、シャキシャキしていいです。薬味がいろいろ入れられて、だいぶ味が変わりました。チャーシューは、ぼそぼそな感じであまり好きではありません。濃厚なスープがご飯とあいました。横浜家系ラーメン大井商店マックス ネギラーメン大盛り 930円 小ライス 100円
Apr 15, 2017
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軽く走る
今日はジムへ行きました。まずは、マシンで筋トレをしました。筋トレを２０分しました。続いてランニングマシンで走りました。1Ｋｍ７分で走り始めます。今日は、短めの１５分で走りは終わりです。その後、４５分歩いて終了です。明日、東日本国際親善マラソンがあるので、今日は、軽めにしました。明日は晴れそうでよかったです。走行距離 ２．２Ｋｍ 走行時間 １５分
Apr 15, 2017
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大阪マラソンエントリー
１１月２６日（日）に行われる、大阪マラソンのフルにエントリーしました。抽選になりますが、走れればいいですね。さて、今日はジムへ行きました。まずは、マシンで筋トレをしました。筋トレを少しだけしました。続いてランニングマシンで走りました。1Ｋｍ７分で走り始めます。１５分走って、少し歩いきました。その後、また走ります。今度は、１Ｋｍ７分３０秒で走ります。６０分走って、８．２Ｋｍ走りました。最後に、１０分歩いて終了です。日曜日の東日本国際親善マラソンは、雨が降るかもしれません。去年は、雨と強風で大変だったので、雨は降らないことを願います。走行距離 ８．２Ｋｍ 走行時間 １時間０分
Apr 12, 2017
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ねぎキムチ牛丼
今日のお昼は、すき屋に牛丼を食べに行きました。新商品のねぎキムチ牛丼とみそ汁を頼みました。ねぎの辛さとキムチの辛さがいいです。ねぎキムチの辛さが牛丼にあいます。すき屋 ねぎキムチ牛丼 470円 みそ汁 80円
Apr 9, 2017
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雨降り
今日も雨が降っています。桜も咲いたのですが、花見にはあいにくの空模様です。なので、花見には行きませでした。今日はジムへ行きました。まずは、マシンで筋トレをしました。筋トレを２０分しました。続いてランニングマシンで走りました。1Ｋｍ７分で走り始めます。走り始めは楽でしたが、2Ｋｍも走ると辛くなってしまい、歩いてしましました。少し歩いて、また走り出します。１Ｋｍ７分３０秒にペースを落とします。これでしばらく走ります。その後、ランとウォークで８０分走りました。汗だくになって終了です。１０Ｋｍ走れたのは良かった。歩かずに走り続けれればなお良かった。走行距離 １１．０Km 走行時間 １時間２０分
Apr 9, 2017
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川崎大師参拝
小雨の降る中、川崎大師に参拝に行ってきました。雨の降っているせいか、参拝者も少なくかったです。大山門を抜けると、大本堂が見えます。左手に、八角五重塔が見えます。桜もきれいに咲いていますが、雨なのが残念です。大本堂でおまいりをし、遍路大師、不動堂、釈迦像とまわりました。桜が満開で綺麗でした。晴れた日に、来れたらよかったです。大山門八角五重塔大本堂桜遍路大師不動堂稲荷堂釈迦像川崎大師参拝後、お昼を食べました。京急線の川崎大師駅近くの、竹乃屋で海老天ぷらそばをいただきました。海老がぷりっぷりで美味しかったです。海老のほかにも、野菜の天ぷらも入っていました。そばの風味は薄かったのが残念です。竹乃屋 海老天ぷらそば 850円
Apr 8, 2017
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横浜マラソンエントリー
１０月２９日（日）に行われる、横浜マラソン2017のフルマラソンの部にエントリーしました。エントリー者多数の場合、６月１４日抽選結果発表です。２か月以上先です。気を長くして待ちましょう。さて、今日はジムへ行きました。まず、マシンで筋トレをしました。筋トレを３０分しました。続いてランニングマシンで走りました。1Ｋｍ７分で走り始めます。まずまず快調に走れます。１０分くらいから少しペースアップします。３０分走ってもう少し走れそうです。３６分で５．４Ｋｍ走りました。その後、２４分歩いて終了です。東日本国際親善マラソンの１０Ｋｍのため、１０Ｋｍくらいは走れるようにしたい。走行距離 ５．４Km 走行時間 ３６分
Apr 5, 2017
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小田原おでんサミット
ジムの後、小田原おでんサミットへ向かいました。ジム横の桜は、２～３分咲きでまだ見ごろではありません。ソメイヨシノ（３分咲き）小田原駅から、小田原城を臨むと大勢の人が展望台にいるのがわかります。小田原おでんサミットも、多くの人出が予想されます。小田原城小田原城へ向かう、お堀端通りは小田原城へ向かう人で一杯でした。お堀のそばの、ソメイヨシノはまだ咲いていませんでした。小田原城の桜は、まだこれからでした。 ソメイヨシノ（つぼみ）桜は、まだ咲いていませんが、二の丸広場では小田原おでんサミットが開かれていて、大勢の人が来ていました。日本各地のおでんの屋台も出ていますが、行列ができています。そんな中、舞鶴おでんを買って食べました。大きな練り物と大根２個、玉子、糸こんにゃくなどが入っていました。味は薄味で、あっさりと食べれました。だしが、美味しくて全部飲み干しました。小田原おでんサミット 舞鶴おでん 500円おでんを食べたので、この後は、お昼を食べに行きました。昇玉で、餃子と天津麺をいただきました。餃子は、大きめで具が野菜が多く、野菜の甘みが感じられて、美味しかったです。天津麵は、中華麺の上に玉子焼きと甘ダレがかかっています。 甘い汁は、麺とは合わなかったかな。天津飯の方がよかったですね。昇玉 餃子 210円昇玉 天津麺 880円錦通りの桃の花は、咲き始めていました。桃の花は、ソメイヨシノよりピンクが濃くて、見ごたえがあります。桃の花もまだ、５分咲くらいでした。来週が桜も桃の花も見ごろのようでした。桃の花桃の花
Apr 2, 2017
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ジム
今日はジムへ行きました。まず、マシンで筋トレをしました。筋トレを３０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。ランニングマシンは混んでいて、先に予約をしておきました。1Ｋｍ７分で走り始めます。まあまあ走れます。１０分走って少しペースを上げます。２１分３Ｋｍ走って少し歩きました。すぐにまた、走り出します。３５分５Ｋｍ走りました。その後、２５分歩いてぜんぜん、走れない。東日本国際親善マラソンに向け、１０Ｋｍは続けて走りたい。走行距離 ５．０Km 走行時間 ３５分
Apr 2, 2017
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- 撃沈…@千羽平GC
- (2026-09-06 22:12:50)
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- ヴィッセル神戸
- 第6節 神戸3-1長崎さん 勝ったけれど…
- (2026-09-08 11:13:24)
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- サッカーあれこれ
- 【ハイライト動画🎥】北海道コンサド…
- (2026-09-09 00:00:10)
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