森田理論学習のすすめ

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2023.08.28

自分のことは自分ではよく分からない

カテゴリ：観念重視から事実重視への転換

人はなぜ毎年成人病検診に行くのでしょうか。
重大な病気を抱えていても、自分では皆目分からないからである。
検査機関で調べてもらってやっと自分の健康状態が分かる。
自分のことは自分が一番よく分かっていると思っているとすればよほどおめでたい人である。
病気が進行していて、後の祭りというのでは後悔してもしきれない。
実際に若くして病気で亡くなっている人は検査を受けていない人が多い。
家系的に脳血管障害、心不全で亡くなっている人が多ければＭＲＩ検査を定期的に受けていれば何とかなる。
家系的にガンで亡くなった人がいれば、毎年前立腺、乳腺、すい臓、肺、胃、大腸のマーカーを調べているとある程度は分かります。

では私達はなぜ森田理論の学習をするのでしょうか。

神経質性格のよさや性格の活かし方もよく分からない。
人間関係の持ち方もよく分からない。
うつ状態で毎日の生活に息苦しさを抱えている。
生きていることがむなしいと感じている。

自分のことなのにどうしてこんな問題を抱えているのか全く分からない。
井の中の蛙大海を知らずといいますがそんな状態です。
マイナスのスパイラルに巻き込まれて身動きできない状況です。
森田理論でそれらの問題を解決するためです。

分からないことは詳しい人から教えてもらった方が一番です。
神経症や神経質性格の活かし方・考え方は森田の先輩から学ぶことです。

森田理論学習に取り組むと、神経症の成り立ちが分かります。

神経質性格の活かし方も分かるようになります。
感情の法則の活用方法が見えてきます。
自分が認識の誤りを持っていたことが分かります。
不安の特徴や役割、不安と欲望の関係が分かるようになります。
観念中心の「かくあるべし」の弊害が分かるようになります。

良好な対人関係の築き方が分かるようになります。
規則正しい生活、リズムのある生活、凡事徹底の意味が分かるようになります。
課題や目標を持った生き方の大切さがわかります。
変化に対応する生き方、バランスを意識する生活の大切さがわかります。
物の性を尽くすこと、純な心の体得の意味が分かるようになります。

からくりや理屈を理解すると、目の前の霧が晴れてくるのです。
ひと言付け加えるならば、理解しただけでは問題は解決しません。
それを自分なりに咀嚼して、仕事、生活、人間関係、子育て、発見会活動などに活用していくことが欠かせません。
森田理論とその活用は車の両輪として動かす必要があります。
活用に力を入れれば、今までとは違う生き方ができるようになります。
葛藤や苦悩にまみれた人生から決別できるようになります。