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今日は風がきつかったですねー九州南部と四国で梅雨入りしたとか。。料理は楽しいですよねー♪お味はともかくとして(笑)食材からイメージしてアレンジして作る。。。いわば作品ですよねーそれで喜んで食べてもらえれば~最近感じるのはインプットしすぎもどうかなぁって。。日々ネットやTV、新聞、本・・・情報がいっぱい~時にはポカーンとアタマをからっぽにすることのたいせつさ仕事も軌道に乗るまでは必死で 余裕がでてくるとくつろぎを求めたり 現状を見つめなおしたり。。しばらくゆっくりしてよかったです~画像のアリウム・ギガンチュ(ジュ)ームも元気に咲いてますぅえっネギ坊主みたいって!?今回は生けたかったんだけど使わなかった。。日ごろのふとしたことなどから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 28, 2008
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ブーン えっハチ!?大きな鳴き声 まさか家の中に~? 慌てて跳び起きたっ 窓の外に大きな蜂がいるまるで「そろそろ起きろよ」って言ってるかのよう?5冊の本を毎日1冊ずつ読むようにしてたらどうしても夜中のほうが集中できるので2時3時になり、、、あっ今日が5冊めだ~o(^-^)o本を読むのは楽しいけど生活リズムを変えよう♪今日はカラッとしたさわやかなお天気でしたねーo(^-^)o空を仰ぎながら午後本を読みました。。タイミングよく今日の新聞にカウンセラー(大学教授)が気の流れと身体症状のことを書かれていて『「ここちよさ」に意識を向けるのだ』『身体がここちよいと気がスムーズに流れている・・・自然に親しむことは…自分と自然の気が交流してるのを感じる第一歩になる』『心身一如の視点から動物的な感覚を呼び覚ます「身体」に対するアブローチが必要になるのでは・・・』というようなことが書かれていて大いに感銘しました画像は春休みに みんなでお花見をした桜の木にサクランボが。。自然の脅威ともいえる日ごとに甚大な被害が広がっている中国の地震平穏がありがたいですねわたしにできることをしたいです。。日ごろのふとしたことなどから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 27, 2008
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母親が 「百合が咲いてる」 と言ってたので 見に行った かわいい~♪ ミスマッチかもだけど マーガレットと 一緒に生けたいなぁと思った 家に咲いてる花だけで 飾ってみた。。☆ 今日は暑かったですねー 汗ばむくらい~ いつも部屋に 篭って仕事をしてたら ベランダで 朝日を浴びて 風を感じるくらい。。 だからこそ 小鳥のさえずり 木々のシャワー 風に揺れる花たち 大地の感触・・・ 初夏の風が肌に心地よかった。。o(^-^)o 夏はもうそこですね~(^0^)/
May 26, 2008
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昨日の花は 霞草が多すぎて ピンクの花が ぼやけてたみたい(~_~;) 今日は ちょっとアート風に 生けてみた~☆ なにぶん 庭花なので 花材的にも 充分とはいえないけど 楽しくできた。。(^O^) よいお天気だったので 中庭で読書もした 花の香りにつつまれて~☆ もう初夏のようだなぁ 以前は 四季をゆっくり感じることは あまりなかった~ いろんな面で 余裕がでてきたかな。。 自然のなかでホッとひと息するのも よいですよぉo(^-^)o
May 25, 2008
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雨の日は なんか落ち着きますよねー リズミカルな雨音が ここちよかったり。。♪ 昨日水切りしておいた 庭に咲いてた花を 生けてみた~☆ 自然な感じに したかったので。。 霞草が 広がりすぎたかも~ GW後ゆっくり5月の空気を 味わえなかったのが 心残りだったので。。 もう初夏といえるかもだけど 今この時を満喫してますぅ。。o(^-^)o みなさんは 5月の風感じてますか(^0^)/
May 24, 2008
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この季節の 今この時を自然のなかで 感じたくて。。 昨日 取材のあとGO! この陽気は今しか 味わえない~ 自分を 喜ばせてあげれば ワクワクが まわりにもひろがる。。 親孝行にもなる~(^O^) 明日は雨らしいので 今日は書類を持ち出し 家の外(中庭のようなとこ)で 仕事をしたりしました(笑) 肌に触れるやさしいそよ風 おだやかなお日さま。。 この時期しか味わえないから~ 心地よかったですぅo(^-^)o 庭の花も元気だよ♪ 今この瞬間を感じよう(^0^)/
May 23, 2008
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みんなのおかげさまそう感じる。。仕事上時間どおりに進まなくて急いでやってもらったりいろいろムリをいってしまうことがあるもっと余裕をもって進めたいと思いながらも諸事情があったりしてそうもいかなくて。。ムリをいってるなぁって感じて罪悪感が湧いてきたりも。。それをやってくれるみなさんほんとにほんとに感謝の気持ちでいっぱいです~あなたは最近罪悪感を感じることがありましたか?「ありがとう」ってこころから感じたことは?そう心地よくやっていきたいねぇ日ごろのふとしたことなどから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 21, 2008
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あなたは自分が何年もかわりばえしないなぁなんて思ってませんかわたしもなんかあまり変わってないかなぁなーんて思ってました。。でも今はフリーでお仕事してるのであの通勤ラッシュにも合わないし好きなとき好きなように時間を使える昼間のTVも観れる平日に行きたい所へも行けるそういえばわたし自由にやってる以前とは変わってきているほんとにほんとに好きなようにやれてるじゃんてあらてめて気づいたのでしたありがたいことですぅ日常の中に入りこんでるとそんなことにも気づかないでいたりする。。。ふーっとチカラを抜いてながめてみると観えてきたりします。。なんとなくそういえば今がほんとに生きやすくて楽しいなぁ(今日はすこしお昼寝したので夜中の2時まで仕事の原稿がかかりましたが…)今がいちばん楽~あなたもきっと以前と比べたら変わってるはずですよぉ [感動秘話2]日ごろのふとしたことなどから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 17, 2008
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人生のなかでのたいせつな出会い感動しすぎて言葉で表せなかったというか言葉にせずに感覚を味わっていたかった昨日は自分が最近感じてたこといっぱいいっぱい共感し合えあらためて実感できたありがとうございました 仕事で時間に追われているとゆっくりできるとほっとして幸せな気持ちになれるもしも一日中まったりしてたらそれが当たり前の日常になってしまうのでゆったりを感じられなくなってしまうだろう仕事の原稿がうまく進まないときはシンドイけどその分仕上がったときの解放感、充実感、喜びは大きい仕事の合間にほっとひと息飲むコーヒーだからよけいにおいしかったりする苦があるから楽しみを感じられる...そう思えばなんでもありがたいね日ごろのふとしたことなどから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 16, 2008
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ラララ~ルルル~そんな気分でした~シンクロが次々と起こりタイミングがよく。。。この感覚を味わっていたいので今はことばにしないでおきますぅまたいつかできるときがくれば。。。思わせぶりな日記でごめんなさいこの感覚だけは残しておきたかったので。。。それではおやすみなさーい素敵な夢をみてくださいね~今日はこんなですが…日ごろのふとしたことなどから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 15, 2008
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「楽になったわ~」「癒された。。」「救われたと喜んでたよ」「癒し系やから・・・」今日の会議のあと仕事関係であったことで・・・それぞれ別々に言われた。。ただお話をした...聞いただけなんだけど。。昼ごろ他で知り合った人からも相談が届いた。。4月に参加したあるセミナーで講師の先生にも癒しのオーラがでてると言われた~時々言われて嬉しくはあるけどそうなのかなぁっていう感じ。。基本的には本人の魂を尊重して聞いたことは宇宙に光で包んで流すような感覚も。。自分の感情に寄り添って感じてあげるようになってからなんとなくこころがクリアになってきたそういえばなにかあったりこころがざわついたときはプチ瞑想をするので無になったようで宇宙とつながってる感じがしてこころに安心感があるようだ~日ごろのふとしたことなどから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 13, 2008
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心にゴミがたまってゴチャゴチャしてきたら呼吸と体に意識を置いて瞑想をするとこころがスーッと晴れていきます。。1年くらい集中して感情を感じてきてだんだんクリアになってきた明らかに変わってきてるのがわかる不快な感情は押さえ込んでないのですぐにでてくるんですぅ~今日は母の日ですよね改まって感謝の気持ちを言葉で伝えるのは照れくさいような。。いつもは洋服や誕生日には「いきいき」といいう雑誌の定期購読とか…プレゼントしてたのですが今回はプリザーブドフラワーいつものパターンぽいアレンジですが先日渡したら喜んでくれました。。日ごろのふとしたことなどから 楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 11, 2008
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今日は午後からある集まりに参加してきました~最近興味があることに。。昨日までは初夏のような陽気でしたが今日は雨で寒かったですぅでもなぜか綺麗な浄化のシャワーのように感じました~2時間あまりで終わってその後2時間くらいみんなで話してましたそういえばお茶の後机を片づけて台拭きを持っていったら男性2人がカップを洗ってくださってましたさり気なくサーッと素敵ですよねー女だから食器を洗って家事をしなくちゃ男だからこうしなくちゃというんじゃなくて今やれることを協力しあってやるのがよいですよねー画像はGWに見たアザミですぅけなげに咲く野の花に生命力を感じます今日は人間らしさがたいせつだなぁと感じました日ごろのふとしたことなどから 楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 10, 2008
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すっかり自然児のようになって…ゆったりモードだったのがG・Wが明けからなんだか忙しなくなってきた~どうしても仕事モードになると時間に追われて・・・なんか落ち着かないイヤな感情イライラも・・・今の状態を作ってるのは自分なので感じてあげてどうしたいのか自分に問いかけてやっぱり ゆったりがいいんだなぁなんかわかってきましたねー庭の花を持ってきて部屋に飾りました。。というかそのまま投げ入れた感じですが。。花があるとほっとしますぅ 日ごろのふとしたことなどから楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 8, 2008
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庭に咲いてた花で生けてみました~TVのセットでアヤメを低く入れ木を大きく生けてたのをみてアイリスでトライしてみました木が小さいので雰囲気が違ってますが。。。また出る前で急いで生けたので満足できてないのではずかしい。。。(花が隠れるのであとで右前の葉を1枚とりました)見ていただいてありがとうございますぅ日ごろのふとしたことなどから 楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 7, 2008
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たまにいる家では家族に食事を作るようにしていますあーっもうこんな時間...あっという間に過ぎていきますそれでもできるだけ外で過ごそうと庭で読書をしたり瞑想をしたりすると5分くらいでもこころがクリアになりスッキリします場所を変えると観えてくることがありますよね~新たな気づきや今後の展望も。。。今日はごはんの用意をしてから夕方バイクを走らせたり...緑を満喫しリフレッシュした4日間でした~池も綺麗でしょ~みなさんはどんなG・Wを過ごされましたか 日ごろのふとしたことなどから 楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 6, 2008
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この季節は外にいるほうが気持ちよいですねー 昨日見た山の木々も こんなに新芽が輝いていますぅ今日は曇ってましたがあ墓参りに行ったり・・・ 紫外線的にも外にいるのが心地よかったです~ほんとエネルギーが満ちいてパワーを感じますー 3月~4月の草花が咲き始め暖かくなってくる頃も好きですが今の時期は過ごしやすいですね~ 日ごろのふとしたことなどから 楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 5, 2008
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今日は子供たち(姪・甥っ子)と新緑のシャワーを浴びにでかけました~「ここ気持ちいいね~」木の下でドリンクを飲んでホッとひと息五月の風が 肌に心地よい。。お話もはずみカラダもリフレッシュ 藤の花見ーつけた 日ごろのふとしたことなどから 楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 4, 2008
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今日は朝、翌朝届く便を出しに行きました~G・W~明日まではやりとげたいこともあって仕事を選択したので~今日は遠足の小学生の列によく出会ったなぁ外は朝曇ってたけどとっても心地よかったので午後から3時間ほど部屋を飛び出してみた。。ツツジの甘い香りに包まれた。。海辺の読書サイクリングも心地よかったさわやかなひとときちょうどよいタイミングで戻ってから仕事が集中した~ 思えばしばらく同じところで踏ん張ってたような...今動きだしたーい気持ちが湧いてきて新たな変化の波がきてスタート5月もはじまったよね。。 日ごろのふとしたことなどから 楽に幸せに生きる秘訣を伝えていきたいですどうぞよろしくお願いします
May 1, 2008
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