やりゆうかよ！！

筋トレ部屋の充実。

またまたお久しぶり。 コロナ蔓延してますが、皆様大丈夫でしょうか？ 高知県地方…感染者急増してワチャワチャな毎日です。 さて、実は11月に右足ふくらはぎを肉離れしてしまい。 治りかけては走り、また痛くなり、治りかけては走り、また痛くなりを繰り返しており。 もうちゃんと治さねば！と、やっと気づいたので、年末まで走るのを我慢することにしてます。 ってことならわけではないのですが、筋トレ部屋に新しくチンニングマシンも設置したので、自宅筋トレが充実してできるようになりました。 ベンチプレス置いて、ぶら下がり置いたら、4畳半はギリギリですww なんか…ランニングに不要な筋肉が増えてるような…😅