2012年10月の記事
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祝誕生！10/31ランニング日記！
こんばんわ！本日、嫁さんのお兄さんに長男が産まれました！おめでとう！！！夕方に帰宅後、赤ちゃんを見に行ってきました。小さくてかわいい♪いや～嫁さんの実家に跡継ぎが出来ました！男の子です！！その後帰宅し、軽く走ってきました！開始時刻19時10分。ランニング3.7キロ。タイム19分03。ほぼ昨日と同じスピードですね♪この調子でがんばります！！さて！本日は休肝日！！明日、人間ドックでございます！さてさて？結果はいかがに？
Oct 31, 2012
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豚角煮弁当！
こんにちわ！今日は昼休みに労働組合の会があり、全くのんびりできませんでした！朝からもバタバタで、なんとか今、一つくぎりがついた14時。外部への用事で移動中の弁当日記です♪豚角煮！！半日以上は煮込んでるのかな？トロトロのホロホロで、完全に中身まで味がしゅんでて美味しいです♪もちろん昨晩は、カラシを付けての晩酌でした。付け合わせは、モヤシ炒めマヨネーズ和え＆オカラです。もちろんの満足弁当で、美味しくいただきました♪さて！！まだまだ仕事が盛りだくさん！！残業をするとまではいかないんですが、定時までバタバタします！！
Oct 31, 2012
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クールビズ最終日！
おはようございます♪本日にて、職場のクールビズが終了です！明日からはきついネクタイをしなきゃならない。。。寒くなってきたから、ネクタイ絞めるのはいいんですが、なんか窮屈なんですよね。。。スーツもクリーニングしてないままかぁ。。。ま、しょうがないわな♪(^w^)さて！今朝は書くネタがそれだけしかナッシング！！行ってきます！またお昼にお会いしましょう♪
Oct 31, 2012
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Oct 30, 2012
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予防接種。
こんばんわ！本日の午後は予定通りにインフルエンザ予防接種に行きました。ヒッキーの会社は全額会社負担で接種できます。会社専門医へ行って、問診票を記入して、ちょいちょいです！かんたん便利です。15時～17時の間に、そろってきてくれとのことでしたので。本日接種予定の4人でいきました。ヒッキーが行くクリニックの先生は、ものすごい注射が上手なんです！なにやら昔、先生のお父さんが糖尿病で自己注射をしなきゃならなかった。いつも痛がっていたので研究に研究を重ねて、痛くない場所と痛くない打ち方を身につけたらしい！！嘘か本当か？笑それはわかりませんけど、本当に痛くないのは事実です。針を刺す時。抜く時。全く痛くないです。チューっと注射液を入れるときに、液が滲みてちょっと痛い？みたいな感じはありますが。注射自体の痛みは全くありません！ものすごくすばらしいです！！今日は激しい運動はしない！多量の飲酒もだめ！お風呂は入ってもいいけど、強くこすっちゃだめ！との指示もいただいています。だから今日はランニングは中止でお休みです。多量の飲酒はだめですので、軽くビールだけの晩酌にします。風呂はもう入ってきました！さて！嫁さんが残業で帰宅が遅いらしいので・・・子供達と早く寝るようにしましょうかね♪
Oct 30, 2012
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肉団子弁当！
こんにちわ！少しアレルギー症状はマシになりました！風邪をひいてたわけじゃないかもしれませんが…やはりなんか体調悪く、免疫力が低下してたのかな？でもまあアレルギーには間違いないんでしょうねo(^-^)oさて！朝はバタバタで日記更新してません！本日の弁当は肉団子！ニンニクがきつくて、午後から回りの方に迷惑かけそうだ！！笑付け合わせは、ゴーヤチャンプル＆サトイモ煮。ゴーヤが苦くて美味くて♪ビール持ってこい！って感じの満足弁当でした♪さて！午後からはインフルエンザの予防接種に行ってきます！でわ！
Oct 30, 2012
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Oct 29, 2012
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復活するか？10/29ランニング日記！
どうもどうも♪かなりの体調不良でございます。しかし、体温は36.0度。風邪ではないようです。完全にアレルギーです。。。ってことは？走ったらマシになる？なんて簡単な考えで走ってみました！！開始時刻18時10分。ランニング3.7キロ。タイム19分01。とにかく血行を早く！！ってことで、スピードアップ！！5分/キロちょっとで走ってみました♪あらまぁ！！鼻のじゅるじゅるが治りました！！いや、マシになりました。やってみるもんですね～♪
Oct 29, 2012
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栗ご飯＆唐揚弁当！
こんにちわ！いかん。。。忙しかったのですでに17時。もうちょいしたら仕事終わる時間です。風邪かアレルギーかわからん症状で、体調も良くない。最悪の状態で忙しかった。。。そんな本日は栗ご飯の弁当でした♪秋の味覚ですね～。おかずは特製唐揚げに、付け合わせに、ナス味噌煮＆スパゲッティサラダ♪かなりの満足弁当で、美味しくいただきましたよo(^-^)oさてと！そろそろ片づけして、帰る準備しましょうかね♪
Oct 29, 2012
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風邪か？アレルギーか？
おはようございます♪昨日よりはアレルギー症状がマシです。もう昨晩までどうにもならず、夜は21時前には寝ました。それでも今朝まで、ジュルジュルの鼻づまり。夜中に何度も目が覚めて、ちゃんと眠れたようにありません。早めにベッドに入っていて良かったわ～。で！今朝ですが。。。なんかアレルギー症状だけじゃないような？変に体がだるいし、嫌な感じ？もしかしたら軽い鼻風邪で、免疫力が落ち、ひどいアレルギーを起こしているのかも？そんな感じがしています。まあ！とにかく鼻の調子が悪いので、実際はよくわかりませんがね！！先週末は坊ちゃんの看病で休んでしまったんで、今日はそういうわけにはいけない！！気合いで出勤してまいります！！でわ！またお昼にお会いしましょうo(^-^)o
Oct 29, 2012
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40歳記念！WHITE'S BOOTS！
どうもどうも♪昨年４０歳を迎えた時に決めていたこと！記念のブーツを買おう♪もちろんキングオブブーツ「WHITE'S」で！！でも、まあ。。。ご存知の方はご存知でしょうが、オーダーは時間かかるし、そんなに簡単に買える値段ではありません。なんとか軍資金を貯め、オーダーできたのは７月のことでした。そして待つこと３ヶ月！やっと注文したやつが先日到着しました♪存在感のある箱の中身は？？セミドレス買ったときは、こんなビニールに入ってなかったぞ？これはこれでなんかに使えそうですよね♪では！ヒッキーの購入したホワイツを！！むふふ♪いかがでしょう？オーダー仕様としましては！！スモークジャンパー セミドレスラストRT（ハンター）ハイト：７インチサイズ：８Eレザー：ウォーターバッファロー ブラックチェリーアウトソール：ビブラム＃100ミッドソール：シングルハーフスリップ ブラウンカラーアイレット：オールブラックライニング：ブラウントップエンド：ロールドトップこんな感じでございます。イメージとしましては・・・ルパン三世が履いてそうな感じです！笑では、革紐を通してみましょう！もう！笑みがこぼれるかっこよさです♪仕様は間違っていなかったなぁ～。ホワイツの刻印がたまらんです！ビブラム＃100はごついわ～。なかなか背が高くなるシークレットソールですね！笑こんな感じのヒッキーの４０歳記念ブーツ！あと２ヶ月で４１歳になろうとしてますがね。。。わおっ！！
Oct 28, 2012
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アレルギー全開！120％！
おばようぼばいばぶ♪夜中から、鼻づまりがハンパなく。。。秋の花粉症バリバリのヒッキーです。。。つらいわ～。目が痒い。超鼻づまり。喉が痒い。ボーっとする。本当に最悪の日です。。。二日酔いはないです。でも、二日酔い並にしんどい。。。すべてアレルギーのせいです。。。ブタクサが満開なんですよね・・・朝まで雨が降っていましたが、今はやんでます。雨で地面に落ちた花粉まで舞ってるんだろうなぁ・・・秋花粉症のヒッキーです。毎年この季節は辛いわ～。。。今日は嫁さんが休日出勤！この状態で子守。。。助けてくれ。。。泣
Oct 28, 2012
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10/27ランニング日記は！焼肉のため！
こんばんわ！坊ちゃんの様子見でした。。。音楽会が終わり、授業も終わり、１５時過ぎに帰宅した坊ちゃん！お腹減った～！との第一声！もう、これで、完全に風邪から治ったと思いました。その後も体温は35.8度。完全に治りました。しかも、えらい食欲も戻りまして～。２日間食べてなかったのを戻すくらいの空腹じょうたい？お腹減った、お腹減ったの連呼！しょうがないので、夜は焼肉に行きました♪超食った、飲んだ。。。で、飲むことわかってたので、ヒッキーは先にランニング！開始時刻16時24分。ランニング5.2キロ。タイム27分51。ゆっくり走りたくとも、、昨日より早い。。。まあ、そんなもんか？笑で！！！こんなランニング日記書きながら！！実は酔っ払い！！焼肉屋で呑んだ！生ビール大が４杯（４リットル）とハイボールジョッキが入ってます！さて。。。大丈夫か？今から家のみ♪明日は二日酔いかな？笑
Oct 27, 2012
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AVIREX MA-1 "TOP GUN"
うわ～！！でた～！！ミリタリー・フライトジャケットブランドのAVIREX（アヴィレックス・アビレックス）予約商品【AVIREX直営店限定・復刻モデル】フライト・ミリタリージャケットMA-1"TOP GUN"【送料無料】29400円直営店限定ですって！！これ、また発売になるとは。。。ものすごい前に一度ありましたよね♪欲しいなぁ・・・でも一応MA-1持ってるしなぁ・・・そんなに何着もいらんしなぁ・・・予約するなら今しかないな・・・どうしましょう？？
Oct 27, 2012
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TOYS McCOY 『POLAR FRONTIER』
TOYS McCOY 『POLAR FRONTIER』ほほー。なかなかいいですね♪ミリタリーダウンですか！お値段もいつもながらいいですね～。。。【2012秋冬モデル】トイズマッコイTOYS McCOY ミリタリーダウンパーカMILITARY DOWN PARKA「POLAR FRONTIER」TMJ1233◆ミリタリー/アメカジ/メンズ◆【RCP1209mara】アメカジ＆ジーンズ Klax-on￥73500◆送料無料◆TOYS McCOY #TMJ1233 ミリタリーダウンパーカー『POLAR FRONTIER』ミリタリー百貨シービーズ￥73500TOYS McCOY（トイズマッコイ）ミリタリーダウンパーカPOLAR FRONTIER【送料無料・代引き手数料無料】アット・OT＆EmotionalMENS￥73500[予約商品] TOYS McCOY （トイズマッコイ） MILITARY DOWN PARKA "POLAR FRONTIER" ミリタリーダウンパーカーo-mureys￥73500- PutiRaku -
Oct 27, 2012
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行ってらっしゃいワン！
氷をたっぷりと買いに行き。でっかいクーラーボックス二つに缶ビール等詰め込み。いつでも冷たいやつが飲めるように準備！！腰がくだけそうになりながら、そのクーラーボックスを車に乗せ、会社までひとっ走り！まだ誰も来ていない状態で、会社のカギを開け、車からクーラーボックスを降ろす。そうこうしてたら、別の幹事や参加者達が続々と到着し、バスも到着。バスは、高知県交通で、画像の土佐犬がマークのところ。あらゆる荷物をバスに入れ、参加者の点呼を行い無事にバスは出発。自分の行かないBBQの準備をひたすら行った！そんなヒッキーの午前中をホメてやりたい♪ただいま11時半。そろそろBBQが始まってる頃だな。。。悔しいワン！！笑
Oct 27, 2012
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治った！！
おはようございます♪今朝の坊ちゃんの体温！！平熱36度！！ばっちり音楽会当日に合わせました♪良かったわ～。。。かなり朝寝坊してしまいましたが、なんとか学校へ行きました。家族の音楽会観覧は午後から！！お嬢も連れて観に行きます！！キーボードを演奏するらしい！！坊ちゃんがんばれ！！さて！！実は本日は、会社のレクリエーションでにこにこBBQが開催されます。ヒッキーは幹事なんですが…音楽会のために欠席です。。。(T_T)でも、幹事だから、できるとこまでの手伝いをしなきゃならなく…今から買い出しして、会社に持って行かねばなりません。悔しいですっっ！！
Oct 27, 2012
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IRON HEART キルティングライナーメルトンウールジャケット
IRON HEART キルティングライナーメルトンウールジャケットうわっ！！見つけちゃった！！このグリーンが、かなり好みです。意外に温かそうだし、これいいかも？IRON HEART（アイアンハート）キルティングライナーメルトンウールジャケットIHW-06【送料無料・代引き手数料無料】アット・OT＆EmotionalMENS￥37800IHW-06キルティングライナーメルトンウールジャケットREBIRTH￥37800- PutiRaku -
Oct 26, 2012
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走れるか？10/26ランニング日記！
こんにちわ！夕方になると坊ちゃんの熱がまた上がりました！でも、本人は頭も痛くないし、しんどくないからテレビ観る～♪ってな感じで、えらい元気です。ま、今晩で治るだろう！そして明日はちゃんと音楽会が出来るさ！！で、坊ちゃんがずっとテレビ観だしたから、ヒッキーは暇で・・・あ！おとうさん！走りにいかんが？おっと！坊ちゃんからその言葉が出るとは！！まあ、日曜日の大会からまだ走っていませんし・・・なんとか筋肉痛は落ち着きましたが、ちょっと筋肉疲労がある感じ？ゆっくりでも走ってこよう！！開始時刻16時21分。ランニング5.2キロ。タイム28分47。あら？ゆっくり走ったつもりなのに、5分半/キロちょとじゃん？なんか足がしんどいなぁ～って思ったわ～。なんとか走れましたが、やや筋肉の疲労感が残ってます。でも、走れるくらいには回復したみたいなんで、またランニング再開です♪次の大会は・・・11/25今度は10キロを走ります。目標は、、、50分を切ることです！！がんばります！！
Oct 26, 2012
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オクラベーコン＆豚肉弁当！
こんにちわ！なんとか坊ちゃんの熱は下がってきました。昨日はカーンと急上昇した熱が本日は落ち着いてきて…こいつも治るの早いなと！！さすがヒッキーの息子です♪o(^-^)oそんな本日！看病で仕事を休んでるので、家で弁当を食いました。オクラベーコンと、オクラ豚肉がメイン！オクラ豚肉っても、豚バラでオクラを巻いて焼いただけです。オクラベーコンは醤油で美味しいですが、オクラ豚肉は、マヨ＆ケチャップでいただきます♪付け合わせは、ジャガイモ煮＆大根菜とジャコのおひたし。もちろんの満足弁当でございました♪さて！ただいま13時半！お昼寝タイムに入ります～♪
Oct 26, 2012
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坊ちゃんダウン。
おはようございます♪昨日学校で発熱しリバースしダウンした坊ちゃん。一晩経ちましたが、全く熱は下がらず。もちろん本日はお休みでございまして、ヒッキーが看病です。今回は、飯が食えなくなってます。だいたい子供は飯が食えないとやばいんですよね。。。明日は音楽会なのに、がんばって練習してきたのに。。。ま、超人ヒッキーの息子なんで、ばっちり本日中に治ってくれると思います(^w^)がんばれ！！坊ちゃん！！
Oct 26, 2012
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FREEWHEELERS！BOOTLEGGERS！
FREEWHEELERS！BOOTLEGGERS！おお～！！ホワイトの革ジャンかっちょいい！！【送料無料】 FREEWHEELERS（フリーホイーラーズ） BOOTLEGGERS ”SUNSET” 【あす楽対応_関東】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】PORKY’S￥168000【送料無料】 FREEWHEELERS（フリーホイーラーズ） BOOTLEGGERS ”Pacific Coast Highway（P.C.H.)Jacket” 【あす楽対応_関東】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】PORKY’S￥113400- PutiRaku -
Oct 25, 2012
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豚ステーキ弁当！
こんにちわ！画像を見て、あら？と思った方！！あなたはかなりのヒッキーブログフリークですね♪そうなんです、家で弁当食いました！午前中に電話が鳴りましてね…坊ちゃんが授業中に発熱して、急遽帰宅したとのことでした。仕事がバタバタで、午後からは業者も来るので帰るに帰れません！でも気になってしょうがないので、昼休みに帰宅して、家で弁当を食った。というわけです。今日のメインは豚ステーキ！！かなりの本格仕様にオカアががんばってます。美味かった～♪付け合わせは、セロリ酢漬、四方竹煮、小松菜おひたし。坊ちゃんを看病しながらの満足弁当でした♪で…坊ちゃんですが、かなり凹んでます。高熱で学校でフルリバースしてしまった事実もありました。かなりの状態ですが、仕事に戻らなきゃならないので、解熱剤を飲ませてきました。業者との打ち合わせが終わったら早退させてもらおうかと思ってますが…打ち合わせ終わったら定時かも？(T_T)
Oct 25, 2012
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寒くなった。
おはようございます♪すっかり寒くなった高知県地方。朝の肌寒さはなかなかのもんです。しかし、ヒッキーの会社の部屋は、陽射しがばっちりの大きい窓に、ちょいと人が部屋の割には多めで、各自にPCが二台ずつ。コピー機にプリンターに、その他機器類。昼間は、なかなかの室温になってしまうために、出勤時はまだ半袖ワイシャツ！！寒いがなっ！！笑もちろん薄手のジャケットを羽織ってますけどね♪毎日の気温差にもやられています！！でわ！今日もお仕事がんばります！午後からは業者と打ち合わせかぁ…
Oct 25, 2012
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TWOMOON 25303
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Oct 24, 2012
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肉団子弁当！
こんにちわ！ちょいと忙しくてバタバタしてます。また文章は帰宅後に追加します！ひとまず！！本日は肉団子の弁当でした♪==============================さてさて！無事に残業なく帰宅しましたので、ここから夕方の記述です。なんか今日はバタバタしたんですよ！さらには、昼休みに爆睡しちゃいましてね♪起きたらすぐに仕事してて、全く弁当日記アップの時間がなかったんです。では！弁当紹介！メインは書いたとおりに肉団子！ミートボールではなく、肉団子です！今日のやつはニンニクがめちゃめちゃ効いてる！くっせ～な午後でございました。付け合せは、チャーテのマヨネーズ和え＆サトイモ煮。もちろんの満足弁当で完食でした！では！今日もまだランニングできないので、子供達とお風呂～！それからゆっくり晩酌です♪
Oct 24, 2012
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落ち着いた～。
おはようございます♪なんとか筋肉痛が落ち着きました！！まだ治ったとは言えませんが、日常生活はなんとか大丈夫♪階段も昇れます！ただ…降りるのが、まだ痛い。。。明日には予定通りに治るのかな？ってとこですねo(^-^)o今日は天気も良く気持ちよい高知県地方！朝晩の気温はさすがにがっくりと落ちてきました。昨晩と今朝は寒いくらいで、スウェットを着ています。なんか秋を飛び越して、一気に冬が来てる？とか言いながら、出勤はまだ半袖ワイシャツですけどね！笑それでわ！本日もお仕事がんばってきます♪またお昼にお会いしましょう！！
Oct 24, 2012
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超筋肉痛だったが？
なんか。。。毎晩の晩酌の度に楽になる？？あら？？いろいろするより、酒飲んだ方が、オレは治るのか？？で…ちょいと、いつもの晩酌よりも、ビール二本多く飲んでみた♪酔うた。。。(^_^;)今日は缶ビール四本に、焼酎ジョッキロック！おやすみなさい。この酔っぱらいは休みの前の日状態。。。ハラヒレホレハレ。。。
Oct 23, 2012
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DELUXEWARE DUDE VEST
DELUXEWARE DUDE VESTく～！これたまらんですな！！ランチジャケットのベスト！！そう！ランチベスト♪お値段はなかなかのものですが。。。いろいろと使いまわしが出来そう！！D-03-ベージュブラウン-デラックスウエアボアベスト-D03-DELUXEWARE-デラックスウエアベスト・デラックスウエアランチベスト【送料無料】【smtb-tk】アメカジ バイカー 2ND・セカンド￥36540D-03-ネイビーマスタード-デラックスウエアボアベスト-D03-DELUXEWARE-デラックスウエアベスト・デラックスウエアランチベスト【送料無料】【smtb-tk】アメカジ バイカー 2ND・セカンド￥36540D-03-オリーブダークブラウン-デラックスウエアボアベスト-D03-DELUXEWARE-デラックスウエアベスト・デラックスウエアランチベスト【送料無料】【smtb-tk】アメカジ バイカー 2ND・セカンド￥36540DELUXEWAREデラックスウエア D-03DELUXEWARE D-03...DUDE VEST送料無料・代引手数料無料！！BIDGE bidge ビッヂ￥36540DELUXEWARE デラックスウエア DUDE VEST 【smtb-k】【kb】TAKE OFF￥36540【DELUXE WARE/デラックスウエア/送料無料】D-03 DUDE VEST(ベスト/ボアベスト/コ?ディロイベスト/deluxeware/D-03/デラックスウエア)【あす楽対応】firstadium￥36540- PutiRaku -
Oct 23, 2012
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餃子弁当！
こんにちわ！昨晩から降り始めた雨。さきほど昼休み終わりに急に明るくなり、日が差し出しました♪天気回復しそうな高知県地方。ヒッキーの筋肉痛は、まだ回復しません。。。笑そんな本日は餃子！容器パンパンに八個も入ってます♪冷凍ストックには間違いないですが、もちろんの美味しい手作り餃子でございます。付け合わせは、小松菜おひたし＆鶏レバー煮＆大根煮。お腹いっぱい満足弁当で、もりもり完食でございました♪さて！午後は急に用事ができまして。13時半くらいから早退させてもらうようになりました。ついでに足の筋肉痛も休めないとね♪
Oct 23, 2012
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だいぶマシ！
おはようございます♪ハーフマラソンの後遺症の超筋肉痛。だいぶマシになりました♪o(^-^)oっても立ち座りはまだまだぜんぜんダメです。とりあえず歩くことや、日常生活に支障がないくらいですかね？オレ…回復早いのかな？(^w^)しかし、立ち座りが楽になってくれないと、トイレが超困るんですよね。あと、会社の二階にあるマシン室へ行くのにも困っています。電算を受け持つ部署にいるので、マシン室へ行くことが多いんですが、階段昇降に時間がかかりすぎています。明日にはもう少しマシになって、明後日には治るかな？そんな予定ですわ♪でわ！本日もお仕事がんばります！またお昼にお会いしましょう♪
Oct 23, 2012
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SUGAR CANE×Mr.FREEDOM HERRINGBONE BRITCHES CHAPARRAL
SUGAR CANE×Mr.FREEDOMHERRINGBONE BRITCHES CHAPARRALこ！これかっこいい！！もちろんオンオフ両用な感じですので、仕事でも履ける！ジョーンズ博士スタイルですね♪いいな～これ！マジで欲しい♪同生地で出てるサックコートとツーピースで着るのもいいですね！SUGAR CANE × Mr. Freedom シュガーケーン MFSC 15oz. L/C HERRINGBONE BRITCHES CHAPARRAL SC41102 ≪新商品！≫ヒノヤ￥28140SUGAR CANE X Mr.FREEDOM SC41102A トラウザース 15oz.L/C HERRINGBONE BRITCHES CHAPARRAL シュガーケーン【smtb-tk】VINTAGE PARADISE￥28140【送料無料】MR.FREEDOM×SUGARCANEリネンコットンHBTトラウザース"BRITHES CHAPARRAL"SC41102411)BLACKBANANAFISH￥28140(SC41102A)SUGAR CANE×Mr.FREEDOM(シュガーケーン×ミスターフリーダム)15oz. LINEN/COTTON HERRINGBONE BRITCHES CHAPARRAL【送料・代引き手数料無料】UWOODY COMPANY￥28140- PutiRaku -
Oct 22, 2012
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BUZZ RICKSON'S BLACK A-2 HINOYA別注
やりましたね！HINOYA！BUZZ RICKSON'S バズリクソンズ BLACK A-2 HINOYA別注 OLIVE RIB VERSION BR80253HY ≪新商品！≫134400円金銭感覚崩壊なことを言いますが・・・このお値段はA-2としては良心的なような気がします。ブラック＆OLIVE RIBってのがたまらんですね！ま、ヒッキーはRED RIB好みですけど！笑
Oct 22, 2012
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スタミナ！豚肉ニンニク芽炒め弁当！
こんにちわ！痛いわ～。筋肉痛。歩くのは大丈夫ですが、階段昇降＆椅子への立ち座りが最高に不便です。もちろんトイレも和式は不可。参ったわ～。そんな筋肉痛に！本日の弁当は、豚肉とニンニク芽の炒め！スタミナたっぷりな感じでしょ？o(^-^)o付け合わせは、ゴーヤチャンプル＆じゃこ釘煮。もちろんの満足弁当で、美味しくいただきました♪さて…午後から早退してやろうかなんて考えていましたが、なんとなくタイミングを逃してしまいました。定時までのんびり仕事します♪
Oct 22, 2012
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起きあがれない。
おはようございます♪うっひょ～！！な筋肉痛。全身があちこち痛い。。。なんか喧嘩した後みたいな感じ？笑ベッドから起きあがれなくて、なかなかしんどい。いろんなポーズでなんとか起きて出勤準備中！時間かかるわぁ～♪なんとか仕事行けるかな？あんまりなら午後から帰らしてもらおうっと！o(^-^)o
Oct 22, 2012
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足。。。寝る前。。。
三日ブリにいつもの晩酌♪疲れに輪をかけて酔うわ～笑撮り貯めしていたテレビを観ながら！のんびり晩酌。しかし、全く足が痛くて動かない！！前腰（足の付け根の付け根くらい？）（陰部の両隣の筋肉）から、膝までの痛みがハンパない！！とりあえずこんな状態で湿布貼りまくりで～す♪これ…かなりキテますが…明日仕事行けるのかしらね？いや～夜になるとクルわ～♪名誉の負傷ってとこですかね？まだ21時過ぎたばっかりですが！もう限界。。。おやすみなさい♪
Oct 21, 2012
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完走しました♪
すげ～な！ハーフマラソン！！こんなにしんどいとは思いませんでした。ものすごい疲労感でいっぱいですが、無事に完走♪さらには目標タイムを切るというすばらしい結果！１時間59分26秒という好タイムでゴールすることができました！！初ハーフで２時間切ったんで上等でしょうo(^-^)o走り始めの１キロでスピード出し過ぎ、10キロまで調子出し過ぎで走りました♪しかし…残り７キロからガクンとペースが落ち。残り５キロで足が前に出なくなったのは辛かった。最後１キロは気合いのランニング！！なんとか無事完走でした♪お疲れ！オレ！
Oct 21, 2012
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当日！！
おはようございます♪とうとうやってきた初ハーフマラソン参加当日でございます。朝五時起きと、かなりの早起きでございます。開催地は、高知県室戸市。世界ジオパークにも認定された地でして、高知市内から車で二時間。意外と遠い！！ヒッキーを含め、会社から四人参加します。朝六時にお迎えが来るので、それに合わせての身支度。しかし、朝五時起きはギリギリだわぁ～(^_^;)また！本日は、高知県西部の四万十市において！100キロウルトラマラソンも開催されている！！こちらは朝五時半スタート！！スタート！！ただいま5時半！もう出発してるわ！！これにも会社の後輩が一人出場してます。目標は完走だと言ってましたが…100キロて…27時間テレビかっ！って感じですよね？さてさて！とにかく！ヒッキーは自分の初ハーフに気合いでノゾむところです！体調はばっちり！！…ちょいと腹具合が微妙に糞詰まり状態なのが気になりますが！！笑足首の痛みもとれてるし！！完走めざしてがんばってきます♪
Oct 21, 2012
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サムライ自動車倶楽部ドカジャン
サムライ自動車倶楽部ドカジャンそういえば。。。若かりし頃。。。ドカジャンが一番かっこよくて温かい！そう思ってた頃があったなぁ。。。懐かしいわ～。。。笑ま、ヒッキーが着てたドカジャンは、こんな値段じゃなかったけどね♪SMDK12-グリーン-ドカジャン12-SAMURAIJEANS-サムライジーンズドカジャン-サムライ自動車倶楽部ドカジャン【送料無料】【smtb-tk】アメカジ バイカー 2ND・セカンド￥39690SMDK12-ネイビー-ドカジャン12-SAMURAIJEANS-サムライジーンズドカジャン-サムライ自動車倶楽部ドカジャン【送料無料】【smtb-tk】アメカジ バイカー 2ND・セカンド￥39690- PutiRaku -
Oct 20, 2012
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本日10/20のヒッキースタイル♪
こんにちわ！朝のうちに散髪ですっきり！！かなり短くしたんで、明日の大会で邪魔になることはないでしょう♪午後からは、ドラッグストア巡りで、明日のドーピング飲食物を探しました♪アミノ酸物や大豆物をゲットです！！そんな本日のヒッキースタイル！DELUXEWERA半袖ネルシャツUES七分袖Ｔ龍馬ジーンズホワイツセミドレス散髪したから帽子は被ってません！髪の毛短いと帽子がいらないです。そんな本日のマイスタイル♪
Oct 20, 2012
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あれ？足首が痛い？
おはようございます♪なんか昨晩から左足首が痛いのです。昨晩は足首の筋肉が痛かったので、湿布して寝ました。が、、、今朝起きてみたら、左足クルブシがなんか痛い。。。昨晩の最終ランで失敗したかなぁ～。嫌な感じ。明日はハーフマラソン大会だというのに！！もちろん湿布を貼り替えて貼っています。なんとか治ってくれたらいいんですがね♪さて！そろそろ散髪に行く準備です！10時に予約してるから。自転車で行こうと思ったけど、足首に負担かけない方がいいかな？とにかく明日までは体調万全にしたいんですよね～。なんかナイーブになってるなぁ～オレ！やっぱり初ハーフってのがプレッシャーなんでしょうかね？いかんいかん！！気にせず！！にしないといかん！！いつもどおりにしようっと！！いつも前向き！イノシシ年でございます♪
Oct 20, 2012
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JELADO ANTIQUE GARMENTS ”MARYLAND SHIRTS”
JELADO ANTIQUE GARMENTS ”MARYLAND SHIRTS”う～ん！今期もかっこいいなぁ♪やっぱりJELADOは外せないですね～！！【送料無料】 JELADO（ジェラード） ANTIQUE GARMENTS ”MARYLAND SHIRTS” 1930's STYLE 5MH-1221 【あす楽対応_関東】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】【smtb-k】【ky】PORKY’S￥18900★Jelado * ジェラード * ANTIQUE GARMENTS * 30's Style "MARYLAND SHIRT" [INDIGO] 5MH-1221★FORTYNINERS￥18900★Jelado * ジェラード * ANTIQUE GARMENTS * 30's Style "MARYLAND SHIRT" [WHITE] 5MH-1221★FORTYNINERS￥18900- PutiRaku -
Oct 19, 2012
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最終調整！10/19ランニング日記！
どうも♪結局仕事が忙しかったのはすぐに落ち着き。夕方まで超のんびりとすごしました。もちろん残業はせずに帰宅し！今日は、日曜日のマラソン大会に向けての最終ランです。明日は筋肉を休めておかないとね♪開始時刻18時05分。ランニング6キロ。タイム32分18。いつもの6キロコースではなくて、別の6キロコースでした。ちょっとだけ上り下りがあるし、いつもと違うから速く走れました。・・・いかんいかん！！こんなスピードで走るんじゃなかったのに！！ま、なんとか当日は6分/キロで走るくらいで無理したくないです！初のハーフマラソンまで、あと2日！！今晩はもちろん休肝日です♪
Oct 19, 2012
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鶏ベーコン弁当！
こんにちわ！昼休みには予定どおりに会があり、仮眠もできずに午後を迎え。なんか午後から急に仕事が降って湧いたように出てきました！なんでかなぁ…(^_^;)そんな本日の弁当は鶏ベーコン！ぷりぷりでジューシーな鶏もも肉を、濃いめの塩コショウで焼き入れ！さらにパッと焼いたベーコンを乗せてできあがり♪いつもながらの美味さです。付け合わせは、キュウリ酢＆タイモ煮。もちろんの満足弁当でございました♪さてさて！ちょいと仕事が詰まってますので席に戻ります！でわ！
Oct 19, 2012
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すっかり晴れ！
おはようございます♪本日の高知県地方はすっかり晴れ！昨日の雨はどこいったやら？おかげでひんやりとした朝でございました。さてさて！ランニング話にはなりますが…日曜日に初ハーフマラソン大会をひかえていますので～♪今晩と明日の晩はノンアルコールの休肝日といたします。嘘みたいですが、飲んでなく準備して走ると全然違うんです！！肝機能が影響してるんですかね？併せて、明日には散髪にも行って、伸び伸びた髪の毛も切ってきます！半年は散髪してないんで、気持ち軽くなりますからね♪でわ！花の金曜日！すでに出勤して仕事は始まっています！トイレタイム終了でがんばってきます♪またお昼にお会いしましょう！あ…昼休みにお世話係の打ち合わせ会があったわ。。。(T_T)
Oct 19, 2012
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TAILOR TOYO ”港商”SPECIAL EDITION "MAMUSHI & WHITE SNAKE"
TAILOR TOYO ”港商”SPECIAL EDITION "MAMUSHI & WHITE SNAKE"蛇が大嫌いな嫁さんには、本当に申し訳ないが。。。これ、マジで欲しい。。。どうしよう？？いや、今はまだ買わないけど。。。これ、かなりのビンゴでヒッキー好みなんです♪蛇か～。それはうかつだったな～。これいいな～♪テーラー東洋 TAILOR TOYO メンズスカジャン ”港商”SPECIAL EDITION "MAMUSHI & WHITE SNAKE" スーベニールジャケット[TT12678]【FaCou1019】【12awFashion8_mf】ジーパンセンターサカイ￥60900テーラー東洋（TAILOR TOYO） スペシャルエディション リバーシブルサテンスカジャン（中綿なし）「蝮×白蛇」TT12678-125◆アメカジ/東洋エンタープライズ/メンズ◆【2sp_121011_yellow】アメカジ＆ジーンズ Klax-on￥60900【テイラー東洋】 【Tailor Toyo】 スカジャン 港商 スペシャルエディション 「MAMUSHI & WHITE SNAKE」 TT12678アースマーケット￥60900【港商】”MAMUSIxWHITE SNAKE”SPECIAL EDITION ACETATE SUKA【テーラー東洋スカジャン】（アセテートリバーシブル）ヘビ柄☆テーラー東洋TAILOR TOYO【smtb-k】cansasキャンサス￥60900テーラー東洋[東洋エンタープライズ] スカジャン スペシャルエディション MAMUSHI×WHITE SNAKE TT12678 送料無料【smtb-kd】American Clothing Cream￥60900テーラー東洋 TAILOR TOYO 2012 港商ネームスペシャルスカジャン [ MAMUSHI & WHITE SNAKE ]QS GATE（キューズゲート）￥60900- PutiRaku -
Oct 18, 2012
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綺麗な夕焼け！
こんばんわ！雨が降ったり止んだりだった本日。とうとう天気もあきらめたのか？夕方にはこんな綺麗な夕焼けがっ！！帰りの車の中で、橋の上で信号待ち中に激写♪綺麗だったわ～！
Oct 18, 2012
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雨が止んだ！10/10ランニング日記！
どうも♪夕方前から急に日が差し！雨が止んでよい感じになりました♪となると？もちろん走っちゃいます♪日曜日が不安で不安で。。。開始時刻18時14分。ランニング6キロ。タイム32分42。うーん。。。やっぱりこれくらいのタイムがいいのかな？6分/キロはかからないんだなぁ・・・でも、このスピードじゃハーフはしんどいかも？どうしたらいいのか？ま、でたとこ勝負ですね♪では、本日も晩酌します。明日、明後日は晩酌なしにしますから！！大会前は飲まない！これが鉄則です！
Oct 18, 2012
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コロッケ弁当！
こんにちわ！やっぱり雨が止みません。降ったり止んだり、全然はっきりしません！たまらんわ～。そんな本日はコロッケ！冷凍ストックでございますが、もちろん美味いです♪付け合わせは、セロリとさきいかの酢漬と、切干大根煮。このセロリとさきいかの酢漬が、最高に酒のつまみ！！昼間からビール＆焼酎が飲みたくてしょうがなくなります！笑もちろんの満足弁当でございました♪さてと！今日は急いだ仕事もなく、午後から帰ってもいいくらい♪どうするかな。。。
Oct 18, 2012
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今日も朝から！
おはようございます♪今日も朝から天気が悪い。。。ずっと雨が降ったり止んだり。。。降るなら降る！！止むなら止む！！しっかりとしてくれない天気が一番めんどくさいんですよね。中途半端に歩いてる途中で濡れるし！台風21号の影響で湿った空気が前線に取り込まれてるとか？あのウロウロしてる21号は、どうなんかなぁ～。予報では日曜日には大丈夫みたいですが…そうそう！なにが気になるって日曜の天気！なんせマラソン大会ですからね～♪初ハーフは雨だった…なんてのは嫌ですからね！さてと！でわ！本日もお仕事行ってきます♪
Oct 18, 2012
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