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ぎいさん
このページでは、鬱やPTSD、不安発作等をかかえつつまったりこの世を生きてる私ぎいの毎日をつづって行きます・・・。
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カレンダー
2005年07月04日
テーマ： 心の病(7259)
カテゴリ： 診察日
彼氏は午前に佐世保に帰っていきました。
誕生日祝ってくれてありがとう。
きょうこそこの前ぶっちぎってしまったカウンセリングと診察にいかねばです。
はーもうなんか抜け殻で、何をしゃべっていいのかよく分かりません。
とりあえず３時からなので、またひるねして寝過ごしたりしないようにしないとダメやなあ・・・。つづく。
続き。
さてちゃんとカウンセリング行ってきました。
４時からの人がいなかったせいか、今日は気がついたら２時間くらいしゃべっていました。
前回のときの私の発言があまりにも後ろ向きで、ボーナスの使い方を聞いたときに
「いや・・返済に全部使います」とか言っていたそうで、そういうところからも本当に何かを整理してしまいそうな感じがしたと仰っていました。
さすがカウンセラー。。
そういう意味でボーナスの使い方を聞いたのね。
全然気がつかなかったです。
今日は時間もあってお休みに突入したということもあってか、割と深いところまでつっこんで話が進みました。
やはり幼少期のことが私の今の生きる足かせになっているようで、そこをなんとか超えないとダメみたいです。
過去を話さずやっていくという方法もあるらしいのですが、もうあふれてきてしまっている以上、どこかで発散させていかなければ私自身が壊れてしまうと言われました。どうも人には私は弱みや辛さを見せることが下手で、見せたとしてもすべて笑い話にして茶化すところがあるらしいです。たぶんそうでもしないと自分が保てないのでしょうね。ちなみに仕事の話は今日はゼロでした。問題はそこではないのでしょう。
ですからカウンセリングのときも最初はお笑いやジョークから入ってしまう（性分ですかね）んですが、今日はこっちも覚悟を決めていったせいか、結構早い時間に真面目モードに突入することができたような気がします。いつもはそこに至るまで結構時間がかかります。たぶん自分でブロックをかけているのだと思います。
昔のこと、親のこと、兄のこと。いろいろと話をするにつれ、自分の顔が醜く歪んでいくのが自分でも分かります。たぶん昔からポーカーフェースだった部分がはがれてしまうのでしょうね。
内容はグロいのでここでは書きませんが。。
と言われました。
その後診察で、ドクターと話をしました。
前回は上司が突然押しかけてすみませんというと。
「いやーぎいさんの職場はいつも動きがはやいねえ。」
と言っておられました。
また、あの行けなかったという出来事も
「復職準備の一環だと思いますよ」
と仰ったので、言ってる意味が分からず怪訝な顔をしていたら
「当日のぎりぎりまで行ってみようと考えていた」というコト自体が復職準備の一環という意味だということでした。たとえ失敗したとしても「行ってみよう」という考えまで、ぎりぎりいきつくということも復職準備という大まかなスケールでくくると大事なことらしいです。連絡等せず逃げ出すこともできたのですから。
とりあえず精神状態や栄養状態が悪いので、（あ、昨日とかはごちそうたべさせてもらったか・・・。）きちんとご飯を食べること。それから始めましょうと言われました。
ふう疲れた・・・。家に帰ったらうたた寝してました。
月９見逃した・・・。しまった。。。←どこまでもテレビっこです。
そうそう、彼がサプライズプレゼントを贈ってくれました。
私が生活の木で見てからアレいつか買うとずうっと言ってたからかな？？ 【癒し系★アロマチック】 でした＾＾ちょっと撮影が下手ですみません。
細かいアロマの霧がでてほんわり。良い香り・・・。ホントすごい感動ものです。
ありがとおおおおお（泣）
別館
誕生日祝ってくれてありがとう。
きょうこそこの前ぶっちぎってしまったカウンセリングと診察にいかねばです。
はーもうなんか抜け殻で、何をしゃべっていいのかよく分かりません。
とりあえず３時からなので、またひるねして寝過ごしたりしないようにしないとダメやなあ・・・。つづく。
続き。
さてちゃんとカウンセリング行ってきました。
４時からの人がいなかったせいか、今日は気がついたら２時間くらいしゃべっていました。
前回のときの私の発言があまりにも後ろ向きで、ボーナスの使い方を聞いたときに
「いや・・返済に全部使います」とか言っていたそうで、そういうところからも本当に何かを整理してしまいそうな感じがしたと仰っていました。
さすがカウンセラー。。
そういう意味でボーナスの使い方を聞いたのね。
全然気がつかなかったです。
今日は時間もあってお休みに突入したということもあってか、割と深いところまでつっこんで話が進みました。
やはり幼少期のことが私の今の生きる足かせになっているようで、そこをなんとか超えないとダメみたいです。
過去を話さずやっていくという方法もあるらしいのですが、もうあふれてきてしまっている以上、どこかで発散させていかなければ私自身が壊れてしまうと言われました。どうも人には私は弱みや辛さを見せることが下手で、見せたとしてもすべて笑い話にして茶化すところがあるらしいです。たぶんそうでもしないと自分が保てないのでしょうね。ちなみに仕事の話は今日はゼロでした。問題はそこではないのでしょう。
ですからカウンセリングのときも最初はお笑いやジョークから入ってしまう（性分ですかね）んですが、今日はこっちも覚悟を決めていったせいか、結構早い時間に真面目モードに突入することができたような気がします。いつもはそこに至るまで結構時間がかかります。たぶん自分でブロックをかけているのだと思います。
昔のこと、親のこと、兄のこと。いろいろと話をするにつれ、自分の顔が醜く歪んでいくのが自分でも分かります。たぶん昔からポーカーフェースだった部分がはがれてしまうのでしょうね。
内容はグロいのでここでは書きませんが。。
と言われました。
その後診察で、ドクターと話をしました。
前回は上司が突然押しかけてすみませんというと。
「いやーぎいさんの職場はいつも動きがはやいねえ。」
と言っておられました。
また、あの行けなかったという出来事も
「復職準備の一環だと思いますよ」
と仰ったので、言ってる意味が分からず怪訝な顔をしていたら
「当日のぎりぎりまで行ってみようと考えていた」というコト自体が復職準備の一環という意味だということでした。たとえ失敗したとしても「行ってみよう」という考えまで、ぎりぎりいきつくということも復職準備という大まかなスケールでくくると大事なことらしいです。連絡等せず逃げ出すこともできたのですから。
とりあえず精神状態や栄養状態が悪いので、（あ、昨日とかはごちそうたべさせてもらったか・・・。）きちんとご飯を食べること。それから始めましょうと言われました。
ふう疲れた・・・。家に帰ったらうたた寝してました。
月９見逃した・・・。しまった。。。←どこまでもテレビっこです。
そうそう、彼がサプライズプレゼントを贈ってくれました。
私が生活の木で見てからアレいつか買うとずうっと言ってたからかな？？ 【癒し系★アロマチック】 でした＾＾ちょっと撮影が下手ですみません。
細かいアロマの霧がでてほんわり。良い香り・・・。ホントすごい感動ものです。
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