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kazu06sawa
エクセルとの出会いは新卒で入社した会社でした。まだ一人一台のパソコンを与えられるようになり始めたIT黎明期でした。私はすべての業務をエクセルで効率化させていくことに夢中になり自己効力感を持つことで自己肯定感を取り戻しました。ちょっとしたことを自分自身で効率化し時短することで心を癒してきた私の知恵をお裾分けします。
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元２世信者でしんどい幼少期をすごした私ですがまだすこし後遺症がありつつもいまは幸せに暮らしています。
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2023.12.07
テーマ： 健康診断(148)
カテゴリ： 楽に生きよ！
モズの『はやにえ』の機能をついに解明！―はやにえを食べたモズの雄は、歌が上手になり雌にモテる― — 大阪市立大学 (osaka-cu.ac.jp)
今日は先日受けた健康診断の結果が来ました。
勿論問題はないと確信していましたが判定はBでした。
想定内です。いつもAになることはないです。
何故ならBMIが低いからです。
今回もそれだけの理由でＢ判定なんだろうなと高をくくっていたら
なんとＬＤＬコレステロール値が基準値から外れている！
しかも僅かだが高めのほう。
BMI以外パーファクトを目指していたのにがっかり！
きっとそうだな。
その時のコンディションで変動するものだろうし
ほんの僅かのオーバーだし全く気にはしてないけれど
ちょっと残念な気分ではあります。
運動習慣もあり食事もできうる限り健康的なものを適量食べているし
睡眠もちゃんととっている。
これ以上何を気を付けたらいいかってくらい。
これで病気になるんだったらもう仕方ないよねって思うことにします。
そういう運命だったんだって。
それか超強力な遺伝。
がん、糖尿病、皮膚病、喘息などを患った親族が多数おりますので。
今日も健康に仕事に勤しむことができました。
ありがとうございます。
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