Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

先日健康診断がありました。
職員さん？の手際というか采配が良くなくて待ち時間がとても多く、思ったより時間がかかりました。
血圧測定と視力検査で私は順番をふたり抜かしました。
血圧も視力もすんなり測れて数値も問題なく指導的なものもありませんでしたので。複数回測られている方もいたようです。医師の問診も何も問題ないので何も言われないし気になってることがあるかと聞かれましたが何も無いしで一瞬で終わりました。数値も全部良好ですねとお褒めに預かりました。
その場での測定分は心電図やレントゲン含めて良好。後は尿と血液の結果ですね。
前回はB判定でした。LDLコレステロールがほんの僅か基準値を上回り、BMIがほんの少し痩せ気味の域に入っていた為です。今回はどうやらBMIはギリギリ普通の範囲に収まっていたみたいなのでＡ判定の希望があるかも？まぁ別に何判定だろうが私は健康なのですけどね。数値なんかに惑わされませんよ。
心身ともに健康そのもので毎日を過ごしておりますのでその自分の感覚を信じています。
日々散歩してるしバランスの良い食生活も心がけて睡眠もとっているしストレスも殆ど無いという裏打ちもあります。
それでも結果は楽しみではあります。A判定だっらやはり嬉しい😃

今週も健康に労働させて頂きました。
ありがとうございます。