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2021.12.26
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5日目：森拓郎さんの「脚やせ本　一日２分で細くなる！」やってみた

カテゴリ： 脚やせ本
脚やせ本、5日目。


​
脚やせ本　一日2分で細くなる！／森拓郎 ​


今日も同じメニュー。とりあえず2週間はこのままいく予定。


腰スライド、伸びは感じるけどどこに重心を置いていいのやら、前腿に力入っちゃうの気になる。

脚横伸ばしは少しつかめたような気がしないでもないでもない。

お尻伸ばしは、右側もさらにお尻に効く感じがしてきた。おお～。


簡単だからもっと増やしたい気がするけど、欲張るとめんどくさくなって続かないような気がして、あえて最低限に絞っています。


​
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Last updated  2021.12.26 02:54:31
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