ジャニスは死んだ

Freepage List

お絵かき掲示板より

< 新しい記事

新着記事一覧(全2396件)

過去の記事 >

2022.01.04

(2022/01/04 22:15:25)
旦那氏、もうすぐ退院だからと一部説明を受けたらしい。
詳しい話はまだ先になるって言ってたけど、思ったより動きが早いぞ。

あと、今飲んでる薬の一覧を見せてもらった。

NG食材はグレープフルーツとセイヨウオトギリソウ。
普段グレープフルーツ食べないし、セイヨウオトギリソウは意識的に摂ろうと思わなきゃ大丈夫。
コレステロールの薬が私と同じだったなぁ。

そして減塩、運動、適正体重維持。

わーーーー、減塩苦手項目だっ💦

旦那氏専用だし割醤油を作るとして、あとは物足りなさを補うためにレモンとか七味とかか？
醤油を出汁と半々で割るって昔習ったんだよな。
半々で割ったぐらいだと、そんなに薄味に感じない。
あとは旦那氏の食べ物を減塩で取り分けて息子氏用は別に調整だな。

私自身も塩分控えめがいいのは解ってるけど、多分無理だ。
ばあちゃんちに預けられて育って、そのばあちゃんがとんでもない濃い味派で、そう言う食文化で育っちゃったからなぁ。
あー、入院してた時の味つけレベルを思い出すしかないか。
旦那氏は今減塩食だから、あれより味薄いだろうけど。

運動と適正体重維持は旦那氏本人の努力も必要だよなぁ。
麻痺が残ってる人の運動って、どうしたらいいんだ。
通院リハビリのない日もお散歩は必要だろうな。

あとは元々大食いの旦那氏の食事量コントロールか。
どのぐらい食べるかと言えば、CoCo壱のカレーでご飯600gとか食べちゃう人なんだよな。
あーでも、この2ヶ月の入院で強制ダイエットしてたから、胃も小さくなってるかもしれない。

高血圧の薬も出てるから、長湯厳禁だな。
血管を広げる薬らしいから、お湯につかりすぎたら逆に低血圧の症状が出るかもしれん。

痛風も出てるからプリン体も抑えなきゃいけない。
旦那氏曰く、プリン体は体内生成が圧倒的だから、それを抑える方がいいんだそうだ。
いや、どうやって？
そこを聞きたかったんだけど、しゃーない調べるか。

そう言えば昨夜は全然眠れなくて、変な時間に寝入ってしまってメンクリ行けなかった。
明日に予約取り直したから、明日はちゃんと行かなきゃ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう