こんにチクワ ! シチベエのブログです。

思考と妄想は紙一重

ホントは紙一重どころか同じだと思います。昨日の日記にコメントいただいてとても参考になったのです。妄想というとエッチな妄想やら被害妄想やらネガティブなものを想像しますが・・・。私がお話する鬱病のお客さんは、真面目でまともな人ばかり。でも仕事のこと、子供のこと、介護のこと・・・。真剣に考えていた結果、鬱病になっちゃうんです。これって、うまく行ってるなら思考といいます。経営者がお客サービスの向上を思考する。チーフがスタッフのチームワークに思考をこらす。でかい話で孫さんも三木谷さんもインターネット事業でいつも頭がぐるぐる思考していることでしょう。これらの人と私の会う患者さんはそんなに違いはないでしょう。妄想も思考も結果がちがうだけでやってることはほとんど同じです。ですから私がお客さんに言う事は、「あなたの思考（この場合は悩み）は妄想です。」と言ってあげることなんです。すると半分は良くなります。誰かが言わなきゃならないことなんです。こんなこと家族にはいえません。友達に言われてもきっと腹が立つでしょう。私には許されているようです。なぜなら現場では、これを言える前提をつくってから言います。そうすることで鬱病が半分よくなります。あとはお薬で治ります。お薬だけで治そうと思っても治りません。考え方を変えただけでも治らないでしょう。どっちも半分ですから・・・。半分＋半分で全部きちんと治しましょう。あ！もちろん心療内科にもしっかりかかりましょう。