PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ドラゴン６３
いいことなんて、なにもない。 俺のラン環境は悪化の一途を辿っている。遠距離通勤で帰宅ランが出来なくなった。 海外出張で時差ぼけ続き。 坐骨神経痛も再発。 サブ３は遠い夢となり、3週間後の那覇マラソンは何を目標に走ればいいのか？
カレンダー
コメント新着
フリーページ
2008年10月26日
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： ランニング
あれぇ、なんでこんなに遅いんだぁ
この雨上がりの湿度最高の、モヤモヤの性か？
確かに今日の手賀沼は走り易くはなかったと思う。
それにしても、遅すぎぃ
あの悪夢の道マラのハーフ通過タイムとあんまり変わらなかった。
４分３０秒/Kmが、なんでこんなに辛いんだぁ
自分で、自分の情けない状態が、信じられませんでしたぁ～
俺、やっぱ、時差ボケに弱いから、
ますます遅くなっていくのかなぁ
ランの後の飲み会で
ポヨポヨのお腹をみんなにいじられて、いじめられた(T_T)
痩せてやるぅ
年末までに３Kg落とすぞぅ
勝負レース、（東京か？長野か？）までに５Kg落としてやるぅ
今日の飲み会後の体重は６５．５Kgだぁ。
あ～あ、
１ヶ月後の大田原、どうしよう
全くフルを走れる状態じゃないぞ(+o+)
今日の結果
０２Km ０：０９：１２（８：４０）
０３Km ０：１３：２８（４：１６）
０４Km ０：１７：５２（４：２３）
０５Km ０：２２：１５（４：２３）
０６Km ０：２６：５２（４：３７）
０８Km ０：３５：４６（４：２５）
０９Km ０：４０：２１（４：３４）
１０Km ０：４４：５８（４：３７）
１１Km ０：４９：３４（４：３４）
１２Km ０：５４：１３（４：３９）
１３Km ０：５８：４４（４：３１）
１４Km １：０３：２７（４：４２）
１５Km １：０８：１３（４：４６）
１６Km １：１２：３７（４：２４）ここはKm表示が川の手前にあって短かったはず。。。
１７Km １：１７：２５（４：４７）
１８Km １：２２：０３（４：３７）
１９Km １：２６：５４（４：５０）
２０Km １：３１：４４（４：５０）
Ｇ １：３６：５５（５：１１）
この雨上がりの湿度最高の、モヤモヤの性か？
確かに今日の手賀沼は走り易くはなかったと思う。
それにしても、遅すぎぃ
あの悪夢の道マラのハーフ通過タイムとあんまり変わらなかった。
４分３０秒/Kmが、なんでこんなに辛いんだぁ
自分で、自分の情けない状態が、信じられませんでしたぁ～
俺、やっぱ、時差ボケに弱いから、
ますます遅くなっていくのかなぁ
ランの後の飲み会で
ポヨポヨのお腹をみんなにいじられて、いじめられた(T_T)
痩せてやるぅ
年末までに３Kg落とすぞぅ
勝負レース、（東京か？長野か？）までに５Kg落としてやるぅ
今日の飲み会後の体重は６５．５Kgだぁ。
あ～あ、
１ヶ月後の大田原、どうしよう
全くフルを走れる状態じゃないぞ(+o+)
今日の結果
０２Km ０：０９：１２（８：４０）
０３Km ０：１３：２８（４：１６）
０４Km ０：１７：５２（４：２３）
０５Km ０：２２：１５（４：２３）
０６Km ０：２６：５２（４：３７）
０８Km ０：３５：４６（４：２５）
０９Km ０：４０：２１（４：３４）
１０Km ０：４４：５８（４：３７）
１１Km ０：４９：３４（４：３４）
１２Km ０：５４：１３（４：３９）
１３Km ０：５８：４４（４：３１）
１４Km １：０３：２７（４：４２）
１５Km １：０８：１３（４：４６）
１６Km １：１２：３７（４：２４）ここはKm表示が川の手前にあって短かったはず。。。
１７Km １：１７：２５（４：４７）
１８Km １：２２：０３（４：３７）
１９Km １：２６：５４（４：５０）
２０Km １：３１：４４（４：５０）
Ｇ １：３６：５５（５：１１）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ランニング] カテゴリの最新記事
-
鴻巣下車 2009年06月19日
-
そぼふる雨のなかを走りました 2009年06月16日 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
