2007年07月の記事
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7月終了
今朝5km走って7月トータル約87km先月よりちょっと多かった。やっぱり・・・１０ｋｍ、２０ｋｍを走らないと距離は稼げないなぁ～昨夜のアクセス数５７６！史上最多更新・・・どうしちゃったのだろう？
2007.07.31
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なぜ・・・３７６アクセス？
日曜日のアクセスが市場最多の376アクセスに達した・・・。なぜ？月曜日にアクセスが増えるのはわかるけど・・・しかも土曜日、日曜日はログインせずにブログも月曜日にまとめて書いたのに・・・木曜日から土曜日のアクセスの平均も通常100弱のところが１５０！
2007.07.30
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今朝は走らず
今朝は寝坊・・・走らず。
2007.07.30
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花火大会の痕
7時過ぎに走ったら、花火大会の痕は比較的きれいになっていて・・・墨田公園の中だけゴミ収集車が山になったごみの回収の最中だった。テラスは立ち入り禁止だったためきれいだった。
2007.07.29
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花火の後・・・ソウルバーへ
娘の友人と子供達と一緒に花火の後ソウルバーへ行きました。ノリノリの曲がかかっていて最高でした。でも子供達は・・・ずーっとDSをやってた・・・...((((((^_^;)しかものどが渇いてる子供達はコーラ（1杯500円）をがぶ飲み3人でがんがんお代り・・・w(☆o◎)wガーンコーラだけで1万円近く使ってしまった。
2007.07.28
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隅田川花火大会
若睦の仲間と一緒に震災祈念堂の正面で観ました！暑かったけど・・・素敵な花火が観れてよかった。
2007.07.28
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今朝
いつものコースを走ったけど・・・花火準備でテラスに降りられず・・・一般道を走りました。
2007.07.28
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ナンだ！？・・・４スタンス理論
昨日（正確には今日）の深夜番組「ナンだ！？」は４スタンス理論がテーマ。人間には各個人・・・つま先重心、かかと重心、内側重心、外側重心の４つのパターンがあってそれを意識してトレーニング及び競技をすると楽に上手くできるという理論。松井はかかと外側重心、イチローはつま先内側重心・・・なんとなくわかる。番組の中で・・・ゴルフも、野球も、ランニング全て上手になっていた。ちょっと・・・びっくり・・・。なんか役に立ちそう・・・たぶん僕はかかと重心だと思うけど・・・それを無理して直す必要がないとわかればゴルフ、野球がもっと楽になるかもしれないし、走り方も違ってくる。本勝って勉強してみようかな？「きみは松井かイチローか」
2007.07.27
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ヨシノブ新記録！
やったね♪
2007.07.27
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寝坊
今朝は走れず・・・。今月トータル７２ｋｍ月間１００ｋｍは厳しそうな気配。
2007.07.27
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賽銭泥棒？
牛嶋神社の境内・・・現在賽銭箱修理中。代わりに机を出してその上に小さな賽銭箱がおいてあるのだけど・・・朝早い時間は机だけで賽銭箱はまだ置いていない。でも早朝からお参りに来る人はいて、その机の上にお賽銭を置いてお祈りしている・・・。今朝、大きな声で怒鳴る女性がいた。よく見ると路上生活者の方がお賽銭に手を出そうとしていた。怒鳴られて・・・彼は物欲しげに何度も後ろを振り返りながらしぶしぶ境内の外でとぼとぼ歩いていった。
2007.07.26
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今朝はちょっとだけ長く
今朝はちょっとだけ長く走った。牛嶋神社を超えて釣堀の先の少年野球練習場で折り返した。花火の準備で鉄棒が組まれている中、隅田川テラスを大勢の人が散歩＆ジョギングしてた。
2007.07.26
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野球は世界一なのに・・・
嗚呼～昨日のサウジ戦・・・最後まで応援していたのに・・・負けてしまった。残念・・・野球は世界一なのにサッカーはアジアでも3位以下・・・まーワールドカップでの優勝はありえないだろうけど・・・少なくとも・・・。もうサッカーに期待をするのはやめよう。息子には野球をやらせよう・・・。
2007.07.26
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紐の結び方
確かにかかとがついてくる感じがして走り始めは絶好調でした。谷口選手がコケて転倒して靴が脱げてしまったのを見て・・・マラソンシューズは緩めがいーんだって勝手に思い込んでました。
2007.07.25
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今朝もアヤヤに・・・
今朝もアヤヤさんに会った。駒形橋の手前辺り・・・ピンクのシャツを着て、犬を連れていた。
2007.07.25
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ぼろぼろ
５１・５６のぼろぼろ・・・9番アイアンからが左右にぶれちゃっていたらだめだね・・・そーいえば左手握力のトレーニングサボってたし・・・反省！
2007.07.24
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今朝は小雨の中5kmほど走りました。
走り始めて1km程たって・・・ちょうど厩橋の辺りで今朝もダンベルを持って走っていることに気づいた。明日はゴルフ・・・ゴルフの前日は筋肉のバランスと握力の疲労を考え極力上半身のトレーニングを控えて、ダンベル持たずに走るつもりだったのに・・・ちょっと不安になってしまった。
2007.07.23
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ゴルフ練習場
24日の一緒の接待ゴルフでデビューという取引先の女性と、8月11日に一緒に接待ゴルフの1年経っても200をたたく取引先の男性と一緒に早朝練習へ。田原町の鳥かご・・・1時間30分打ちっぱなし1800円。練習嫌いの僕は二人の練習を見てるだけ（笑）途中で抜け出して朝食（そば）を食べた。嗚呼すごい（スコア）の接待ゴルフになるだろう・・・。
2007.07.22
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靴の紐
今まで靴の紐は・・・めちゃくちゃ緩く締めていたけど、昨日のDVD通りきつく縛って5km走った。最初はいい感じでかかとがついてきたけど、4km地点から結び目の下あたりの甲が痛くなってきた。強く締めすぎかな？いずれにせよ・・・このキツさで42kmは走れないかも。
2007.07.21
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今朝はあややさんに会いました。
今朝は犬の散歩しているアヤヤさんに会いました。今晩の納涼会なるべく早く行くようにします。
2007.07.20
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昨夜遅かったので
今朝は走らず・・・。
2007.07.19
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六本木のイベントのあと・・・
六本木ヒルズのハートランドで上司と軽く飲んだら・・・上司にエンジンがかかってしまい、そのまま渋谷へ2時間程飲んで・・・さらに銀座へ・・・ヘロヘロなので・・・30分ほどで上司を置き去りにして帰ってきちゃった。
2007.07.18
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あややに会った。
今朝はちょっと早め（５：３０スタート）に走りました。あややに会いました。
2007.07.18
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佐々木希
今日の撮影モデルは佐々木希ちゃん・・・顔が小さくてかわいかった。素敵な写真が撮れました。
2007.07.17
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久々に走った。
雨でモチベーションが下がり土日走らなかったけど・・・今朝は５ｋｍ夜は野球・・・なんと５４３、１４３のゲッツー2個食らった！・・・
2007.07.16
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スコーピオンキング
最後まで観ちゃった。
2007.07.15
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お盆
東京では7月にお盆ですね・・・。今日は妻の実家で・・・義母、義兄と一緒に食事してきました。
2007.07.14
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大丈夫！
交流戦が終わって・・・広島で勝ち越したけど、点数を取られすぎていてちょっと心配だった。やっぱりヤクルト3戦、阪神緒戦まで投壊してた。でも昨日おとといと9回まではそれほど点を取られていない。だいぶ落ち着いてきた感じがする。豊田の1点はしょうがない。2回投げれば1点はとられるのは織り込み済み・・・。会田はだいぶ研究されてきているみたい・・・。今日から巻き返し！
2007.07.13
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肩痛
昨日の朝、筋トレ中右肩に違和感。日曜日の野球の際、先発ピッチャーのように思いっきりキャッチボール。翌日から右肘の上の筋肉に張りがあってひきづったまま筋トレをやったら肩をやってしまった。昨夜ヒップホップの後山田トレーナーに相談しらた、しばらく筋トレを休むようにとのこと。腹筋だけはOK。今朝は寝坊して走らず・・・。
2007.07.12
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今日帰りの駅で・・・
地下鉄の駅の改札、大声で携帯電話に怒鳴っているオヤジがいた。誰かと喧嘩しているようで、「うるさいんだよ・・・だからうるさいって言ってるんだよ！」・・・と何回も何回も怒鳴っている。僕の横をすれ違ったサラリーマン二人・・・ニヤニヤしながら小声で「お前がうるさいんだよ・・・」と話していた。（笑）
2007.07.11
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今朝6時頃は雨が止んでた。
いつものルートを5km走りました。吾妻橋の手前であややさんに会いました。帰宅して筋トレ・・・ちょっと右肩に違和感があっていつもより1セット少なくした。
2007.07.11
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雨が降りそうだったけど
５ｋｍ走りました。
2007.07.10
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ディパーデット
昨日ディパーデットを観た。面白かった！最後のほうにブラピが彼女に渡した封筒の中身は何だったのだろう？
2007.07.09
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新・西山荘カントリー倶楽部
今日は義兄とゴルフでした。チョーバブリーなコースで倶楽部ハウスが凄く豪華！プラネタリウムみたいな高いドーム型の天井。ロッカー、トイレの大の個室広さ、風呂の洗い場の広さが通常の２倍以上!(・・・笑・・・豪華な感じがした)スコアはピートダイの罠にはまりまくって、５４、５５の１０９でした。夜はナイター3打席1四球2安打でした。でも・・・エラー2つ！
2007.07.08
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今日はダンベル持たずに
5km走りました。
2007.07.07
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ボールだったね！
9回2アウト・・・2塁1点差・・・小笠原への最後の1球・・・ボールだった。いい場面に・・・水をさす愚采配！嗚呼・・・！
2007.07.06
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ぐっさん！
昨夜遅くまで仕事してたので・・・今朝はゆっくり出社にした。だから7：30頃からゆっくり走った。吾妻橋の手前で赤いスイカマラソンのT-シャツとすれ違った。ぐっさんだった！
2007.07.06
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今朝も寝坊して走らず
昨夜の右足ふくらはぎマッサージ後のの心地よい痛みの中、今朝も寝坊して走らず。筋トレだけやった。実は昨年10月から右足裏がつれたような感じが続いている。場所は右足人差し指付け根からかかとにかけて。特に階段の登りのときにピリッて感じが続く。ランニングの後の疲労がたまっているときとか、お神輿を担いだ後とか・・・平らな場所を歩いていても痛いときがある。レントゲンをとったが骨に異常なし。何だろう？足底筋膜炎？
2007.07.05
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バファリン
知ってた？フルマラソンの際に鎮痛剤を飲むと後半の足の痛みが和らぐって…！海外のレースじゃ鎮痛剤を配っているらしい。
2007.07.04
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河口湖マラソン
1998年の初マラソン…河口湖マラソンの完走T-シャツがクローゼットの奥から出てきて、今朝はそのT-シャツを着て、そのときもらったキャップもかぶって走りました。
2007.07.03
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今日の走ろう会
今日は智子先生、石山君と3人で走りました。走り始めてすぐ陽が出てきて暑かった。
2007.07.01
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- 福岡ソフトバンクホークスを応援しよ…
- 前田悠本拠地初勝利＆周東が天国の母…
- (2026-05-10 19:37:27)
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- ・・・もう・・・このテーマ―さえ・…
- (2026-04-05 16:42:43)
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