Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

化粧も化粧水すらも使わないでと言われ薬塗布して乾燥が気になる時だけプロペト（とても品質の良いワセリン？）を適宜遣うという毎日を続けていました。
タダでは起きない私なのでコレは肌断食のチャンスとばかりなるべく何も塗らない触らないTゾーンのみ泡洗顔を断行しました。皮膚の荒れが治りかけた先週末、おや？なんだか肌が綺麗なのでは？と。もしかしたら薬のせい？なのかも知れない。薬は今はもう荒れてないので今日で終わり。このまま肌断食実験は続けてみる価値ありそう。
今朝は初めてほぼすっぴんマスク無しで出勤しました。
もちろんシミはコンシーラーで隠しました。日焼け止め下地と部分コンシーラー、ビューラー、唇にはプロペトだけ。あとはシルクパウダーを全顔にはたいて終わり。
普段化粧してる時より全然キレイ✨化粧崩れもないし昼はシルクパウダーをパタパタのみで全然オッケー。
良いと言われる多種多様なものを変わる変わる塗りたくったり毎日パックしてみたり泡洗顔３回やったり白湯飲んだりなどなどいろんな美容法試してきたけど今回の肌断食が今までで1番効果を感じました。
肌断食のきっかけをくれた酷い肌荒れに感謝しちゃうかも。
本当にこのまま私のベストになったら化粧水やら洗顔料やらメイクアイテムすらも不要になって大節約だわ。ワクワクするわ。
とはいえもし薬の効果ならがっかりするだろうけどね。何はともあれとりあえず3週間は続けてみよう。
肌が綺麗だとご機嫌になれますね。
ありがとうございます。


最新版　肌断食 スキンケア、やめました [ 平野 卿子 ]
ちゃんとこう言うの読んでやった方がいいかな。