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東京-ジャック
龍ヶ崎に引っ越しました。生まれは、山形県東根市です。広く広く浅く日記を書きます。
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2008.12.27
テーマ： ◇◆◇節約 生活◇◆◇(8387)
カテゴリ： 料理のあれ？これ？
戦後の混乱期、白米はめったに食べられません。
いま、古古米に「十六穀ごはん」を混ぜ炊きいただいています。
この調和された雑穀米は甘みとふくよかな香りがあってとても美味しい。
にわとりのえさとばかり思っていたが見直した。
おかずは脂の乗った「いなだ」です、この時期刺身はいい。
原材料： もちあわ、発芽玄米、黒米、黒豆（大豆）、アマランサス、
たかきび、キヌア、小豆、黒ごま、白ごま、はと麦、赤米、もちきび、大麦、とうもろこし、ひえ
いま、古古米に「十六穀ごはん」を混ぜ炊きいただいています。
この調和された雑穀米は甘みとふくよかな香りがあってとても美味しい。
にわとりのえさとばかり思っていたが見直した。
おかずは脂の乗った「いなだ」です、この時期刺身はいい。
原材料： もちあわ、発芽玄米、黒米、黒豆（大豆）、アマランサス、
たかきび、キヌア、小豆、黒ごま、白ごま、はと麦、赤米、もちきび、大麦、とうもろこし、ひえ
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