2009年08月の記事
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城ヶ島～湘南国際村のサイクリング
かなり暑かったのですが、城ヶ島までサイクリングをしました。途中お昼は三崎口の「ぢんげる」ですきみ丼を食べました。残念ながら中落ち丼は売り切れでした。中落ち丼はまたの機会にそれから少し道を間違えましたが、城ヶ島灯台に到着そして同じ道を通り、湘南国際村入り口を右折し帰りに湘南国際村を目指して登坂を開始暑いのと７０ｋｍ近く走った中でかなり辛かったですが良い練習になりました。帰りの途中で休憩に「モノアイス」を食べました。３つの味が絡み合って美味しいかったです。そしてなんか３倍で走れそう(笑道は珍しく空いておりましたが、かなり暑く滅茶苦茶日焼けしまし、４リッター近い水分を補給しました。走行データ走行時間 ５：０９’３９走行距離 １２１．５３ｋｍ平均速度 ２３．５ｋｍ／ｈ最高速度 ５０．９ｋｍ／ｈ
2009.08.29
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本日の自転車通勤
今日は朝は涼しかったですが、日中はかなり暑い日でした。朝の通勤は楽でした、長後街道、中原街道もあまり混まず快適に通勤帰りは空腹のためか、ほとんど速度が出ずゆっくり帰りました。明日は出張のため、今週の自転車通勤は今日までです。土曜日は三浦までサイクリング日曜日は小田原までサイクリングの予定です。
2009.08.27
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本日の自転車通勤
今日は涼しく行きはほとんど汗をかかずに快適な通勤でした。いつも鬼門の中原街道もさほど混んでおらず、車道を自分のペースで走行が可能で快適でした。しかし帰りは・・・中原街道に入ったところで雨に降られ、しかも冠水しているかのような酷い水溜りになっており、とても車道を走れる状態ではなく、歩道を慎重に走りました。帰りは全身ずぶ濡れです。最近は中原街道が鬼門のようです・・・ルート変えようかな～
2009.08.25
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本日の自転車通勤
今日の行きは中原街道も交通量が多く慎重な走行が必要でほぼ全部の経路でゆっくり走行して出社しました。帰りも何故か交通量が多く慎重に走行しました・・・これでは運動にならない・・・
2009.08.21
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本日の自転車通勤
今日も暑い中、自転車通勤をしましたしかも今日はいつもより遅く家を出たので行きは必死に走りました。中原街道では車も少なく快適に飛ばせました。帰りは逆に中原街道の交通量が多く、ゆっくり歩道を走り帰りました。全く運動になってない・・・明日も自転車通勤が出来そうなので、明日こそは行き帰り運動になるようにしたいです。
2009.08.20
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ミシュランＰＲＯ３ Ｒａｃｅ買っちゃった
ロード用タイヤでミシュランＰＲＯ３ Ｒａｃｅを２本ｓｅｔで安かったので、つい購入・・・今度軽量ホイールを購入する予定のタイヤとして購入しました。ですのでインプレにはまだ先ですが・・・楽しみです。
2009.08.19
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本日の自転車通勤
本日の自転車通勤です。行きは長後街道は快適に走れましたが、中原街道ではユンボを積載していたトレーラーが走行しており、危険だったので、抜いてもらう間は速度を落として歩道を走行しました。それ以外は道の混み方はいつのとおりで最後のテクノロードは歩道に自転車道路があるので、クルーダウン目的でゆっくり走行帰りは今日は通院だったので湘南台に向かいました。いつもとは違う道をと思い、寒川駅の先を右折して行くと平坦かな？と思ったら結構斜度のある上り坂でした。そこから湘南ライフタウン、桐原工業団地を抜けて湘南台の病院に到着。そこからはゆっくり帰りました。帰りの道はたまに通るには刺激にもなりますので、あえてその道を通るのも良いかもしれません。
2009.08.18
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本日の自転車通勤
センサーの電池を変えましたが・・・反応せず・・・原因不明・・・・今日はまた暑いのですが昨年より湿度が低いかな？と感じるのは僕でしょうか？行きは休みボケのため、家を出るまでに時間がかかってしまいました・・・走行時間に関してはいつもと同じ感じでした。しかし中原街道では交通量が多く余り速度が上がらず・・・帰りは陽が沈み気味だったので快適に走行そしてＪＲ寒川駅周辺でライトを久しぶりに点灯帰りはライトを点灯してからは安全走行で帰りました。
2009.08.17
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お台場ガンダム～♪
お台場の潮風公園に実物大ガンダムを見に行きました。でけ～カッコイイ～と感動しまくりでした。３０分毎に胸等から煙を吐いたり、首が動くのですがその時だけ、誰もがガンダムに注目し歓声が上がり一連の動きが終わると拍手が巻き上がるすごい一体感です。いや～テンション上がりまくりました。帰りにシオサイトにも立ち寄りました。巨大なチャーミンが！！中で遊べるようでした。シオサイトもなかなか面白かったです。
2009.08.15
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こんなものが
一昔に流行った脳内メーカーに自転車用の自転車脳内メーカーなるものがあるらしく早速やってみました。結果はyasu-haの解析結果 - 自転車脳内メーカーでした。皆さんもどうでしょうか？
2009.08.13
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久々の自転車通勤
久しぶりに自転車通勤をしました。サイコンのセンサーがへそを曲げたのか反応せず・・・ｏｒｚ久々なのに・・・電池切れかもしれないので明日交換だな今日は暑くて大変でしたが、自転車通勤は楽しかったです。しかし体が重かったです。鍛錬せねば
2009.08.03
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- コンプレッションパンツ です
- (2025-11-09 19:50:57)
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- スノーボード
- 2回目の日記（スノーボード編）
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- 2004年に発生した中越地震から10月23…
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