2014年01月の記事
全68件 (68件中 1-50件目)
-
1月ラスト！1/31ランニング日記！
こんばんわ！今日はしんどかった。。。仕事中に暇な時間が多くて。。。よけいに疲れた。このままじゃいかん！！定時帰宅で走ってます！！開始時刻18時18分。ランニング10.44キロ。タイム50分27。今日は大会用のシューズを履いてのスピードラン！キロ4分49で走ってますが。。。まだまだだなぁ。。。明日は昼から！会社の先輩と30キロランしてきます！！がんばるぞ！！
Jan 31, 2014
コメント(0)
-
餃子弁当！
こんにちわ！よく考えたら１月最終日！！なんかバタバタとした年明けやったなぁ。。。なんだかんだと充実してたのかもしれません！さて！本日は餃子～♪これ、いつの冷凍ストックかしら？昨晩はネギトロ丼だったんで、火をとおしたネギトロでも入っているかと思いきやの餃子！笑ちょいと解凍失敗か？皮が溶けてました。付け合わせは、水菜白和え＆かぼちゃ煮。もちろんの満足弁当でございました♪でわ！今晩は残業予定はなし！定時帰宅して走りに行きますかね♪
Jan 31, 2014
コメント(2)
-
TIMEX IRONMAN
おはようございます！昨晩も雨が降ったみたい。今朝は道が濡れてた高知県地方！しかも、えらい気温が暖かくて、冷え性には嬉しいかぎりです♪さて！昨日のランニング日記でもふれましたが、ヒッキーのランウォッチ！！TIMEX IRONMANでございます。軽くて使いやすくて、なんといっても邪魔にならない！！スポーツ時のお気に入りです。しかも、ただのアイアンマンではなく。なぜか買った当時のターミネーター４とのコラボカラー！！限定物でございます♪・・・限定に弱いわ。。。笑で、こいつ！ご存じのとおりに、だいぶ前から電池切れ。防水100Mだし、パッキンの関係とかいろいろで、メーカーに電池交換お願いしようといろいろ検索してましたが、どうやらTIMEXはメーカーでのアフターサービスはやってないのかな？それなら取扱店で…と、高知の時計屋を見ていましたが、いまいちパッとしない。もういいや！自分で100均へ走りボタン電池購入！ちょいちょいと裏蓋開けての電池交換。パッキンにほこりが挟まらないように気をつけながら完了♪防水保証は微妙ですが、ま、いいや！！2/16のフルマラソン！もちろんこいつで出場します♪
Jan 31, 2014
コメント(0)
-
歩いて帰宅！1/30ランニング日記！
こんばんわ！本日は残業なく帰宅～。ただし、朝は電車で出勤したので、帰りも電車！！と思っていたのですが。。。電停まできてふと思う。。。歩いて帰ってもいいかな？直線距離にしたら家まで3キロ。よし！歩こう！！最短の道を3キロ歩いて帰宅し、汗ダク。そのまま着替えて走ってきました♪開始時刻18時35分。ランニング13.54キロ。タイム。。。実は昨日！電池切れとなっていたランウォッチの電池交換を行ないました！せっかく動くようになったのに、ストップウォッチ途中で押し忘れ。。。実タイムは計れませんでした。途中まではキロ4分半くらい。それからは無理なく走ったので、全体的にはキロ5分ちょっとかな？気持ちよく走りました！！
Jan 30, 2014
コメント(0)
-
ポークチャップ＆とろろ弁当！
こんにちわ！朝から雨だった高知県地方。チャリ出勤は無理そうだったので、いつもより早めに家を出ての電車出勤！これが正解だったようで、通勤ラッシュ前の電車で快適♪会社へもえらい早い出勤でしたo(^-^)oそんな本日はポークチャップの弁当！薄目の豚肉によく絡んだケチャップ味！肉の下にはキャベツ千切りが敷いてありまして、白飯にもキャベツにもばっちりです♪付け合わせはいつもより一容器多く。とろろ＆切干大根とブロッコリーとベーコンの塩コショウ炒め。もちろんの満足弁当で美味しくいただきました♪さてさて！胃腸炎で休んでた係員が復活！今日は無事に仕事が進んでますので残業はなしになりそうです♪
Jan 30, 2014
コメント(0)
-
残業でした。。。
こんばんわ！結局、係員が残業になってしまい、一緒に残りました。。。なんだかなぁ。。。ものすごい疲れました。今日は言葉数少なく、もう寝ます。疲れた。眠たすぎる。。。
Jan 29, 2014
コメント(0)
-
味噌豚ステーキ弁当！
こんにちわ！今日は変に暖かい高知県地方！今は大丈夫ですが、明日は雨らしい。。。雨だと出勤がめんどくさいんですよね、しかも明日は内部監査があって、どうしても課長と同席しなきゃならない。。。たまらんです！！そんな本日は豚ステーキ！がっつりと味噌焼きして、さらに味噌を塗り込んでます！！あ～あ。。。ビール飲みながらだと美味いんだろうなと、また考えてしまう！！笑禁断症状ですわ♪o(^-^)o付け合わせは、じゃがいもベーコン煮＆中華風もやし酢。もやし酢にはカラシを溶いていての若干ピリ辛！！美味い美味いの満足弁当でございました♪さて！係員の一人が、感染性胃腸炎になってしまい昨日からお休み。しかもよりによって、そいつの仕事が超繁忙時期！！同じ担当のもう一人ががんばってはいるんですが。。。今晩はお手伝いで残業かなぁ？？(^_^;)
Jan 29, 2014
コメント(0)
-
ちょっと速く！1/28ランニング日記！
こんばんわ！今日は嫁さんが仕事を早めに帰宅できると伝言あり！それならばゆっくり走りにいけるな～♪ちょっと帰宅が遅くなったけど、いつもくらい走ってこようっと！開始時刻18時24分。ランニング11.94キロ。ちょっと遠回りして走ったつもりですが・・・それほどいつもと距離変わらず。。。でも、キロ5分ジャストくらいで走ってました♪しかも！！帰宅したらまだ嫁さんが帰ってない！！マジか！！それから大急ぎで風呂の準備をして子供達とお風呂！！風呂入ってたら嫁さんが帰って来ました。。。ばかやろう。。。遅くなるなら連絡せぇよ。。。あ～疲れた！！
Jan 28, 2014
コメント(0)
-
鶏照焼き弁当！
こんにちわ！昼間はちょいと暖かい高知県地方。それでも末端冷え性のヒッキーの手足は、いままで氷を抱いてたかのように冷たいです。クールダディですわ♪笑そんな本日の弁当は鶏肉照り焼き～♪濃い味がビールにぴったりな味でして、どんだけ飲みたくなるか。。。３週間以上も晩酌してないから禁断症状が！！笑昨晩は夢の中でたっぷり飲んでましたわ！！付け合わせは、焼き椎茸＆トマト。椎茸。。。焼いただけ。。。かあちゃん。。。味ないってば。。。ま、それでも満足弁当でした！！でわ！また！
Jan 28, 2014
コメント(0)
-
今日もがんばる！1/27ランニング日記！
こんばんわ！嫁さんのぎっくりはなんとか大丈夫そう！夕方には「走ってきいや！」とのお墨付きをいただきました。そりゃ走るって！開始時刻18時17分。ランニング12.01キロ。まだ無理しては走れないので、無理しない程度。キロ5分半くらいですかね？これくらいならなんとか大丈夫です。今日もいい汗かいた！でも、晩酌はしません。。。お茶飲んで寝ます！！禁晩酌３週間超え！！
Jan 27, 2014
コメント(0)
-
ハム＆チヂミ弁当！
こんにちわ！今日はなんか寒いわ～。でも、土曜日に急にやられた体調不良はあれよあれよと回復♪ちょいとまだノドに違和感はありますが、悪化せずにやりすごしました！！そんな本日はハムがメインの弁当！高級ハムに、嫁さんの田舎からいただいたレタス！マヨネーズとケチャップとソースのオーロラソースでいただきます♪付け合わせには、ニラチヂミ＆白菜おひたし。もちろんの満足弁当でございました！！さてと。実は本日は、嫁さんがプチぎっくりを朝にやってしまい休暇しています。帰宅後に主夫せないかんのかなぁ。。。(T_T)
Jan 27, 2014
コメント(2)
-
高知のかえるのお話。
こんばんわ！本日の朝から子供達のために行ってたイベント！「高知のかえるのお話」地元の「わんぱーくこうち」という無料動物園もある市営のレジャー施設。そこへ、高知のかえるを研究している教授が来てかえるの話しをしてくれるという。。。子供達には万々歳なイベントに参加してきました♪小難しそうな話なのかな？なんて思っていましたが。。。なんのなんの！子供達もじっくりと話を聴いてしまっていました！そして大人も。。。笑高知で絶滅危惧種とされているニホンアカガエルの話。外来種で他のかえるを食べてしまうウシガエルの話。その他、あちこちで見られるカエルの話。なかなかためになるお話ばっかりで、本当に楽しかったです！教授先生も、雰囲気の良い方で、子供への接し方もとても上手♪最後にはうちのお嬢への質問にも上手に答えてくださりました。ってか、子供いっぱいの中、きちんと先生に質問したお嬢がすごいですよね！！そして、講義の途中では。。。教授先生が飼っている「青木さん」という名前のニホンヒキガエル。二人とも手の上に乗せてもらってご満悦♪青木さんは、基本的には現在は冬眠中なんで、それほど動きません。またヒキガエルはあまり跳ねるカエルでもないので、おとなしく手のひらに乗ります。嫁さんはかなり引いてましたが・・・このカエルを手に乗せた気持ちを理解しちゃらんかい！！！笑とても良い経験をさせていただきました！
Jan 26, 2014
コメント(6)
-
JELADO ANTIQUE GARMENTS VLADS SHIRT
JELADO ANTIQUE GARMENTS VLADS SHIRTはい～！！たまらん！！これ最高♪欲しすぎる！！【送料無料】 JELADO（ジェラード） ANTIQUE GARMENTS “Vlads Shirts” JAGSH-013 【あす楽対応_関東】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】【smtb-k】【ky】PORKY’S￥18900代引手数料・送料無料 JELADO (ジェラード) コットンサテン・ワークシャツ JAGSH-013 "Vlads Shirts" トマトレッドSweet Sue￥18900JELADO ジェラード"ANTIQUE GARMENTS"VLADS SHIRT JAGSH-013GROW SEED￥18900- PutiRaku -
Jan 26, 2014
コメント(0)
-
栄養補給♪
こんにちわ！なんとか体調は大丈夫♪鼻、ノドに違和感はありますが、熱は上がらないのでインフルではなさそうです。クスリ飲んでおとなしく…できるわけない！！笑朝から子供達のイベントでお出かけしてました♪そして、せめてもの気合いの栄養補給！！ステーキガストで食べまくり！！熟成ロースステーキ！さらにサラダバイキング食いまくり！！たっぷり食ってやりました♪
Jan 26, 2014
コメント(0)
-
やばいな。。。
ノドの痛みにプラスして。。。関節痛。。。倦怠感。。。眠気。。。やばいな？？走った後、汗が冷えた感じがあった。。。やばいな。。。寝よう。。。
Jan 25, 2014
コメント(2)
-
超回復！1/25ランニング日記！
こんばんわ！一昨日のランで、やっぱり足の筋肉痛ダメージがひどく。。。かなりブルーになっていたヒッキー！！それが！今日になってみるとビックリの超回復！ほぼ痛みを感じなくなりました。軽く走ってみても問題ない。それじゃちょっくら行ってきます！！開始時刻15時12分。ランニング16.1キロ。足に負担がかからないように走ったんですが。キロ5分半ちょっとで走ってました。超回復によって、間違いなく筋力もアップしたみたいです！！ただ、さすがに長い期間まともに走ってないので持久力が。。。なんとかここから巻き返したいです！！で。。。走った後。。。なんか悪寒が走りまして。。。なんかノドが痛い。。。マジかよ。。。泣一難さってまた一難。。。orz
Jan 25, 2014
コメント(0)
-
革ジャンメンテ♪
こんにちわ！今日は朝から革ジャンのメンテナンス！！ブラッシングにオイル入れ。さすがにJ-100とワンスターの２着やったら疲れた。マスペを手にべったり取り、揉むように塗るのがヒッキー流です！握力使うんですよね。。。さらには手がマスタングペーストでぎっとぎと！！さて、午後からはブーツもやるかな！！
Jan 25, 2014
コメント(0)
-
地獄の飲み会！！笑
こんばんわ！なんとか。。。無事に。。。ウーロン茶だけで乗り切りました！！がんばったオレ♪ちょっと辛かったわ。。。フルマラソン後のビールは美味いだろうな～♪
Jan 24, 2014
コメント(0)
-
とんかつ弁当！
こんにちわ！本日は忙しくもなく、暇でもなく！いい感じに係員とコミュニケーションしながら仕事してます♪ナイスな日です。そんな今晩！実は労働組合の新年会で飲み会があります！しかし！ただいま足の調子は悪いですが…フルマラソンに向けて準備中のヒッキー！！今日の飲み会でもノンアルコール予定！いや、確定！！ってことで、ちゃんと弁当は持って帰れるので、持ってきました♪痛みに勝つ！調子悪いのに勝つ！とんかつ弁当でございます♪普通のとんかつではなく、ミルフィーユかつ！肉汁がすばらしく、柔らかくて食べやすいです。付け合わせは、はくさいおひたし＆大豆煮。もちろんの満足弁当でございましたo(^-^)oでわ！定時までがんばって！飲み会もノンアルでがんばります♪
Jan 24, 2014
コメント(0)
-
昨日1/23ランニング日記！
こんにちわ！これを昨日書くの忘れてました。なんとか13日のリレーマラソン後遺症の筋肉痛も落ち着き！日常生活には支障ないくらいになったので、昨晩走ってみました！開始時刻18時15分。ランニング9.19キロ。だめだ。。。走り始めてすぐに大腿裏のハムストリングスに違和感。違和感は少しの痛みに変わりました。ほぐれたら楽になるかな？と、ごまかしながら走りました。５キロほど走ると痛みが強くなり、つりそうな感じ？やばいなとスピードダウンして少し走りましたが、なんともならんので止めました。これほどダメージがあることにびっくり！サブ４を狙ってる2/16の高知龍馬マラソン。やばいな。。。サブ４どころか、練習が足りなくて走れるのか？それまでに足は治るのか？？かなり暗雲たちこめてます。。。(T_T)
Jan 24, 2014
コメント(0)
-
THE FLAT HEAD“PAISLEY L/S WORK SHIRT”
THE FLAT HEAD“PAISLEY L/S WORK SHIRT”これまた気になる。ちょっとかわいらしい感じがいいですね♪【送料無料】 THE FLAT HEAD（フラットヘッド） “PAISLEY L/S WORK SHIRT” CO-22W 【あす楽対応_関東】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】【smtb-k】【ky】PORKY’S￥23000CO-22W-ベージュ-ペイズリーワークシャツ22長袖-CO22W-FLATHEAD-フラットヘッドシャツ【送料無料】【smtb-tk】アメカジ バイカー 2ND・セカンド￥23000CO-22W-インディゴ-ペイズリーワークシャツ22長袖-CO22W-FLATHEAD-フラットヘッドシャツ【送料無料】【smtb-tk】アメカジ バイカー 2ND・セカンド￥23000- PutiRaku -
Jan 23, 2014
コメント(0)
-
ハンバーグ弁当！
こんにちわ！超繁忙期を乗り越えてホッ！！忙しすぎてできなかったものが残ってはいるのですが、気持ち的には楽になりました♪かといって暇なわけではなく、バタバタと仕事してます。そんな本日はハンバーグの弁当！なんかハンバーグ久しぶりだなぁ♪昨晩は打ち合わせにて残業して、帰宅したのは20時。そこそこな時間だったので、減量中のため、かなり少な目に食べました！その反動ってわけではないですが、弁当はがっつりです！！付け合わせは、もやしとチンゲンサイのそぼろ炒め＆大根煮。先日、嫁さんの田舎から大量の大根をいただいたので、大根料理が増えるんでしょうな～笑もちろんの大満足弁当でした♪でわでわ！本日は残業はせずに帰宅予定です！やっと筋肉痛も落ち着いたので、久しぶりに走ってみようかな♪
Jan 23, 2014
コメント(0)
-
STUDIO D'ARTISAN ブレスレット
STUDIO D'ARTISAN ブレスレットなんか気になる。。。欲しいのか欲しくないのか？・・・なんか気になる。。。ダルチザン ステュディオ・ダ・ルチザン STUDIO D'ARTISAN ブレスレット 真鍮 ブラス ブタ チャーム 7357アースマーケット￥7140STUDIO D'ARTISAN 7357 ブレスレット プレート付 ステュディオ・ダ・ルチザンVINTAGE PARADISE￥7140- PutiRaku -
Jan 22, 2014
コメント(0)
-
春巻き弁当！
こんにちわ！今日の昼までがリミット！！昨晩のフル残業でも終わらなかった仕事。。。朝から係員全員＆他の係からの応援部隊でとりかかったおかげで無事に間に合いました♪よかったわ～。なんとか一段落です！！そんな本日の弁当は春巻き！ちょい前のやつの冷凍ストックでございます♪もちろんの美味さでパクパクと完食♪白飯が進んだおかげで、でっかい梅干しだけ残ってしまい。。。すっぱ～！！笑付け合わせは、ひじき煮マヨネーズ和え＆特製酢カブ♪もちろんの満足弁当でございました。さて！なんとか仕事は一段落ついて、次の段階へ！さらには、忙しすぎてやれてなかった打ち合わせが残ってる！今晩は残業しての打ち合わせ会をやらなきゃならない。。。たまらんなぁ…誰か代わってくれっ！！(T_T)
Jan 22, 2014
コメント(0)
-
フル残業。
こんばんわ！残業して。帰宅して。ちょっと風呂入ったら21時過ぎ。子供達を寝かしながら軽く晩飯。あ～疲れた。早く寝ようっと。。。明日も大忙しだ！！・・・たまらんなぁ・・・昨日休むんじゃなかったなぁ。。。
Jan 21, 2014
コメント(0)
-
ピー肉弁当！
こんにちわ！と、言いながらすでに16時半を回りました。そろそろこんばんわ！ですね♪昨日、実は無理矢理な感じでお休みいただきましたので。。。本日は超忙しす。。。やられました！笑予定外に仕事が進んでなくて、がっかりしてます。そんな本日はピーマン肉詰め！ピーマンがでかくて、パプリカの甘味がでています！超美味いでやんの♪ダイエット中なのに、昨晩は食べ過ぎてしまいましたわ！付け合わせは、すまきと切干大根煮＆チンゲンサイおひたし。もちろんの満足弁当でございました！！でわ！本日も残業まで突入です！！(T_T)
Jan 21, 2014
コメント(0)
-
1/20今日のヒッキースタイル！
こんばんわ！嫁さんと義母さんの買い物のお付き合い。無事に終了！！待ちくたびれたわ。。。笑そんな本日のヒッキースタイル！UESデニムハンチングドープ＆ドラッカーインナーダウンフェローズ20周年記念ネルシャツSGF101ホワイツセミドレスこんな感じでございました♪ドープのインナーダウンは、かなり重宝してます！インナーとかいいながら、アウターにばっちり！薄いのに温かくて場所を選びません♪今は基本的に会社へ持って行き、寒いときにジャケット代わりにもしてます。
Jan 20, 2014
コメント(2)
-
北野グリル！
こんにちわ！本日は坊ちゃんが振替休日！ってことで、嫁さんと二人で休みを合わしてお休みいただきました♪で！義母さんも出てきて、四人でイオンなう。ま、二人の買い物についてきたみたいな？その代わり昼飯おごってもらう的な？笑ってことで北野グリル！ハンバーグ＆コロッケ＆唐揚げセットのライス大盛り！ライスの量にびっくり！！最近、減量しているので、やや胃が縮小。かなりの満腹になってしまいました！！晩飯は少なくしよう。。。そんなこんな！！坊ちゃんとウロウロ中！！笑
Jan 20, 2014
コメント(0)
-
WHEELERS LENNY BRUCE
FREEWHEELERS LENNY BRUCEやっぱり欲しいなぁ。。。でも、初買いでいきなり金欠なう。欲しいなぁ・・・【送料無料】 FREEWHEELERS（フリーホイーラーズ） ”LENNY BRUCE” BLACK HERRINGBONE #1327003 【あす楽対応_関東】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】PORKY’S￥9240フリーホイーラーズ ハット FREEWHEELERS UNION SPECIAL OVERALLS "LENNY BRUCE HAT"[BLACK] #1327003FORTYNINERS￥9240FREEWHEELERS（フリーホイーラーズ） 2013年春夏モデル レニーブルースハット ブラックヘリンボーン "LENNY BRUCE" BLACK HERRINGBONE / 1327003☆☆☆TOP JIMMY 【アメカジショップ】￥9240【送料無料】 FREEWHEELERS（フリーホイーラーズ） ”LENNY BRUCE” IRONCLAD STRIPE #1337009 【あす楽対応_関東】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】PORKY’S￥10290フリーホイーラーズ ハット FREEWHEELERS UNION SPECIAL OVERALLS "LENNY BRUCE HAT"[IRONCLAD STRIPE] #1337009FORTYNINERS￥10290- PutiRaku -
Jan 19, 2014
コメント(0)
-
よし！歩こう！1/19ウォーキング日記！
こんにちわ！まだ太腿の痛みがあり、走ることができません。昨日は早歩きもまだ少し痛かったのですが・・・今日はかなり大丈夫な雰囲気！！いつまでもなんにもしないのはたまらん！！軽く歩いてみました！開始時刻16時05分。ウォーキング4.36キロ。46分かけて、ゆっくりと、そして少し速めに？足の痛みやその他、いろいろと確認しながら。昨日は痛かった状態も、本日はそこまでではない。きちんと毎日回復しているのは間違いなさそうです。このウォーキングでほぐれて！明日にはもっと回復しますように♪明日は、坊ちゃんが土曜日の参観日の振替休日。ヒッキーもついでにお仕事をお休みいただいています！！
Jan 19, 2014
コメント(0)
-
ほうじ茶アイス♪
おはようございます！本日は朝から！トイザらスへゴーしてきました！と、いうのも。。。話は長くなるんですが。。。お年玉で、欲しい3DSのソフトがあった坊ちゃん。正月あけにたっぷりもらったお年玉を握りしめて買いに行ったものの！ことごとく売り切れ。どこの家も考えることは同じか？おもちゃ屋を何軒も回りましたが、全てソールドアウト！！かなりあきらめていたのです。それが今朝の折り込みチラシにて…トイザらスに再入荷！！そりゃ行くしかないでしょ！午前に行かないと、もしかしたらまた売り切れ？ってことでオープン同時に走りましたよ♪そして見事ゲット！無事に買えたので、ただいまサーティワンにて祝勝会なう♪ヒッキーの注文した「ほうじ茶」。やばいなこれ！かなり美味いぞ♪
Jan 19, 2014
コメント(0)
-
坊ちゃん参観日♪
こんにちわ！今日の午前中は、小学校の参観日でした♪算数の授業を参観しました。二桁のかけ算のお勉強。懐かしく参観させてもらいました♪が！その間の一緒に行ったお嬢の暴れぶり。。。教室をウロウロ。お兄ちゃんのとこへすぐに行ってしまう。連れに行くと走り回る。まー大変でした。疲れたわー。笑
Jan 18, 2014
コメント(2)
-
走れなかった。1/18ジョギング日記！
こんにちわ！今朝起きてみると！まだ筋肉痛は少しありますが、走れないほどじゃない！そりゃ走るしかないでしょ！開始時刻8時35分。ジョギング1.84キロ。走れなかった。。。柔軟してる時から、曲がらない、痛い、おかしい？？さて、とりあえずスタートしてみるも。。。いた。いたたた。いったい！ちょいと走ってほぐれたら落ち着くか？いやいや１キロ走っても、全く痛みは落ち着かず、さらにつりそう！やばすぎる！！ってことですぐに終了。これほどにもダメージがまだ残っているとわ。。。自分でもびっくりでした！！あ～あ。。。
Jan 18, 2014
コメント(2)
-
Audience ウォバッシュデニムジャケット
Audience ウォバッシュデニムジャケットこれ！毎年出てたんですね♪このジャケット感覚ながらのウォバッシュ！オンにもオフにも使えるかな？ん～。仕事にはちょっときついかな？でも、これ欲しいわ～♪Audience（オーディエンス）ウォバッシュデニムジャケットAUD2355【送料無料・代引き手数料無料】アット・OT＆EmotionalMENS￥12390【組合わせ20%OFF対象アウター】【送料無料】Audience [オーディエンス] ウォバッシュデニムジャケット（インディゴ）メンズ ジャケット Audience オーディエンス AUD2355PATY￥12390【あす楽】【送料無料】【デニムジャケット】Audience-オーディエンス--ウォバッシュデニムジャケット-AUD2355DEEPSTANDARD￥12390【ジャケット メンズ】ウォバッシュ シワ加工 デニム ジャケット Audience オーディエンス≪送料無料・代引き手数料無料≫Sputnicks（スプートニクス）￥12390【送料無料】【あす楽】【ジャケット】Audience オーディエンス ウォバッシュ デニム ジャケットUTSURA楽天市場店￥12390- PutiRaku -
Jan 17, 2014
コメント(0)
-
春巻き弁当！
こんにちわ！筋肉痛はやっと落ち着いてきました！普通の筋肉痛くらい？って言ったらわかりますかね？笑ま、明日には大丈夫なくらいです。で、それよりも！さすがに今週に入ってからの繁忙期の残業連続。。。それでがっくり疲れています。そんな本日は春巻きの弁当！オカア手作りの春巻きは、これでもかと言うくらいに具沢山！ダイエット中でも、お腹にドーンときます♪笑付け合わせは、ブロッコリー＆かぼちゃ煮。もちろんの満足弁当でございました！でわ！本日も残業まで気合いでがんばります！
Jan 17, 2014
コメント(0)
-
JELADO PRODUCT ネイティヴ刺繍シャンブレーB.Dシャツ
JELADO PRODUCT ネイティヴ刺繍シャンブレーB.Dシャツこれ。。。なぜか微妙に気になる♪よく見たらネイティブ柄が見える！そんな感じが好きです！★JELADO(ジェラード) "JELADO PRODUCT" ネイティブ刺繍 シャンブレー ボタンダウンシャツ JPSH-1309/インディゴ610アメリカ屋￥16590★JELADO(ジェラード) "JELADO PRODUCT" ネイティブ刺繍 シャンブレー ボタンダウンシャツ JPSH-1309/クリーム610アメリカ屋￥16590【送料無料】 JELADO（ジェラード） JELADO PRODUCT “ネイティヴ刺繍シャンブレーB.Dシャツ” JPSH-1309 【あす楽対応_関東】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】【smtb-k】【ky】PORKY’S￥16590- PutiRaku -
Jan 16, 2014
コメント(0)
-
豚肉ピカタ風弁当！
こんにちわ！今朝は寒かった！まだ筋肉痛の残る中を、チャリこぎながら凍えていました。ふとチャリこぎながら前をみると、なんか変な車がやってくる！テレビの戦闘中のバトルボールのような？ガミラス星のような？変なものが屋根に乗っかってて、さわやかなカラー。なんじゃありゃ？と、車が横に来た時に発見！Googleストリートビュー車のサイドにドーンと書いてます！屋根に乗っている変な球体はカメラです！あれ？もしかしてオレ？世界デビュー？笑さて！そんな本日の弁当は豚肉ピカタ風！豚肉の脂と玉子がいい感じで、かけるポン酢にばっちりです♪付け合わせは、もやし炒め、こんにゃく煮、かずのこです。まだ、正月のかずのこが残ってるのかっ！！もちろんの満足弁当でした♪でわでわ！本日も繁忙。。。残業まで突入でございます！がんばります！
Jan 16, 2014
コメント(0)
-
ロールキャベツ弁当！
こんばんわ！いや～。超筋肉痛で残業してたら。。。イスに座りっぱなしで、よけいに固まって痛みが悪化したように思います。こりゃいままでで一番ひどい筋肉痛かも？そんな本日の弁当はロールキャベツでした♪珍しく、ちゃんと容器に入るくらいの大きさのロールキャベツ。やっとオカアも学習したかしら？笑付け合わせは、高野豆腐＆大根とサラし柿の酢物。もちろんの満足弁当でしたo(^-^)oさて！明日も忙しい！早く寝ましょうかね♪
Jan 15, 2014
コメント(0)
-
繁忙期突入の残業なう。
こんばんわ！本日から繁忙期に突入しまして。昼間から大忙しで、そのまま残業中の夜18時半。昼の弁当紹介は、また帰宅後に♪あ～忙しい！！19時半には帰りたいなとo(^-^)o
Jan 15, 2014
コメント(0)
-
手羽元醤油麹焼き弁当！
こんにちわ！基本的にイスに座っての事務職ヒッキー。筋肉痛と戦いながらの本日でありますが、ずっと座っててトイレに行く時！あたたっ！！ケンシロウの如く声が出てしまいます。座ってたら筋肉が固まるわ～。たまらんです！笑さて！そんな本日の弁当！塩麹ならぬ醤油麹に漬け込んだ鶏手羽元を焼き揚げたもの！これがなかなかの味を出してくれてます♪リレーマラソンで疲れた昨晩は、これをつまみにキューっとビールをやりたかったんですが。。。ただいま禁晩酌中なんで、ちゃんと白飯でいただきました！！付け合わせは、タイモ煮＆切干大根とブロッコリーの塩コショウ炒め。もちろんの満足弁当でございました！！でわ！お仕事がんばってます♪o(^-^)o
Jan 14, 2014
コメント(0)
-
超筋肉痛！
おはようございます！ヤバいです。久しぶりの超筋肉痛なり。全速力ダッシュでの、いままでにあんまり体験したこと無い部位の筋肉痛。マラソンの時は、基本的に足の前面にくるんですが。。。ダッシュでの今回は、足の裏面にきてます。階段の上り下りも、めったに体験しない部位の痛み。あて、腹筋が全て痛い！胸骨のすぐ下から下腹部までフルで痛いです。腕から胸の筋肉も…泣朝は、なんとかチャリ出勤できましたが、なかなかぎこちなく、遅刻しそうでした！ま、お仕事がんばります♪笑
Jan 14, 2014
コメント(0)
-
足が辛いから！1/13ジョギング日記！
こんばんわ！今日はランニングネタばっかりですわ！！リレーマラソンが終わっての帰宅後。休日出勤の嫁さんはもちろん不在。坊ちゃんは遊びに行って不在で、お嬢はバアバとテレビ鑑賞中！階段が上れない状態のヒッキー。もちろん下りることもきつすぎる。。。このままじゃ明日は歩けなくなるかも？いかんいかん！！軽くほぐしてくるんじゃ～と走ってみました！開始時刻17時15分。ジョギング4.24キロ。きつかった・・・走り始めは、足がつるんではないかとだましだまし。いくぶんか進んだら少しマシになったので、キロ6分半くらいでのんびりジョグ！もちろん足は少し楽になりましたが！！本日走ったのは100ｍダッシュ40本！！いつものランニングとは使った筋肉が全く違う！！きついわ～。。。明日、仕事行けんなったらいかんので。。。よく寝よう♪
Jan 13, 2014
コメント(0)
-
すげぇな世界って！
く、苦しかった。。。大学の陸上トラック400メートルを100メートルずつバトン。無事に42.195キロを完走！！ヒッキーの所属チーム！最初は9人で20キロくらいまで走り、その後一人来て、10人で完走！ほぼ全速力ダッシュで、まさかの短距離練習！！笑結果！世界記録には10分ほど届きませんでしたが！なんとか日本人レベルでは走れました！2時間13分24秒足パンパンで、プルプルしてますがな。。。楽しかったけど、この挑戦はきつすぎた！！ちなみに…優勝した大学生チーム！1時間40分軽く世界記録をうわまりました！若いってすごいなぁ♪
Jan 13, 2014
コメント(4)
-
世界記録に挑戦！
おはようございます！ものすごいタイトルで始まった本日の日記！タイトルだけみたらびっくりですよね？笑実は本日。某マラソン企画にて、リレーマラソンでがんばって！マラソン世界記録に挑戦！！という無謀な企画に参加してきます。10人で100メートルを最低基準にタスキを渡し、42.195キロの世界記録を破ろう！！いや、無理でしょ！！笑キロ３分ジャストで走ってもギリギリくらい？絶対無理でしょ！！ま、結果どうなるか？ひとまず正午スタート。やれるだけやってきます。o(^-^)o
Jan 13, 2014
コメント(2)
-
GERUZ
こんにちわ！みんなを倉敷アウトレットに置き去りにして！笑ヒッキーは一人で水島へ！！もちろんGERUZへ♪やっと手に入れたぜ！！またブツ紹介は後日♪そして、プチGERUZ情報は、また明日！笑
Jan 12, 2014
コメント(2)
-
家族サービス♪
おはようございます！本日は家族サービス！義父母も一緒に岡山むけて異動中♪倉敷のアウトレットへ行ってます。寒い中！香川のSAで軽く天ぷらうどんなう♪行ってきます♪
Jan 12, 2014
コメント(0)
-
復活。
こんにちわ！昼過ぎにはなんとか二日酔いから復活。そしたらものすごい睡魔に襲われましてね。。。軽く昼飯食って、そのまま爆睡！！夕方に目が覚めたら、あたりまえのように完全復活！今日はそれほどの二日酔いではないのに、寝倒した感じです。本当は13時過ぎから、会社の先輩と20キロランする予定だったんですが・・・申し訳なく中止。マラソンまで36日くらいしかないのに、もう一回ロングランしたいのに。今日も反省。ま、こんな日もあるさ！！と、自分に言い聞かせて～笑また今晩からは禁晩酌でございます♪
Jan 11, 2014
コメント(0)
-
頭痛。
昨晩。七日ブリの飲酒。飲み会で、それほど飲んだつもりはないが？笑頭痛。ふー。二日酔いかぁ。。。
Jan 11, 2014
コメント(0)
-
えび団子弁当！
こんにちわ！今シーズン一番の寒気！！ということで本日は構えていたんですが。。。実はそれほどでもなかった高知県地方。やはり南国高知と言われるだけあるのか？昨年のクリスマス前後あたりの方が寒かったように思います。しかし油断は禁物！寒いは寒いので、気をつけます！大雪になってる地方のみなさま！すいません。。。そんな本日はえび団子！肉団子にさくらえびが混じってシーフードな味がします♪それを和風に甘辛く煮込んだものでございます。どちらかというと日本酒のつまみだなぁ・・・笑付け合わせは、大根煮、かずのこ、別容器にとろろでした！もちろんの大満足弁当でございました！！そして！本日はめちゃくちゃ忙しい！！朝からバタバタしております♪でわ！！
Jan 10, 2014
コメント(0)
-
PHERROW'S N-1 C-N1-E
PHERROW'S C-N1-Eこれ、めちゃめちゃ気になるのはヒッキーだけ？Pherrow's（フェローズ）N-1デッキジャケットC-N1-E【送料無料・代引き手数料無料】アット・OT＆EmotionalMENS￥48300【ポイント5倍】【送料無料】【フェローズ】【PHERROW'S】カスタムN-1デッキジャケット 13W-C-N1-E(3色) メンズ ワッペン 刺繍 ミリタリー ブルゾン【C】13FW-12モアネット casual select￥48300【ポイント10倍】【送料無料】Pherrow's/フェローズ N-1 デッキジャケット 13W-C-N1-E【マラソン201401_送料無料】アメカジ通販PlantzGarmentWorks￥48300PHERROW'（フェローズ）N-1デッキジャケット【C-N1-E】ベージュHALLO-WIN￥42000PHERROW'（フェローズ）N-1デッキジャケット【C-N1-E】パーシモンHALLO-WIN￥42000PHERROW'（フェローズ）N-1デッキジャケット【C-N1-E】ネイビーHALLO-WIN￥42000- PutiRaku -
Jan 9, 2014
コメント(0)
全68件 (68件中 1-50件目)
-
-
- アクセサリー大好き！
- クリアシルバー ゴールドピアス☆ ク…
- (2026-07-11 15:14:04)
-
-
-
- お得なセール情報☆
- 【2026年9月】楽天スーパーセールお…
- (2026-09-04 18:20:36)
-
-
-
- 雑誌・本の豪華付録
- いちご新聞 きらきら★サマーポーチ
- (2026-09-06 04:51:11)
-
