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2005年12月の記事
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心の成長
今日で２００５年も終わりです。やっぱり、１年を振り返ってしまうものですね＾＾今年１年、あちあんの心は大きな成長をしたと思います。「死にたい」と思わなくなったこと自傷しなくなったこと頑張ることをやめたこと「生きてる」自分をみつけたこと「命」の大切さを知ったこと自分を愛することを知ったこと本当にいろんな事を気がつかせてもらいました「生きる」意味を探しもとめて・・・「生きていることに意味がある」と、わかった時生きていることに感謝をしました。ここまで、心が苦しんだことは今までなかったでも、この１年という月日は神さまがくれた、最高の１年でした。上を見てたらきりがない！後ろを見たって、苦しいだけ！だから、前を見るあちあんの人生の先には未来があるから自分が決める未来がある＾＾来年・・・２００６年も前を見て、疲れたら休んでゆっくりと前進していきたい。ここで、色んな方に出会い悔しいこと、嫌なこともあったのは事実でも、それよりも何倍も楽しいことがあった。あちあんの日記にコメントを書いてくれるみなさん本当に本当にどうもありがとう。みんなの励ましがあったからあちあんの心は成長できました。。みんなの言葉に励まされ背中を押され見守られ・・・感謝の気持ちでいっぱいです。２００５年。穏やかな気持ちで終えることになるでしょう２００６年のあちあんもよろしくお願いします。みんな良いお年をお迎えください！！愛をこめて、あちあんより。
2005.12.31
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体調良し！で終わりそう
前回の日記に沢山のコメントありがとうございました。大掃除、クリスマスと大雪であわただしく過ごしてレスがかけませんでした・・・。その後、すこぶる元気です！！と、書きたいところですが微妙に元気じゃない＾＾；でも、これといって落ち込んでるわけでは、ないのですｗｗまぁこんなもんでしょ！と、思っています。今日は、年末年始の薬を病院に取りに行ってきます。今年も残りわずか・・絶好調とは言えないけど、悪くも無いこの体調で新しい年を迎えられたらと思ってるｗｗ年賀状も書かないといけません・・・。明日の夜には、実家へ向かい次の日は、ダーリンの実家へ向かいます。何だか忙しいですが大掃除は、ダーリンに手伝ってもらって終了したので調子を崩さないように気をつけまっす♪今年最後の日記は、あちあんの実家から書く事になりそうです（( ´艸`）あっ・・・・１つ悩み事がある。『あち父』しばらく楽天日記を書いていなかった、あち父・・・あんなに一生懸命教えて、メモっていたのに・・・全部忘れてる！！！！！毎日・・毎日・・・電話の嵐です((((＿ ＿|||))))ドヨーンまた、１から教えてます。。。画像オプションの使い方が変わったので教えるのに大変！！って思っていたら・・・システムが変わったことに気がついてませんから！実家に行ったら、みっちり教えてきます。。。。でも、３１日から元旦にかけて山に登るらしく居ません。。。初日の出を山で迎える毎年の行事です。趣味が無いより良い。いつまでも、自分の楽しみを追いかけてほしいと思っています＾＾でも、記憶力は完璧に衰えているような気がするあち父です。
2005.12.27
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病院の先生からダーリンへお願い
昨日は、病院の日でした。前回の診察の時、次回はダーリンも行くと予約していたのでもう１度、一緒に行ってくれる？と、確認して「いいよ」と言われたので一緒に行ってきました。ＰＭ６時３０分の予約だったのにダーリン昼から休みをとって帰ってきました＾＾；帰宅後・・ゲームをして昼寝をしてまぁ久しぶりの有給休暇だったのでよかったのでしょう。予約時間より少し早く病院の方へ行き近くのショッピングモールでぶらぶらしてから病院に行きました。思っていたより、待ち時間が少なくて１時間後くらいに呼ばれました。まずは、あちあんから診察実は先日「過呼吸」の発作が起きたんです原因は「寂しさ」ダーリンが無口のため、顔色を気にしてしまうそんな生活が続くと思うと２人の生活に不安を感じて・・・今まで溜まっていた気持ちを一気に言いました心の中で「わがままを言っている！」って気持ちと「言いたい事は、言ってもいい！」って気持ちが葛藤していました。ダーリンに気持ちをぶつけながら泣いて全部言えた・・・と、思ったとたんに発作・・・苦しかった・・・その話を先生にしました。それからダーリンを呼び先生の話を聞きました。先生は、うつ病は脳の病気だという事を説明しダーリンに、こう話はじめました。彼女の状態は、今とても良い状態です。もう８割治ってますが、最後のハードルがなかなか越えられませんそのハードルを越えるためにも、旦那さんに２つお願いがあります。１つは、これから２人で生活していく為の決意をあらたにしてください。彼女の調子が悪くなった時に、どうやって２人で乗り越えられるかと、考えてください。例えば「実家に帰っていい」「病院に行ってきたらいい」と言うことはうつ病患者の方は、見放されたと感じるんです。貴方が親切心で言っても、そういう風に聞こえてしまんですなので、調子が悪くなった時はとにかく側にいてあげてください。もう１つは、私もこの職業がら色んな状態の患者さんを診ますが共通している事は『私達が想像できないくらいの孤独・不安を感じているんです』彼女もそうですが、そういう場合人の顔色をすごくうかがって行動します。私に対してもそうなんですよ。例えば、私が無愛想だと治療に来たはずが気を使うそのくらい、気を使う方が多いんです。旦那さんも怒っていないのに「怒ってる？」と聞かれると思いますがきっと、怒っていない場合が多いと思います、健康の人は表情を見て「機嫌が良い」「普通」「機嫌が悪い」と判断しますがうつ病患者の方には、大袈裟にいうと「普通」も「機嫌が悪い」になるんですよ要するに「機嫌が良い」と「機嫌が悪い」しか選択肢が無いんです口角が上がってない顔を見るだけで「怒ってる」と判断します。だからと言って、年中笑顔でいてくださいとは言いません彼女が何かおかしいと思った時一言声をかけてあげてください。「怒ってないからね」とか「ちょっと疲れたんだ」とそういう一言で全然違うと思います。この「不安」を表現するのは難しいのですが・・・「マッチ売りの少女」の孤独と不安っていう説明をいています。その少女がいると思ってください旦那さんは、見捨てたりしないですよね？奥さんが同じ気持ちだと考えれば、優しく接する事ができますよね？うつ病を理解する事が、できなくても良い思います。ただ、心から優しく接してあげる愛情を体で声で表現してあげてください。今まででも、色んな症状があって大変だったでしょうがこの最後のハードルを越えるために旦那さんにも協力していただきたい・・・お願いします。と、先生は深々と頭をさげました。あちあんは、先生があちあんの気持ちを健康な人にわかるように代弁してくれて、お話の間涙が止まりませんでした。一生懸命説明する先生の手が震えていたのが印象的でダーリンにどうやって、責めることなく説明できるか必死だったんだと思います。帰りの車の中ダーリンに「今日は、一緒に病院に行ってくれてありがとう」と言うとダーリンは「もっと早く一緒に来てあげれば良かった。。マッチ売りの少女のような不安と闘ってるなんてわからなかったいつも１人で病院行かせてごめんね」と、言ってくれて・・・・その言葉にあちあんは、また涙を流しました。心の底から「もう１人で闘わなくてもいいんだ」と思えました。最後のハードル・・・越える日が待ち遠しいです。
2005.12.22
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土鍋でご飯。
最近、あちあんは嬉しいことに何気に色んな事をこなしています。先日、親戚のお姉ちゃんに会った時『もう使わなくなったから』とご飯炊き用？の土鍋をもらいました。これ↑と同じかな？それから、毎晩土鍋でご飯を炊いてますｗｗ初日は硬かった翌日はやわすぎ・・次の日も、まだちょっとやわい！！昨日くらいから、ちょうど良い感じのご飯が炊けましたｗｗごはんが美味しい甘い感じ＾＾食欲のなかった、あちあん。この土鍋のおかげで少し復活しました。ご飯を炊くから → 料理を作る → 食べる → 後片付けと、良い流れができるようになりましたよ（( ´艸`）でも、これまた疲れる！！毎日すごく疲労。。。って感じで本当に体力が無くて悔しい。。。しかもｗｗ昨日は、このあちあんが・・・お裁縫をした（笑）ランチョンマット！！を作ったのです！！手縫いです。もう１つのサイトの日記も載せた＾＾；だって思ってたより上手にできたから(；＾□＾)あはは…ここ２・３日薬の副作用による手の震えが酷くて消しゴムはんこ。が彫れない状態なのでナイフを針に変えてみましたｗｗすっごい肩凝った（笑）何年ぶりだよ！！こんなに真剣にお裁縫をしたの・・いや十数年ぶりかもしれない＾＾；珍しいことをしたので大雪が降ったのかもしれません・・・・ごめんなさいｗｗｗ
2005.12.20
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寒い・・寒い・・
寒波が来るとか、来ないとか大雪が降るとか降らないとかニュースで言ってましたが雪はさほど降らずに安心しました。って言っても２０センチは降ってたけどそのくらいで、(・-・)ん？って思う自分が恐い（笑）だけど・・・ 寒い！！！肌が凍るわ！昨日の夜から寒かった寝る時も「何か寒くない？」って言いながら寝たけど朝起きたら寒過ぎ！ダーリンとショッピングモールへ行ってきましたが車から降りると寒い！寒くて怒りたくなる！こんな日は、気温を見たくない気温知ったらもっと寒くなるから（( ´艸`）昨日は、灯油を配達してもらって満タン！でも、お財布がカラになった。。。８５００円！！あぁ～痛い。。でも、ストーブの火を大きくしないと今日は寒かったので渋々ストーブの火を大きくしました喜んでいたのは「まる」のみ。あちあんとダーリンは『お金が燃えてるみたいだね・・・』と、寂しい会話(；＾□＾)あはは…でも、昨日病院でストレスをうけたまるが、元気になってきたので灯油代が元気にかわったと思うようにしました＾＾；
2005.12.18
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歯石除去失敗に終わる・・・
昨日から、ちょっと忙しいあちあんです！昨日は親戚のおばさんが、入院しているのでお見舞いに行ってきました。偶然にも隣のマンションにそのおばさんの娘さんが住んでいるので一緒に行ってきました札幌に入院しているのになかなかお見舞いに行けなくてやっと、行ってきました。思っていたよ元気そうでお正月前には退院できるそうです。その後、その親戚のお姉ちゃんと病院の近くにできたショッピングモールを歩き夜ごはんまでご馳走になってきましたそして、今日は愛犬「まる」の歯石の除去を病院に予約していた日朝９時に預けて麻酔をかけて歯石除去をしてその後様子を見るので夕方に迎えにきてくださいと、言われたので９時に病院へ行き切ない顔の「まる」を預けて家へ戻りましたダーリンはゲーム・・・あちあんはハンコ作りと、ゆったりとした時間を過ごしていたら電話が鳴り出ると・・・まるの『病院』から！！！！何かあったのかとビックリしたら「興奮して怒ってまして、私達では抱けないくらいなので今、迎えに来てもらえますか？」って電話でした。。。。まるは、家ではまったく吠えず知らない人がいても噛み付いたりなんてした事がなかったので相当ストレスだったんだと思いますダーリンと慌てて病院に行きまるの居るところまで案内され・・・ゲージの中にまる発見！！！あちあんが「まるぅ～」って呼ぶとシッポふりふりで、あちあんによじ登って？きましたまだ何もされてなくてあちあんビックリ！！！だって、もう３時だったのに！！朝の９時から３時まで臆病者のまるが、他のワンちゃんやネコちゃんと一緒にいたのは、そうとう恐かったんだと思います(ノ＿・、)グスンそれだったら、３時に来てくださいと、言ってほしかった・・・興奮している状態で麻酔をかけるのは良くないので後日あちあんとダーリンが付き添いの元麻酔をかける事になりました。何度も言うけど＾＾；まるは、ダーリンの実家のワンちゃんだったのでうちに来てから約２年その前のまるの生活は、わからないのです・・・。義父は他界してしまったし義母は、半身不随で施設にはいっている状態・・・病院もどのくらいおきに行っていたのかもう知る余地もありませんなので、あちあんはワンちゃんを飼っている友達にどうしたら良いのか相談したり手探り状態で飼いはじめたのですそんなあちあんとダーリンに、なついてくれた「まる」・・一緒に暮らしていたら、家族同然長生きをしてもらいたいと思っているので歯は大事。。。だけど精神的なダメージをうけているまるを見ると病院に怒りが・・・。今日はごはんも食べないし恐がってばかり・・・明日になったらケロッと元気になってる事を祈ります。
2005.12.17
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復活！ｗｗ
何が復活だ？って思ってる？？（笑）あちあん、最近体がダルかったのです＾＾；それでまた、何もしない日を過ごしていました。でも、今までとは何か違う。。落ち込みが無かった！！！ﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡凄い進歩★嬉しいよ(ノ＿・、)グスン「朝、起きれないなぁ」とか「今日もヤル気が無いなぁ」って、思ったけどその思いを・・・・・『まっ！しゃ～ない！！』と、強引にでも思えたから嬉しかった何もできなくて、ダーリンの顔色うかがって『恐い』と感じたときもあったけどそれに、耐えきれずに実家に電話をして号泣したけど（( ´艸`）でも「鬱的な落ち込み」は無かった。ただ、しんどい・・・そう感じてた自分がいました。きっと、波だったんだと思うけどそれに反応するほど、あちあんの中の「うつ」は元気じゃない！！ｗｗとにかく眠たいし朝はまた起きれてないしでも、いいのです！！！！！体が疲れてるんだから♪ここ数日姪っ子、甥っ子へのクリスマスプレゼントを買ってました今日、無事に終了＾＾後は、渡すだけ！喜んでくれるといいなｗｗそれと・・・・復活その２・・・出ました！あちあん！タイマー撮り！！(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ 先日、古着屋で買ったポンチョです。いやぁ～久々にタイマーで自分撮りした！！！！（笑）今年の春頃、よく外に出て写して日記にＵＰしてた！しかも変なポーズでね！！覚えてる人は・・・・古い付き合いでしょうか？（( ´艸`）初めて見た方は、はじめまして！だｗこんなポーズは、まだまだだなぁ（笑）これまたハマりそう！！今度は、雪をバックに写します♪
2005.12.15
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今日思ったこと
今日は、友達からお誘いの電話をもらい久しぶりに街に出てランチを食べました。友達と別れてからクリスマスムードたっぷりの街中をぶらぶらと歩いてきました。甥っ子、姪っ子にクリスマスプレゼントを買わないといけなかったし、外に出る勇気が無かったのに外に出るチャンスをくれた友達に感謝です。あっ！自分のものも買いましたｗｗ古着屋で『ポンチョ』を買いましたコートの上からも着れるザックリとしたポンチョダーリンが頑張って稼いだ・・ボーナスから支払いました。感謝感謝＾＾と、言っても・・・・１,０５０円（税込み）です（( ´艸`）あちあんは、貧乏性（貯金マニアとも言う）なのですｗｗｗ来年も海外旅行へ行きたいので貯金です。ダーリンと待ち合わせをして食事をして帰ってきました帰宅後『１リットルの涙』を見ました。連ドラで見ているのは、このテレビのみ？かな？１５歳（？）の女の子が難病と闘っていた手記を元に作られたドラマです。あちあんは、そのドラマを見ていつも、涙を流していますが・・いつも、いつも励まされています。主人公の女の子の気持ちを思ったり家族の気持ちを思ったり自分の姿と照らし合わせてみたりそのドラマを見て・・・『生きる』という意味をこの調子で今年、２００５年を乗り越えようとしているあちあんの胸にしっかりと刻んでくれる・・そんな思いで毎週見ています。先日、楽天仲間の☆３☆みぃ☆７☆さんが素敵な言葉を紹介していました。あなたが空しく生きた今日は、昨日死んでいった者が、あれほど生きたいと願った明日【いい言葉ネットより】これを読んだ時、このドラマの事を思い出しました。最近ニュースを見ても子供がまきこまれる信じられないような事件が連続に起きていて「日本って豊かだけど、心が貧しいのかなぁ・・」って、思ったりしています『生きる』という事がどんなに素晴らしいことかどれだけ奇跡的な事か・・・数年前？まで「死にたい」と思っていた人が言う言葉じゃない？＾＾；でも、「死にたい」と思っていたから言える言葉なのかもしれないよ。。生きていなければ『死にたい』と思う事さえも、できないんだ・・と、今日思った、あちあんでした。
2005.12.13
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不安なのかも・・。
元気の無いタイトルですが別に調子が悪くなったわけでは、ありません＾＾；でも、ちょっと今週は睡眠のリズムが崩れました毎日『朝寝坊』になっています（( ´艸`）「起きれない」と、ちょっとショックをうけてしまいましたが先週、ご飯もお弁当も作って頑張り過ぎたから休めということかな？って思い直して生活しています。昨日は、数日前に会って「あれ？元気ない？」と、思った友達とお泊りで飲みました。実のところ、最近あちあんは、お酒をひかえてました。今まで散々飲んだけど本格的に、この調子を手に入れようとしたらお酒も飲めませんでした。でも、昨日は久々に飲んだｗｗ飲んでるときに気がついたんだけどあちあんは、調子が良くなってからここ最近、すごく緊張して生活していたと・・・肩に力が入っていました。「この調子の良さを本物にしたい！」と思いすぎ！！どうして、緊張していたかもわかってます。かなり「不安」だったのです。調子が悪くなったらどうしよう・・・と、友達を元気づけようと思ってたのに自分も不安だっと気がつけて良かったですこのまま生活していたらきっと、また悩むことになるから！今は、この時間の流れに身をまかせて生活しようと思いました。明日も、自然体で生活できますように♪
2005.12.10
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朝寝坊
おかげさまで順調なあちあんです＾＾今日は、あちあん『朝寝坊』をしました。最近眠れるようになてから、ダーリンが起きるのと一緒にあちあんも起きて、お弁当を作っています。でも今日は目覚ましが鳴ったのもダーリンが起きたのも、出勤していったのも知りません＾＾；目が覚めたら隣にダーリンが居なかった（笑）お昼に「お弁当作れなくってごめんね」っと電話をしたら・・・あちあんは、いつものように玄関で「いってらっしゃい」と言っていたそうな！！！まっ！別にそんなに驚くことではない何度かそういう事があったから（( ´艸`）『まったく記憶にございません！！』って、いうのはこういう時に使うんだよ！政治家のみなさんｗｗで、朝起きた時「わぁお！寝坊しちゃった」って思ったんです。ここが今日のポイント（笑）今まで約５年間、朝起きれなかった場合「朝起きれなかった・・」と！いじけてた！！それが「朝寝坊した！」と思えたんです。あっ！やっちまった。テヘヘ…(*^-'*)>という感覚。。この違いわかります？あちあんにとっては、ものすごい違いなんです。心からポジティブになってるのだｗｗｗｗｗｗｗｗｗ「起きれなかった」と「寝坊した」は、同じ意味ですが気持ちが違うんです♪（あちあんにとって＊注意）起きれなかったは、できなかったと残念または、悔しいという気持ちがあって出る言葉寝坊したは、おっとうっかりしちゃったわ！と気楽に思って出る言葉これに気がついた時、寝坊も良いじゃんって思った（( ´艸`）この約５年間寝坊は、していなかった『起きれなかった』でも、今日は違いました。ちょうど、今日は病院の日で先生にこの話をしたら、先生も「おっ！いいですね、そのポジティブな考え方」と、気がついてくれた＾＾気をつけなくても、心がポジティブなんて最高に嬉しいです。この調子の良さを本物にしたい。だから、調子が良いからって「もう大丈夫」とは思わずに今は調子が良いだけ、治ったわけじゃないそう思って生活している事を先生に言うと・・・『学習しましたね』と先生に(￣ー￣）ニヤリとされた・・。そうなの。。あちあんは、この５年間で調子が良くなるともう大丈夫！治ってきた！と、思い込み何度も鬱の波にのみこまれていたんです・・。何度も経験してやっと学んだ(；＾□＾)あはは…きっと先生心の中で「おっせぇ～よ！気がつくの！」と思っていたであろうｗ薬は減りませんでした。「終わり良ければ全て良し！って事でその調子で今年を終わりましょう！」と、言われました。今年・・・今年もあと少し。この調子が続くことを心から願う。祈る。もしも、続いたら本物です。薬も減ります。そこでみなさんに、お願いがあります。みなさんの心のどこかに「あちあんが、今年いっぱい調子が良くありますように」と思っていただけないでしょうか？お金はかかりません(；＾□＾)あはは・・・あちあんの思いと、みなさんの思いが神様に届けばいいなって思って。それと、ダーリンが今度の診察に一緒に行ってくれると言ってくれました。そんな、ダーリンの優しい気持ちに感謝したいと思っています。【※注意】 会社や学校または待ち合わせに遅れても 『朝寝坊って良いことなんだよ！！』 と、言い訳に使わないように(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ これは、あくまでも今のあちあんの為には良い！と 書いただけですからね！！！！！ｗｗｗｗ
2005.12.07
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喜びを体で表現・・いひひｗ
今日も、お弁当を作れました。でも、体が土日モードになっていたので眠たくて眠たくて＾＾；午前の部・午後の部として寝ました(；＾□＾)あはは…しゃぁ～ないべさ！体が「眠たいんですけど」って言ってくるんだもん寝る！しかない。でも、気持ちの落ち込みはありませんでした。ただ、晩御飯のメニューが思いつかず苦戦。。「買い物に行ってみようかな？」って気持ちはあったので「スーパーに行ったら気持ちが変わるかもしれない」そんな期待をもってスーパーへ行きました。まず！！車に乗って運転しただけでも、かなりのストレス発散☆あちあん、車の運転好きだからさぁ(ノ∇≦*)キャハッッ♪スーパーに行って献立を考えながら買い物すんなり決定ﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡真だらの子（生）を買ってつきこんにゃくを買って「こあえ」を作りました。後は鮭と、お味噌汁。明日の買い物も済ませてきました。でねでね！！買い物に言ったのが、５時過ぎ・・・生鮮売り場の人が、半額シールや１００円引きのシールを貼り始めた！！！チャンス(￣ー￣）ニヤリ真だらの子・・・１００円引きﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡明日は、カツどんにしようと思ってたら豚ロース２００円引きﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡待ったかいがありました。（さすが主婦ざんすｗｗ）なんだかんだと自分で買い物に来てお金の事を考えながら一人でスーパーに居ることが・・急に嬉しくなり・・あちあん・・・やってしまった・・・カートンを押しながら嬉しくて・・タッタカタァーと走った(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ 嬉しさを表現したのだが・・・何もスーパーの中でやることは、無いじゃないか！！と、気がついた時笑ったｗｗｗでも、嬉しかったから良いのさ！！３０才のあちあんが、スーパーを走った記念日になりました（( ´艸`）昨日の日記にも書いたようにあちあんは、慎重にのんびりとこの心の順調を保っています。料理は、相変わらず嫌いですが（大嫌いとも言う 笑）意外とレパートリーが多いのですしかも・・・・煮物（笑）あちあんは、祖父母と一緒に暮らしていたので小さい頃から、煮物ばかりでした。なので、自然と体が煮物を食べたいとサインを出すのです。渋いあちあん（笑）明日もお弁当が作れそうです♪最近頑張っている自分へご褒美の為に「花」を買いました自分で花を選んで買う。幸せだった・:*:・(*´ー｀*)ウットリ・:*:・あちあんの「幼稚園」「小学校」「中学校」の卒業文集？には「お花屋さんになることが夢です」と書いてあります。以前は、祖母と一緒に華道を習っていました(´0ノ｀*)オォ～ホッホッでも、お金を払えばすぐにランクが上がるシステムに納得いかず辞めてしまいましたがその後は祖母から、教えてもらってました。祖母は、春は家庭菜園に咲くチューリップを夏は、あじさい。ひまわり。秋は、コスモス等々季節によって自分で切って飾っています。これが、本当の意味で花を楽しむって事なんだな～って思った事を覚えています。これがご褒美に買ったお花です。自分でアレンジしてみました。（オアシスにさしてます）どう？タイトルは「クリスマス？」です。何でもできるようになって、本当に嬉しいです＾＾
2005.12.05
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のんびり気長に待つ
相変わらず、調子の良い感じが続いています。もう何週間だろう？？でも、心は「どっぷり安心」ってわけでは、ありません。色んな不安があるのが、正直な気持ちです。一瞬でも「あれ？調子が悪い？」と、感じるだけでも不安になり、動悸＾＾；それとか、調子が良い後はまた、調子が悪くなるんじゃないか・・。等々不安は消えませんがそんな時は・・・寝てます（( ´艸`）それでも、こんなに心が心地よい日々が続いているのはいつぶりだろうか？タイトルに書いた『のんびり気長に待つ』これは、ずっと先生から言われていた言葉です。例えば、『料理をしよう！』と自分で決めるのではなく、『料理してみようかな？』と、心が感じて行動する。これが、１番ベストな動き方。ここ数日、ご飯も作れていますが、心に作る気が無い時は、作りません。あくまでも、心が『やってみようかな？』と思うまで何もしません。今までそれが出来なかったんです！！調子が良くなると、何でもできる気がしてやってしまう・・・例えば英会話に行ってしまう・・結局、外に出て人と接して緊張して帰ってくるので疲れ落ち込む・・・良い結果は出ません。それでも、今までは『出来るはず』と思ってやっていました。でも、今回この調子の良さを本物にしたくて慎重に心の思うままに行動しています。これが、先生の言っていた『色んな事がやれる時が来るまで、のんびり気長に待ってくださいね』と、いうことだったんだ！！と、今になってわかりました。焦る気持ちは、今はありません。出来ることを出来るときにする。出来ないことは、しない。どうしても、やらなくてはいけないことはダーリンに手伝ってもらう。そんな風に思って生活しています。毎日の晩御飯。あちあんが、台所に立っている時ダーリンは、最近買ったプレステのゲームに夢中（笑）でも、それが幸せ。自分が料理を作れるという喜びとダーリンが好きな事をしてくつろいでいる幸せを感じます。お弁当も作れる。たいしたお弁当じゃないけどダーリンは帰宅後『美味しかったよ』と言ってお弁当箱を渡してくれます。土日は、特に何もしなかったです。寝てた時間が長かった＾∀＾；まだ、外（人の多い札幌駅周辺）に出る元気がなくね・・・心が『街に行こうかな？』と思うまで待つつもりです＾＾なので、お家で『消しゴムはんこ。』を彫っていますｗｗ昨日は、作ったはんこ。でクリスマスカードを作ってみましたなにごとも、のんびりぃ～～～～～り！もう焦ったて遅いわ！（笑）
2005.12.04
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規則正しい生活
規則正しい生活が続行しています＾＾火曜日はダーリンが飲みに行ったのでご飯は作りませんでしたが、今週。月・水・木と３日間きちんち晩御飯を連れてますo(*ゝω・*)o嬉しい♪しかも、お弁当もｖ＾＾ｖ水曜日の献立は・・・あちあん初めて作りました。『かぼちゃのスープ』我家には、ミキサーなるものがありません・・・裏ごしをしました・・・とてもつかれたとです・・・。でも、時間がかかったぶん愛情があるってこと（( ´艸`）このスープは、あちあんにとって「おふくろの味」なの！ｗｗ自分で作れて（適当ｗｗ）嬉しかった♪規則正しい生活を送ると中々パソコンに向かう時間が無い！！！よく眠れて朝起きてお弁当、夕方買い物、晩御飯を作れるようになって気がついた事があります。集中力が出てきたんです！！！だから、時間がかかっても料理ができる。そして、化粧！！！！家とスーパーくらいしか行かないので化粧はしてません（笑）でも、化粧水から始まり美容液、マッサージクリームと・・気がつけばできてたんです！！ﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡睡眠が良いのと顔のお手入れをしているので肌が・・・肌が・・・ぷるんぷるん(〃~∇~〃)♪♪(〃~∀~〃)予想外の良い効果ｗｗ沢山書きたい事がありますが眠たいのでこの変で・・・あっ！我家のアホ犬愛犬『まるちゃん』サンタさんになっちゃったｗｗ１００均で・・・買いました(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ ３００円商品でしたが。上の写真が好きなあちあん。下の写真が好きなダーリン。上の写真は！耳が出てるんじゃよ♪貴重なお写真だよｗｗどっちがいい？クリスマスまでＴＯＰの画像をこれにしようと思う♪
2005.12.01
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