2021年02月の記事
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今、ここの世界とは。
道が分かれている所が好きです。「どっちの道に行こうかな！」日々、選択の連続ですね。二か月に一度、有志の方々を読書会をしています。一つの本を一章ずつ、参加者全員で読んでいきます。今回のテーマは、「時間はまぼろしにすぎないと知りましょう」でした。実際に存在するのは、ひとつの時間だけです。それはーいまーです。いまだけが、唯一の現実です。存在するのは、これまでも、これからもずっと「いま」しかありません。この真実は永久に変わらないのです。この言葉の意味は深いですね。「いま、ここ」にいるのが、いかに難しいか。私たちは、今、意外には生きられないのに、なぜ今にいるのが難しいか。原因はいくつもあるかもしれませんが、その一つは、思考パターンです。私たちはものを考える時には、過去の記憶を参照します。それを「参照データ」とか「参照枠」などといいます。ものごとを判断する時には、自動的にこの参照データ」を使っていますから、過去につながるのです。では、どうしたらいいのか。なにかにぼっとうするか。逆に、ぼ～としていればいいのです。まったく逆に思えますが、潜在意識につながった状態を作ればいいのです。そう、自己催眠をすればいいのです。脳の仕組みからみると、いかに「今、ここ」が難しいのかが、わかりますね。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.28
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あなたのマインドセットは
マインドセットについて気づいたことを書きたいです。マインドセットとは、「マインドセットとは、これまでの経験や教育、先入観から作られる思考パターン、固定化された考え方のことです。」つまり、「無意識の思考のクセ・思い込み」です。普段は気づかないのですが、とても大切ですね。無意識に考えている事、行動する事は自分の枠内で自然にできることです。像を飼育する時に、小さい時から杭につないでおく。それも、しっかりした杭だから、小像はいくら鎖の外に行こうとしても、いくことができない。その内、像は鎖につながれたら、無理に引っ張っても、外れない事に気づく。段々に抵抗しなくなる。大きくなっても、別に頑丈に杭を打たなくても、像はかってな行動をしない。この例えはとても意味がありますね。小さいころ、「家はお金がないんだから」と言われていると、お金がないことが自然なことだと潜在意識に落とし込まれる。それが、自分の常識になり、また、社会の常識になる。ところが、一部の人は貧乏に育っても、気づく。お金は「本気度」を現わしている。本気になれば、お金はついてくる。値段は関係なくなってくる。私は、ある方から絵をうん十万円で購入した。それでも、絵にそれだけお金をかけてもという思いは、何処かにあった。ところが、その値段の二桁違うような絵を買う人がいると聞いた。それも、決して金持ちではなく、借金をしてまでして買ったそうだ。私はその男性はその後きっと成功したと思う。「清水の舞台から飛び降りる」という例えがあるが、それは、本気度を現わしている言葉だと思う。本気になると今までの価値観とは異なってくる。すると値段は関係なくなる。私たちは、往々に値段を気にする。その枠に縛られない人は、自分がすることに「本気」で結果を出す人だ。5万円でも、50万円でも、500万円でも値段は関係ないんだ。重要な事は、そこにどれだけ本気になり、結果を出すかだ。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.27
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あなたは何を優先順位にしますか。
好きな事をするには勇気がいるんだ。○○したい、これを選択する。○○しなければならない、これは選択しない。日々の生活の中でこの様な選択をし、或いは選択をしない。この生き方をするとどうなるのだろう。自分の今の生き方の中で、○○しなければならない。○○しなければ生きていけない。この場合、キーワードは「お金」、「子育て」、「家事」などが挙げられる。ただ、「○○しなければならない。」は気持ちの持ち方で変わってくる。お金を稼ぐのは、仕事をすること。仕事も、仕事をしなければならない、とするか、仕事をしたくなる、と思うか。○○したい、○○しなければならない。これらは、意識の向け方で変わってくる。私の場合には、自分でしたいことを選択するためには、ある程度仕事も整理する必要がある。「○○しなければならない」、のではなく、「○○したい」ために優先順位をつける必要があるんだ。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.26
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どの様な言葉を使うか、大切ですね。
おはようございます。クリニックの近くの公園も春の気配です。自己催眠に興味を持っている人たちが多いです。とくに、基礎セミナーなどでは、多く見られます。実は、「自己催眠は自分でこの様に誘導するんですよ」、とお話をしますが、日常、四六時中、自己催眠状態だといっても言い過ぎではないのです。会話にしても、行動にしても、いちいち、考えて会話をしたり、意識して行動することは少ないのです。洋服を着替えるにしても、歯を磨くにしても、自然に行っています。また、言葉使いも意識せずに挨拶をして、「いい天気ですね」などと自然に会話をします。それは、潜在意識の中にある記憶を臨機応変に使っているのです。四六時中、頭の中ではいろいろな考えがめぐり巡っている。大切なのは、どのような言葉を使っているのかを意識することではないでしょうか。マイナスの言葉を使うときには、自分のマイナスの経験から導きだした言葉です。ものごとをプラスに考えるのであれば、プラスの言葉使いに意識を向けることが大切ですね。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.25
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何がベストなのか、誰にもわからない。
春めいて来ましたが、いかがお過ごしですか。昨日は以前録画をした、1944年作の「ガス燈」を見ました。イングリッド・バークマン主演の映画なのです。人は誰も周りの影響を受けるし、それが、催眠ととても関係があり、興味深かったです。私たちは、周りの人から「今日は顔色が悪いね」といわれる、それも、2～3人と同じことを言われたら、多分、「どこか調子が悪いのかな？」と思ってしまう。暗示なのだが、それを計画的にされると、まさに「自分は病気なんだ」と思ってしまう。私たちは日常生活で、いかに自然に暗示を受け入れてしまう。それが、マスコミの報道だと活字やテレビ放映になると信じるようにできている。そして、世論が集合的にできあがる。何が正しく、何が間違っているなんて、そう簡単に決められるものではない。すべてに二面性を持っている。私たちは自分の感性を磨き、自分で何が自分にとってベストなのかを選択する必要があるんだ。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.24
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もし、うまく行っていないのなら、違うことをしよう。
解決志向ブリーフセラピーという手法があります。中心哲学三つのルールというのがあります。ルール１ もしうまくいっているのなら、 変えようとするな。ルール２ もし、一度やって、うまくいったのなら、 またそれをせよ。ルール３ もしうまくいっていないのであれば、 （何でもいいから）違うことをせよ。（森・黒沢著 解決志向ブリーフセラピーより）この中で、特に気になるのが、ルール３だ。私たちは、いったん決めたら同じことをしようとする。とくに、それが習慣になってしまうと、機械的に行おうとする。脳がその方がエネルギーを節約できる。新たな事に挑戦しないですむから。病気でも、日常生活でも、仕事でも。この三つのルール、特に、ルール３は自分の殻を破る上でも大切なことだ。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.23
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私たちは自問・自答を繰り返している。
私たちは、常に自分自身の潜在意識に話しかけています。それは他の人の話を聞いている時もそうで、聞いている話しの3倍の速さで自分自身に言葉を発していると言われています。そして、聞き終わると6倍の速さで話しかけるといわれています。こうして、私たちは一日の中で、ずっと自分自身に話しかけます。その数は約5万回ともいわれています。（マインドの教科書より）確かに、人の話を聞きながら、次は何をはなそうかと、自分自身に言葉を発していることは、しばしばありますね。そして、相手が話し終えると、怒涛のごとく話始める。じっくりと相手の話に集中して最後まで聞くのは難しいです。それは、相手がいない場合にも、私たちは自問自答を繰り返している。脳は休む暇もないですね。思考は自分の中の会話なのです。そうなると、どんな言葉を発するか、それは潜在意識からの言葉になります。自分の言葉に意識を向けた時、それが、潜在意識からの言葉に気づけば、潜在意識のどんな記憶からかがわかります。それは、催眠状態からの言葉です。自分で意識することにより、潜在意識の良い記憶も使えるのです。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.22
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どちらの道を行く。
日曜日の朝は、午前8時から10時まではズームによる外人講師によるセミナー。午前１０時から正午過ぎまでは、日本の医療機器の会社主催での医師による講義と勉強になる。心に関してと、体に関して、それぞれがつながっている。心は催眠とコーチングを勉強している。体は食事、何を食べるか、ビタミンは、ミネラルは、知識を習得するには課題が多い。常に、自分の「ゴール」は何か、を意識する必要がある。ゴールからみて、今、何をするのか。どの位置にいるのか。自分のやりたい事を選択する。やりたくないこと、義務ですることは避けたい。ただ、義務はそれなりに意味があること、だから義務を放棄するには勇気がいる。習慣的にやっている。このブログもその一環。ただ、マンネリにならないように、新鮮な気持ちで過ごしたい。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.21
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理想の自分になってみよう。
今夜は、「聴くだけで免疫力があがるCDブック」の出版記念会ををズームで行う予定です。どなたでも、未だ、ご参加できます。自分の理想をどこに置くか。とても大切ですね。理想とは目標でもあり、ゴールともいえます。よく言われているように、そのゴールに向けてどれだけ意識を向けられるか。そして、その意識、思いにあった外部の状況を設定すれば、自然にその様に実現していく。意識の変化を外部の変化に反映させる。すると、その外部の変化に合わせる様に、自分も変化をしていく。その例えとして、自分の理想の住まいを借りるとする。その際に、自分では少しきついかなと思えるくらいの家賃を払えば、現状の自分の意識を上げることになる。そこで生活をすると、自然にその家賃にふさわしい収入が入る。日々の生活で、自分のゴールに向けて、一歩、一歩、歩むのは大切ですね。あなたの理想の生き方とは、どんな生きかたですか。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.20
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「本気」で生きる。
昨日も2時間くらい散歩をしました。歩いていると自分の考えも自然に整理されてきました。私の好きな詩人、「坂村真民」さんの詩の中に「本気」というタイトルの詩があります。「本気」 坂村真民 本気になると 世界が変わってくる 自分が変わってくる 変わってこなかったら まだまだ本気になっていない証拠だ 本気な恋 本気な仕事 ああ 人間一度 こいつを つかまんことには「本気」で生きている。この実感をつかみたいですね。いままでがいい加減で生きて来たということではないのですが。もっと、「本気度」をあげられるのではと心で感じています。折角、生きて、行動しているのなら、本気を出してみよう。その結果はわからない。やるだけやってみよう。そう決めました。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.19
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ゴールを決めることは最重要課題だ。
いつの間にか、自分の限界を創ってきた。それは自然の成り行きだった。知らず、知らずの内に培われたのだろう。それが、潜在意識の中に記憶される。本当になりたい自分とは？自分のゴールとは？どのくらい、真剣に向き合って来ただろうか。自分の限界枠の中でも生きていける。ただ、その枠から抜け出ることは難しい。人の力を借りる必要がある時もある。なんでそう思うのか？ガン患者さんのサポートをしていて痛感する。ガンを治したい。治癒したい。そう思って来院して下さる。実際に、そう簡単には治らないのが、現状だ。ただ、自然治癒した人は確かにいる。ただ、法則がみつからない。誰にでも当てはまる方法はない。私たちは、自分の真からやりたいこと、人生のゴールを考えた人は少ないのでは。私の中に、ガンは治らないんでは、そう思い、恐れ、あきらめている自分がいる。その思い込みを外し、ガンは治らないという常識を外すことだ。その為には、何をしたらいいのだろうか。西洋医学も必要なら、すべてその良さを使う。いいと思うことはジャンルにとらわれずにやってみる。そこに必要なのは、やはり「人生のゴール」ではないだろうか。ガンであっても、自分の人生のゴールは何か？そこが決まれば、ガンの位置は下がる。ガンだけにとらわれずに、生きる。そこから、道が開ける。私のゴールは、「私は、いつでも、どこでも、幸せに愛に生きる」そのことを通じて社会貢献をしたい。そして、「ガン患者さんが、ガンの呪縛から逃れ、自分のゴールに歩むのをお手伝いする。」 ことだ。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.18
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大切な事とどうでもいい事が同居している。
未来への設定エリクソン催眠は未来志向だ。ブリーブセラピーもその流れをくんでいる。過去を振り返っても、戻ってくるわけではない。ただ、その経験から学ぶものは多い。それは、個人的なレベルでの経験であり、国のレベルでの経験でもある。歴史に学べ、ということが言われる。テレビのドラマや検証番組でも、何度でも歴史が取り上げられる。歴史が繰り返される。そのことが、今、未来にどの様に活かされるかだ。私たちは過去から学ぶと同時に、未来のわからない所を目指す必要がある。どれだけ未来の自分をイメージできるかだ。と同時に未来からやって来るものもある。運命は向こうからやってくる。自分で考え、行動できることは限られている。しかし、運命はやって来るという思いにはとても惹かれる。それは、自分から離れて、どんどん高く高く、その視点から自分や自分の周囲を見回す。俯瞰的になればなるほど、自分が宇宙とのつながりを感じられる。小さなことにクヨクヨするな。所詮はすべて小さいこと。この境地に近づける。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.17
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脳も鍛えることがひつようだ。
最近、道が気になります。「Dr.萩原の催眠TV 意識と記憶VOL19」更新しました。プロ野球のキャンプ情報がマスコミで報道されていますね。春になると一か月間かけて体を作り、鍛えるのですね。このような事はごく当たり前に思えます。また、フィットネスクラブなどでは日常的に体を鍛えている人がみられます。同様に、「心身」の一方である「心」に関してはどうなのだろうか。心も鍛えることが必要ではないでしょうか。体もメインテナンスしなければ、衰えていくように、心のメインテナンスも必要ですね。それが、認知症などの脳機能の衰えを防ぐことにつながりますね。脳を鍛えるには、運動と同じ様に能動的は姿勢が大切ですね。テレビは視聴者が受け身になり、受動的ですね。テレビでも、興味ある所はメモを取るなどすれば、能動的ですね。読書も自らが本を開くことにより、脳を活性化します。体と同じ様に脳も鍛えないと、時間と共に衰えます。日々、すこしずつ脳のメインテナンスと訓練して鍛えましょう。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.16
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楽観脳と悲観脳
脳には、楽観脳と悲観脳がある。これは、脳の神経回路がどのようなネットワークを形成しているかだ。ものの見かたは無限にある。その中でどれを選択しているか。その人の脳が選択をしている。楽しいことを選択していると、楽しい事を引き寄せるので、たのしいことが起こる。絶対的に楽しいことはない。あくまで主観的なんだ。おなじことが起きようとも、その受け取り方で180度も違ってしまう。大きな目的を決めたら、後は日々、楽しい選択、心地よい選択をすればいい。楽観脳をいかに創るか？それは、過去にとらわれ過ぎないことだ。私たちは、どうしても過去の辛い出来事を思い出しやすい。しかも、それに縛られてしまう。その呪縛から抜け出すには、何が自分を縛っているかに気づくことだ。知らず知らずにその呪縛に縛られる。主に両親が多い。両親はありがたい存在であると同時に縛れれる傾向がある。前を向くとは、今、この瞬間から前に生きることに通じる。催眠は過去を知ると同時に、過去からの離脱でもある。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.15
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知識を学ぶことは大切なんだ。
経験、特に、知識はとても大切だ。経験が蓄積されいく。また、体験と同時に知識も蓄積されていく。私たちが考えたり、行動するのは、その経験に基づいている。それを支えているのが、体験と知識だ。ものごとを知る上で知識がいかに大切なのか。当たり前といえば、当たり前だ。その知識は、読書、インターネット、講演会、日常の会話から吸収する。ものを考える上でその知識の量が判断する上でとても重要になる。ものごとを知るとは、実際に行動できる事とその知識をいかに蓄えるかだ。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.14
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言葉使いは潜在意識を現わしているんだ。
言葉使いは大切ですね。日ごろの会話の中に、潜在意識からのメーっセージが秘められているのですね。とくに、さりげない「会話」ですね。意識した場合には、顕在意識からの言葉になりますが、自然に出た言葉、それは、その人を現わしていますね。否定的な言葉を話す人は、常に否定的な世界にいるのですね。情報空間という言葉を使うと、常にマイナスの情報空間にいることになります。すると、マイナスが引きつけられてきます。私は、「博報堂」という会社について、全く知りませんでした。つい、数日前に知りました。へえ！ そんな有名な会社なんだ。周りの人に聞いても、「知っているよ」という返事でした。すると、翌日の新聞に「博報堂」という記事が載っているではありませんか。私たちは、自分が意識したものを自然に惹きつけます。無意識から出た言葉は、自然にその言葉に現わしている内容に意識が向きます。すると、それを引きつけます。同じ、一日を過ごすのでしたら、気持ち良くすごしたいものですね。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.13
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必要な情報を絞って得よう。
昨日は天気が良かったので、9キロを歩いた。生田公園から升形山、専修大学、と丁度、生田ゴルフ場に沿って、一周した。丘陵地帯で気持ちよく散歩した。現在は情報量が圧倒的に多い。YouTubeでは1秒間に36時間分の情報がアップされているという。とんでもない量だ。私たちは、いかに情報量を選択していくかだ。私が調べたり、見たりした情報が直ぐに反映される。先日、多磨霊園に行くために、霊園を調べたら、その後、やたら画面に霊園の案内の写真が勝手に載り、うんざりしている。脳の情報処理能は限界がある。私たちは、いかに必要な情報を得るようにして、情報を絞り込む必要がある。マスコミからの情報も必要以上に時間を費やす必要もないし、また、大事な所はチェックする。外部との情報交換を絞って行う事により、日々の生活そのものも、変わってくる。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.12
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時間を区切って行動してみよう。
時間を決めて、ものごとを行う。いままで、殆ど意識してこなかった。勿論、明日までにこのことを片付けなければ、と思えばそれは何とかこなす。もっと、身近なことで自分のすることに制限時間を設けるのは、集中できるようにすることでもある。今、この文書を書いているのだが、20分というタイマーを設定している。この20分間で今朝の文章は仕上げるのだ。そんな気持ちで書いている。本は一度15分で読んでみる、という本にも出会った。そうなってくると、本を読んでいく、というより、本の中から必用なものを抜き取る感じなんだ。すべての本をこの様なスピードでは読めないが、集中することは確かだ。この世の中は情報に溢れている。必要な情報は取り入れ、自分では必要のない情報に意識をむけることをしたくない。自分でどうしようもないことに、興味本位でテレビなどで同じ内容が繰り返される。それらの多くは、私たちの関心を惹くためのスキャンダルをマスコミが取り上げる。個人的な発言や行動は誰にでも興味がある。しかし、自分とは関係ないことが殆どだ。自分のやりたい事に、時間を区切って集中する。脳も活性化するし、意識としては、考えながら、しかも、潜在意識とつながった状態となる。すると話題はあっち、こっちと一人歩きをする。ここまで約10分を費やした。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.11
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自己催眠の大切な事とは。
自己催眠で必要な事とは。催眠のセミナーで、自己催眠に興味を持ち、どのようにしたらいいのかを聞かれます。自己催眠の誘導は自律訓練法の誘導と同じです。シュルツ博士の自律訓練法が有名ですね。それは、あくまで催眠状態に入るための自分自身に語り掛ける誘導です。実は、自己催眠に必要なのは、本当はその様な誘導法ではないのです。それは、日々、使っている言葉です。私たちが日々使っている言葉ことが、自己催眠なのです。口ぐせなどは典型例です。無意識のうちに、その様な言葉を使っているのです。ですから、否定的な言葉を使っていると、潜在意識の中にある否定的な記憶を自然に引っ張り出します。一方、肯定的な言葉を使っていると、自然に思考・行動が肯定的になるのです。普段、無意識に使っている言葉に自己催眠のヒントがあります。日ごろ、どの様な言葉を言っているか、注意してみることに意義がありますね。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.10
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人と人との信頼関係
今日はいい天気ですね。雨でも、晴れても、自分の気持ちは変らない筈ですが、天気で影響されますね。ほあ～がんサポートネットワークというボランティア団体は2005年から始めました。横浜市の無料の施設をお借りして、週に二回がん患者さんと看護師、薬剤師、精神的なサポーターなどがチームになり、話し合ってきました。月二回会っていると、随分と深い所まで、話し合いができました。その後、NPO法人化して、手続きが必要となり、住所などを再確認しております。支えているスタッフに住所の確認の電話をすると、個人情報だから文章できちっと連絡して欲しいと言われました。確かに、この時代だから、そうかもしれません。また、書類に印鑑が必要になりました。住まいも離れているし、捺印をして頂くのも大変です。必要な人、2人に電話をしました。印鑑は三文判で良かったのです。司法書士さんも間に入っているのですが、お二人とも、こちらに一任して下さいました。住所を教えて頂くのと、捺印をするのでは、雲泥の差があります。そこで、感じたのは信頼関係なんだと。人に印鑑を任せるのは普通はしません。この時期に敢えて、任せて頂けたのは、お互いに長いお付き合いと信頼関係があるからです。印鑑の取り扱いは慎重さが無論求められます。信頼関係は一朝一夕には築けないですね。ありがたかったです。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.09
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追い求めているものは目の前にあるんだ。
その先に見えるものは何だろう。目先のことを目標にする。本を読む。映画を観る。仕事をする。日々の習慣がある。そこに多くの時間を費やす。それが、楽しいことであり、自分のやりたいことなのだろうか。そして、その先にあるものは。私たちは永遠につかむことができない目標に向かって毎日歩いているのだろうか。常に、何かに追いかけられているような感じになりがちだ。最終目標が、幸せ、愛に生きる、心地よさ、平安、静けさ、等々これらが目標とすると、何処にあるのだろうか。青い鳥を追い求めている。永遠につかまえることのできない、青い鳥を。しかし、これらは心の持ちようだ。何処かに探しに行くものではない。「今、ここに」あるんだ。自分の気持ちを感じることがとても意味がある。気持ちを感じると、体に通じる。心と体をいい状態に保つのは、自分に対する責任でもある。今日は自分のやりたいことをして過ごす日にしよう。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.08
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心理療法の原点はどこにある。
今日もいい天気ですね。どんな予定ですか。私は催眠基礎セミナーのオンラインによる二日目です。催眠を学ぶには、自分をどれだけ癒しているか、癒されているか、がとても大切です。癒されている人は、人と癒し、傷ついている人は、人を傷つける。私たちは、大なり小なり、小さいころから傷ついています。悩みの多くは、小さいころの傷ついて自分を背負っています。小さいころの自分を背負って、その辛さを大人の今の自分に反映させているのです。その小さいころの悲しみ、辛さの感情を癒し、手放すより、それにしがみついてしまいます。その為に現在の自分は苦しんでいると、それは責任を小さい頃の自分になすりつけているのです。その結果、被害者意識になり、自分がこの様な状態は小さい頃の悲劇の影響にしてしまうのです。小さいころはいろいろあったが、でも、今、こうして生きている。その事に感謝ができると、小さい子供も救われますね。心理療法は過程から始まります、とミルトン・エリクソンは述べています。まさに、自分の身の回りの人たちと、どのように接するか、そこに、心理療法の原点がありますね。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.07
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イメージの限界を取り払おう。
催眠について苫米地博士はこのように述べています。「自分の能力の限界は自分のイマジネーションの限界です。催眠をそのイマジネーションの限界を取り払うことで上達していくものです。自分の限界が取り払われていく感覚を催眠によって実感してみてください。催眠の真髄はここにあると私は思っています」確かに、イマジネーションは自分が想像している世界であり、現実を作っているのです。自分の思い描いている世界が現実であり、その中にいる自分は居心地がいいのです。ですから、自分のイマジネーションの限界を越えることが起こると、元に戻そうとします。宝くじに当たった人は必ずしもそれを有効に使うのが難しいといわれています。それは、自分のイマジネーションの限界を越えると、イマジネーションと現実とのギャップ脳はうまく整合性が取れなくなるのです。催眠はイメージの世界です。潜在意識の中にあるといわれている、感情・感覚はイメージに結びつきます。催眠によって、イメージを拡げてみませんか。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.06
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小さなミスも重なると大変なことになる。
小さなツケも溜まると大変なことになる。ある会を運営していて、毎年、報告書を提出している。そこで、小さな修正事項があった場合には、修正すれば、何も問題がない。しかし、提出期限が過ぎたり、毎年の修正がなされていないと大変なことになる。よく飛行機事故も小さなミスが重なり大事故になるといわれている。病院でもケアレスミスをしっかり把握することで大きなミスを防ごうとしている。今回も修正しなければと思いつつ、そのまま習慣的に行って来て、しかも、提出期限が過ぎてしまったことが大変なことになる。結果はどうなるかわからないが、とにかく、蒔いた種は自分で拾わらなくてはならない。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.05
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花粉症のかた、朗報です。
花粉症の季節がやってきました。今年は花粉が多いとの情報もあります。特に、今年は新型コロナのこともあり、気になりますね。私たちは、ソマティック・ヒーリングの応用編として、花粉症の原因である、IgEの免疫細胞に働きかけるセラピーを行ってきました。リアルで集まって集団でやったところ、その効果が絶大だったので、私を始め、関係者も驚きました。そこで、CDブックとして、誰でも使えるようにしました。一回聴いただけで、花粉症の悩みから完全に解放された方もおられます。このCDを聴いて頂ければ、何らかの効果が得られます。いままで、花粉症の薬などを服用していた方は、薬から解放されるまでの効果は期待できます。副作用もなく、私たちの潜在意識下では、心と体はつながっている。お互いにコミュニケーションができることを身をもって感じられます。是非、お悩みの方、試されて下さい。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.04
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意識の仕組みで大切なRASとは。
脳科学の進歩は著しい。それにより、催眠療法で言われていることが、科学的に証明されつつある。その一つが、クリティカルファクター（判断の膜）と言われている見えない膜のことだ。催眠療法をご存知の方なら、先ず、最初に理解する考えかただ。意識は、顕在意識１０％と潜在意識９０％にわかれ、理性・知性・判断するところが顕在意識であり、記憶・感情・芸術的・創造性が潜在意識の役割とされている。それを判断の膜がわけていて、その膜が緩んだ状態が催眠状態だといわれている。その膜ってなんだろう。意識そのものが見えないし、その上に膜がしまったり、緩んだりするのを不思議に感じていた。だが、そのクリティカルファクターと一致することに気づいた科学者がいる。それは、1949年にピサ大学のH・W・マグンとジュセッペ・モルッチの二人がきづいた。それをRAS（網様体賦活系）と名付けた。RASは脳幹にあり、体の生命活動を維持する働きをしているといわれている。呼吸、心臓などいわゆる自律神経系をコントロールしている。更に、意識レベルもコントロールにもかかわっている。その後、多くの研究者により、RASは脳に入る殆どの情報を中継していることが明らかになった（においは例外だ）。RASは、入ってくる情報をふるいわけて、何に注意を向けさせるか、どれくらい関心を呼びおこすか、どの情報をシャットアウトして脳に届かないかを判断する。情報を取り入れるのをコントロールしている。まさに、催眠用語の判断の膜とRASはほぼ一致している。RASの働きは、私たちにとってとても重要な働きを担っている。記憶がどのように私たちに影響するか。私たちが何を考え、どのように行動するか。RASはそれらの大事な事をコントロールしている。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.03
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あなたは何に意識を向けますか。
何を意識しているか？とても大切ですね。私たちの脳は、不思議な働きをします。脳は凄く賢いところもあれば、一方、簡単に騙されてしまうのです。本当だと信じると、それが本当でも、嘘でも関係ありません。現実でも、空想の世界でも関係ありません。よくわかる例はアニメの映画です。最近、「鬼滅の刃」という動画がヒットしました。アニメであり、現実ではなく、創作されたものです。でも、涙を流したり、何度も、何度も、その映画を観た人は大勢います。なんで、アニメ映画をしかも、ストーリーがわかっている映画を何度も何度も観るのだろうか？それは、臨場感を味わいたいのです。その場面があたかも現実の様に、しかも、そこに自分も何らかの形で関わっている。臨場感はイメージと感情により作られます。怖いジェットコースターに何度も乗るのは、その怖さを五感で味わいたいからです。私たちが、心から意識をしたもの、しかも、それに臨場感を伴っていたら、その意識したものを引きつけるのです。よく言われますね。妊婦さんは他の妊婦さんの多いことに気づく。乳母車を意識すると、やたら、乳母車が目につく。急に世の中に乳母車が増えたわけではないですよね。私たちは、何かを意識すれば、それを何度も繰り返し思い出し、臨場感を伴っていると、脳は自然にそれを引きつけるのです。さて、あなたは何を意識しますか。私はどの様な意識の使い方をすれば、ガン患者さんが良くなるのだろうか？それを何度も考えています。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.02
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いかに自分らしく生きるか。
おはようございます。早いもので、2月になりましたね。いかがお過ごしですか。私はこの週末の土・日にボランティアの方々にお願いして、4回の退行催眠のセッションをしました。年齢退行や前世療法ですが、参加して下さった方々がとてもイメージ力があり、誘導した者として、改めて催眠からその人の得られる情報の凄さに驚きました。催眠はご存知の通り、潜在意識につながっていくのですが、そこから引き出される記憶は、本人が忘れていた記憶であり、それが現在の課題に意味ある内容となります。自分の体験の記憶から、必要な記憶を引き出す、人間の脳の力はやはり素晴らしいです。催眠のセッションから得られる内容で共通しているのは、自分の好きなことをしなさい。周りのことを気にしないで、自分の好きなことをすれば、結果的に周りの人の役に立つ。周りを気にすると、往々に好きながことができなくなる可能性がありますよ。それをコーチングの言葉で「ドリームキラー」と言われていますね。私たちは、周りの人たちに自分の限界を暗示させられてしまいがちです。学校の成績で、先生は「君の偏差値からは、受けられる学校は・・・・」といわれます。親からも、いろいろいわれます。それは、本人のことを心配してアドバイスをしたつもりですが、結果的に本来持っている力の芽をつんでしまいます。大学紛争の時に、バリケードの立て看板に「教えることは希望を与えること」という言葉がありました。常に自分の可能性は、本当にやりたち事を問い続けることが必要ですね。催眠療法の情報はIHC(イーハトーヴ ヒプノセラピー カレッジ）こちらからご覧ください。https://saimin-c.com/潜在意識の奇跡（無料トークサロン）をお楽しみ下さい。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/潜在意識に興味のある方、メルマガ登録はこちらからお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2021.02.01
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