ブリジットみたいな日記

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『Reversing Dry Eye Syndrome: Practical Ways to Improve Your Comfort, Vision, and Appearance (Yale University Press Health & Wellness)』Steven L. Maskin M.D.

テーマ：本(302)

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ドライアイは治るのか、と思いこちらを購入してみた。

私は長年ハードコンタクトをしている。
随分と前からドライアイである。
兄もドライアイである。
そして、母はかなりのドライアイらしく手術を受けたが調子が良くないらしい。
一日中、目がしょぼしょぼしていると言う。

先日、母がアメリカ来たとき、たいそう目が辛そうだった。
そういう理由でこの本を購入した。
今日届いていっきに読んでしまった。

分厚い本で、大変詳しく分り易く書かれている。
基本的に健康を考えると他にも使えるようなことが殆どだったような気がするが、やることが多い。
母に置いては、まず上位の問題と思われる喫煙。
これが厄介だ。何度行っても止めない。もちろん内緒でだけど。
母は大変目が良い。最近は老眼を駆け出したけれど、それは歳のせいとしても、
目が良い。私の家では両親とも老眼をかけるまで、目が良いのだ。
兄は中学、私は小学校の時から眼鏡だ。
昔は格好いいと思ったけど、全然格好よくない。
眼鏡は疲れる。肩凝る。朝、目が見えないので、時折探すのに苦労する。
地震が来ると大変困りそうだ。
など、ネガティブな要因が挙げられてしまう。

煙草の煙が目に入ることが原因だ。
吸っている人だけでなく、近くに居る人の目についても同じだ。
煙者の近くにいるだけで、たばこの煙の影響を受けることになる。
肺がんの可能性があがるだけでなく、体内への影響、煙による被害も大きい。
煙を受けると人は自然に目を閉じようとする。

ドライアイに苦しんでいるなら、煙草を止めることから始めなければ何も変わらない。ずっと苦しむことになる。

ドライアイはなってみると結構つらくて、
酷い日は目の乾燥で目が覚める。目が渇き過ぎて、脳がひぇ～っと言ってる感じがする。
目と脳は直結している。
大切な体の部分だから、大切にしよう。
煙草を吸っている人で、本当にドライアイを心配するならば、
まず煙草を止めることだ。

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