全2件 (2件中 1-2件目)
1

今日は、有楽町の東京フォーラムで開催中の「熱狂の日」に行ってきました。GW期間中に毎年開催されており、オーケストラが演奏するクラッシック曲を、1時間~1時間半の短い時間で聴くものです。今年のテーマは「バッハ」でした。朝9時30分開始の公演チケットを購入していたので、今日のランニングは朝5時スタートで11km走る時間しか取れませんでした。バッハは眠りを誘う音楽の云われどおり、演奏開始10分で頭を垂れてました。息子は振り子のように頭が左右に揺れているし、嫁はコックリコックリと舟漕いでました。
2009.05.04
コメント(0)
今日は月例湘南マラソンに参加しました。PBを狙う仲間のペースメイクを引き受け、10キロを45分で走ることにしました。あいにく向かい風が強めだったので、1キロ当り10秒遅れくらいのペースで前半を23分10秒で折り返しました。後方を確認すると、仲間は100mくらい遅れていたので、激励の言葉をかけてペースアップをして、後半は20分ちょうどでした。気温が高くて記録はそこそこでしたが、ペースを体感してもらう事ができて、ちょっとは役にたったかなと思います。
2009.05.03
コメント(0)
全2件 (2件中 1-2件目)
1