2017年02月の記事
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
糖質制限ミノザップ phase18 自己流ライザップで自己流チートデイ2
2/11に引き続き、1週間の糖質制限をしても68kgから一向に減らないため、2/18にもチートデイを実施。 今回のチートデイは失敗です。 本日朝はこんな感じ 68kgジャスト。初回チートデイからほぼ動き無しです。 むしろ、ここ1週間は69kg平均くらいでしたし。 1ヶ月は継続実施して、2週間体重変動が完全に止まった場合に限り、チートデイを取り入れようと思いました。 ぽってり気味の腹は、筋肉質気味になり、見た目は悪くありません。 胸筋が足りないと感じるので、プッシュアップバーの腕立てを今までの倍くらい入れようかな。
2017.02.28
コメント(0)
-
糖質制限ミノザップ Phase17 カロリミットファンケル サプリを考える
サプリについて。 いろいろ飲む人もいるけど、体に良く無い成分は沢山入っている。 大昔の人は、サプリなんか無い時代、きちんとスタイルを保てている人は多い。 デブは怠惰の象徴だ。 カロリミットファンケルについて個人的な意見を述べる。 CMのデブ女は、何年たってもデブのままだ。 痩せている女とデブ女を並べているが、痩せている女は恐らく元から痩せている。 デブ女は、年を取ってからはデブで、カロリミットを使ってもデブのままだ。 本当に商品効果があるのであれば、あのデブ女は痩せて来るべきなのだが痩せない。 デブ女の笑顔に騙され、カロリミットを買う。どれだけ愚かしいことか。 ハッキリ言おう。カロリミットは効果があるはず無い。 カロリミットで効果がありました！とか言ってるやつは、アフィリエイト目的のガセ広告、ガセ掲示板です。 ネットの掲示板で一人50役くらいしているアホな釣りサイトがありますが、騙されちゃダメ！ 左の人には効果がないんですねwwww さすがカロリミットwww では。 糖質制限 個人新書ミノザップ。 糖質を食べないだけ。 始めてから1ヶ月がたちました。 身長168cm 元々プロレスラー系のマッチョ体型。 74kgから68kgになりました。 1ヶ月で6kg減少です。 もう1ヶ月を使って更にマイナス4kg、64kgまで落としたいところです。 やるか、やらないかで変わるということです。
2017.02.15
コメント(0)
-
糖質制限ミノザップ phase16 自己流ライザップで自己流チートデイ 糖質制限1ヶ月の結果発表
69kg台から全く動かなくなっていました。 食べていないものは 米、パン、麺、甘いもの、根菜、果物といった、糖質が多く含まれているもの全般を食べない。 食べていたものは 葉野菜、肉、魚、卵、プロテインといった低糖質のもの全般を食べる。 ツマミにクルミやアーモンド、ジャッキーカルパスやチーズをしこたま食べる。たくさん食べても糖質はほとんどないため、糖質制限にひっかからないはずだ。 更に、糖質制限開始して約1ヶ月の間、ソイジョイを3本程度。クルミのキャラメリゼ3袋程度。甘いのは、できる限り絶った。 が、74→69まですぐになったのに、69から落ちない。 チートデイ、やりました。 俺ルール チートデイ なんでも食う、1日 その日限りしかしない。結果が出たら2週間後とかにもう一度チートデイを取り入れるか検討。 2/12のチートデイで食べたもの！ チョコレート3かけら ハーベスト 4小袋20枚くらい ホットケーキ2枚 蒙古タンメン中本 北極の火山 すた丼 小と、油そば 小 みかん 5個 チョコアイス 1本 です。 そして。2/13の夜 風呂後の体重は 68.1kg。 糖質制限ダイエットで、チートデイは効果がある！ 効果が無いとか書いてるサイト、まじで潰れてください。停滞している場合かつ、ちゃんと糖質制限してる場合は、効果が発揮されました！ 糖質制限1ヶ月。 74kg → 68.1kg 約6kgの減です。 まだまだこれから。
2017.02.14
コメント(0)
-
糖質制限ミノザップ phase15 プロテインを変える
SAVASのチョコ味から、チャンピオンのチョコレートブラウニー味にチェンジ！ USのプロバスケやメジャーリーガーも愛用者がいるらしい。EXILEとかも使っているかも知れない。 日本よりも、USのほうがプロテインの成分バランスがいいらしい。 グラム単価も安いのが魅力。 デカいですけどね！
2017.02.08
コメント(0)
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
-
- 活き活き健康講座
- ☆病気にならないお酒の飲み方☆
- (2026-08-25 20:24:48)
-
-
-
- ダイエット！健康！美容！
- 23時半！半額！Q+ヘアケア2点ｾｯﾄ 9…
- (2026-09-09 23:34:48)
-
-
-
- 今日の体重
- 2026/09/09（水）・「０・4増」(´；ω…
- (2026-09-09 23:30:00)
-
