絞って〜、ほどいて〜

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2025/04/04

テーマ：社交ダンス(9412)

カテゴリ：ワンポイントレッスン

２週連続でジャイブとパソドブレのブラッシュアップを図っています。

今日は、先生方が海外遠征に出発される前の最後のレッスンでした。

ジャイブの方はステップが１分ちょっとしかなかったので、その後に３０秒ほど追加して頂いて練習中。

踊り方のコツみたいなものを女性の先生に習ったんですが、どの種目でもそうでしょうけどキレを出すキモは身体の絞りです。

絞って〜、ほどいて〜、これってタンゴとかもそうですよね。

逆回転の連続を何度もやって、足の裏の皮が薄くなった気がしました。

パソの方は男性の先生に見て頂いて、気になるところは振り付けを変えてもらい、主にご指摘をいただいたのは男性のシェープでした。

意識するのは骨盤の向きと首。

アンドレ・スクフカもそういえば言ってましたよ。

それだけ闘牛士らしく見えるシェープを維持するのが大変なんですね。

習ったときは頑張っても、時が経つと楽な方へ〜楽な方へ〜と流れていって、いつの間にかたまにシェープするおさぼり闘牛士になってしまうんです。

今日は久々に夜中に足がつって飛び起きました。

４月に入ってまだ４日目ですけど、職場環境が変わったせいか疲れがどっさり溜まってる気がします。

でも、こういうのをリア充（リアじゅう）と呼ぶのかなあと思ったり。

踊り方もルーチンもいろいろ変わったので、がんばって練習せねば。

ひとまずこれでラテン５種目のブラッシュアップできて、次の試合がちょっと楽しみになってきました。