2023年08月の記事
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🚑 アキレス腱断裂？過去の栄光と過信のリスク
すべての人に健康と福祉を届けたい、黒豆柴です🍀本日は、健康と福祉を「最重要資産」と捉え、人生のリスクを戦略的にマネジメントする「アキレス腱断裂」の話をします。🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🚑 過去の栄光と過信のリスク「天地が急に、さかさまになったんです・・・」そう語るのは、普段はデスクワークに勤しむ黒豆柴さんです。ある休日、家族で公園掃除に出かけた際、息子の白豆柴さんから挑まれた「懸垂勝負」がすべての引き金でした。中学時代、懸垂50回の記録を持っていた黒豆柴さんは、二つ返事で勝負を承諾しました。しかし・・・ 赤豆柴：白豆柴5回、黒豆柴3回、白豆柴の勝ちなんだゾ！身体が重すぎて上がらない黒豆柴さんは、白豆柴さんに惨敗しました。焦った黒豆柴さんは、「50Mダッシュなら負けない！」と、小学校時代の俊足（6.3秒）を武器に再挑戦を挑みました。しかし、そこには脳内のイメージと10年単位で乖離した肉体の「ラグ」という巨大なリスクが潜んでいました。🚑 パパの空回りに潜むリスク懸垂勝負に負け、50m走のスタートラインに立ちました。 赤豆柴：よ～い、ドン！なんだゾ！小学校時代に「フィールドの貴公子」と呼ばれていた意地を見せるべく、ボクは全開で地面を蹴ります。息子に先行され、焦ったボクはさらに前傾姿勢を強めます。しかし、足元は10年以上履き潰した、底のツルツルなカジュアルシューズでした。「あ、やばい」と思った瞬間、左足が「ズルッ」と滑り、身体が制御不能な放物線を描いていました。バチン！という、まるで後ろから誰かにふくらはぎを蹴られたような、あるいは太いゴムが弾けたような衝撃が走りました。視界から地面が消え、空が見えたかと思うと、次の瞬間には顔面から公園の砂利に突っ込んでいました。 白豆柴：お父さん！？すごい飛び込み方でしたけど、大丈夫ですか？砂だらけで起き上がろうとしましたが、左足に力が入りません。まるで自分の足ではないような感覚です。 「お約束の転倒なんだゾ！」と笑っている妻の手前、ボクは平気を装って立ち上がりました。ボクは、左足を引きずりながら歩いて帰宅しまいました。帰宅後、鏡に映った自分はまさに「満身創痍」でした。 黒豆柴：痛いよー、本当に痛いよ・・・。 赤豆柴：お前はいつも大げさなんだゾ！擦り傷、打撲、そして呼吸をするたびに響く胸の痛み・・・。🚑 衝撃の診断結果数日後、ようやく受診した整形外科で告げられたのは、驚愕の事実でした。 かかりつけ医：アキレス腱は完全に断裂しています。 あと、肋骨にもヒビが…。「よくこれで歩いて来ましたね」と医者も絶句でした。 オオカミ少年ならぬ「オオカミ中年」扱いしていた妻も、この時ばかりは顔色を変えました。ボクのように「意地で歩く」のは、投資で言えば損失を拡大させる「ナンピン買い」のようなものです。早期の損切り（受診）こそが、最速のリカバリーへの道です。🎁 豆柴夫婦のおまけコーナー痛みと後悔の真っ最中な、黒豆柴です🌿お題「毎日の運動」といえば？ 黒豆柴：リベンジのためのランニングやね！ 赤豆柴：まずは、ウォーキングからなんだゾ！1. 黒豆柴のおすすめ「ランニングシューズ」 黒豆柴：推しはプーマです。 赤豆柴：買ってもいいけど、ちゃんと走るんだゾ！ランニングシューズ プーマ PUMA リディーム プロ レーサー トレーニングシューズ価格：3,980円（税込、送料無料) (2025/12/19時点) 楽天で購入 2. 赤豆柴のおすすめ「ウォーキング」 赤豆柴：背伸びせず、まずは歩ける靴を選ぶんだゾ！ 黒豆柴：千里の道も、アキレス腱の再生から・・・やね。ミズノ（MIZUNO）（レディース）カジュアルシューズ ウォーキングシューズ ウエーブフリーライドSL SW B1GF230502価格：6,519円（税込、送料別) (2025/12/19時点) 楽天で購入 🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「アキレス腱断裂」が新しい挑戦へのエネルギーとなり、「人生の充足感」を生み出します。この連鎖を大切に、未来への備えを確かな安心に変えいきましょう、黒豆柴でした🍀＃健康 ＃アキレス腱断裂＃プーマ ＃ランニングシューズ ＃ミズノ ＃ウォーキングシューズ【楽天市場】楽天スーパーDEALにほんブログ村子育てパパランキング今日の記事、ランキング100位以内を目指しています！応援のポチをいただけると黒豆柴が泣いて喜びます❤
2023年08月20日
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☀️ 赤門生が選ぶ！猛暑から身を守る「夏の三種の神器」TOP3
すべての人に健康と福祉を届けたい、黒豆柴です🍀本日は、健康と福祉を「最重要資産」と捉え、人生のリスクを戦略的にマネジメントする「夏の三種の神器」の話をします。❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱☀️ 異常な暑さ 黒豆柴：今年の夏も容赦ない暑さやね・・・。年々、最高気温の記録が塗り替えられているような気がしてなりません。クールビズが定着した昨今ですが、外回り営業が主業務のボクは、今も「上着を脱がない」スタイルを貫いています。IT企業さんのようなスマートなジャケット姿に憧れつつも、やはりボクの魂は昭和の営業担当です。この一着が、お客さまへの誠実さの証だと思っています。とはいえ、身体は正直です。この異常な暑さをどう乗り切るべきか・・・。ちょうど帰省していた息子に、大学の講義で学んだという「気候」の話を聞いてみました。🎓 白豆柴のミニ講義ここ数年の猛暑はラニーニャ現象の影響が大きいと言われていましたが、これからはエルニーニョ現象への移行で気象の予測がさらに難しくなります。結論は『天候はコントロールできません。だからこそ、自分の身は自分で守る（自己責任）』ということになります。☀️ 暑い夏をのりきるアイテムTOP3大学の講義は少し難解でしたが、「リスク管理」の重要性は身に染みています。天候の予想が難しいからこそ、備えだけは万全にしたいものです。それにしても毎日暑いです。本日は、息子が帰省しているため息子が選ぶ「暑い夏をのりきるアイテムTOP3」の紹介です。第3位 今治タオルのハンカチ（機能性×清潔感）汗を放置すると体温調節機能が乱れます。吸水性抜群の「今治タオル」なら、肌を傷めず瞬時に汗を吸収できます。💡 ここがおすすめ！ ・1日に何度汗を拭いても、ベチャッとしない厚みと信頼がいいです。 ・学生の身だしなみとしても満点です。🐾 黒豆柴の一言 ・ハンカチを選ぶなんて、もう引き分け（半勝ち）やね！【31％OFFセール】今治タオル ハンドタオル ジャストフェイスハンカチ 4枚セット タオルハンカチ タオル 送料無料 (ポスト投函) 楽天1位獲得 ハンカチ メンズ レディース まとめ買い 顔拭きタオル 手拭きタオル 洗顔タオル 紳士 大人 セット価格：1,500円（税込、送料無料) (2025/12/21時点) 楽天で購入 第2位 帽子直射日光を浴びた頭部は、50度を超えることもあります。帽子はもはやファッションではなく、脳を守る「ヘルメット」です。💡 ここがおすすめ！ ・UVカット率が高いものを選べば、肌の健康も守れます。 ・折りたためてカバンに入る軽量タイプがおすすめです。🐾 黒豆柴の一言 ・帽子の着用は、まさに熱中症の防止（ぼうし）につながるね！キャップ 帽子 メンズ 短ツバ つば 短い コットン 100% 綿 カジュアル 無地 サイズ調整可 uvカット 男女兼用 紫外線カット レディース スポーツ 春夏 秋冬 ランニング 日除け シンプル キッズ 男の子 女の子 ユニセックス 夏用価格：1,490円（税込、送料無料) (2025/12/21時点) 楽天で購入 第1位 扇子ミニファンも良いですが、電池切れの心配がない「扇子」こそ最強の防災・健康グッズです。💡 ここがおすすめ！ ・団扇（うちわ）より風が柔らかく感じます。 ・開閉のときの心地よいパチンという音が最高です。 ・開いたときの香りが副交感神経を優位にし、心を落ち着かせてくれます。 ・カバンからサッと取り出す姿はまさにスマートです。 ・電池切れの心配がない「究極の省エネ冷房」です。🐾 黒豆柴の一言 ・扇子（せんす）を選ぶなんて、本当にセンスがいいね！扇子 1本 男性用 扇子 メンズ 扇子 男性 扇子 黒 扇子 ビジネス 扇子 無地 開運 扇子 父の日 ギフト 早割 父の日 プレゼント 実用的 父への 父の日プレゼント 甚平 浴衣 和風価格：1,580円（税込、送料無料) (2025/12/21時点) 楽天で購入 ☀️ 赤門生が選ぶ！猛暑から身を守る「夏の三種の神器」TOP3 1. 扇子（風を操る） 2. 帽子（直射日光から身を守る） 3. タオルハンカチ（汗を拭いて体温を整える）健康は、小さな工夫の積み重ねで守られます。皆さんもお気に入りのアイテムで、この夏を健やかに乗り切りましょう！🎁 豆柴夫婦のおまけコーナー暑さでお腹の脂肪が溶けて欲しい、黒豆柴です🌿お題「暑さ対策」といえば？ 黒豆柴：やっぱり冷たい麦茶やね！ 赤豆柴：経口補水液なんだゾ！1. 黒豆柴のおすすめ「麦茶」 黒豆柴：暑いときには、熱ーいお茶が一番やね。 赤豆柴：ミネラル補給にいいんだゾ！ホットでおいしい麦茶【おおむぎ工房】ノンカフェイン スーパー大麦 ビューファイバー すぐ出る 煮だし不要 大麦 国産 グルテンフリー 小麦不使用 国産大麦100％ スイーツ おやつ ギフト プレゼント お祝い価格：1,296円（税込、送料別) (2025/12/21時点) 楽天で購入 2. 赤豆柴のおすすめ「経口補水液」 赤豆柴：いざというときのストックにいいんだゾ！ 黒豆柴：身を守ることが健康の第一歩やね。経口補水液 ◆大塚製薬オーエスワン（OS-1) 500mlx24本価格：4,045円（税込、送料無料) (2025/12/21時点) 楽天で購入 ❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「夏の三種の神器」が新しい挑戦へのエネルギーとなり、「人生の充足感」を生み出します。この連鎖を大切に、未来への備えを確かな安心に変えいきましょう、黒豆柴でした🍀＃健康 ＃福祉 ＃暑い夏をのりきるアイテム ＃TOP3＃タオルハンカチ ＃帽子 ＃扇子＃ホットでおいしい麦茶 ＃OS-1【楽天市場】楽天スーパーDEALにほんブログ村子育てパパランキング
2023年08月17日
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🍺 平和の尊さ？ビールの歴史から学び、語り合う日
質の高い教育を届けたい、黒豆柴です🍀本日は、日々の素朴な疑問や雑談を、知的好奇心という「学びの資産」に変えて成長する「ビールの歴史」の話をします。📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱🍺 忘れてはならない4つの日『堪え難きを堪え、忍び難きを忍び・・・』毎年8月15日、ラジオから流れるその声を聞くたびに、ボクたちは今ある平和の重みを再確認します。宮内庁が掲げる「忘れてはならない4つの日」、皆さんは、お子さまやご家族とこの日をどう過ごされましたか？🍀 忘れてはならない4つの日 1. 沖縄慰霊の日 6/23 2. 広島原爆の日 8/06 3. 長崎原爆の日 8/09 4. 終戦の日 8/15日本人として、そして親として、ボクは「歴史をただの記録にしないこと」を大切にしています。今年のわが家の話題は、少し意外な切り口でした。それは、息子と語り合った「戦後とビールの意外な関係」についてです。🍺 終戦の日終戦の日は、第二次世界大戦の終結の日に関連しています。日本では、1945年8月15日に当時の昭和天皇が「終戦の詔書」をラジオ放送で行い、公に降伏を宣言しました。終戦の日は、戦争の犠牲者を追悼するとともに平和の大切さ、戦争の悲劇を忘れず、同じ過ちを繰り返さないようにする意義があります。🍀 終戦の日 1949年 「終戦記念日」が法律で定められた 1952年 「終戦記念における平和の祈念と戦争犠牲者への追悼の日」という名称が定められた 1973年 「終戦記念日」として国民の祝日に制定🍺 戦後とビールを語り合う息子も20歳を超え、ようやくお酒の話ができる年齢になったのだと感慨深いものがあります。今年のわが家では、単なる思い出話ではなく、脳を刺激するような「ビールに関するうんちく」のぶつけ合いが始まりました。💡 ビールに関するうんちく ・娯楽としての役割 戦地や復興期、ストレス緩和にビールが重要な役割を果たしたこと。 ・復興を支えた酒税 戦後の経済復興において、ビールの需要と税収が大きな力になったこと。 ・工場の転用 かつての軍需工場が、現在はクラフトビールの工場として利用されている例があること。 ・文化交流 現代では外交の場でも友好の証として活用されていること。軍需工場が醸造所に生まれ変わり、一杯の酒税が日本の復興を支えてきた歴史・・・。それを知り、平和な日本で家族とグラスを傾けられること自体が、何よりの幸せだと感じました。🎁 豆柴夫婦のおまけコーナー息子と歴史の重みを語り合えるようになった、黒豆柴です🌿お題「平和な一杯」といえば？ 黒豆柴：COEDO（コエド）やね！ 赤豆柴：THE軽井沢ビールなんだゾ！1. 黒豆柴のおすすめ「COEDO（コエド）」 黒豆柴：日本の復興を支えた職人気質を感じます。 赤豆柴：爽快なのどごしなんだゾ！【送料無料】COEDO(コエド)ビール -瑠璃(ruri)、伽羅(kyara)、毬花(marihana) - 350ml缶 12本飲み比べセット【楽ギフ_包装】価格：4,785円（税込、送料無料) (2025/12/29時点) 楽天で購入 2. 赤豆柴のおすすめ「THE軽井沢ビール」 赤豆柴：浅間山の名水で仕込まれた、清らかな味わいなんだゾ！ 黒豆柴：美しいラベルを眺めながら、平和な午後にゆっくりと楽しんでほしいね。クラフトビール 詰め合わせ 送料無料 ビール 飲み比べ セット 軽井沢ビール お礼 プチギフト プレゼント 地ビール クリア ダーク 白ビール ヴァイス 黒ビール 6種類 350ml缶×6本 N-KE価格：2,280円（税込、送料別) (2025/12/29時点) 楽天で購入 📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「ビールの歴史」が新しい挑戦へのエネルギーとなり、「学びの資産」を生み出します。この連鎖を大切に、共に学び、共に成長していきましょう、黒豆柴でした🍀＃教育 ＃理系脳 ＃赤門＃親子の学び ＃子育て ＃環境づくり＃平和 ＃ビール ＃歴史＃コエド ＃THE軽井沢ビール【楽天ママ割】ママ・パパをサポートするメンバーシッププログラムにほんブログ村子育てパパランキング
2023年08月15日
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⚾ 栄冠は君に輝く「熱い甲子園の戦い」TOP3
質の高い教育をみんなに届けたい、黒豆柴です🍀本日は、日々の素朴な疑問や雑談を、知的好奇心という「学びの資産」に変えて成長する「熱い甲子園の戦い」の話をします。📚📖📝💡🧠🌱📚📖📝💡🧠🌱📚📖📝💡🧠🌱📚📖📝💡🧠🌱⚾ 栄冠は君に輝く♪あ～あ～栄冠は～、君に輝く～♪第105回大会の開会式、山崎育三郎さんのアカペラ独唱は圧巻でした。この名曲を生んだ古関裕而さんが、今年ついに野球殿堂入りを果たしました。好きなことを突き詰め、後世にエールを送り続ける力には深く感動させられます。⚾ 熱い甲子園の戦いTOP3さて、甲子園といえば野球だけではありません。わが家が注目するのは、知る人ぞ知る「知の甲子園」です。第3位 算数・数学甲子園岐阜県の本巣市は、世界的な数学者、高木貞治博士の生誕地です。類体論の確立という偉業を成し遂げた博士を称え、毎年、発想力と創造力を競う「算数・数学甲子園」が開催されています。🐾 黒豆柴の一言 白豆柴も、中学校3年間チャレンジをし、銀賞（1年）、金賞（2年）、市長賞（3年）を受賞しました。 一歩ずつ階段を上り、最高賞に輝いたあの夏の熱気は、今も大切な思い出です。⚾ 算数・数学甲子園>> 本巣市ホームページ第2位 科学の甲子園科学の甲子園は、高等学校等（中等教育学校後期課程、高等専門学校を含む）の生徒チームを対象として、理科・数学・情報における複数分野の競技を行う取り組みです。主催の国立研究開発法人科学技術振興機構（JST）は、平成23年度より「科学の甲子園」を創設しました。全国の科学好きな高校生の熱い戦いが繰り広げられます。🐾 黒豆柴の一言 白豆柴も都道府県代表になりましたが、感染症の影響で中止になっています。 （不遇な世代です・・・）⚾ 科学の甲子園>> 科学の甲子園第1位 甲子園全国高等学校野球選手権大会は、主催を日本高等学校野球連盟と朝日新聞社が行い、毎日新聞社が後援しています。特別協力として阪神甲子園球場で行われるため「甲子園」とよばれます。日本の夏の風物詩として広く知られており、多くの人々が試合を応援したり、テレビで観戦し、全国の高等学校野球チームが地区予選を勝ち抜いて進出し、甲子園球場で熱い戦を繰り広げています。坂口監督が79歳で40勝目をあげ、記録を更新したことで盛り上がりました。🐾 黒豆柴の一言 ボクも少年野球をしていました。 選手がプレーしているときは絶対に座らない教育方針に、懐かしさを感じました。⚾ 甲子園>> 甲子園⚾ 栄冠は君に輝く「熱い甲子園の戦い」TOP3 1. 甲子園 2. 科学の甲子園 3. 算数・数学甲子園皆さんの甲子園は何ですか？ぜひコメント欄で教えてください！🎁 豆柴夫婦のおまけコーナー算数や数学は、粘り強く考える力が育つ最高の「教育」だと思う、黒豆柴です🌿お題「熱い戦い」といえば？ 黒豆柴：高木貞治 著『解析概論』やね！ 赤豆柴：起き上り最中なんだゾ！1. 黒豆柴のおすすめ高木貞治 著『解析概論』 黒豆柴：博士の情熱が詰まった一冊です。 赤豆柴：本棚にあるだけで頭が良くなりそうなんだゾ！定本 解析概論 [ 高木 貞治 ]価格：3,520円（税込、送料無料) (2025/12/29時点) 楽天で購入 2. 赤豆柴のおすすめ「起き上り最中」 赤豆柴：何度転んでも起き上がるんだゾ！ 黒豆柴：程よい甘さが、数学で疲れた脳を優しく癒してくれますね。送料無料 起き上り最中 2種詰め合わせ 10個入り 小倉あん 大粒栗入り小倉あん 和菓子 小倉餡 もなか だるま モナカ 最中 お菓子 贈り物 内祝い お供え 手土産 退職 プレゼント お祝い 御祝 あんこ 栗 縁起物価格：3,672円（税込、送料別) (2025/12/29時点) 楽天で購入 📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「熱い甲子園の戦い」が新しい挑戦へのエネルギーとなり、「学びの資産」を生み出します。この連鎖を大切に、共に学び、共に成長していきましょう、黒豆柴でした🍀＃教育 ＃理系脳 ＃赤門＃親子の学び ＃子育て ＃環境づくり＃甲子園 ＃科学の甲子園 ＃算数・数学甲子園＃高木貞治 ＃解析概論 ＃起き上り最中【楽天ママ割】ママ・パパをサポートするメンバーシッププログラムにほんブログ村子育てパパランキング
2023年08月14日
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🚀 小宇宙（コスモ）を燃やせ！夏の夜空の観察と流星群
質の高い教育を届けたい、黒豆柴です🍀本日は、日々の素朴な疑問や雑談を、知的好奇心という「学びの資産」に変えて成長する「理系脳を育む学びの時間」の話をします。📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱🚀 始まりは「ペガサス流星拳」夏の夜空を見上げると「ペガサス流星拳！」と叫びたくなります。車田正美先生の名作『聖闘士星矢』です。ボクの世代、特に男の子なら一度は「小宇宙（コスモ）」を燃やした経験があるはずです。今では考えられないかもしれませんが、当時は段ボールで聖衣（クロス）を手作りし、キャラクターになりきって遊んだものです。ちなみに、ボクの担当は「キグナス氷河」でした。クールに「ダイヤモンドダスト」を繰り出していた少年時代が懐かしいです。さて、主人公・星矢の必殺技「ペガサス流星拳」は、毎秒100発以上のパンチを音速で繰り出すそうです。物理的に考えると、星矢の腕の質量は限りなくゼロに近いのか、あるいは摩擦熱を克服する驚異の小宇宙があるのか……。そんな空想を現実の夜空に繋げてくれるのが、夏の風物詩「ペルセウス座流星群」です。🚀 ペルセウス座流星群のベストタイミングペルセウス座流星群は、しぶんぎ座流星群（1月）、ふたご座流星群（12月）と並ぶ「三大流星群」のひとつです。日本人は「三大〇〇」が好きですが、この時期の夜空は格別です。国立天文台の予測をもとに、観測に最適な時間を割り出してみました。💡 ペルセウス座流星群の鑑賞時間 ・活動の極大（ピーク） 8月13日の17時ごろ ・観測推奨時間 8月13日20時 ～ 14日4時ごろ ・ベストな時間 8月14日の3時ごろ（天頂に到達）ボクの生息地では、日没が18:45、日の出が05:11です。薄明（空が明るくなり始める時間）を考慮すると、深夜から未明にかけてが勝負です。最近は加齢のせいか夜中に目が覚めることも増えましたが、今回ばかりは「流星群を見るためのナイスタイミングな目覚め」だとポジティブに捉えたいと思います。🚀 「なぜ毎年見える？」を科学する流星の正体は、宇宙空間に漂う直径数ミリから数センチ程度の「塵（ちり）の粒」です。これが地球の大気に飛び込んだ際、高温になって光を放つ現象を指します。では、なぜ毎年同じ時期に流星群が見られるのでしょうか？📚 ペルセウス座流星群の原因 ・母天体：スイフト・タットル彗星 ・仕組み：太陽の周りを130年の周期で公転 ・衝 突：地球が毎年同じ時期にその「塵の帯」に突っ込み、流星群が発生まさに地球という宇宙船が、彗星が残した忘れ物のなかを突き進んでいるわけです。🚀 雑談から学び、成長へ「ペガサス流星拳」というアニメの記憶から、流星群の観測時間、そして彗星のメカニズムへの導入です。こうした「素朴な疑問」を「科学的な視点」で裏付けしていくプロセスこそ、ボクが大切にしたい「理系脳を育む教育論」の第一歩だと考えています。深夜3時、放射点となるペルセウス座が天頂に昇る頃、真正面からぶつかってくる宇宙の塵たちが、最も美しく夜空を駆けます。世の中、知らないことが多すぎます。今夜は少しだけ夜更かしをして、息子と小宇宙を静かに燃やしてみたいと思います。🎁 豆柴夫婦のおまけコーナーダイヤモンドダストが必殺技だった、黒豆柴です🌿お題「星」といえば？ 黒豆柴：聖闘士星矢やね！ 赤豆柴：星の王子さまなんだゾ！1. 黒豆柴のおすすめ「聖闘士星矢」 黒豆柴：小宇宙を燃やせ！ 赤豆柴：そのまま塵になるんだゾ！[新品]◆特典あり◆聖闘士星矢 Final Edition (1-13巻 最新刊)[漫画全巻ドットコム限定イラストカード付き] 全巻セット価格：16,040円（税込、送料無料) (2025/12/30時点) 楽天で購入 2. 赤豆柴のおすすめ「星の王子さま」 赤豆柴：名作なんだゾ！ 黒豆柴：サンテグジュペリって唱えました・・・。星の王子さま （新潮文庫 新潮文庫） [ サン＝テグジュペリ ]価格：605円（税込、送料無料) (2025/12/30時点) 楽天で購入 📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「理系脳を育む学びの時間」が新しい挑戦へのエネルギーとなり、「学びの資産」を生み出します。この連鎖を大切に、共に学び、共に成長していきましょう、黒豆柴でした🍀＃教育 ＃理系脳 ＃赤門＃親子の学び ＃子育て ＃環境づくり＃流星群 ＃聖闘士星矢 ＃星の王子さま【楽天ママ割】ママ・パパをサポートするメンバーシッププログラムにほんブログ村子育てパパランキング
2023年08月13日
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🏆 至極の休日時間「わが家のお盆の過ごし方」TOP3
質の高い教育をみんなに届けたい、黒豆柴です🍀本日は、日々の素朴な疑問や雑談を、知的好奇心という「学びの資産」に変えて成長する「わが家のお盆の過ごし方」の話をします。💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰🏆 休日時間の充実が仕事のパフォーマンスを最大化する「よく学び、よく遊ぶ」質の高い仕事をするためには、家族との時間や心の安らぎが欠かせません。日々、数字やリスクと向き合うボクにとって、お盆は先祖に感謝し、家族の絆を再確認する大切な時間です。さて、さて、さ～て！ わが家のお盆の過ごし方は一見平凡ですが、最近は少し様子が変わってきました。・・・というのも、息子が東京で一人暮らしを始めたため、息子の帰省が「わが家最大のイベント」になったからです。多忙なサラリーマンの限られた時間を有効活用し、ボクが厳選したTOP3をご紹介します。🏆 わが家のお盆の過ごし方TOP3「大谷翔平選手の経済効果」という言葉がありますが、わが家における息子の帰省は、1億円以上の経済効果があると言っても過言ではありません！💡 息子の帰省の経済効果 1. 妻の機嫌が格段に良くなる（推しを愛でる喜び！） 2. ボクへの妻からのヘイト管理が不要になる（タンク役からの解放！） 3. 家族の会話が劇的に増える（コミュニケーションの復活） 4. ボクの脳が活性化する（ボケ防止）「赤豆柴の機嫌は、プライスレス！」そんな幸せな空気に包まれる、わが家のお盆TOP3をご紹介します。第3位 盆踊りを踊る「伝統文化に触れる、意外なアウトドア」インドア派のボクですが、仕事のお付き合いや地元の行事などで顔を出すうちに、いつの間にか踊れるようになりました（笑）。「お盆」の由来は仏教用語の「盂蘭盆会（うらぼんえ）」です。東海地方には、ユネスコ無形文化遺産にも登録された『郡上八幡 徹夜おどり』があります。まさにSDGs11「住み続けられるまちづくり」に繋がる、守るべき伝統文化です。一度、本気で徹夜で踊ってみませんか？🏆 郡上八幡 盂蘭盆会徹夜おどり（岐阜県）⇒ 郡上八幡 盂蘭盆会徹夜おどり第2位 花火を観る「世界遺産を彩る、豪快な花火絵巻」吉野熊野国立公園の鬼ヶ城を背景に、大海原へ放たれる花火は圧巻です。300余年の伝統を誇り、約10,000発の花火が世界遺産を美しく染め上げます。まさに熊野路最大の夏の風物詩です。この圧倒的なスケール感は、日々の細かな数字を忘れさせてくれます。🏆 熊野大花火大会（三重県）第1位 お墓参り「命のバトンに感謝する、大切な儀式」わが家のお盆、栄えある第1位は「お墓参り」です。3ヵ所のお墓を管理するのは大変ですが、それだけ多くの先祖から命が引き継がれてきた証です。SDGs3「すべての人に健康と福祉を」の願いを込めて、掃除からしっかり行います。昔のように親戚一同が集まる賑やかさは減りましたが、その分、静かに先祖と対話する時間を大切にしています。😊 わが家のお参り作法 1. こころの中で「先祖への感謝」を述べる 2. こころの中で家族の「幸せ」と「健康」を願う 3. 声に出して「かね、カネ、金」と素早く3回つぶやく（笑）🏆 至極の趣味時間「わが家のお盆の過ごし方」TOP3 1. お墓参り（感謝と命の継承） 2. 花火を観る（伝統と感動の共有） 3. 盆踊りを踊る（地域文化への参画）ご先祖に感謝しながら、皆さんはどんなお盆を過ごされますか？ぜひコメント欄で教えてください！🎁 豆柴夫婦のおまけコーナーお盆も（ちょっぴり）仕事をしている、黒豆柴です🌿お題「お盆」といえば？ 黒豆柴：花火やね！ 赤豆柴：ゆかたなんだゾ！1. 黒豆柴のおすすめ「花火」 黒豆柴：昔、隣の家にロケット花火が飛んでいって・・・。 赤豆柴：あのとき謝りに行かされたんだゾ！日本のいいもの 線香花火 巧 日本で3社しかない花火製造所 筒井時正 手造り国産12本入り 巧 手持ち花火 巧み【メール便送料無料】 おもちゃ プレゼント 誕生日価格：1,480円（税込、送料無料) (2025/12/30時点) 楽天で購入 2. 赤豆柴のおすすめ「ゆかた」 赤豆柴：花火鑑賞はやっぱりゆかたが一番なんだゾ！ 黒豆柴：日本人らしくて、ええね！ 似合ってるよ。＼ 3981円OFF☆ 4980円⇒ 999円／ 女性浴衣 レディース浴衣 浴衣 ゆかた 単品 浴衣単品 レディース 女性 大人 個性派 レトロ 花柄 麻の葉 猫 椿 生地 縞 雪輪 金魚 幾何学 ストライプ 古典 古典柄 大正ロマン 昭和レトロ レトロ価格：999円（税込、送料別) (2025/12/30時点) 楽天で購入 💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「わが家のお盆の過ごし方」が新しい挑戦へのエネルギーとなり、「未来への収益」を生み出します。この連鎖を大切に、いっしょに人生を豊かにしていきましょう、黒豆柴でした🍀＃働きがい ＃お盆 ＃お墓参り ＃花火 ＃盆踊り＃線香花火 ＃ロケット花火 ＃ゆかた【楽天市場】楽天ふるさと納税にほんブログ村子育てパパランキング
2023年08月12日
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🍝 パスタの神は半分を許さない？家族で挑む自由研究
質の高い教育を届けたい、黒豆柴です🍀本日は、日々の素朴な疑問や雑談を、知的好奇心という「学びの資産」に変えて成長する「家族の挑戦」の話をします。📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱🍝 自由研究は「家族の絆」夏休みの思い出といえば、やはり「自由研究」です。幼少期のボクは、最終日に泣きながら新聞社に電話したり、図書館に走ったり・・・。そんな試行錯誤の中で、姉や家族に助けられた一体感は今でも良い思い出です。息子の代には、もはや「親子の共同プロジェクト」となり、金賞を目指して全力で取り組んだのも、今となっては微笑ましい教育の記録です。🍝 パスタの神が下す「怒りの破片」本日ご紹介するのは、親子で今すぐできる簡単な実験です。西洋には『パスタの神は乾麺を半分に折ることを認めていない』という言葉があります。パスタを美味しく食べる黄金比（約25cm）を壊そうと半分に折ろうとすると、神の怒り触れ、細かい破片が飛び散り、決して綺麗に2つには折れない・・・という教えです。©MIT News🍝 「すぐにやってみる」が探究心のスイッチこの話を聞いたわが家では、すぐに実験が始まりました。 黒豆柴：そんなの嘘だよ、コツを掴めば半分にできるはずだね。 白豆柴：力の入れ方を工夫すれば可能だと思います。 赤豆柴：それなら、今すぐやってみるんだゾ！妻が台所から持ってきたパスタを囲み、家族で「ポキン、ポキン」とパスタを折ります。結果、何度やっても小さな破片が飛び散り、完璧な2等分は不可能でした。しかし、白豆柴が「ねじりながら折ると破片が少ない気がする」と鋭い観察眼を見せました。※このあと、パスタを美味しく頂いております。🍝 天才物理学者たちをも翻弄した「パスタの謎」乾麺をきれいに半分に折るという挑戦は、有名な物理学者である「リチャード・P・ファインマン」が世界に提唱した疑問です。後にバジル・オリらによって、折れた振動の波（スナップバック現象）が連鎖してさらに折れる原理が解明され、イグノーベル賞を受賞しています。さらに2018年、マサチューセッツ工科大学（MIT）の研究チームが、ついに解決策を見つけました。 解決策： 270度以上の「ひねり」を加えながらゆっくり曲げる。日常の素朴な疑問が、世界最高峰の研究機関を動かします。子どもが興味を持った瞬間に「すぐ行動できる環境」を整えることこそ、理系脳を育てる最高の子育てだと再確認した一日でした。🌸 母が貫いた流儀 「子どもの好奇心を折らない」3つの約束妻が実践した、子どもの「知りたい」を逃さない対話術。🎁 合わせて読みたい：豆柴夫婦の学びの記録🎁 豆柴夫婦のおまけコーナーパスタの趣味が合わない、黒豆柴です🌿お題「パスタ」といえば？ 黒豆柴：あんかけスパゲティーやね！ 赤豆柴：ポモドーロなんだゾ！1. 黒豆柴のおすすめ「あんかけスパゲティー」 黒豆柴：辛いの苦手なのに食べれるよ。 赤豆柴：たまに食べたくなるんだゾ！【選べる6種】 ヨコイのソース 食べ比べ セット 創業の味 現在の味 / 国産 ヨコイ 太麺 パスタ パスタソース パスタセット あんかけスパ あんかけパスタ あんかけ レトルト レトルト食品 まとめ買い 詰め合わせ 名古屋 名物 ご当地 ソウルフード価格：1,830円～（税込、送料無料) (2025/12/30時点) 楽天で購入 2. 赤豆柴のおすすめ「ポモドーロ」 赤豆柴：マスカルポーネのポモドーロが最高なんだゾ！ 黒豆柴：パスタって量が食べられないのはなぜ？青の洞窟 ポモドーロ(140g*3箱セット)【青の洞窟】[パスタソース イタリアン 濃厚 1人前]価格：1,172円（税込、送料別) (2025/12/30時点) 楽天で購入 📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「家族の挑戦」が新しい挑戦へのエネルギーとなり、「学びの資産」を生み出します。この連鎖を大切に、共に学び、共に成長していきましょう、黒豆柴でした🍀＃教育 ＃理系脳 ＃赤門＃親子の学び ＃子育て ＃環境づくり＃パスタ ＃イグノーベル賞 ＃行動＃あんかけスパ ＃ポモドーロ【楽天ママ割】ママ・パパをサポートするメンバーシッププログラムにほんブログ村子育てパパランキング
2023年08月11日
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🎨 暑い夏をのりきるムーミンアイテムTOP3？
経済成長のためにも働きがいを届けたい、黒豆柴です🍀本日は、日常のインプットを「未来への収益」と捉え、時間のポテンシャルを最大化する「暑い夏をのりきるムーミンアイテムTOP3」の話です。💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰🎨 ムーミンの日に考える「働く喜び」と家族の応援♪ねぇっ、ムーミンっ、こっち向いてぇー（ボクの得意なリサイタル、本日も絶好調です！）本日8月9日は「ムーミンの日」です。原作者トーベ・ヤンソンの誕生日にちなんで制定された、ファンにとって大切な日です。2023年のテーマは「Enjoy！」です。ムーミンの日にSNSキャンペーンが開催されていました。詳しくは「ムーミンの日特設ページ」をチェックしてみてください。 >> MOOMINムーミントートバックが欲しかったです・・・。ボクはムーミンが大好きですが、実は勤務先のライバル会社のキャラクターでもあります。以前、限定ノベルティが配布された際は、わざわざ背広から私服に着替えてまで貰いに行ったのは、今ではいい思い出です。そんな中、わが家では妻が短期間ですが働きに出ることになりました。慣れない環境、そして連日の猛暑に妻のことが心配です。本日は、そんな妻の「働きがい」をサポートし、暑い夏を乗り切るための「ムーミン・応援ギフト」をセレクトしました。🎨 暑い夏を乗り切るムーミンアイテムTOP3家族が元気に働ける環境を整えることも、立派な経済活動への貢献です。外を歩く妻を想い、「実用性」と「癒やし」を重視してランキングしました。第3位 ムーミン ステンレスボトル（健康を守る水分補給）夏の通勤には欠かせない、500mlサイズのボトルです。💡 ここがおすすめ ・先月から歩いて通勤している妻にとって、熱中症対策は最優先事項です。 ・ペットボトル1本分が入る容量で、ムーミンが喉の渇きだけでなく心も潤してくれます。🐾 黒豆柴の一言 ・汗をかいたらしっかり水分補給！ ・鞄から取り出すたびに、ムーミンたちが仕事の緊張をほぐしてくれるはずです。ムーミン 直飲 ステンレスボトル 480ml ステンレス水筒 【4570159385601 590】ムーミン スナフキン リトルミイ ミイ ミムラ ホット コールド ステンレスボトル 480ml すいとう キャラクター キャラクターステンレスボトル ムーミン直飲みステンレス水筒価格：1,680円～（税込、送料無料) (2025/12/25時点) 楽天で購入 第2位 ムーミン トートバッグ A4（通勤を彩る相棒）「かわいいトートが欲しい」と言っていた妻のリクエストに応える一品です。💡 ここがおすすめ ・仕事で使う書類もすっぽり入るA4サイズです。 ちょっと大きめで使い勝手抜群の色合いです。 ・大好きなキャラクターが応援してくれれば、暑い日の通勤もきっと足取りが軽くなります。🐾 黒豆柴の一言 ・頑張って通勤する姿をボクも応援しています。 ・A4が入る実力派バッグで、仕事の成果もたっぷり持ち帰ってきてほしいですね。トートバッグ キャラクター グッディバッグ ディズニー ミッフィー バッグ 内ポケット付き カバン 肩掛け ムーミン キャンバス生地 A4 買い物バッグ 通勤 通学 リトルミィ くまのプーさん ミッキー価格：1,980円（税込、送料別) (2025/12/25時点) 楽天で購入 第1位 ムーミン ハンドタオル（一番身近な必需品）汗っかきさんには絶対に手放せない、必須アイテムです。💡 ここがおすすめ ・毎日使うものだからこそ、肌触りが良く気分の上がるものを選びたいです。 ・サッと汗を拭う瞬間にムーミンと目が合えば、「午後も頑張ろう」と思えるから不思議です。🐾 黒豆柴の一言 ・実はボクもハンドタオルは必須アイテムとして持ち歩いています。 ・妻が使い古したら、ボクに譲ってくれないかな（笑）。＼4枚までメール便発送可／ MOOMIN（ムーミン）ハンカチ ハンドタオル 全11種ムーミン・リトルミィ・ニョロニョロ・ミムラねぇさん25×25cm 川辺《 ラッピングOK 》 Nb-1価格：550円（税込、送料別) (2025/12/25時点) 楽天で購入 🎨 暑い夏を乗り切る「ムーミンアイテム」TOP3？ 1. ムーミン ハンドタオル 2. ムーミン トートバック A4 3. ムーミン ステンレスボトルお気に入りのアイテムを贈ることは、家族の「働きがい」への最高のアシストです。北欧の優しい世界観とともに、暑さに負けず笑顔で夏を駆け抜けましょう！🎁 豆柴夫婦のおまけコーナームーミンの日を満喫中、黒豆柴です🌿本日のお題「おすすめのムーミングッズ」といえば？ 黒豆柴：ムーミンのマグカップやね！ 赤豆柴：ムーミンの手帳なんだゾ！1. 黒豆柴のおすすめ「ムーミン マグカップ」 黒豆柴：ARABIA（アラビア）の限定品をコレクションしたい！ 赤豆柴：良いものは長く使えるから価値があるんだゾ！【ポイント3倍 12/25】アラビア（Arabia） ムーミン マグ 北欧 フィンランド 食器 マグカップ （moomin） 箱購入でギフト・のし可 GF2 GF1価格：2,198円～（税込、送料別) (2025/12/25時点) 楽天で購入 2. 赤豆柴のおすすめ「ムーミン手帳」 赤豆柴：そろそろ手帳の準備する時期なんだゾ！ 黒豆柴：直営限定の手帳は、デザインが凝っていて毎年楽しみだね。直営限定の手帳やね。【全商品対象エントリー＋P5倍】サンスター文具 2026 手帳 月間 B6 カバー付き ムーミン 10月始まり メール便対応 ダイアリー スケジュール帳 マンスリー 日本製価格：1,540円（税込、送料無料) (2025/12/25時点) 楽天で購入 💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰💼💸🚀🎒💰ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「暑い夏をのりきるムーミンアイテムTOP3」が新しい挑戦へのエネルギーとなり、「未来への収益」を生み出します。この連鎖を大切に、いっしょに人生を豊かにしていきましょう、黒豆柴でした🍀＃働きがい ＃ムーミン ＃暑い夏をのりきるアイテム ＃TOP3【楽天市場】楽天ふるさと納税にほんブログ村子育てパパランキング
2023年08月09日
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🎓 東大を目指すなら必見！公式情報サイト「キミの東大」
質の高い教育を届けたい、黒豆柴です🍀本日は、日々の素朴な疑問や雑談を、知的好奇心という「学びの資産」に変えて成長する「好きなことへの熱量」の話をします。📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱🎓 キミの東大本日ご紹介するのは、東京大学が高校生や受験生に向けて熱いメッセージを発信している特設サイト「キミの東大」です。以前もこのブログでご紹介しましたが、2023年7月21日、27日と立て続けに注目の記事が更新されました。東大を志す方、あるいは「東大ってどんなところ？」と興味を持っている方には、ぜひ改めてチェックしていただきたい内容です。🎓 「キミの東大」とは？このサイトは、単なる大学紹介ではありません。高校生や受験生を主な対象として、以下のような「東大のリアル」を多角的に発信しています。💡 東大のリアル ・現役東大生の等身大の姿（どんな高校生活を送り、どう学んでいるのか） ・最先端の研究内容（理系脳を刺激するワクワクするような知見） ・多様な選抜制度の解説（前述の学校推薦型選抜などの詳細）🎓 なぜ、今「再注目」なのか2023年7月の更新分では、特に学校推薦型選抜のオンライン説明会レポートや、現役生と高校生の交流について詳しく触れられています。募集要項を読むだけでは見えてこない「合格の先にある学び」や、東大が求めている「質の高い教育」の本質を知る大きな手がかりになります。「東大は遠い存在」と感じている方にこそ、このサイトを通じて、東大が投げかけている「キミ」への問いかけを受け取ってほしいと思います。🎓 合格へのヒント好きな研究を続けると、東大への道が開かれることについて入試制度の企画に携わってきた高橋和久先生の言葉にヒントがありますので抜粋します。💡 高橋和久先生の言葉 推薦生に求めるのはオールラウンダーというより、多少偏りはあってもある分野で能力を発揮し、また情熱を持ってその領域を探究し続けるような人たちです。好きなことに熱量をもって打ち込む姿は、だれもが応援したくなります。それは、東大も同じですね。🎁 豆柴夫婦のおまけコーナー遠い昔、センター試験の英語で泣かされた、黒豆柴です🌿お題「受験」といえば？ 黒豆柴：二月の勝者やね！ 赤豆柴：ドラゴン桜なんだゾ！1. 黒豆柴のおすすめ「二月の勝者」 黒豆柴：ドラマが最高でした。 赤豆柴：柳楽優弥さんに癒されるんだゾ！[新品]二月の勝者 -絶対合格の教室- (1-21巻 全巻) 全巻セット価格：16,280円（税込、送料無料) (2025/12/31時点) 楽天で購入 2. 赤豆柴のおすすめ「ドラゴン桜」 赤豆柴：阿部寛はモデルだったんだゾ！ 黒豆柴：ノンノボーイフレンド大賞やったね。[1月中旬より発送予定][新品]ドラゴン桜(1-21巻 全巻) 全巻セット [入荷予約]価格：17,655円（税込、送料無料) (2025/12/31時点) 楽天で購入 📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱📚💡🧠📈🌱ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「好きなことへの熱量」が新しい挑戦へのエネルギーとなり、「学びの資産」を生み出します。この連鎖を大切に、共に学び、共に成長していきましょう、黒豆柴でした🍀＃教育 ＃理系脳 ＃赤門＃親子の学び ＃子育て ＃環境づくり＃キミの東大 ＃学校推薦型選抜のオンライン説明会＃二月の勝者 ＃ドラゴン桜【楽天ママ割】ママ・パパをサポートするメンバーシッププログラムにほんブログ村子育てパパランキング
2023年08月07日
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🚽 体内の黄金サイクルは5時間30分？
すべての人に健康と福祉を届けたい、黒豆柴です🍀本日は、健康と福祉を「最重要資産」と捉え、人生のリスクを戦略的にマネジメントする「腸内時計」の話をします。❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱🚽 人間ドックと姑息な抵抗おかげさまで毎日忙しく過ごしている、黒豆柴です。ネタは貯まっているのですが、ついつい下書きに溜め込んでしまいます。こっそりアップしますので、マニアな方は時々チェックしに来てください。さて、先日「人間ドック」に行ってきました。受診歴は10年を超えますが、どうしてもあのバリウムだけは慣れません。胃カメラにすればいいのですが、あちらはあちらで怖い・・・結局、今年も白い液体と格闘してきました。人間ドックは、労働安全衛生法第66条に定められた「国民の義務」とも言える行事です。会社が費用を負担してくれることに感謝しつつ、ボクには毎年密かに行っている儀式があります。それは、「メタボ検診対策の姑息な絶食」です。🚽 メタボ基準と脳内会議メタボリックシンドロームの診断基準はシビアです。 ①腹囲が男性85cm以上 ②血圧、血糖、脂質のうち2つが基準外これに該当すると、保健師さんによる「毎日の体重・運動報告」という愛のムチ（指導）が待っています。これを避けるため、ボクは前日から「肉が食べたい」という煩悩を殺し、歓送迎会もウーロン茶だけで乗り切ります。検診後には、バリウムを速やかに排出するため、下剤を飲んで水分を大量に摂取します。そして、トイレという密室で「脳内会議」を始めます。🚽 下剤の効果から導き出した法則トイレに籠り、脳内会議をしながら、ボクは自分の体内時計についてある仮説を立てました。⏰️ 今回のタイムスケジュール ・午前11:00 バリウム検査 ・午前11:30 下剤服用 ・午後17:00 下剤効果発見下剤の効き目が出るまで、ちょうど「5時間30分」でした。一般的に下剤は6〜12時間で効くと言われているので、かなりの好記録です。「……待てよ。この5時間30分、どこかで聞いた数字だぞ？」そうです。ボクが以前導き出した「自分にとっての最適睡眠時間」も5時間30分なのです。🚽 腸内時計と愛妻おにぎり睡眠のサイクルと、腸が薬に反応するサイクルが一致している・・・。これは偶然でしょうか？それともボクの体質的な「最適解」が5時間30分に集約されているのでしょうか？一方で、前日の昼に食べた「愛妻おにぎり」が排出されたのは、それから30時間後でした。大腸の通過時間は通常15〜20時間です。30時間は少しかかり過ぎです。💡 なぜおにぎりは遅かったのか？ ・早食い： よく噛まないため、消化に時間がかかった ・水分不足： 検査前の絶食で、腸の動きが鈍ったボクの結論です。これからは愛妻おにぎりを、感謝の気持ちを込めて「ゆっくり、よく噛んで」食べることにします。理想は、5時間30分の倍数でスッキリ排出されるリズムを作ること。なんの役にもたたない脳内会議ですが、トイレの中は思考が深まります。🎁 豆柴夫婦のおまけコーナー絶食したのに体重が変わらなかった、黒豆柴です🌿お題「腸内の健康」といえば？ 黒豆柴：毎日続けられる納豆やね！ 赤豆柴：時代はビフィズス菌なんだゾ！５-１. 黒豆柴のおすすめ「納豆」 黒豆柴：ひきわり納豆がおすすめです。 赤豆柴：黒豆派なんだゾ！女性に人気 納豆 送料無料 宮城ひきわり45g 2食入 10パック（20食分) 無添加 離乳食 納豆汁 納豆巻き 宮城県産大豆 ひきわり 冷凍可 無添加味つゆ からし付 ビタミン ナットーキナーゼ なっとう 母の日 父の日 ギフト 手作り サラダに いろいろな納豆料理に最適価格：3,480円（税込、送料無料) (2025/12/19時点) 楽天で購入 ５-２. 赤豆柴のおすすめ「ビフィズス菌」 赤豆柴：腸内フローラを整えるんだゾ！ 黒豆柴：あのロゴ、カニパンと似ているな・・・。【公式ストア】 4パック かにビス 1袋15g×4パック 15個セット ｜ 三立製菓 お菓子 ビスケット ビフィズス菌 カルシウム入り かわいい おやつ 子供 幼児 キッズ まとめ買い価格：2,592円（税込、送料別) (2025/12/19時点) 楽天で購入 ❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱❤️💪🛡️💉🌱ここまで読んでいただき、ありがとうございます。「腸内時計」が新しい挑戦へのエネルギーとなり、「人生の充足感」を生み出します。この連鎖を大切に、未来への備えを確かな安心に変えいきましょう、黒豆柴でした🍀＃健康 ＃福祉 ＃腸内 ＃腸内時計＃ひきわり納豆 ＃かにビス【楽天市場】楽天スーパーDEALにほんブログ村子育てパパランキング
2023年08月05日
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