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ドラゴン６３
いいことなんて、なにもない。 俺のラン環境は悪化の一途を辿っている。遠距離通勤で帰宅ランが出来なくなった。 海外出張で時差ぼけ続き。 坐骨神経痛も再発。 サブ３は遠い夢となり、3週間後の那覇マラソンは何を目標に走ればいいのか？
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2008年10月26日
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： ランニング
あれぇ、なんでこんなに遅いんだぁ
先週の風邪が尾を引いているのか？
この雨上がりの湿度最高の、モヤモヤの性か？
確かに今日の手賀沼は走り易くはなかったと思う。
それにしても、遅すぎぃ
あの悪夢の道マラのハーフ通過タイムとあんまり変わらなかった。
４分３０秒/Kmが、なんでこんなに辛いんだぁ
自分で、自分の情けない状態が、信じられませんでしたぁ～
俺、やっぱ、時差ボケに弱いから、
ますます遅くなっていくのかなぁ
ランの後の飲み会で
ポヨポヨのお腹をみんなにいじられて、いじめられた(T_T)
痩せてやるぅ
年末までに３Kg落とすぞぅ
勝負レース、（東京か？長野か？）までに５Kg落としてやるぅ
今日の飲み会後の体重は６５．５Kgだぁ。
あ～あ、
１ヶ月後の大田原、どうしよう
全くフルを走れる状態じゃないぞ(+o+)
今日の結果
０２Km ０：０９：１２（８：４０）
０３Km ０：１３：２８（４：１６）
０４Km ０：１７：５２（４：２３）
０５Km ０：２２：１５（４：２３）
０６Km ０：２６：５２（４：３７）
０８Km ０：３５：４６（４：２５）
０９Km ０：４０：２１（４：３４）
１０Km ０：４４：５８（４：３７）
１１Km ０：４９：３４（４：３４）
１２Km ０：５４：１３（４：３９）
１３Km ０：５８：４４（４：３１）
１４Km １：０３：２７（４：４２）
１５Km １：０８：１３（４：４６）
１６Km １：１２：３７（４：２４）ここはKm表示が川の手前にあって短かったはず。。。
１７Km １：１７：２５（４：４７）
１８Km １：２２：０３（４：３７）
１９Km １：２６：５４（４：５０）
２０Km １：３１：４４（４：５０）
Ｇ １：３６：５５（５：１１）
先週の風邪が尾を引いているのか？
この雨上がりの湿度最高の、モヤモヤの性か？
確かに今日の手賀沼は走り易くはなかったと思う。
それにしても、遅すぎぃ
あの悪夢の道マラのハーフ通過タイムとあんまり変わらなかった。
４分３０秒/Kmが、なんでこんなに辛いんだぁ
自分で、自分の情けない状態が、信じられませんでしたぁ～
俺、やっぱ、時差ボケに弱いから、
ますます遅くなっていくのかなぁ
ランの後の飲み会で
ポヨポヨのお腹をみんなにいじられて、いじめられた(T_T)
痩せてやるぅ
年末までに３Kg落とすぞぅ
勝負レース、（東京か？長野か？）までに５Kg落としてやるぅ
今日の飲み会後の体重は６５．５Kgだぁ。
あ～あ、
１ヶ月後の大田原、どうしよう
全くフルを走れる状態じゃないぞ(+o+)
今日の結果
０２Km ０：０９：１２（８：４０）
０３Km ０：１３：２８（４：１６）
０４Km ０：１７：５２（４：２３）
０５Km ０：２２：１５（４：２３）
０６Km ０：２６：５２（４：３７）
０８Km ０：３５：４６（４：２５）
０９Km ０：４０：２１（４：３４）
１０Km ０：４４：５８（４：３７）
１１Km ０：４９：３４（４：３４）
１２Km ０：５４：１３（４：３９）
１３Km ０：５８：４４（４：３１）
１４Km １：０３：２７（４：４２）
１５Km １：０８：１３（４：４６）
１６Km １：１２：３７（４：２４）ここはKm表示が川の手前にあって短かったはず。。。
１７Km １：１７：２５（４：４７）
１８Km １：２２：０３（４：３７）
１９Km １：２６：５４（４：５０）
２０Km １：３１：４４（４：５０）
Ｇ １：３６：５５（５：１１）
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Re:なんなんだぁ～(10/26)
ロロ＠素敵なオクサマ
さん
次はねぇ。。。
ロロ＠素敵なオクサマ
さん
千葉マリン｡｡｡
ロロ＠素敵なオクサマ
さん
関門 5km ・・・ 35分
10km ・・・ 1時間10分
15km ・・・ 1時間45分
20km ・・・ 2時間20分
。。。。。
。。。。。
オクサマ５kmでひっかかるかも｡｡｡
(2008年10月28日 01時31分07秒)
10km ・・・ 1時間10分
15km ・・・ 1時間45分
20km ・・・ 2時間20分
。。。。。
。。。。。
オクサマ５kmでひっかかるかも｡｡｡
(2008年10月28日 01時31分07秒)
お疲れ様でした
なっちゃん さん
Re:なんなんだぁ～
uni さん
お疲れ様でした♪
やっと会えて嬉しかったです(^o^)
４年以上振りでしたが
そんな久々って感じはしませんでしたｗ
私も太ってしまって
来月のフルやばいです(>_<)
私は若潮に出たいので
あとは相方次第です☆ (2008年10月28日 12時38分34秒)
やっと会えて嬉しかったです(^o^)
４年以上振りでしたが
そんな久々って感じはしませんでしたｗ
私も太ってしまって
来月のフルやばいです(>_<)
私は若潮に出たいので
あとは相方次第です☆ (2008年10月28日 12時38分34秒)
Re:なんなんだぁ～(10/26)
ちょび さん
Re:なんなんだぁ～
じゃか さん
スタートでは10m先に見えてたんだが、混雑が激しく見失ったでござる
しかし、お姿が見えてからも追い付くまで一生懸命走ったのだ
リベンジはマリン？
しかしアフターでは大盛り上がりでたのしかったです
またヨロシクネ♪ (2008年10月28日 19時36分34秒)
しかし、お姿が見えてからも追い付くまで一生懸命走ったのだ
リベンジはマリン？
しかしアフターでは大盛り上がりでたのしかったです
またヨロシクネ♪ (2008年10月28日 19時36分34秒)
Re:なんなんだぁ～(10/26)
rupisuno
さん
お疲れ様でした・・・。
これは、もしや、もしや、もしかしたら・・調子の悪い今だったら勝てるかもしれない^^;
練習不足でこれですから、まだまだ私に勝ち目はありませんね^^;
そう、Ｑちゃん・・引退ですね。
残念ですけれど、走ることはやめないのですから
もっとＴＶでも大会でも会える機会がふえるって
ことですよね^^
(2008年10月28日 20時00分16秒)
これは、もしや、もしや、もしかしたら・・調子の悪い今だったら勝てるかもしれない^^;
練習不足でこれですから、まだまだ私に勝ち目はありませんね^^;
そう、Ｑちゃん・・引退ですね。
残念ですけれど、走ることはやめないのですから
もっとＴＶでも大会でも会える機会がふえるって
ことですよね^^
(2008年10月28日 20時00分16秒)
Re:千葉マリン｡｡｡(10/26)
ドラゴン６３
さん
Re:お疲れ様でした(10/26)
ドラゴン６３
さん
Re[1]:なんなんだぁ～(10/26)
ドラゴン６３
さん
Re[1]:なんなんだぁ～(10/26)
ドラゴン６３
さん
ちょびさん
本当だ、お腹の肉引っ張れる(+o+)
一回金メダル取ったら、オリンピックは無条件で出場出来ていいと思う。
金メダルってそれほどすごいよね。
陸連は、Ｑちゃんを粗末にしすぎたよね。
小出が悪かったのかなぁ (2008年10月29日 00時49分30秒)
本当だ、お腹の肉引っ張れる(+o+)
一回金メダル取ったら、オリンピックは無条件で出場出来ていいと思う。
金メダルってそれほどすごいよね。
陸連は、Ｑちゃんを粗末にしすぎたよね。
小出が悪かったのかなぁ (2008年10月29日 00時49分30秒)
Re[1]:なんなんだぁ～(10/26)
ドラゴン６３
さん
じゃかさん
マリンは1時間３０分絶対切ろうね。
だいたい、俺、今年のマリンは1時間半切れてたんだよね。
おかしいなぁ
手賀沼アフタは、じゃかは珍しく暴れなかったね(^^) (2008年10月29日 00時52分04秒)
マリンは1時間３０分絶対切ろうね。
だいたい、俺、今年のマリンは1時間半切れてたんだよね。
おかしいなぁ
手賀沼アフタは、じゃかは珍しく暴れなかったね(^^) (2008年10月29日 00時52分04秒)
Re[1]:なんなんだぁ～(10/26)
ドラゴン６３
さん
rupisunoさん
もしかしなくても、夕刻さんとは、もういい勝負でしょう。
夕刻さんの方が安定している分、俺が撃沈したら、間違いなく夕刻さんの勝ちでしょ！
Ｑちゃん、もう一回オリンピックに出て欲しかったですね。
(2008年10月29日 00時55分11秒)
もしかしなくても、夕刻さんとは、もういい勝負でしょう。
夕刻さんの方が安定している分、俺が撃沈したら、間違いなく夕刻さんの勝ちでしょ！
Ｑちゃん、もう一回オリンピックに出て欲しかったですね。
(2008年10月29日 00時55分11秒)
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