2010年01月の記事
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月がきれいだった。
今朝は3：30起床、4：00スタート。月がきれいだった。南千住で折り返し、勝鬨で折り返し、永代橋袂のセブンイレブンで休憩、両国通り過ぎて白髭橋袂のファミマで休憩、結局5時間かけてauのRun&Walkで37.4kmでした。月間300kmに届かなかった。
2010.01.31
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今朝は白髭橋往復 auのRun&Walkで10.1km
いつもダンベルを持って走ってるのだけど、今朝は葉ひっている間に右肩に少し違和感。キネシオテープを貼って少し休ませることにしました。
2010.01.30
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銀閣寺ますたにラーメン
日本橋のますたにラーメン。http://ramen.gnavi.co.jp/rmn00479/僕は近くにある「じゃんがら」より好き。いつも思うのだけど、スープは濃厚で美味しいけど…どーしてもこの細麺が許せない。このスープならガツンと太麺の方がぜったい美味いと思う。
2010.01.29
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今朝は走らず
昨晩は飲みすぎ…ヘロヘロで帰宅。今朝は走れず。
2010.01.29
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御徒町「ぽん多」のかつれつ
昨日のランチは御徒町「ぽん多」のかつれつ。柔らかくて美味しかった。
2010.01.29
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今朝は白髭橋往復 auのRun&Walkで10.3km
今朝も寝坊。いつもより20分くらい遅くスタートしました。昨日よりも少し暖かい感じでした。
2010.01.28
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マイケルジャクソン THIS IS IT
昨日からマイケルのDVDが発売された。コレド日本橋地下にも臨時特販コーナーができてました。マイケルの思い出！30年位前マイケルがスズキのスクーター「LOVE」のコマーシャルに出演してました。http://dagashiya.in/cm-4.html
2010.01.28
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今朝は白髭橋往復 auのRun&Walkで10.2km
今朝はちょっと寝坊しちゃった。時間場遅い分、いつもより走っている人が多かった。
2010.01.27
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BOSSエスプレッソ
コーヒー大好き！毎朝豆から挽いて飲む。缶コーヒーに味は期待していなかったけど…「BOSS」のエスプレッソ…美味しかった！
2010.01.27
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今朝は走らず。
今朝も膝に違和感。走らず。
2010.01.26
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ファッション撮影スタジオ
昨日は某ファッションブランドの春のカタログ撮影。モデルはタレントのRさん、カメラマンは売れっ子のK氏。ステキな写真が撮れました。場所は渋谷区の某スタジオ…撮影飯…の写真です。ディーンアンドデリカ？美味しそう！
2010.01.26
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山の神 柏原負けちゃった！
第１５回全国都道府県対抗男子駅伝柏原が負けた。東洋大の２連覇に貢献した柏原竜二が福島の３区に出場。長野の村沢明伸（１８）＝東海大＝とともに、先頭に立ったラスト１キロで突き放され、秒差の３位でタスキリレー。区間タイムも２４分１８秒と村沢に１秒およばず同３位に終わった。
2010.01.25
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祝！小川（兄）さん婚約！
小川（兄）さんが婚約したとの事…おめでとうございます。
2010.01.25
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今朝は走らず
昨日30km走のダメージが大きく今朝は走らず。
2010.01.25
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今日は30km超
今朝は3：50起床、なんだかんだで…4：30から走り出した。走り出せば身体は温まるけど…手袋していても指先がしびれる。白髭橋を越えて、いつもの荒川区ウォーキングロード終点で折り返し。両国に戻ってきたところでようやく明るくなってきた。永代橋を渡ってセブンイレブンで休憩。勝鬨を周って…もう一度同じセブンイレブンで休憩。両国橋を通り過ぎて吾妻橋を渡り帰ってきた。途中Run&Walk機能がストップしてて正確な距離はわからないけど…32kmくらいかな。
2010.01.24
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ヒップホップ代行
今日のヒップホップは代行。イントラはMIKIさん。やっぱりプロ身体の動き全てパーフェクトでした。平日のヒップホップイントラのKKさんとは雲泥の差。プログラムを代わって欲しいなぁ～
2010.01.23
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テピアレストラン「アーリーズテラス」
昨日はフォーマルウエアでNo.1アパレル「東京ソワール」展示会でした。http://www.soir.co.jp/場所は外苑前の「テピア」http://www.tepia.jp/index.htmlステキな新作フォーマルドレスが展示されていました。ちょうどお昼時だったので美人プレスのお二人と館内2階の「アーリーズテラス」でランチ！メニューはステーキ！とても美味しかった！デザート＆コーヒーもご馳走になりました。http://www.tepia.jp/restaurant/index.html
2010.01.23
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今日は15.8km走りました。
今日は南千住まで往復しました。auのRun&Walkで15.8kmでした。意外と暖かく快適に走れました。通常この距離を走るときは2ポンドのダンベルを持って走るのだけど、今日は1.5kgに挑戦。何とか走りきりました。
2010.01.23
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調子に乗って…
今朝は二日酔い＆寝坊で走れず。koyamaさんに褒められたので…調子に乗って…幅広い話題で…18日はWithの撮影立会い。 http://www.city.bunkyo.lg.jp/visitor_kanko_jisha_rinshoin.htm モデルは森絵里香ちゃんでした。 http://ameblo.jp/mori-erika/ ロケ場所は 表参道 bamboo http://www.bamboo.co.jp/omotesando/ ↓ 丸の内 メゾンバルザック http://r.tabelog.com/rst/rvwdtl?pal=tokyo&rvwid=78685 ↓ 麻布十番 la pommier http://www.lepommier-patisserie.com/ ↓ 外苑前 ユニオンワークス http://www.union-works.co.jp/
2010.01.22
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今朝は暖かかった。
今朝は白髭橋往復 auのRun&Walkで10.2km今朝は暖かく、いつものようにフリースを着て走ったら汗だくでした。
2010.01.21
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イオタ
昨日営業車で都内を走ってたら、イタリアンレッドの車高の低い車が信号待ちしてて…ミウラか？と珍しい！思って後ろから近づいていったらリアウイングがついてて…もしかして…と思って横に並んだらやっぱり！イオタだった。凄い爆音の排気音を残し走り去った。http://ja.wikipedia.org/wiki/
2010.01.21
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今朝は白髭橋往復 auのRun&Walkで10.3km
いつもより20分くらい早く走り始めたら、帰宅した際…やはりまだ暗かった。隅田川テラスのブルーシート在住者…今日保健所の検査があるらしく…みんな家を片付けて移動中だった。検査が終わればまた戻ってくる。（笑）
2010.01.20
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空気清浄機 ブルーエアー
スウェーデン製高級空気清浄機「ブルエアー」が日本でも発売されることになった！凄い威力で省エネ＆静か！http://www.blueair.jp/
2010.01.19
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岡山やったね！
京都女子駅伝…岡山初Vやったね！http://www.kyoto-np.co.jp/kp/kyo_np/info/ekiden/10ekiden/
2010.01.19
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今朝は走らず
昨日のロングの疲れ…今朝は走らず。
2010.01.18
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今日は35km
朝南千住往復15.6km走って、昼前から勝鬨～白髭橋20km走りました。走ろう会には間に合わず…誰かに会うかなと思い逆周りしたら、勝鬨橋の上でhisada氏とfujiwaraさんに会いました。一旦家で10分くらい休憩して…また北へ墨田区役所裏でmiyaiさんとtakemuraさんに会いました。takemuraさんは東京マラソンに出るそうです。
2010.01.17
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今朝は走れず
今朝は走れず
2010.01.16
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今朝は白髭橋往復 auのRun&Walkで10.1km
今朝も寒かった・・・！今シーズン一番の冷え込みだったらしい。指先がしもやけになりそうだ。
2010.01.15
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今朝は白髭橋往復 auのRun&Walkで10.1km
今朝は寒かった…手袋をしていても指の先が痛かった。
2010.01.14
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間寛平さん 前立腺がんと判明 「アースマラソン」は継続
http://www.earth-marathon.com/マラソンとヨットによる世界一周「アースマラソン」に挑戦中のお笑いタレント、間寛平さん（６０）が、前立腺がんにかかっていることが１３日、明らかになった。ホルモン療法により、マラソンは続けるという。【世界一周挑戦を宣言したときのニュース】間寛平が「人力世界一周」に人類初挑戦 ２年かけマラソンとヨットだけ 12月に出発 間さんは、０８年１２月に大阪を出発、太平洋、アメリカ大陸、大西洋、ヨーロッパを経て、昨年１２月にトルコに入った。トルコで前立腺がんの早期発見の検査をして判明。１２カ所の検体のうち５カ所からがん細胞が見つかったという。現地の医師らが検討した結果、注射と薬でがん細胞の活動を抑えるホルモン療法をすることになった。マラソンの継続は問題ないとしており、１５日からマラソンを再開する予定。 間さんは「ひょっとしたら死ぬんかなあと思った。でも、この病気と走ることは別もんやと聞いた。一日も早くゴールして、病気を治すように頑張って帰ります」とコメントしている。
2010.01.14
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2日連続走らず
今朝も寝坊走らなかった。
2010.01.13
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今朝は走らず。
今朝は寝坊・・・走らなかった。
2010.01.12
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今朝は白髭往復 auのRun&Walkで10.0kmでした。
今朝は早起きして…ロングの練習の予定が…寝坊して白髭橋往復に変更！ちょっと膝に違和感があったのでちょうど良かったかも！寒かった！
2010.01.11
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今日は南千住～新大橋18km
今日はゴルフから戻ってから…南千住～新大橋往復を走りました。auのRun&Walkで18kmでした。いー天気で暖かく最高でした。ルネでゴロゴロ最中…先生に会いました。谷川真理ハーフ・・・みなさん完走したそうです。
2010.01.10
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ロペ倶楽部
今日はロペ倶楽部でゴルフでした。風もなくいー天気でこの時期にしては最高のコンディションでしたが、前半51、後半49の100…ぼろぼろでした。
2010.01.09
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マクドナルド ビッグアメリカ先行発売
今日から～11日 マクドナルドでBig Americaの商品が限定店舗で先行発売！どれも美味しそうだ！http://www.mcdonalds.co.jp/beef/bigamerica/senkou/index.html
2010.01.08
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ダーツ
先日東日本橋のダーツバー「橋仙」に行った。場所は両国橋近くの立ち飲み「江戸政」の裏。夜遅くまでダーツを楽しむ常連さんが大勢いた。http://www.hashisen.tv/home.html
2010.01.08
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今朝は走らず・・・
昨夜遅くまで残業だった為今朝は起きれず走れなかった。
2010.01.08
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某駅近くのキャバクラ勤務・・・元ルネメンバー
元ルネメンバーのTAちゃん。なかなかの美人さんでした。 数年前に結婚。年賀状やあけおめメールを出す仲。 今年元旦にAI CLUBであけおめメールを送ったらすぐ…「あけましておめでとう。私○○駅近くのキャバクラで働き始めたから遊びに来て！」との電話…めんどくさいから「俺キャバクラ嫌いだから行かない」って言って切っちゃった。
2010.01.07
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今朝ちょっと明るくなった！？
今朝は白髭橋往復 auのRun&Walkで10.2km6時ちょっと前桜橋…今までは全くの夜だったけど、東の空の一部がやや明るい。古いお守り等のお札を納めるのを忘れてて…牛島神社に持っていったけど…お正月にあったそのテントが撤去されてしまってて…そのまま持って走った。今週末の谷川真理ハーフマラソンエントリーの皆様がんばってください。私は…毎年恒例の1泊で取引先のゴルフコンペです。今年はロペ倶楽部！
2010.01.07
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高橋尚子グラビア！
週刊ポスト1月15日、22日合併号・・・巻末カラーグラビア・・・高橋尚子！ヌードじゃないけど（笑）高橋尚子の前のグラビアは小向美奈子、後はほしのあきのグラビア頁・・・BIG！おとといの30kmの為膝に違和感で今朝も走らず。
2010.01.06
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今朝は走らず。
箱根駅伝…柏原すごかった！ニッポン男子マラソンのエースになって欲しいなぁ～城西の石田…たすきつなげられて良かったね！
2010.01.05
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Early Morley Bird
昨年12月27日で「Early Morley Bird」は終わってしまった。J-WAVE日曜朝5：00～6：00のモーリーロバートソンがナビゲーターをやっていた番組。早起きできた時は聞いていた。僕にとっては面白かった。モーリーロバートソンhttp://ja.wikipedia.org/wiki/http://i-morley.com/blog/
2010.01.05
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さすが会長・・・練習の虫さん
今朝は4：40スタートで…両国→南千住（荒川区ウォーキングロード終点）→勝鬨→吾妻橋→両国で30.3km走りました。ルネ両国がお休みなので…友人からもらったチケットで亀戸へ。さすがに疲れて筋トレは軽めに終了。ゴロゴロはなかったけど、足裏＆脹脛ジャグジーでハッピー♪実は…昨日夕方、今日のために…亀戸へ見学に行ったら、トレッドミルで練習の虫さんが走っててびっくり！やっぱり…七福神だけじゃ物足らなかったのかなぁ～さすが会長だ！声かけずにそのまま帰りました。
2010.01.04
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新年恒例七福神めぐりランニング
今日は毎年恒例七福神めぐりランニング。参加者は練習の虫、先生、あやや、たちばな夫妻、koyama、koyamaさんの友人sato♂、seo♀(ベスト３”２４’！)、yoshida♀の10人。ジロリアンさんは喪中の為走らず見送りだけ。koyamaさんのご友人達はお二人様共美人さんでした♪
2010.01.03
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新年初ランニング
今朝は、白髭橋往復走りました。auのRun&Walkで10.6でした。一昨日の28の疲れが少し残ってて足首と膝に少し違和感がありました。
2010.01.02
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昇殿参拝
昨夜は新しい宮司になって初めての新年牛島神社昇殿参拝。女性が3人（うち二人は宮司のお嬢さん）「鈴」が増えていた。その後は毎年恒例…アイクラブへ。意外と混んでた。アイマスにご挨拶。朝家族に挨拶。昼…妻子を連れてまた昇殿参拝。1日に2回の昇殿参拝はここ数年の定例行事。ちょっと出発が遅れてメチャクチャ混んでた。夕方妹夫妻が来て新年会。子供達は従兄弟と遊んでもらってはしゃいでいた。
2010.01.01
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- 20260513 宝塚けやきヒルカントリー…
- (2026-05-14 20:20:05)
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- ヴィッセル神戸
- J1百年構想ﾘｰｸﾞ第12節 神戸1-0京都さ…
- (2026-05-14 12:46:00)
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- ララLIFE、黒島結菜、初めてのスノー…
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