2013/06/11
テーマ： 暮らしを楽しむ(401104)
カテゴリ： 驚き！
月イチのお楽しみランチに出かけました
AVANTi（アヴァンティ）
自家製ドレッシングのかかったサラダとガーリックパン
ベーコンとブロッコリーのクリームパスタ
デザートも自家製で美味しかったです
ランチセットにデザートとドリンクがついていたのに
やはり場所を変えてデザートとドリンクを楽しむ私たち
ダイエットの話もするくせに（笑）
私は初耳だったのですが
『8時間ダイエット』 というのがあるのだとか
というもので、友人は実践中だと言っていました
帰宅してからちょっと調べてみたのですが
朝9時に朝食を食べ、17時までに夕食を食べ終える
というのがもっとも理想的なのだそうです。
9時に朝食、17時までに夕食って…
会社勤めしてる人には不可能ですよね^^;（汗）
我が家の朝食時間は7時なので
15時 までに一日の食事を終えることになります。
それじゃ空腹で寝られません
…とはいえ
次回の友人とのランチも存分に楽しみたいので
『8時間ダイエット』の話は聞かなかったことにします（笑）
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tamtam4153
食べ物の話の多い食いしん坊です。草花も大好きで「花も団子も…」です^^ゞ （2003/11/13開設）
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