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中学1年生から不登校になり、引きこもり生活で糖尿病・うつ病・パニック障害・全般性不安障害・強迫性障害と人生を壊してしまいました。10歳を境に負のスパイラルに陥った私の育ってきた家庭環境・教育を振り返って紹介していきます。それらを逆に考えれば人生を躓かずに生きる事が出来るかもしれません。
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2008/01/30
カテゴリ： 病気・持病
私は未だ部屋の大掃除をしています（笑）
去年の秋から部屋の整理と掃除を始めたのですが
精神的な問題に優柔不断な性格も災いし、家具を移動したり戻したり
年が明けた現在まで持ち越しているという状況です。
掃除といっても大それた事はしていません。
しようとしても、その日の気分や体調に左右され
明日また明日と引き延ばされてしまいます。
掃除の最中に何度も強迫観念に縛られ、繰り返し行動をしてしまいます。
ですので、気分が軽い日に自分の出来る範囲で少しずつ行っています。
今まで年に１回か２回しか掃除をしていなかったのですが
この度の『 掃除習慣 』のおかげで
エアコンの２週間稼動後に表示される、お掃除サインが出ると
ついでに床も掃除機を掛けるようになりました。
掃除嫌いの私には大きな進歩なのかもしれません。
以前にも紹介したように、小児糖尿病で入院するまでの生活は酷いものでした。
入浴は月１回、部屋は何年も掃除も片付けもせず散らかったまま。
ゴミも捨てず、敷きっ放しの布団に雑誌やゴミで畳も見えない、
文字どうり足の踏み場もないゴミの中で暮らしていました。
私事ですが、部屋の乱れと心の乱れは関係しているように思います。
この掃除習慣がいつまで続くか分かりませんが、
出来るだけ掃除をするという気持ちを維持していきたいと思います。
今年の年末・・・。いや、春が来る頃には・・・。
現在の家に暮らし始めて今年で１３年、未だ一度も手を付けていない
エアコンの取り付け工事以外に開けた事のないカーテンを開けて
土埃にまみれた網戸や窓枠の掃除を徹底的にしてみたいと思います。
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