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2024.11.22
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カテゴリ: 育成











仕事大好き36歳三児の父です⭐️






私たちは日々、さまざまな出来事や人々と
向き合いながら生活しています。

その中で、自分自身や他人を「肯定」することの大切さ
を感じる瞬間は多いのではないでしょうか。
しかし、「肯定」することは簡単なようで難しいものです。
特に、自分や他人に厳しい目を向けてしまうときには、意識的な努力が必要です。

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まず、自分自身を肯定することから始めましょう。
「私はまだ足りない」「どうせうまくいかない」
といったネガティブな思考にとらわれていませんか?

そのようなときは、小さな成功や自分の良い部分を探してみてください。
たとえば、「今日は早起きできた」「人に親切にできた」といった
些細なことでも大丈夫です。
その積み重ねが、自己肯定感を育む大切なステップになります。

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また、他人を肯定することも意識してみましょう。
他人の失敗や欠点に目を向けるのではなく、
良いところを見つけて伝える努力をしてみてください。
「ありがとう」「助かったよ」といった感謝の言葉をかけるだけでも、
相手との関係がぐっと良くなりますし、自分の気持ちも前向きになります。



「肯定する」という行動は、相手だけでなく、
自分自身をも優しく包み込む力を持っています。

それは、あなたの心に余裕を生み出し、
日々の生活を少しずつ明るくしてくれるでしょう。

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私もまだまだ道半ばですが、
少しずつ肯定できる人間を目指していきたいと思います。

皆さんもぜひ、今日から意識してみてください。

一緒に心穏やかな毎日を目指していきましょう。

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最終更新日  2024.11.22 23:28:10
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