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2025/09/05
テーマ： 天気・気象(208)
カテゴリ： 健康
熟睡できずについに午前４時 ウトウト
💤
ザーッという雨音で目が覚めました。5時です。
グランドゴルフ中止かナ？ ご飯予約してたから もう一息寝れるかな？ 出来ませんでした 😢
ボーッとした頭で階下へ 電話です やはり中止でした！ もう少し休んでいたかったナ～
体操教室へ出かけ、歩き始めたら膝サポートつけ忘れています。仕方なし！
そのまま何とか？休憩挟みながら 体操できました。
二回お休みだった友人 やはり時々休憩です。最後のランニング走れませんから歩きながら～～～～。
坐骨神経痛で、ブロック注射なさったそうです。
私は鍼灸５回しましたよに“怖い”そうです。“注射針とは違いますよ”西洋医学と東洋医学の差でしょうか？ サポーターなしでできましたから、良しとして…
帰宅後お洗濯、やっと干して休憩してたら 「雨よ！」に慌てて物干し台へ 大急ぎで取り込みましたが…
その後お日様ギラギラ
暑さもぶり返しました！！
儘にならない日でした！ 
思い通りにならない日は 明日頑張ろう！
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